ស្រដៀងគ្នានេះដែរប៉ុន្តែសញ្ញាផ្សេងគ្នានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត bipolar
ពេល គ្រូពេទ្យវិកលចរិត របស់ខ្ញុំសុំឱ្យខ្ញុំរៀបរាប់ពីអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាវាជាស្ថានភាពថប់ដង្ហើមទាបនិងថេរ។ ពាក្យថា "ធុញទ្រាន់" ហាក់ដូចជាមិនត្រឹមត្រូវទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចគិតពីពាក្យដែលសមស្របជាងនេះទេ។
នៅពេលយើងនិយាយនាងប្រើពាក្យថា«ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់»។ ខ្ញុំបានលាន់មាត់ថា "នោះហើយជាពាក្យដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរក! វាមិនធុញទ្រាន់ទេវាជាការព្រងើយកន្ដើយ។ "
ពាក្យទាំងពីរនេះរួមបញ្ចូលទាំង "អេដឌីអូនៀ" ដែលមានន័យថាការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើសកម្មភាពដែលគួរអោយធុញទ្រាន់ - មានភាពស្រដៀងគ្នាមួយចំនួននៅក្នុងអត្ថន័យរបស់វាដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរោគសញ្ញានៃ ជំងឺធ្លាក់ទឹកនោមផ្អែម និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍នោះគឺភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះជាការមើលពាក្យមួយ។
Anhedonia
ពាក្យឫសគល់នៃអាឌុដូអេនីគឺជាបុព្វបទមួយ ដែល មានន័យថា "គ្មាន" និងភាសា ហេប្រឺ មានន័យថា "ការសប្បាយ" ។ ដូច្នេះវាមានន័យថាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។
នេះគឺជាឧទាហរណ៍ខ្លះៗ:
- នៅក្នុងអារម្មណ៍ធម្មតារបស់គាត់ Michael ចូលចិត្តទៅលេងល្បែង Baseball នៅ Los Angeles Dodgers ។ គាត់ថែមទាំងមានសំបុត្ររដូវ។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលសម្តែងទុក្ខសោកចុងក្រោយរបស់គាត់ថ្ងៃប្រកួតបានមកហើយបានទៅហើយម៉ៃឃើលមិនអាចបង្កើតភាពរីករាយណាមួយសម្រាប់ចូលរួមបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញគាត់នៅផ្ទះហើយមិនបានមើលហ្គេមតាមទូរទស្សន៍។
- អាលីចូលចិត្តទៅទិញសម្លៀកបំពាក់។ នៅពេលនាងមានស្ថេរភាពនាងបានដាក់លក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នមើលនិងព្យាយាមលើវត្ថុជាច្រើនដើម្បីស្វែងរកបំណែកមួយដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់នាងមិនថាវាជាស្បែកជើងសំលៀកបំពាក់កំពូលមួយគូឬថង់មួយគូអ្វីក៏ដោយនាងចង់បានថ្ងៃនោះ។
នៅពេលដែលនាង ហត់នឿយ , នាងតែងតែច្របាច់បញ្ចូលគ្នា, ទិញរបស់របរដែលមិនសូវល្អដោយសារនាងចូលចិត្តរបៀបដែលពួកគេមើល។ នាងអាចត្រលប់មកផ្ទះវិញពីហាងលក់ទំនិញជាមួយនឹងសំលៀកបំពាក់ចំនួនបីអាវក្រណាត់ប្រាំមួយជើងស្បែកជើងបីគូនិងខោខោវប៊យពីរកាបូបនិងគ្រឿងសម្ភារៈផ្សេងៗទៀត។ នៅពេលដែលវិក័យប័ត្រប័ណ្ណឥណទានចូលមកនាងតែងតែមានបញ្ហាក្នុងការបង់ប្រាក់ទាំងនោះដោយសារតែការចំណាយដ៏មិនប្រុងប្រយ័ត្នរបស់នាង។ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តពីរ៉ាមីតការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់។ កាលពីចុងសប្ដាហ៍មុនក្នុងអារម្មណ៍ធម្មតានាងបានដើរទិញឥវ៉ាន់តែម្នាក់ឯងពេញចិត្តខ្លួនឯងហើយបានត្រលប់មកផ្ទះវិញដោយស្លៀកសម្លៀកបំពាក់មុតស្រួចដើម្បីស្លៀកពាក់ធ្វើការ។ នៅចុងសប្ដាហ៍នេះមិត្តភ័ក្តិអំពាវនាវឱ្យនាងទៅផ្សារទំនើបមួយជាមួយមិត្តភក្តិពីរនាក់ទៀត។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យថ្ងៃមួយរបស់វានិយាយថាមិត្តភក្តិដើរទិញឥវ៉ាន់នៅពេលព្រឹកញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់រួមគ្នាបន្ទាប់មកមើលខ្សែភាពយន្ត។ ប៉ុន្តែ Anne មិនចាប់អារម្មណ៍ទេ។ នាងបានបង្វែរការអញ្ជើញចុះក្រោមហើយចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅឯផ្ទះមើលទូរទស្សន៍និងញ៉ាំអាហារមិនល្អ។
