រកអ្នកព្យាបាលត្រឹមត្រូវក្នុងនាមជាអ្នកដែលប្រកាន់យកខ្ពស់

ក្នុងនាមជា មនុស្សដែលមានការយល់ដឹងខ្ពស់ (HSP) មិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ វាមានន័យថាអ្នកមាននិន្នាការក្នុងការដំណើរការរឿងរ៉ាវយ៉ាងស៊ីជម្រៅដូចជានិមិត្តសញ្ញាអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍។ អ្នកយល់ដឹងអំពីតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នកហើយមានអំណោយទានដ៏ប៉ិនប្រសប់មួយសម្រាប់ ការជ្រើសរើសយកនូវអ្វីដែលមាននៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នក ដែលអ្នកដទៃប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់។

ដោយសារតែអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទទួលយកអត្ថន័យទាំងនេះហើយធ្វើវាឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅជាងមនុស្សដទៃទៀតវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលគិតថាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលបទពិសោធន៍ដែលមិនសូវច្បាស់។

អ្វីដែលដូចជាសំលេងលឺខ្លាំងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពហ្វូងមនុស្សឬស្ថានភាពដែលអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តអាចបង្កឱ្យ មានការឈឺចាប់ ដោយសារតែប្រព័ន្ធរបស់អ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ អ្នកក៏អាចរកឃើញថាអ្នកមានពេលវេលាព្យាបាលដ៏លំបាកជាងក្រោយពីបទពិសោធន៍ដែលទាក់ទងនឹងការក្បត់ការបាត់បង់ឬការបដិសេធ។

សូមចងចាំថាការក្លាយជា HSP គឺគ្រាន់តែជាវិធីនៃការនៅក្នុងពិភពលោក។ មនុស្សជាច្រើនដែលកំណត់ថាជា HSP ប្រហែលជាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេហើយអ្នកដទៃបានប្រាប់ពួកគេថាពួកគេ«មានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក»ឬ«មិនអាចឱ្យអ្វីៗបានទៅ»។ ទាំងនេះអាចជារឿងឈឺចាប់ក្នុងការស្តាប់ជាពិសេសពីអ្នកដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់ហើយទុកឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ដូចជាយើងយល់ច្រឡំឬកាន់តែខ្សោយឬមិនមានសមត្ថភាព។

ក្នុងនាមជា Elaine Aron, PhD, បញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងការងាររបស់នាងជាមួយមនុស្សដែលមានភាពរសើបខ្ពស់, "មិនមានអ្វីខុសជាមួយនឹងភាពប្រែប្រួលខ្ពស់។ ភាពរសើបគឺជាគុណសម្បត្តិនៅក្នុងស្ថានភាពជាច្រើននិងសម្រាប់គោលបំណងជាច្រើនប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងករណីផ្សេងទៀត។ វាជាលក្ខណៈអព្យាក្រឹត្យធម្មតាដែលបានទទួលដោយភាគច្រើននៃចំនួនប្រជាជនទោះបីជាមិនមានភាគច្រើនក៏ដោយ "។ លោក Aron បានប៉ាន់ប្រមាណថាលក្ខណៈពិសេសនៃភាពប្រែប្រួលខ្ពស់នេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង 15-20 ភាគរយនៃប្រជាជន។

មិនប្រាកដថាអ្នកនឹងត្រូវគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំ? សូមធ្វើតេស្តនេះដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Aron ដើម្បីរៀនបន្ថែមទៀត។

ស្នើសុំជំនួយក្នុងនាមជាអ្នកដែលប្រកាន់យកខ្ពស់

ក្នុងនាម HSP មួយអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍និងមនុស្សដែលបានចាកចេញពីអ្នកសួរខ្លួនឯងការយល់ឃើញនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ នេះមិនមែនជាអារម្មណ៍ល្អទេហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានគុណវិបត្តតាមរបៀបមួយចំនួន។

យើងមានទំនោរក្នុងការជៀសចេញពីការអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សនៅក្នុងការខ្លាចការក្បត់ការបាត់បង់ឬការបដិសេធ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាមានហានិភ័យសម្រាប់ HSP ដើម្បីសុំជំនួយទោះបីជាពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហានិងអាចតស៊ូនៅកន្លែងធ្វើការក៏ដោយក៏នៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេឬនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

