មូលហេតុដែលមនុស្សដែលមានជំងឺ BPD មានបញ្ហាក្នុងការកំណត់អារម្មណ៍

ដោយសារហ្សែននិងកុមារភាពមនុស្សដែលមាន BPD តស៊ូនឹងអារម្មណ៏

មនុស្សជាច្រើនដែលមាន បញ្ហាចរិតលក្ខណៈខ្សែព្រំដែន (BPD) តស៊ូដើម្បីកំណត់អារម្មណ៍។ នេះមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ។ អាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានគេគិតថាជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃ បទបញ្ជាអារម្មណ៍ ហើយអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនចាត់ទុកថា BPD ជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ការពិតអ្នកជំនាញមួយចំនួនបានស្នើ ផ្លាស់ប្តូរឈ្មោះ BPD ទៅជា "ភាពមិនប្រក្រតីការបាត់បង់អារម្មណ៍" ។

កង្វះសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍អាចមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើទំនាក់ទំនងសង្គមនិងទំនាក់ទំនង។

ហេតុអ្វីបានជាមិនមានមនុស្សដែលមាន BPD កំណត់អារម្មណ៍?

ខណៈពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមិនមានភាពវិជ្ជមានអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ BPD មានបញ្ហាក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ពួកគេបានសន្មតថាមានមូលហេតុជាច្រើន។ ដំបូង BPD ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការ រំលោភបំពានលើកុមារភាព ដូចជាការរំលោភបំពានលើកុមារឬការធ្វេសប្រហែស។ សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍គឺជាអ្វីមួយដែលយើងអភិវឌ្ឍដំបូងនៅក្នុងជីវិតហើយអ្នកមើលថែរបស់យើងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយយើងរៀនពីអារម្មណ៍របស់យើង។

កុមារដែលមានអ្នកមើលថែរឺមិនយកចិត្តទុកដាក់អាចខកខានមេរៀននេះ។ ជំនួសឱ្យការរៀននូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍ក្មេងៗដែលត្រូវបានគេធ្វើបាបអាចរៀនពីអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយសារការបញ្ចេញអារម្មណ៍អាចបណ្ដាលឱ្យមានការរំលោភបំពានឬអារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនសំខាន់ដោយសារពួកគេត្រូវបានឪពុកម្តាយមិនយកចិត្តទុកដាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ BPD មិនត្រូវបានគេធ្វើបាបឡើយនៅពេលដែលពួកគេមានកូន។

ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់អារម្មណ៍? វាអាចថាមនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺ BPD គឺមានការប្រែប្រួលហ្សែនដែលមានការឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងពីអារម្មណ៍។

ក្នុងករណីនេះអ្នកថែទាំអាចមានបញ្ហាក្នុងការជួយកូនរបស់ពួកគេឱ្យយល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយសារតែការឆ្លើយតបហាក់ដូចជាខ្លាំង។ នេះក៏អាចបង្កឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃបរិយាកាសអសកម្មផងដែរនៅពេលឪពុកម្តាយតស៊ូដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ដែលហាក់ដូចជាមិនសមស្របជាមួយព្រឹត្តិការណ៍ដែលបង្កហេតុ។

ហេតុអ្វីវាសំខាន់ដើម្បីអាចស្គាល់អារម្មណ៍?

អារម្មណ៍មានសារៈសំខាន់ណាស់ចំពោះការប្រតិបតិ្តការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងពីព្រោះពួកគេជួយណែនាំការសម្រេចចិត្តរបស់យើងជួយយើងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃនិងរារាំងយើងពីគ្រោះថ្នាក់។

ជាឧទាហរណ៍សូមស្រមៃគិតថាបើអ្នកមិនអាចដឹងពីអារម្មណ៍នៃ«ការភ័យខ្លាច»បានទេ។ បើគ្មានសមត្ថភាពកត់សម្គាល់ការភ័យខ្លាចអ្នកប្រហែលជាជួបនឹងស្ថានភាពដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកអាចលើកឡើងពីសញ្ញានៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកអ្នកទំនងជានៅឆ្ងាយពីមនុស្សឬអ្វីដែលអាចធ្វើបាបអ្នក។ ការភ័យខ្លាចខណៈពេលដែលវាជួនកាលជាអារម្មណ៍មិនល្អគឺពិតជាមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខុមាលភាពរបស់យើង។

មូលហេតុមួយទៀតដែលយើងអាចកំណត់អារម្មណ៍មានអារម្មណ៍ថានៅពេលដែលយើងមិនអាចកំណត់អារម្មណ៍របស់យើងយើងតែងតែជួបប្រទះនឹងភាពច្របូកច្របល់ដែលមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ដែលអ្នកខ្លះហៅថា«អារម្មណ៍ភក់»។ អ្នកខ្លះដែលមានបញ្ហាក្នុងការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ និយាយអ្វីដែលដូចជា "ខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍អាប់អួរ!" Awful មិនមែនជាអារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែវាប្រហែលជាបទពិសោធភក់ភ្នែកដែលបង្កឡើងដោយអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់។ វាកាន់តែមានផាសុកភាពដើម្បីអាច កំណត់អារម្មណ៍ ដែលមានដូចជា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅភ័យខ្លាចនិងអៀនខ្មាស" ជាងការមានអារម្មណ៍រំភើប។

តើខ្ញុំអាចរៀនពីរបៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការកំណត់អារម្មណ៍អ្នកអាចមានដំណឹងល្អ។

ទោះបីជាអ្នកមិនមានឱកាសរៀនសូត្រជំនាញនេះក៏ដោយក៏វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ពិតណាស់ជំនាញនេះត្រូវការការអនុវត្តយ៉ាងច្រើន - ក្នុងនាមជាកូនក្មេងយើងរៀនធ្វើបែបនេះក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយមានការអនុវត្តជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកអាចដឹងថានេះជាក្មេងជំទង់ឬមនុស្សពេញវ័យផងដែរប៉ុន្តែរំពឹងថានឹងអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនខែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ការផ្លាស់ប្តូរសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់អារម្មណ៍។

គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចជួយអ្នកក្នុងការអភិវឌ្ឍជំនាញផ្លូវចិត្តនិងផ្តល់អំណាចដល់អ្នកដើម្បីកំណត់អារម្មណ៍ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។

_{ប្រភព:}

_{Hayes SC ។ ទទួលយកចេញពីគំនិតរបស់អ្នកនិងចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក: វិធីសាស្រ្តទទួលយកថ្មីនិងការប្តេជ្ញាចិត្ត ។ លើកទី 1 ។ ការបោះពុម្ភថ្មី Harbinger; 2005 ។}

_{Linehan MM ។ សៀវភៅណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺខ្សោយបញ្ញាព្រំដែន ។ លើកទី 1 ។ សារព័ត៌មានហ្គីហ្វហ្វីត (Guilford Press); ឆ្នាំ 1993 ។}

_{Roemer L, Orsillo SM ។ ការចងចាំ - និងការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាដោយផ្អែកលើការទទួលយក ។ លើកទី 1 ។ សារព័ត៌មានហ្គីហ្វហ្វីត ឆ្នាំ 2008 ។}