តន្ត្រីដើម្បីជួយអ្នកសម្រាកនិងបន្ថយភាពតានតឹង

តន្ត្រីត្រូវបានគេបង្ហាញដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងលេងល្បែងច្រើនក្នុងពេលតែមួយអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់និងព្រួយបារម្ភក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ យុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយបញ្ហាដោះស្រាយអាចជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ តន្ត្រីអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការបន្ថយភាពតានតឹងនិងអាចត្រូវបានប្រើតាមវិធីជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃស៊ីឌី 7 ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងភាពធូរស្រាលដោយមានការណែនាំអំពីរបៀបប្រើទម្រង់ផ្សេងៗនៃតន្ត្រីដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងតាមវិធីផ្សេងៗ។

1 - ល្អបំផុតនៃផ្លូវសូត្រ, ដោយ Kitaro

នេះគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃតន្ត្រីដែលធ្វើឱ្យអ្នកទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែមានថាមពលដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការធូរស្រាល! ឧបករណ៍សំយោគផ្តល់ឱ្យវានូវអារម្មណ៍ខាងកើតដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ ការអនុវត្តយោគៈ ។ បំភ្លឺទៀនខ្លះដុតគ្រឿងក្រអូបហើយមានអារម្មណ៍ថាភាពតានតឹងនឹងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក។

2 - នៅក្នុងពេលវេលារបស់ខ្ញុំដោយ Yanni

សម្រាប់ភាពតានតឹងសម្រាក, នេះគឺជាអាល់ប៊ុមដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បទចម្រៀងត្រូវបានគេលេងយ៉ាងល្អនៅលើព្យាណូជាមួយការបម្រុងទុកភ្លេងនិងមិនមានសំលេងណាមួយទេ។ អ្នកអាចប្រើតន្ត្រីដើម្បីបន្ថែមពណ៌លួងលោមមួយចំនួនទៅដ្រាយរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើការ, ផ្លាស់ប្តូរដំណើរកំសាន្តរបស់អ្នកទៅជាបទពិសោធពិសេសនិងធ្វើឱ្យការខឹងផ្លូវមួយរឿងអតីតកាលមួយ។ បទចម្រៀងទាំងនេះមានគុណភាពស្ងប់ស្ងាត់ឈ្លាសវៃនិងការលើកកម្ពស់ដែលល្អសម្រាប់ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ។

3 - ជំនួញស្វាដោយសត្វ Black-Eyed Peas

ខណៈពេលដែលវាមិនមែនជាអាល់ប៊ុមសម្រាកធម្មតារបស់អ្នកទេការលាយចំរុះហ៊ីបហបដែលមានថាមពលខ្ពស់បំលែងការងារភារកិច្ចទៅជាសកម្មភាពសប្បាយរីករាយដែលមានថាមពលខ្ពស់ស្រដៀងនឹងពិធីជប់លៀងមួយ។ មានអារម្មណ៍ថាភាពតានតឹងនឹងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបង្កើតបរិយាកាសចិញ្ចឹមបីបាច់ជាងមុនដើម្បីត្រលប់មកផ្ទះវិញទាំង គោលដៅ គ្រប់គ្រងភាពស្ត្រេស។ បទចម្រៀងទាំងនេះគឺមានតែមួយគត់ដែលថាការស្រមោលរបស់ពួកគេលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងចង្វាក់ថាមពលខ្ពស់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេហាក់ដូចជាកាន់តែប្រសើរឡើងដោយការស្តាប់ម្តងហើយម្តងទៀត។ (មិនសាកសមសំរាប់កុមារតូចៗ។ )

4 - បទចម្រៀងអំពីជែនីដោយ Maroon 5

នេះគឺជាចំរៀងដ៏ល្អមួយនៃបទចម្រៀងមានទំនុកចិត្តខ្លះៗខ្លះមានសភាពទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែទាំងអស់នេះជាតន្ត្រីល្អ។ ជាមួយនឹងការច្រៀងរលោងនិងការច្រៀងចំរៀងដ៏អស្ចារ្យនេះគឺជាបទចម្រៀងលាយចំរៀងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការចម្អិននិងការបម្រើអាហារពេលល្ងាចភ្ញៀវកម្សាន្តឬគ្រាន់តែផ្តល់ជូននូវតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកចង់បាន។

5 - រដូវបួននៃ Vivaldi ដោយតន្ត្រីដើម្បីសម្រាក

ការសិក្សាបង្ហាញថាការស្តាប់តន្ត្រីបុរាណខណៈពេលដែលការញ៉ាំអាហារធ្វើឱ្យមនុស្សញ៉ាំតិច, ទទួលទានអាហាររបស់ពួកគេកាន់តែច្រើន, រំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។ Four Seasons របស់ Vivaldi គឺជាបទពិសោធមួយដែលអាចធ្វើឱ្យអាហារពេលល្ងាចប្រចាំសប្តាហ៍ជាបទពិសោធមួយ។

6 - ថ្ងៃដោយគ្មានទឹកភ្លៀងដោយ Enya

សម្លេងដ៏ស្រស់ស្អាតនិងសំឡេងរបស់នាងនៅលើខ្សែតង្វារដ៏ទន់ភ្លន់ធ្វើឱ្យ Enya ក្លាយជាកន្លែងពេញនិយមសម្រាប់ការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ល្បឿនស្ងប់ស្ងាត់នៃតន្រ្តីដោយមានចលនារ៉ូមែនទិកនិងគ្រូគង្វាលគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលចង់លួងលៀងតន្រ្តីសម្រាប់ ការស្តាប់ ដែលមាន ភាពសកម្ម ជាជាងបរិយាកាស។ បំពេញការងូតទឹកពពុះហើយបោះចោលលើអេនណាខ្លះហើយភាពស្មុគស្មាញក្នុងថ្ងៃនេះហាក់ដូចជាការចងចាំឆ្ងាយ។

7 - Canon របស់ Pachelbel ជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុន Ocean Surf

អ្នកប្រហែលជាមិនស្គាល់ឈ្មោះ Pachelbel ទេប៉ុន្តែអ្នកស្ទើរតែបានលឺការងាររបស់គាត់! ភ្លេងបុរាណរបស់គាត់បន្ថែមមន្តអាគមទៅជាការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅគ្រប់ទីកន្លែងនិងជា epitome នៃតន្ត្រីបុរាណកម្សាន្ត។ អាល់ប៊ុមនេះមានសម្លេងលោតរលកសមុទ្រលាយបញ្ចូលគ្នាដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការអនុវត្ត រូបភាពស្មារតី ឬ សមាធិ ហើយអាចធ្វើអោយអ្នកដេកលក់។