បើកដំណើរការ: វាមិនមែនជាការស្តីបន្ទោសក្រុមគ្រួសារទេ

សមាជិកគ្រួសារជាច្រើននាក់ដោយស្មោះត្រង់គិតថាពួកគេជួយ

រាល់ពេលដែលអត្ថបទបើកដំណើរការត្រូវបានបង្ហាញនៅលើវែបសាយត៍នេះឬនៅក្នុងព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានប្រចាំសបា្តហ៍វាជំរុញឱ្យអ៊ីម៉ែលពីអ្នកអានដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាអត្ថបទដែលកំពុងបន្ទោសដល់មិត្តភក្តិនិងសមាជិកក្រុមគ្រួសារនៃជាតិអាល់កុលឬអ្នកញៀនសម្រាប់បញ្ហារបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាអត្ថបទនេះតែងតែពន្យល់ថាសមាជិកគ្រួសារមិនបង្កបញ្ហាក៏ដោយអ្នកស្នេហាអាចរកឃើញថាពួកគេបានរួមចំណែកក្នុងស្ថានភាពជាមួយសកម្មភាពនិងប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។

ក្រុមគ្រួសារ Al-Anon Family's Three C និយាយថា "ខ្ញុំមិនបានធ្វើវាទេខ្ញុំមិនអាចគ្រប់គ្រងវាបានហើយខ្ញុំមិនអាចព្យាបាលវាបានទេ" ប៉ុន្តែសមាជិក Al-Anon ជាច្រើនរកឃើញថាសកម្មភាពនិងប្រតិកម្មរបស់ពួកគេអាចរួមចំណែកដល់ភាពវឹកវរក្នុងគ្រួសារ។

ពេលថ្មីៗនេះនៅពេលដែលខ្ញុំបង្ហាញអត្ថបទមួយស្តីអំពីការបើកគណនី Twitter ឬទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានទទួលអ៊ីម៉ែលពីអ្នកអានដែលមានកថាខណ្ឌដែលបានកែប្រែខាងក្រោម:

ការបន្ទោសក្រុមគ្រួសារ?

បន្ទោសគ្រួសារមួយសម្រាប់លក្ខខណ្ឌមួយដែលថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានឆន្ទៈដោយចេតនានិង VOLUNTARILY, ទទួលបានទាក់ទងនឹងការញៀនគឺលើសពី! មិនមានគ្រួសារទេ (លុះត្រាតែគ្រួសារនោះពោរពេញដោយអ្នកញៀនស្រា / អាល់ហ្សេរី!) បង្រៀនសមាជិកគ្រួសាររបស់ខ្លួនឱ្យចេះញៀនថ្នាំ! ដូច្នេះកន្លែងដែលគោញីនេះ *** "ការញៀនគឺជា" ជំងឺគ្រួសារ ", ទេវកថាមកពី?

ដំបូងបង្អស់ដោយបានក្លាយជាសមាជិកសកម្មរបស់ក្រុមគ្រួសារអាល់អានអានអស់រយៈពេលជាង 25 ឆ្នាំមកហើយខ្ញុំមិនស្តីបន្ទោសសមាជិកគ្រួសារចំពោះបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ - ខ្ញុំជាសមាជិកគ្រួសារ។

គ្មានអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើទេដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានជំងឺញៀនស្រានិងគ្មានអ្វីដែលខ្ញុំមិនដែលឈប់។

បើក, មិនជួយ

ប៉ុន្តែក្រោយពីបាន អានសៀវភៅជាច្រើនឆ្នាំ និងស្តាប់សមាជិកអាល់អាននផ្សេងទៀតចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេខ្ញុំបានសំរេចថារឿងមួយចំនួនដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំកំពុងធ្វើដើម្បីជួយដល់ស្ថានភាពគ្រួសារពិតជាបង្កើតបរិយាកាសមួយដែលឥរិយាបថមិនដំណើរការអាចបន្ត ។

