ការពន្យារពេល - ចាប់ផ្ដើម PTSD: វាជាអ្វីហើយហេតុអ្វីវាកើតឡើង

រៀនអំពីសញ្ញានិងរោគសញ្ញានៃលក្ខខ័ណ្ឌនេះ

ដើម្បីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺ (PTSD) អ្នកត្រូវតែជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងយ៉ាងហោចណាស់មួយខែក្រោយពីបានជួបប្រទះនឹងបញ្ហា ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះអ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទអាចនឹងមានជំងឺស្ត្រេស។

ពន្យាពេលចាប់ផ្ដើមដំបូង PTSD មិនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាញឹកញាប់នោះទេហើយមិនមានការស្រាវជ្រាវច្រើនលើប្រភេទនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្រាវជ្រាវរបស់វាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញហើយបានសិក្សាលើការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនហើយវាហាក់ដូចជាជិតមួយភាគបួននៃករណី ជំងឺស្ត្រេស ដែលអាចត្រូវបានពន្យារពេល។

ការស្រាវជ្រាវនេះបានបង្កើតនូវទ្រឹស្តីមួយចំនួនស្តីពីអ្វីដែលត្រូវបានពន្យារពេលចាប់ផ្តើមជំងឺសរសៃប្រសាទហើយហេតុអ្វីវាកើតឡើង។

តើអ្វីជាការពន្យារពេល - ចាប់ផ្ដើម PTSD?

ដំណាក់កាលពន្យាពេលចាប់ផ្តើម PTSD រៀបរាប់ពីស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់មិនមានរោគសញ្ញាជំងឺស្ត្រេសរហូតដល់រយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពី ព្រឹត្តិការណ៍របួស ។ ក្នុងករណីខ្លះការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺស្ត្រេសដែលផ្អាកអាចមានរយៈពេលយូរ។ ជាឧទាហរណ៍មនុស្សខ្លះប្រហែលជាមិនចាប់ផ្ដើមមានរោគសញ្ញា ជំងឺស្ត្រេសទាល់តែសោះ រហូតដល់ឆ្នាំក្រោយពីមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរ។ ការជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នប្រភេទ PTSD ប្រភេទនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាទូទៅក្នុងចំនោមមនុស្សចាស់ដែលអាចវិវត្តទៅជាជំងឺស្ត្រេសដែលបណ្ដាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ឈឺចាប់ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេមានវ័យក្មេង។

ហេតុអ្វីបានជាការពន្យារពេលអាចចាប់ផ្តើមឡើង PTSD កើតឡើង?

គណៈវិនិច្ឆ័យនៅតែមានចេញទៅក្រៅដោយហេតុផលថាតើហេតុអ្វីបានជាការពន្យារពេលនៃជំងឺសរសៃឈាមបណ្តោះអាសន្នអាចកើតឡើង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានការស្រាវជ្រាវតូចមួយដែលបង្ហាញពីពន្លឺនៃស្ថានភាពនេះ។

វាបង្ហាញថាអ្នកដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់បំផុតគឺអ្នកដែលមាន រោគសញ្ញានៃជំងឺស្ត្រេស នេះប៉ុន្ដែមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរោគសញ្ញាជំងឺផ្លូវដង្ហើម ( PTSD ) បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់មួយ។

ការវិវឌ្ឍន៍នៃជំងឺ PTSD ដែលពន្យារពេលដែលមិនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទពីមុនគឺកម្រណាស់ហើយភាគច្រើននៃការវះកាត់ជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នហាក់ដូចជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីការរាលដាលឬកើតឡើងវិញនៃរោគសញ្ញា។

ការស្រាវជ្រាវក៏បង្ហាញផងដែរថាការកើតមាននៃ ភាពតានតឹងក្នុងជីវិត បន្ថែមឬព្រឹត្តិការណ៍ដែលធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់អាចបង្កើនលទ្ធភាពដែលមនុស្សម្នាក់អាចបង្កើតរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺប្រសៃប្រសាទក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានការឈឺចាប់មុន។

បទពិសោធនៃព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដែលមានលក្ខណៈ traumatic អាចបន្ថេមសមត្ថភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការទប់ទល់នឹងព្រឹត្តការណ៍ដ៏រន្ធត់មុនដែលបង្កើនលទ្ធភាពដែលមានរោគសញ្ញាជម្ងឺបណ្តោះអាសន្ន។

ឧទាហរណ៍ការសិក្សាពីអតីតយុទ្ធជនសង្គ្រាមលោកលើកទី 2 បានរកឃើញថាមនុស្សជាច្រើនមានរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ឬការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃប្រសាទដែលពន្យារពេលនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ជិតពាក់កណ្តាលអតីតយុទ្ធជនបានបង្ហាញថាអាការរោគកាន់តែអាក្រក់ឡើងដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរជីវិតសំខាន់ៗដូចជាការបាត់បង់ការងារឬសមាជិកគ្រួសារ។

