សញ្ញាបង្ហាញសញ្ញានៃការធ្វើអត្តឃាតក្នុងអ្នកជំងឺត្រូពិក

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការធ្វើអត្តឃាតនិងការទប់ស្កាត់ជំងឺខ្ពង់រាប

អ្វីដែលជាសញ្ញាព្រមានសម្រាប់ការធ្វើអត្តឃាតដែលជាទង់ក្រហមដែលប្រាប់អ្នកឱ្យព្រួយបារម្ភ? ប្រសិនបើអ្នកឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងតែរស់នៅជាមួយជំងឺឆ្លងបាយលូនឬការធ្លាក់ទឹកចិត្តឬបើមិនដូច្នោះទេសូមបន្តអាន។

វិបល្លាសអវិជ្ជមាននិងហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត

វាអាចជាការគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការមើលនរណាម្នាក់បង្ហាញពីសញ្ញាព្រមាននៃការធ្វើអត្តឃាតប៉ុន្តែការសម្គាល់ទង់ក្រហមទាំងនេះមុនពេលអាចមានបញ្ហាជាពិសេសនៅក្នុងករណីមនុស្សជំទង់ឬក្មេងជំទង់ដែលមាន ជំងឺបាយប៉ូឡា ។

វាត្រូវបានប៉ាន់ប្រមាណថាជិត 30% នៃអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបាយប៉ូឡានឹងប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ អត្រាអ្នកធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺបាយប៉ូឡាគឺមានចំនួន 20 ដងនៃចំនួនប្រជាជនទូទៅ។

លេខទាំងនេះគឺកាន់តែគួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅពេលយើងគិតអំពីគ្រោះថ្នាក់ "ធ្វើអត្តឃាត" ជាមធ្យមក្នុងប្រជាជនទូទៅ។ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រងនិងទប់ស្កាត់ជំងឺ (CDC) បានរាយការណ៍ថាការធ្វើអត្តឃាតគឺជាមូលហេតុទី 8 នៃការស្លាប់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក។ វាគឺជាបុព្វហេតុឈានមុខគេទី 3 នៃការស្លាប់ចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុពី 10-24 ឆ្នាំនិងជាបុព្វហេតុឈានមុខទី 2 សម្រាប់អាយុពី 25 ដល់ 34 ឆ្នាំ។ គុណលេខទាំងនេះដោយការកើនឡើងដែលឃើញមានជំងឺបាយប៉ូឡាហើយវាកាន់តែច្បាស់ថែមទៀតថាហេតុអ្វីការយល់ដឹងពីសូចនាករដូចខាងក្រោមមានសារៈសំខាន់។

ប្រធានបទនៃការធ្វើអត្តឃាតមិនមែនជាអ្វីដែលយើងអាចមិនអើពើទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាគួរតែដឹងពី កត្តាហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត ទោះបីជាមនុស្សមានជំងឺរលាកបាយលូនក៏ដោយ។ រាល់គ្នាយើងម្នាក់ៗត្រូវដឹងពីសញ្ញាព្រមានទង់ក្រហមនៃភាពអស់សង្ឃឹមដូច្នេះយើងអាចត្រៀមខ្លួនដើម្បីជួយមិត្តភក្តិឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងគ្រាមានវិបត្តិហើយត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្តាប់ការយំរបស់ពួកគេដើម្បីជួយ។

ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងយើងត្រូវដឹងពី សញ្ញាព្រមានអំពីការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់ ព្រោះមួយចំនួននៃរឿងទាំងនេះអាចត្រូវបានបណ្តេញចេញនៅពេលដែលក្មេងជំទង់ធម្មតា។

យើងក៏ត្រូវដឹងពីកន្លែងនិងរបៀបស្វែងរកជំនួយ ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើអត្តឃាត ។ សូម្បីតែបុគ្គលដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅលើភពផែនដីជួនកាលមានភាពអស់សង្ឃឹមដែលអាចនាំទៅដល់ការធ្វើអត្តឃាត។

ទង់ក្រហមធ្វើអត្តឃាត: ស្ថានភាពស្ថានភាពអារម្មណ៍អារម្មណ៍អាកប្បកិរិយានិងពាក្យសំដី

យើងបានរៀបចំទង់ពណ៌ក្រហមទាំងនេះសម្រាប់ការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងប្រភេទដ៏ធំនៃរោគសញ្ញាដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការយោង។

សូចនាករស្ថានភាព

• ការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងតាមរយៈការបដិសេធឬការបែងចែក
• មរណភាពនៃមនុស្សជាទីស្រឡាញ់
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺស្ថានីយ
• ការបាត់បង់សន្តិសុខហិរញ្ញវត្ថុ
• ការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយ
• ការបាត់បង់ការងារ / ការងារថ្មី
• បាត់បង់ការគោរពខ្លួនឯង
• ការរំលោភបំពាន (អារម្មណ៍ផ្លូវកាយឬផ្លូវភេទ)

សូចនាករអារម្មណ៍

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• គ្មានសង្ឃឹម
• ភាពអស់សង្ឃឹម