នៅពេលយើងមានរបួសយ៉ាងជ្រៅជាពិសេសត្រូវការការព្យាបាលដូចជាការរំលោភបំពានឬការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តវាអាចជាការដ៏លើសលប់ដែលគិតថាយើងនឹងត្រូវការការជឿជាក់លើនរណាម្នាក់ជាមួយរឿងនិងបទពិសោធន៍របស់យើងដើម្បីជួយយើងរកការព្យាបាលនិងសន្តិភាព។ ខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនក្នុងការឈោងចាប់និងស្វែងរកអ្នកព្យាបាលដែលនឹងយល់ពីរបៀបធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមានការយល់ដឹងខ្ពស់។

ចាប់ផ្ដើមការស្វែងរករបស់អ្នក

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Aron បានបញ្ជាក់អំពីជំហានជាក់លាក់ក្នុងការស្វែងរកអ្នកព្យាបាលនៅក្នុងសៀវភៅរបស់នាងដែលមានចំណងជើងថា "សៀវភៅការងាររបស់បុគ្គលដែលមានលក្ខណៈជ្រាលជ្រៅ: ការណែនាំជាក់ស្តែងសម្រាប់មនុស្សដែលមានការជ្រោមជ្រែងខ្ពស់និងក្រុមគាំពារសុខភាពផ្លូវភេទ" ។ សំណើមួយក្នុងចំណោមយោបល់ដំបូងដែលអ្នកស្រីធ្វើគឺ«ឱ្យដឹងថាការសម្រេចចិត្តនេះនឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតអ្នក»។ ធ្វើការសំរេចចិត្តដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់និងចំណាយពេលវេលាក្នុងការស្រាវជ្រាវមុននឹងសម្រេចចិត្ត។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកបានបញ្ចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលមួយដែលតែងតែផ្តល់ជូនអ្នកនូវកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពដើម្បីចែករំលែកបទពិសោធន៍និងដំណើរការតាមរយៈអារម្មណ៍លំបាក។

រកអ្នកព្យាបាលរោគដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនបានផ្តល់សេវាកម្មក្នុងនាមជា អ្នកជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ក៏ដោយវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកអ្នកផ្តល់សេវាដែលមានការអប់រំត្រឹមត្រូវការបណ្តុះបណ្តាលនិងការអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ។

ឧទាហរណ៏នៃការនេះនឹងត្រូវបានវិកលចរិត, ចិត្តវិទូ, ព្យាបាលរោគមានអាជ្ញាប័ណ្ណ, និងកម្មករសង្គម។ មានបទបញ្ញតិ្តរបស់ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់រដ្ឋសម្រាប់មុខរបរទាំងនេះហើយទោះបីជាអ្នកផ្តល់សេវាមានលក្ខណៈខុសគ្នាយ៉ាងណាក៏ដោយជ្រើសរើសអ្នកដែលទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលនិងទទួលបានការទទួលស្គាល់ដោយក្រុមប្រឹក្សារដ្ឋរបស់ពួកគេនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងថាពួកគេបានបំពេញលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ដើម្បីអនុវត្តនៅក្នុងវិស័យដែលពួកគេបានជ្រើសរើស។ អ្នកផ្តល់សេវាជាច្រើនផ្តល់ព័ត៌មាននេះនៅលើគេហទំព័ររបស់ពួកគេឬបញ្ជីផ្សេងទៀតប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកព័ត៌មានទាំងនោះបានងាយស្រួលចូរកុំភ័យខ្លាចក្នុងការស្នើសុំបុគ្គលអំពីលិខិតបញ្ជាក់និងលិខិតអនុញ្ញាតរបស់ពួកគេ។

កន្លែងដែលត្រូវមើល

អ្នកអាចស្វែងរកពត៌មានជាច្រើនអំពីអ្នកព្យាបាលតាមអនឡាញ។

មានគេហទំព័រចុះបញ្ជីលើបណ្តាញជាច្រើននិងវេបសាយផ្សេងទៀតដែលបានឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកព័ត៌មានអំពីអ្នកព្យាបាលដែលមានហើយអាចស្វែងរកតាមទីតាំងបានដូច្នេះអ្នកអាចមើលឃើញនូវជម្រើសណាដែលនៅជិតអ្នក។ សូមចងចាំថាអ្នកទំនងជានឹងឃើញបុគ្គលនេះជាទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលមួយដូច្នេះចូររក្សាគំនិតនេះទុកក្នុងចិត្តនៅពេលអ្នកចាត់ទុកកាលវិភាគនិងធ្វើដំណើរ។

