ការជក់បារីមួយបារីមិនលុបគ្រប់ពេលនៃការជក់បារីដែលអ្នកបានជក់បារីនោះទេ។ សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនចាប់ផ្តើមពីចំណុចកន្ត្រាក់ក្រោយពីសន្លឹកក្រអឺតក្រទមដូច្នេះពួកគេមានហានិភ័យនៃការបោះបង់ចោលទាំងស្រុងហើយត្រលប់ទៅជក់វិញពេញម៉ោង។
របៀបដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខក្រោយពីការជក់បារីគឺអាស្រ័យលើអ្នក។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកចំណាយពេលខ្លះដើម្បីវិភាគនិងកែដំរូវ គំនិតខុស ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកបារីនោះហើយជក់វានៅកន្លែងដំបូង។
គ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដនៃការជក់បារីតិចតួច
រាងកាយ, អ្នកបានបញ្ចូល ជាតិនីកូទីន ចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកជក់បារីគឺជាអ្នកញៀនជាតិនីកូទីន។ យើងមិនខ្លាំងជាងថ្នាំ។ សាកល្បងថាក្រោយពីអ្នកឈប់ជក់ហើយអ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងការជក់បារីលឿនជាងការគិត។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីរក្សាការញៀនខាងក្នុងក្នុងការគ្រប់គ្រងគឺរក្សាជាតិនីកូទីនចេញ។
តាមចិត្តគំនិតនោះបារីតែមួយគត់បង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតដែលត្រូវការកែតម្រូវ។ បារីមិនរលត់ខ្លួននិងលោតចូលក្នុងមាត់របស់យើង។
ស្ទើរតែជានិច្ចកាលការផ្លាស់ប្តូរឆ្ពោះទៅរកការជក់បារីចាប់ផ្តើមយ៉ាងល្អមុនព្រឹត្តិការណ៍ពិតប្រាកដ។ បង្ហាញពីអ្វីដែលបានបង្កឱ្យមានហើយបន្ទាប់មកបង្កើតផែនការមួយដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដូចគ្នានាពេលអនាគត។
ការងើបឡើងវិញពីជាតិនីកូទីនមកបន្តិចម្តង ៗ ។ វានឹងក្លាយជាកត្តាជំរុញដែលជម្រុញអោយមានការជក់បារីខ្លាំងនៅពេលអ្នកផ្លាស់ទីតាមការឈប់ជក់បារីប៉ុន្តែវានឹងមិនមានលក្ខណៈបែបនោះទេ។ រាល់ពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់មួយក្នុងចំណោមខួរក្បាលទាំងនោះខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងកត់ត្រាវាហើយបំបែកការតភ្ជាប់ទៅការជក់បារីបន្តិចម្តង ៗ ។
នៅក្នុងពេលវេលា, កេះការជក់បារីនឹងកម្រនឹងមិនមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរប្រើផែនការនេះដែលអ្នកបានបង្កើតដើម្បីបង្កើតផ្លូវរបស់អ្នកដោយគ្មានពន្លឺភ្លើង។
ចងចាំមូលហេតុរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ឈប់
ងាកទៅរក មូលហេតុដែលអ្នកឈប់ជក់បារី ។ គិតអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នក។
- តើអ្នកមានជម្ងឺនិងធុញទ្រាន់នឹងការជក់បារីដែរឬទេ?
- តើអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងការភ័យខ្លាចនៃការធ្លាក់ចុះជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារី?
- តើអ្នកស្អប់ដែលអ្នកមិនអាចឈប់ជក់បារីបានទេ?
- តើអ្នកមានក្អករ៉ាំរ៉ៃឬដង្ហើមខ្លីដែរឬទេ?
- តើអ្នកធ្លាប់អាម៉ាស់ដោយសារទម្លាប់ជក់បារីរបស់អ្នកឬទេ?
- តើអ្នកចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកចង់អោយអ្នកឈប់ជក់បារីម្តងហើយម្តងទៀតដែរឬទេ?
គ្មានមូលហេតុណាមួយដែលអ្នកមាននៅពេលដែលអ្នកឈប់ជក់បារីនោះទេ។
វាងាយស្រួលក្នុងការមើលឃើញពីសារៈសំខាន់នៃអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានពេលវេលាមិនជក់បារីពីរបីខែនៅក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក។ ប្រហែលជាការក្អករ៉ាំរ៉ៃបានរលត់ឬអ្នកបានជឿជាក់ថាការឈប់ជក់បារីគឺមិនពិបាកនោះទេហើយអ្នកអាចជក់បារីបានក្នុងមួយថ្ងៃហើយត្រលប់ទៅការឈប់ជក់បារីវិញ។
កុំជឿវា! អ្នកកំពុង មានគំនិតស្មោកគ្រោក ។ ការញៀនជាតិនីកូទីនមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចេញទៅងាយហើយប្រសិនបើអ្នកភ្លឺអ្នកនឹងរំលឹកភ្លាមៗថាតើវាពិតប្រាកដយ៉ាងដូចម្តេច។
ពិនិត្យមើលឡើងវិញ អំពីមូលហេតុ របស់អ្នក, ចាប់ផ្តើមបញ្ជី ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន។ អានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចរកឃើញអំពី ផលប៉ះពាល់នៃការជក់បារី បើទោះបីជាអ្នកបានអានទាំងអស់ពីមុនក៏ដោយ។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញនឹងជួយស្ថាបនាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញ។
ការធ្លាក់ចុះគឺជាជម្រាលរអិល
ប្រសិនបើអ្នកមានសន្លឹកជក់បារីវាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើការងារដើម្បីឱ្យក្បាលរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ។ វាមិនងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែវាមានតម្លៃវា។
អត់ធ្មត់និងផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនអ្នកនូវពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យមានការព្យាបាលទាំងខាងរាងកាយនិងខាងផ្លូវចិត្ត។
ថ្ងៃ នឹង មកនៅពេលដែលការជក់បារីគឺជាការចងចាំឆ្ងាយ។ នៅពេលដែលវាធ្វើអ្នកនឹងមានអំណរគុណដែលអ្នកបានជាប់គាំងជាមួយនឹងកម្មវិធីឈប់របស់អ្នកតាមរយៈក្រាស់និងស្តើង។