ជំនួសឱ្យការជួយដល់ស្ថានការណ៍ខ្ញុំពិតជាអាចឱ្យវាបន្តក្នុងវិធីជាច្រើន។ សំណួរនេះអាចជួយពន្យល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចបើកដំណើរការបាន។

មានអត្ថន័យល្អល្អ

បញ្ហាសម្រាប់ខ្ញុំនិងសម្រាប់អ្នកដទៃទៀតជាច្រើនដែលបានរកឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នានេះគឺថាខ្ញុំមិនដឹងថាមួយចំនួននៃអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើគឺជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហាជំនួសឱ្យដំណោះស្រាយមួយផ្នែក។ ដូចអ្នកដទៃដែរដែលមានអត្ថន័យល្អនិងស្នេហាល្អខ្ញុំមិនដឹងពីគ្រប់ វិធី ផ្សេង ដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យ វិការឆ្កួតល្ហែមបន្ដទៀតទេ។

ខ្ញុំមិនបានដឹងថានៅពេលដែលខ្ញុំហៅអ្នកជំងឺឱ្យផឹកគ្រឿងស្រវឹងបាននិយាយកុហកសម្រាប់នាងគ្របដណ្តប់នាងហើយបានដោះសារឱ្យនាងដើម្បីឱ្យនាងអាចរក្សាការងាររបស់នាងនិងរក្សាកេរ្ដិ៍ឈ្មោះរបស់នាងដែលខ្ញុំពិតជាអាចជួយនាងបាន។ នៅក្នុងឥរិយាបទបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់នាងជាជាងប្រឈមនឹងផលវិបាកពិតប្រាកដចំពោះសកម្មភាពរបស់នាង។

ប្រហែលជាបើខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដោះស្រាយផលវិបាកធម្មជាតិនៃការផឹកជាជាងការបោះជំហាននិងព្យាយាមដោះស្រាយរឿងគាត់ប្រហែលជាបានសម្រេចចិត្តថាគាត់ត្រូវស្វែងរកជំនួយសម្រាប់បញ្ហារបស់គាត់។

ជំងឺគ្រួសារ

ដូចគ្នានេះដែរដូចជាអ្នកដទៃទៀតនៅក្នុងស្ថានភាពនោះដែរខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំបានស្រូបយកបន្តិចម្ដងៗក្នុងការព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងដែលខ្ញុំបានបាត់បង់យ៉ាងច្រើននៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។

វាបានកើតឡើងយ៉ាងយឺត ៗ និងបែកបាក់ជាយូរណាស់មកហើយដែលខ្ញុំមិនបានដឹងថាតើខ្ញុំធ្លាប់ទទួលរងផលប៉ះពាល់ពីបទពិសោធន៍នេះទេ។

ខ្ញុំទទួលរងផលប៉ះពាល់តាមរបៀបដែលខ្ញុំមិនបានដឹង។ តាមរបៀបជាច្រើនខ្ញុំមានស្មារតីនិងមនោសញ្ចេតនាឈឺចាប់ដូចគ្រឿងស្រវឹងហើយខណៈពេលដែលគាត់រិះគន់គ្រឿងស្រវឹងសម្រាប់បញ្ហាទាំងអស់! នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺគ្រួសារ ។ វាអាចជ្រៀតចូលអ្នកហើយប៉ះពាល់ដល់អ្នកខាងផ្លូវចិត្តខាងព្រលឹងវិញ្ញាណនិងសូម្បីតែរាងកាយអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។

ប៉ុន្ដែខ្ញុំមិនឈឺទេ។ ខ្ញុំបានរកឃើញការជាសះស្បើយឡើងវិញតាមរយៈ ក្រុមគ្រួសារអាល់អានន ។ ខ្ញុំបានរៀនបញ្ឈប់ការធ្វើជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហានេះនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ 25 ឆ្នាំមកហើយបានពន្យល់ខ្ញុំនូវគំនិតនៃការបើកនិងចង្អុលបង្ហាញថាតិចតួចដែលខ្ញុំបានធ្វើពីមុនធ្លាប់បានជួយ "ស្ថានភាព" ទាំងអស់។