គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃសៀវភៅលក់ដេញថ្លៃ
កិច្ចព្រមព្រៀងចំនួនបួន: មគ្គុទ្ទេសក៍អនុវត្តជាក់ស្តែងចំពោះសេរីភាពផ្ទាល់ខ្លួន ដោយ Don Miguel Ruiz គឺជាសៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនិងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាត្រូវបានសរសេរជាភាសាសាមញ្ញប៉ុន្តែដោះស្រាយជាមួយរូបរាងស្មុគស្មាញដែលអាចជួយអ្នកឱ្យនាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំទូលាយដល់ជីវិតរបស់អ្នក។
ផលវិបាកមួយក្នុងសៀវភៅនេះគឺថាកិច្ចព្រមព្រៀងមួយចំនួនមានភាពហួសសម័យហើយប្រសិនបើអ្នកយកវាទៅព្យញ្ជនៈពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាបន្ថែមទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកប្រសិនបើត្រូវបានគេយកទៅគ្មានអំបិល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយមានតុល្យភាពនិងអារម្មណ៍បើកចំហរកិច្ចព្រមព្រៀងទាំងនេះអាចផ្លាស់ប្តូរនិង បន្ថយភាពតានតឹង ។ នេះគឺជាការពន្យល់អំពីកិច្ចព្រមព្រៀងចំនួន 4 ។
កិច្ចព្រមព្រៀងទី 1: ចូរមានភាពមិនចេះឆ្អែតជាមួយនឹងព្រះបន្ទូលរបស់អ្នក
កិច្ចព្រមព្រៀងនេះពិភាក្សាអំពីការជៀសវាងការនិយាយដើមពាក្យកុហកការសន្យាទទេនិងវិធីផ្សេងទៀតដែលយើងបង្កបញ្ហាជាមួយពាក្យរបស់យើង។ និយាយតែអ្វីដែលអ្នកចង់មានន័យហើយដឹងថាអ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចខាតប្រសិនបើអ្នកមិនប្រយ័ត្ននឹងអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។
ចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវដឹង: មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីអានុភាពនៃពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេហើយមិនឃើញពីគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបណ្តាលមកពីការនិយាយដោយឥតធ្វេសប្រហែសដោយឥតគិតថ្លៃឬដោយឈ្លានពាន។ ភាគច្រើននៃពួកយើងដឹងថាការស្រែកដាក់នរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យពួកគេខឹងប៉ុន្តែក្មេងតូចៗតិចតួចយល់ច្រឡំឬគំរាមកំហែងពីក្រោយខ្នងរបស់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ជាងយើងដឹងហើយធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។ ខណៈពេលដែលវាជាការល្អដែលត្រូវមានការយកចិត្តទុកដាក់អំពីរបៀបដែលយើងប្រើពាក្យរបស់យើងកិច្ចព្រមព្រៀងនេះអាចពិបាកក្នុងការអនុវត្តតាមទាំងស្រុង។
វាជាគោលដៅដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការប្រាថ្នាចង់បាននិងមានការណែនាំល្អដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរកករណីណាមួយ។
កិច្ចព្រមព្រៀងទី 2: កុំយកអ្វីផ្ទាល់ខ្លួន
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះគឺ: គំនិតនេះទាក់ទងនឹងការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលមាននរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវមតិប្រតិកម្មអំពី ឥរិយាបថ របស់យើងឬអំពីយើងក្នុងនាមជាមនុស្សវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាគ្មានមតិយោបល់ពិតប្រាកដទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានភាពលម្អៀងរបស់យើងតម្រងរបស់យើងតាមរយៈការដែលយើងមើលពិភពលោក។
ដោយហេតុនេះយើងមិនគួរយកទស្សនៈរបស់នរណាម្នាក់មកលើយើងឬសកម្មភាពរបស់យើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ។ នៅពេលនរណាម្នាក់និយាយអ្វីមួយអំពីពួកយើងពួកគេពិតជានិយាយអ្វីមួយអំពីខ្លួនពួកគេហើយថាតើពួកគេមានទស្សនៈយ៉ាងណាចំពោះពិភពលោក។
ចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវដឹង: នេះជាដំបូន្មានដ៏ល្អសម្រាប់ជួយអ្នកអោយមានប្រតិកម្មតិចតួចការពារនិងសងសឹកប៉ុន្តែរក្សាតុល្យភាព។ ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមានភាពលំអៀងរបស់ពួកគេហើយមិនមានវត្ថុវិទូពិតប្រាកដដោយ មិនដែល ទទួលយក អ្វីមួយ ដោយខ្លួនឯងនោះទេអ្នកពិតជាអាចកំណត់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការមើលឃើញគំរូអវិជ្ជមានរបស់អ្នកនិងការគិតដោយលំអៀងហើយធ្វើការលើការអភិវឌ្ឍលំនាំដែលមានសុខភាពល្អនិងការគិតអោយច្បាស់។ ដូចលោកម៉ិកស្កិបផាកបាននិយាយនៅក្នុង ដំណើរផ្លូវតិចជាង នេះថា "បញ្ហានៃការបែងចែកអ្វីដែលយើងមាននិងអ្វីដែលយើងមិនទទួលខុសត្រូវនៅក្នុងជីវិតនេះគឺជាបញ្ហាដ៏ធំបំផុតមួយនៃជីវិតមនុស្ស" ។ ថ្វីបើវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបោះបង់នូវការព្រួយបារម្ភជាច្រើនរបស់យើងលើមតិរបស់អ្នកដទៃក្តីគួរតែត្រូវបានពិចារណាហើយមតិរបស់អ្នកដទៃគួរតែត្រូវបានគោរព។ កុំបោះបង់ការងារធ្វើដើម្បីសម្គាល់ភាពទទួលខុសត្រូវឬអ្នកបង្កើតភាពតានតឹងកាន់តែច្រើនក្នុងរយៈពេលវែង។
កិច្ចព្រមព្រៀងទី 3: កុំបង្កើតសម្មតិកម្ម
អ្វីដែលវាត្រូវការ: ភាពតានតឹងជាច្រើន អាចត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកសន្មត់ថាអ្នកដឹងអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងគិតដោយមិនចាំបាច់ពិនិត្យមើលជាមួយពួកគេ។
ការយល់ដឹងថាអ្នកដទៃអាចមានការយល់ឃើញខុសៗគ្នាចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេសូម្បីតែទស្សនៈខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីទស្សនៈរបស់ពិភពលោកហើយការចងចាំដើម្បីព្យាយាមយល់ដឹងអ្នកដទៃនិងពិភាក្សាពីការលើកទឹកចិត្តទាំងនេះមុនពេលឈានទៅដល់ការសន្និដ្ឋានអំពីឥរិយាបថរបស់ពួកគេអាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការការពារការប៉ះទង្គិចរវាងបុគ្គល។
ចំណុចដែលត្រូវដឹង: ការទទួលយកដំបូន្មាននេះឱ្យខ្លាំងពេកអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកមិនអើពើនឹងវិចារណញាណរបស់អ្នកអំពីមនុស្សឬអាកប្បកិរិយាធម្មតាអំពីឥរិយាបថរបស់អ្នកដទៃដែលប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ វាក៏អាចបើកចំហឱ្យអ្នកធ្វើចលនាប្រសិនបើអ្នកបង្ហាត់ខ្លួនអ្នកឱ្យជឿការពន្យល់របស់អ្នកណាម្នាក់អំពីអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានជាជាងការថ្កោលទោសឥរិយាបថរបស់ខ្លួនឯង។
ឧទាហរណ៍មិនជឿថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគេបោកប្រាស់ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញអាកប្បកិរិយាមិនប្រក្រតីនិងសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់ប៉ុន្តែគាត់បដិសេធយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការធ្វើខុស។ កិច្ចព្រមព្រៀងនេះគឺជាការសំណូមពរដ៏ល្អប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានតឹងតែងដោយប្រាជ្ញាខាងក្នុងនិងសុភវិនិច្ឆ័យ។
កិច្ចព្រមព្រៀងទី 4: ធ្វើអ្វីៗដែលល្អបំផុតរបស់អ្នក
អ្វីដែលវាតម្រូវឱ្យមាន: តាមរយៈនេះ Ruiz មានន័យថាធ្វើឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើទៅបាននៅពេលណាមួយហើយអ្នកនឹងមិនមានការសោកស្តាយឡើយ។ ថ្ងៃខ្លះល្អបំផុតរបស់អ្នកមិនល្អដូចថ្ងៃដទៃទៀតទេហើយមិនអីទេ។ ដរាបណាអ្នកប្រឹងប្រែងដោយស្មោះត្រង់ទៅក្នុងជីវិតអ្នកនឹងមិនមានអ្វីអៀនខ្មាសទេហើយអ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍មិនសូវល្អជាងមុនទេក្នុងការគិតទុកជាមុន។
ចំណុចសំខាន់ៗដែលត្រូវដឹង: នេះគឺជាដំបូន្មានល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបហើយអាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពជឿនលឿនកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកក៏ដូចជាទប់ស្កាត់អារម្មណ៍មិនល្អនៃការសោកស្តាយ។
សង្ខេប
ខណៈពេលដែលកិច្ចព្រមព្រៀងត្រូវបានគេធ្វើឱ្យប្រសើរជាងនេះវានៅតែជាសៀវភៅតូចមួយដែលមានគំនិតធ្ងន់ធ្ងរ។ ការផ្តោតលើកិច្ចព្រមព្រៀងណាមួយនៃកិច្ចព្រមព្រៀងទាំងនេះអាចជួយបង្កើនជីវិតរបស់អ្នកនិងបន្ថយភាពតានតឹង។ ការផ្តោតលើមនុស្សទាំងបួននាក់ពិតជាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ បើសិនជាបានអនុវត្តជាទូទៅហើយមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលទេការផ្តល់យោបល់ទាំងនេះអាចជួយអ្នក កាត់បន្ថយភាពតានតឹងយ៉ាងច្រើន ដោយជួយអ្នកជៀសវាងពីគំនិតនិងអាកប្បកិរិយាដែលបង្កើតឱ្យមានការខកចិត្តបន្ទោសអារម្មណ៍ឈឺចាប់និង អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ដទៃទៀត។