ការលើកឡើងភ្លាមៗនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

វាជាការពិតដែលគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថានៅពេលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមឡើងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះលទ្ធភាពនៃការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតកើនឡើង។ មានពីរគំនិតដែលថាហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង។ ទីមួយគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តយកជីវិតខ្លួនទៅពួកគេកាន់តែមានសន្តិភាពជាមួយស្ថានភាព។ ពួកគេមានអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងហើយដូច្នេះការធ្លាក់ទឹកចិត្តចាប់ផ្តើមស្រាល។ គំនិតទី 2 គឺថានៅពេលដែលមនុស្សងងុយដេកមនុស្សម្នាក់រកឃើញថាមពលដើម្បីអនុវត្តផែនការធ្វើអត្តឃាតដែលត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលមិនមានកាយសម្បទារឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយ។

សូចនករឥរិយាបថ

• ទទួលបានអាវុធ
• ថ្នាំជក់
• ដាក់កិច្ចការក្នុងលំដាប់
• ការធ្វើឬការផ្លាស់ប្តូរឆន្ទៈ
• ការបង្កើនចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើអត្តឃាត
• ការលះបង់ទ្រព្យសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន

• សំណងសំណង
• ពិនិត្យមើលគោលនយោបាយធានារ៉ាប់រង
• ការដកហូតពីមនុស្ស

សូចនករពាក្យសំដី

• មតិត្រង់:
  • "ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានស្លាប់"
  • "ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំមានសរសៃប្រសាទដើម្បីសំលាប់ខ្លួនឯង" ។
  • "ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចស្លាប់នៅក្នុងការដេករបស់ខ្ញុំ" ។
  • ប្រសិនបើវាមិនមែនសម្រាប់កូនរបស់ខ្ញុំប្តីខ្ញុំ ... ខ្ញុំនឹងធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯង "។
• ព័ត៌មានជំនួយ:
  • ខ្ញុំស្អប់ជីវិត។
  • "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរំខាន?"
  • "ខ្ញុំមិនអាចយកវាបានទៀតទេ" ។
  • "គ្មានអ្វីសំខាន់ទៀតទេ" ។

អ្នកមិនអាចប្រាប់បានទេដូច្នេះសូមប្រយ័ត្ន

ពាក្យសម្ដីចាស់មានសុវត្ថិភាពជាងការសោកស្តាយមិនត្រឹមត្រូវជាងពេលនិយាយដល់មិត្តភក្តិនិងសមាជិកគ្រួសារដែលមានគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

ជាអកុសលសញ្ញាទាំងនេះមិនមែនជាភ័ស្តុតាងទេដែលនរណាម្នាក់កំពុងគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

លើសពីនេះទៅទៀតចំនួននៃរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញប៉ុន្តែបុគ្គលនោះប្រហែលជាមិនបានគិតច្រើនដើម្បីយកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ការបញ្ច្រាសក៏ជាការពិតដែរ។ មនុស្សម្នាក់អាចនឹងមិនផ្តល់ការព្រមានដល់ការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះតើអ្នកដឹងយ៉ាងប្រាកដយ៉ាងណា?

សួរអំពីគំនិតធ្វើអត្តឃាត!

សួរ។

បាទ! សូមសួរ!

មនុស្សជាច្រើនបានប្រឈមនឹងការមើលឃើញទង់ក្រហមមួយរកឃើញខ្លួនឯងភ័យខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរសំខាន់។ គំនិតអាថ៌កំបាំងជាទូទៅនិងអកុសលគឺការសាកល្បងអំពីការធ្វើអត្តឃាតនឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាត។ នេះមិនមែនជាការពិតទេ។

ត្រូវបើកទូលាយដើម្បីពិភាក្សាអំពីប្រធានបទដ៏លំបាកនេះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងយកសញ្ញាទាំងនេះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចជួយសង្រ្គោះជីវិត។ ខាងក្រោមនេះជា គន្លឹះ ខ្លះៗ ក្នុងការនិយាយជាមួយក្មេងជំទង់គំរាមធ្វើអត្តឃាត ដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់និយាយជាមួយមនុស្សពេញវ័យផងដែរ។

ជំងឺ Bipolar, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការធ្វើអត្តឃាត

យើងបានចែករំលែកស្ថិតិដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីជំងឺបាយប៉ូឡានិងការធ្វើអត្តឃាត។ វាក៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចផងដែរដែលដឹងថាប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សដែលប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតគឺមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នៅថ្ងៃនិងអាយុនេះមានវិធីព្យាបាលថ្មីជាច្រើននិងក្តីសង្ឃឹមជាច្រើនសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តប៉ុន្តែបើពួកគេអាចរស់និងទទួលការព្យាបាល។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រឈមមុខនឹងជំងឺឆ្លងពីរឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសូមទទួលជំនួយ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការចំណាយពេលវេលាដើម្បី បង្កើតផែនការសុវត្ថិភាពនៃការធ្វើអត្តឃាត ។

_{ប្រភព:}

_{Baldessarini, R. , Pompili, M. , និង L. Tondo ។ ការធ្វើអត្តឃាតក្នុងវិបល្លាសប៊ីលីផាឡា: ហានិភ័យនិងការគ្រប់គ្រង។ កាំរស្មី CNS ។ 2006 ។ 11 (6): 465-71 ។}

_{មជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងបង្ការជំងឺ។ ការបង្ការការធ្វើអត្តឃាត។ បានកែប្រែកាលពីថ្ងៃទី 10 ខែមេសាឆ្នាំ 2008 ។ https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/}