ឧទាហរណ៏នៃការចុះបញ្ជីអនឡាញរួមមាន:

• ការព្យាបាលល្អ
• ផ្នូរ
• វេបសាយបុគ្គលដែលប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្ពស់

ប្រមូលផ្តុំនិងប្រមូលព័ត៌មាន

អ្នកព្យាបាលខ្លះផ្តល់ការពិគ្រោះយោបល់ដោយសេរីដោយផ្ទាល់ឬតាមរយៈទូរស័ព្ទ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្នកផ្តល់សេវាដែលហាក់ដូចជាពួកគេនឹងត្រូវបានសមសម្រាប់អ្នកហើយពួកគេមិនបានបញ្ជាក់ថាពួកគេផ្តល់ការពិគ្រោះយោបល់ដោយឥតគិតថ្លៃកុំភ័យខ្លាចក្នុងការសួរ។ អ្នកព្យាបាលរោគភាគច្រើននឹងរីករាយចំណាយ 15 នាទីតាមទូរស័ព្ទឬក៏តាមអ៊ីម៉ែលដើម្បីឆ្លើយសំណួរអំពីការហ្វឹកហាត់និងបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។ សូមចងចាំថាពេលវេលាពិគ្រោះយោបល់នេះប្រហែលជាត្រូវរៀបចំជាមុនហើយអ្នកខ្លះប្រហែលជាចូលចិត្តមកកាន់ការិយាល័យដើម្បីពិគ្រោះយោបល់ដោយផ្ទាល់។

វេជ្ជបណ្ឌិតអារុនបានបង្ហាញថាមន្ទីរពហុបច្ចេកទេសផ្តល់ចំណុចមួយនៃការចែករំលែកព័ត៌មានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់ឬវគ្គដំបូងដើម្បីប្រមូលព័ត៌មានអំពីរបៀបដែលអ្នកព្យាបាលបានឆ្លើយតបក្នុងវគ្គ។ អ្វីដែលត្រូវពិចារណាអាចរួមមាន:

• តើពួកគេចេះរាក់ទាក់និងចូលរួមក្នុងការសន្ទនាឬទេ?
• តើពួកគេហាក់ដូចជាមានចិត្តមេត្តានិងការយល់ដឹងទេ?
• តើពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែករំលែកកំឡុងសម័យដំបូង?
• តើអ្នកយល់ថាពួកគេមានការយល់ដឹងដ៏ល្អ?
• តើពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសួរសំណួរអំពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលឬអត្តសញ្ញាណប័ណ្ណរបស់ពួកគេឬទេ?

ថ្វីបើអ្នកព្យាបាលខ្លះជាមនុស្សដែលងាយទទួលអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងក៏ដោយតែអ្នកខ្លះទៀតមិនមាន។ វាមិនចាំបាច់ជាតំរូវការសំរាប់អ្នកព្យាបាលដែលបានជ្រើសរើសដើម្បីក្លាយជា HSP ដូចអ្នកនោះទេប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាមានចំណង់ចំណូលចិត្តនោះ។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រមូលព័ត៌មានចាំបាច់ដើម្បីដឹងថានេះជាបរិយាកាសសុវត្ថិភាពហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលយល់ពីអំណោយនិងបញ្ហាប្រឈមរបស់ HSPs ។

ចូរទុកពេលឱ្យសម្រេចចិត្ដ

បន្ទាប់ពីបាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យពីរបី, យកពេលតិចតួចដើម្បីដើរឆ្ងាយនិងពិចារណាជម្រើសរបស់អ្នក។ ឆ្លុះបញ្ចាំងលើអ្វីដែលដូចជារចនាប័ទ្មអន្តរកម្មរបស់ពួកគេនិងសូម្បីបរិស្ថាននៃការិយាល័យរបស់ពួកគេ។ វាអាចមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សដែលមានការយល់ដឹងខ្ពស់ដើម្បីស្មានដោយខ្លួនឯងឬសួរពីការយល់ឃើញរបស់ពួកគេ។ សូមចងចាំថាអ្នកមានអំណោយអានអក្សរល្អ ៗ ដូច្នេះចូរទុកពេលឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងលើព័ត៌មានដែលអ្នកបានប្រមូលនៅក្នុងការស្វែងរករបស់អ្នកហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏រឹងមាំថានរណាអាចជាអ្នកសមនឹងអ្នក។