ភាពមិនច្បាស់លាស់និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក

ភាពលំអៀងដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងនិន្នាការក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងមួយចំនួនខណៈពេលដែលមិនអើពើនឹងអ្នកដទៃ។ នេះមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់អ្វីដែលយើងយល់ឃើញនៅក្នុងបរិស្ថានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការសម្រេចចិត្តដែលយើងធ្វើដោយផ្អែកលើការយល់ឃើញរបស់យើង។

តើអ្វីទៅជាភាពច្បាស់លាស់?

នៅពេលអ្នកព្យាយាមធ្វើការសំរេចចិត្តសំខាន់ៗតើអ្នកតែងតែពិចារណាគ្រប់លទ្ធភាពទាំងអស់ឬទេ?

ខណៈពេលដែលចង់ចូលចិត្តគិតថាយើងយកជម្រើសទាំងអស់ទៅពិចារណាការពិតគឺថាយើងជាញឹកញាប់មើលរំលងជម្រើសមួយចំនួននិងលទ្ធផលដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងករណីខ្លះ ការយកចិត្តទុកដាក់ របស់យើងផ្តោតលើជម្រើសមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះខណៈយើងមិនអើពើនឹងអ្វីដែលនៅសល់។ និន្នាការនេះតំណាងឱ្យប្រភេទនៃ ការលំអៀង នៃ ការយល់ដឹងដែល ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការលំអៀង។

ហេតុអ្វីបានជាមានគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗកើតឡើង?

ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាយើងយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងទៅនឹងការជំរុញមួយចំនួននិងមិនអើពើនឹងអ្នកដទៃទៀត? អ្នកជំនាញខ្លះជឿថាទំនោរនេះអាចមានមូលដ្ឋានវិវត្ត។ ដើម្បីធានាបាននូវការរស់រានមានជីវិតបុព្វបុរសរបស់យើងទំនងជារស់រានមានជីវិតប្រសិនបើពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ចំពោះអ្វីដែលប្រថុយប្រថាននៅក្នុងបរិស្ថាននិងមិនអើពើអ្វីដែលមិនគំរាមកំហែង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានស្ថានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយធ្លាប់មានបទពិសោធន៍អ្វីដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ចក្ខុវិស័យផ្លូវរូងក្រោមដី" ដែលអ្នកបានដឹងច្បាស់និងផ្តោតលើការគំរាមកំហែងជាក់លាក់អ្នកប្រហែលជាអាចឃើញពីរបៀបដែលទំនោរនេះអាចមានប្រយោជន៍។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាស្ថានភាពអារម្មណ៍អាចមានឥទ្ធិពលលើការលំអៀង។ បុគ្គលដែលមានការបារម្ភមាននិន្នាការបង្ហាញការលំអៀងក្នុងពេលដំណើរការព័ត៌មានក្នុងពេលដែលបុគ្គលដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាធម្មតាបង្ហាញពីការលំអៀងដោយយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលមានកត្តាជំរុញដល់សកម្មភាពរយៈពេលយូរ។

ការស្រាវជ្រាវ]

វិធីសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីសិក្សាលំអៀងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការធ្វើតេស្តស្ត្រូក។

នៅក្នុងការធ្វើតេស្តប្រភេទនេះអ្នកចូលរួមត្រូវបានស្នើឱ្យដាក់ឈ្មោះពណ៌នៃពាក្យដែលបានបោះពុម្ព។ នៅក្នុងពិសោធន៍អ្នកចូលរួមត្រូវបានបង្ហាញពីពាក្យដែលមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានឬអារម្មណ៍អព្យាក្រឹត។

"ការលំអៀងដោយការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានបង្ហាញប្រសិនបើអ្នកចូលរួមចំណាយពេលវែងដើម្បីឱ្យឈ្មោះពណ៌នៃពាក្យអវិជ្ជមានខាងអារម្មណ៍ជាជាងពាក្យអព្យាក្រឹត្យដោយសន្មតថារយៈពេលនៃការដាក់ឈ្មោះកើនឡើងដោយសារពាក្យសំដីអវិជ្ជមានត្រូវបានគេចូលរួមច្រើនជាងពាក្យអព្យាក្រឹត" ពន្យល់ Eysenck និង Keane សៀវភៅសិក្សា បញ្ញវន្តផ្លូវចិត្ត: សៀវភៅដៃសិស្ស ។ ជាសំខាន់អ្នកចូលរួមយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះពាក្យសំដីអវិជ្ជមានដូច្នេះវាត្រូវចំណាយពេលយូរជាងមុនដើម្បីប្រាប់ពីពណ៌នៃពាក្យទាំងនេះជាងពាក្យដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួច។

តើផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលការធ្វើសកម្មភាពសំខាន់ៗមាន?

ដូចអ្នកអាចស្រមៃប្រភេទនៃការលំអៀងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើដំណើរការ ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយអាចនាំមនុស្សឱ្យធ្វើជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវឬមិនត្រឹមត្រូវ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំអាហារមានទំនោរនឹងយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើអាហារដែលទាក់ទងទៅនឹងអាហារខណៈពេលដែលបុគ្គលដែលមានការញៀនថ្នាំមានទំនោរខ្លាំងទៅនឹងរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងថ្នាំ។ ចំពោះបុគ្គលដែលកំពុងងើបឡើងវិញពីបញ្ហានៃការញ៉ាំឬការបន្ថែមរោគសញ្ញានេះនឹងយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាជាក់លាក់ខណៈពេលដែលបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដទៃអាចធ្វើអោយការស្តារឡើងវិញកាន់តែពិបាក។

ភាពលំអៀងដោយយកចិត្តទុកដាក់ក៏អាចមានឥទ្ធិពលលើអនុស្សាវរីយ៍ផងដែរ។ ដោយសារតែមនុស្សអាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងលើសកម្មភាពតែមួយពួកគេប្រហែលជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការកត់សម្គាល់ទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃស្ថានភាព។ នៅពេលចងចាំព្រឹត្តិការណ៍នេះនៅពេលក្រោយការចងចាំអាចត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ, មិនត្រឹមត្រូវឬមិនពេញលេញដោយសារតែភាពលំអៀងនេះ។

_{សេចក្ដីយោង}

_{Eysenck, MW, & Keane, MT (2010) ។ ចិត្តគរុកោសល្យខាងការយល់ដឹង: សៀវភៅសិក្សារបស់សិស្ស។ ញូវយ៉ក: សារព័ត៌មានចិត្តវិទ្យា។}