សារៈសំខាន់នៃការដោះស្រាយរោគសញ្ញា PTSD ឆាប់រហ័ស

បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ឈឺចាប់មនុស្សជាច្រើនអាចចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ត្រេស។ សម្រាប់រោគសញ្ញាភាគច្រើនរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចនឹងថយចុះពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំពោះអ្នកខ្លះរោគសញ្ញាអាចបន្តកើតមាន។

ទោះបីជារោគសញ្ញាអាចមិនធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺស្ត្រេសនេះក៏ដោយក៏វានៅតែអាចជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានដោះស្រាយគ្រប់គ្រាន់ពួកគេអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ដោយសារតែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចាត់វិធានការទាន់ពេលដើម្បីដោះស្រាយរោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ មាន យុទ្ធសាស្រ្តទប់ទល់សុខមាលភាពជាច្រើន ។

សំខាន់ជាងនេះទៅទៀតអ្នកចង់ប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យពឹងផ្អែកលើយុទ្ធសាស្រ្តទប់ទល់ដែលផ្តោតទៅលើការជៀសវាងឬការគាបសង្កត់លើរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ត្រេសដូចជាការ ប្រើសារធាតុញៀន ។

យុទ្ធសាស្ដ្រទាំងនេះអាចជួយអ្នកដំបូងឱ្យគេចផុតពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវាបណ្តាលអោយរោគសញ្ញារបស់អ្នកតានតឹងហើយជាទូទៅកាន់តែអាក្រក់។

លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញថាអ្នកកំពុងបន្តមានរោគសញ្ញាពីព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់មួយដែលបានកើតឡើងកាលពីពេលមុនវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នកមិនត្រូវការការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី ការព្យាបាលជំងឺស្ត្រេស ទេ។

ទោះបីជាអ្នកមិនបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់ PTSD ក៏ដោយការព្យាបាលដោយផ្តោតទៅលើ PTSD អាចជួយដោះស្រាយរោគសញ្ញារបស់អ្នកក៏ដូចជាផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្របន្ថែមនិងយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយកាន់តែប្រសើរសម្រាប់ភាពតានតឹងក្នុងជីវិតនាពេលអនាគត។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្នកផ្តល់ការព្យាបាលនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកមាន គេហទំព័រមានប្រយោជន៍មួយចំនួន ដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរកអ្នកព្យាបាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់តម្រូវការរបស់អ្នក។

_{ប្រភព:}

_{Andrews, B. , Brewin, CR, Philpott, R. , និង Stewart, L. (ឆ្នាំ 2007) ។ ភាពតានតឹងក្រោយការកើតមានជម្ងឺស្ត្រេសបន្ដបន្ទាប់: ការពិនិត្យឡើងវិញជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធនៃភស្តុតាង។ American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326 ។}

_{Andrews, B. , Brewin, CR, Stewart, L. , Philpott, R. , & Hejdenberg, J. (ឆ្នាំ 2009) ។ ការប្រៀបធៀបនៃភាពតានតឹងភ្លាមៗនិងភាពវឹកវរដែលពន្យាពេលចាប់ផ្តើមក្នុងអតីតយុទ្ធជន។ ទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តវិទ្យាមិនធម្មតា, 118 , 767-777 ។}

_{Hepp, U. , Moergeli H. , Buchi S. , Bruchhaus-Steinert H. , Kraemer B. , Sensky T. , & Schnyder U. (ឆ្នាំ 2008) ។ ភាពតានតឹងក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តក្នុងការរងរបួសដោយចៃដន្យធ្ងន់ធ្ងរការសិក្សាសិក្សារយៈពេល 3 ឆ្នាំ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអង់គ្លេស 192,376-383 ។}

_{Horesh, D. , Solomon, Z. , Zerach, G. , & Ein-Dor, T. (2010) ។ ការពន្យារពេលនៃការកើតមានជម្ងឺផ្លូវដង្ហើមក្នុងចំនោមអតីតយុទ្ធជន: តួនាទីនៃជីវិតក្នុងវដ្តជីវិត។ ចិត្តសាស្រ្តសង្គមនិងជំងឺវិកលចរិក, 46 , 863-870 ។}

_{ជម្ងឺស្ត្រេសក្រោយសម្រាលកូន: ការពិនិត្យឡើងវិញជាប្រព័ន្ធការវិភាគមេតានិងការវិភាគតំរែតំរង់ជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធនៃការសិក្សាអនាគត។ ទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិក, 70 , 1572-1582 ។}