ស្ករគ្រាប់គឺជាការរំខានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ នាងបានចំនាយពេលជាច្រើនម៉ោងនៅលើហ្វេសប៊ុកជជែកជាមួយមិត្តភក្តិបង្ហោះគំនិតនិងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់នាងនិងភ្ជាប់ទៅវីដេអូនិងមិត្ត។ នាងអានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិត្តភក្តិរបស់នាងប្រកាសនិងសរសេរមតិជាច្រើន។ នាងលេងល្បែងកំសាន្ត។
បន្ទាប់មកនាងបានចូលទៅក្នុងភាគមួយដែលធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ នាងឈប់លេងល្បែងនិងប្រកាសអំពីអារម្មណ៍ដែលនាងមាន។ នាងមិនខ្វល់ពីការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនិងប្រកាសរបស់អ្នកដទៃទេហើយស្ទើរតែគ្មានយោបល់លើពួកគេ។ នាងនៅក្រៅបណ្ដាញជជែក។ នាងបាត់បង់ការចាប់អារម្មណ៍ស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យនាងសប្បាយចិត្តក្នុងអារម្មណ៍ធម្មតា។
អាសគ្រាម
ដើមកំណើតនៃពាក្យនេះគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ វាមានប្រភពមកពីបុព្វបទដដែលខាងលើដែលមានន័យថា "គ្មាន" និងពាក្យថាក្រិកមានន័យថា "អារម្មណ៍អារម្មណ៍និងការរងទុក្ខ" ។ ដូច្នេះភាពព្រងើយកន្ដើយត្រូវបានកំណត់ពីដំបូងថាជាសេរីភាពពីការរងទុក្ខ។ ជួនកាលនៅសតវត្សទី 18 អត្ថន័យបានប្រែទៅជាអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍គ្មានអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍: ការព្រងើយកន្តើយជាពិសេសចំពោះរឿងដែលសំខាន់ឬទាក់ទាញ។ វាមានទំហំទូលំទូលាយជាងវិសាលភាពអញ្ចាញធ្មេញ។
ឧទាហរណ៏នៃការព្រងើយកណ្តើយក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត:
- លីលីមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមហើយត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដ៏ប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់នាង។ ជាធម្មតានាងមានការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះហើយកម្រមានការពិចារណាពីផែនការរបបអាហារពីគ្រូពេទ្យនិងអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភពីព្រោះនាងបានចងចាំយ៉ាងល្អ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមកដល់គាត់បានខ្វល់ខ្វាយអំពីរបបអាហាររបស់គាត់។ ជំនួសឱ្យការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដែលមានតុល្យភាពល្អនាងនឹងញ៉ាំនំបុ័ងអាំងជាមួយប៊ឺសណ្តែកនិងទឹកឃ្មុំ។ នាងជារឿយៗហួសអាហារថ្ងៃត្រង់និងមានឆ្កែក្តៅឬពីរសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ នៅចន្លោះរវាងនាងនឹងញ៉ាំអាហារនៅលើបារស្ករគ្រាប់ឬសារធាតុផ្អែមដទៃទៀត។ - លោកចនបានចូលរួមនៅក្នុងទីក្រុងរបស់គាត់សម្រាប់បេក្ខជនម្នាក់នៅក្នុងការបោះឆ្នោតក្នុងមូលដ្ឋានមួយ។ គាត់បានបោះចោលខ្លួនឯងដោយថាមពលនិងភាពរីករាយ។ បុរសវ័យក្មេងម្នាក់ដែលមានភាពទាក់ទាញនិងគួរសមគាត់បានធ្វើការងារល្អហើយការនិយាយលេងមិនបានរំខានគាត់ទេគាត់ដឹងថានោះគឺជាផ្នែកមួយនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង។
- មិនយូរប៉ុន្មានមុនការបោះឆ្នោតនោះ អារម្មណ៍ របស់គាត់ចាប់ផ្តើមវិលត្រលប់មកវិញ។ គាត់ធ្វើតិចជាងមុនហើយជួនកាលទៅលេងផ្ទះតែ 3 ឬ 4 ប៉ុណ្ណោះមុនពេលឈប់សំរាកសម្រាប់ថ្ងៃ។ មនុស្សមិនសូវឆ្លើយតបនឹងគាត់ទេដោយសារតែគាត់ខ្វះការប្តេជ្ញាចិត្ត។ អ្វីដែលហាក់ដូចជាមានសារៈសំខាន់ចំពោះគាត់ហាក់ដូចជាមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ហើយឥឡូវនេះ។ នៅថ្ងៃបោះឆ្នោតគាត់មិនទៅបោះឆ្នោតទេ។
ធុញទ្រាន់
ធុញថប់អាចជាស្ថានភាពនៃរាងកាយឬគំនិតឬទាំងពីរ។ ក្នុងករណីទាំងពីរនេះសមាសភាគសំខាន់គឺភាពយឺតយ៉ាវឬភាពយឺតយ៉ាវ។ ការងងុយគេងមិនធម្មតាឬមានអារម្មណ៍ខ្វល់ខ្វាយអាចត្រូវបានគេកំណត់ថាជាសន្លឹម។
ឧទាហរណ៏នៃការធុញថប់ធ្លាក់ទឹកចិត្ត:
- នាង Jane មានកូនបីនាក់ម្នាក់ក្នុងថ្នាក់ទី 1 ម្នាក់នៅមត្តេយ្យនិងម្នាក់ទៀតមានអាយុ 1 ឆ្នាំ។ ខណៈពេលដែលក្មេងធំ ៗ ពីរនាក់កំពុងចូលសាលារៀន (ពេញមួយថ្ងៃសម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី 1 ពាក់កណ្ដាលព្រឹកសម្រាប់សាលាមតេយ្យ) ក្មេងពៅនេះបានទៅមើលថែរក្សាកុមារ។ ចេនចំណាយពេលលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីក្មេងៗធ្វើបោកអ៊ុតរត់ទ្វាររៀបចំផែនការនិងចំអិនម្ហូបសម្រាប់ពេលក្រោយជាដើម។
នៅពេលដែលនាងមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំកិច្ចការភាគច្រើននៃកិច្ចការទាំងនេះនៅតែមិនធ្វើវិញ។ ថ្ងៃខ្លះនាងត្រលប់ទៅគ្រែវិញ។ ថ្ងៃផ្សេងទៀតនាងស្នាក់នៅលើសាឡុង។ នាងអាចមានអារម្មណ៍ អន្ទះអន្ទែង អំពីចានដែលដាក់ក្នុងរណ្តៅឬការរាំងស្ទះការបោកគក់ហៀរហូរប៉ុន្តែនាងមិនមានថាមពលដើម្បីធ្វើអ្វីនោះទេ។ នៅពេលនាងព្យាយាមធ្វើកិច្ចការផ្ទះខ្លះនាងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងទន់ខ្សោយដែលការងារសាមញ្ញបំផុតហាក់ដូចជាកម្លាំងពលកម្មធ្ងន់។
- អើរ៉ុនជាធម្មតាជាអ្នកធ្វើការដែលមានសមត្ថភាព - មិនមែនអស្ចារ្យនោះទេប៉ុន្ដែមានស្ថិរភាពការទទួលខុសត្រូវនិងការប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់ជារឿយៗតែងតែបញ្ចប់ការចាត់ចែងកិច្ចការនៅពេលយប់។ កំហុសកើតឡើងដោយសារតែគាត់មិនបានពិនិត្យមើលការងាររបស់គាត់ - វាធុញពេកហើយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេក។ មិត្តរួមការងាររបស់គាត់បានកត់សម្គាល់ថាគាត់សម្លឹងមើលអេក្រង់កុំព្យួទ័ររបស់គាត់ដោយដៃរបស់គាត់នៅលើភ្លៅរបស់គាត់។ វាមិនមែនថាគាត់មិនខ្វល់ - វាគ្រាន់តែជាគំនិតរបស់គាត់ហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើការយឺតពេកដើម្បីបន្តការងាររបស់គាត់។
ឧទាហរណ៍នៃរោគសញ្ញាទាំងបី:
ដាយែនចូលចិត្តដើរលេងនិងដើរនៅលើភ្នំជិតផ្ទះរបស់នាង។ ស្ទើរតែរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍នាងមានគម្រោងចេញដំណើរពេលខ្លះជាមួយមិត្តភក្តិឬក្លឹបជិះកង់នាងពេលខ្លះដោយខ្លួនឯង។ ខ្យល់អាកាសក្លិនស្អុយដើមឈើការហាត់ប្រាណការលើកទឹកចិត្តរបស់នាង។ ការដើរតាមផ្លូវថ្មីគ្រាន់តែដើម្បីមើលថាតើវាទៅកន្លែងណាជានិច្ច។
នៅពេលដែលនាងធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការដើរនិងការឈប់ឈប់។ នាងធុញទ្រាន់ពេកឬមិនអាចរំខាន។ នាងមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយនិងរិល (ធុញថប់) ។ គំនិតនៃការដើរគ្រាន់តែជាការអំពាវនាវទៀតទេ ( anhedonia ) ។
បន្ទាប់មកមួយថ្ងៃចុងសប្ដាហ៍នាងដើរលេងកំសាន្តនៅក្លឹបដើម្បីជួយស្វែងរកកូននៅក្នុងព្រៃ។ នៅក្នុងគំនិតធម្មតារបស់នាង Diane នឹងស្ថិតនៅជួរមុខនៃការស្វែងរកជួយរៀបចំនិងធ្វើការដោយមិនចេះនឿយហត់រហូតដល់ក្មេងប្រុសត្រូវបានគេរកឃើញ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះនាងមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតថាសំខាន់នោះទេ (ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់) ។ នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនឹងរកឃើញក្មេងនេះបន្ទាប់ពីទាំងអស់។ នាងស្នាក់នៅផ្ទះមិនដែលរំខានដល់ការស្វែងរកតាមទូរស័ព្ទទេ។