ការជក់បារីបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញច្រើនជាង
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់និយាយអំពីការជក់បារីដែលចំណាយពេលលើស្បែករបស់អ្នកតើអ្វីទៅជារឿងដំបូងដែលគិតនៅក្នុងចិត្ត? យើងភាគច្រើនគិតអំពីស្នាមជ្រួញនិងមានហេតុផលល្អ។ សារធាតុពុលមួយចំនួននៅក្នុងការជក់បារី ការខូចខាតនៃ ផ្សែងបារី និងអ៊ីលស្ទីនដែលជាសមាសធាតុផ្សិតនៃស្បែកដែលរក្សាវាអោយរឹងមាំនិងទន់។ ការខូចខាតនេះបង្កើនល្បឿននៃការចាស់ទៅស្បែកធ្វើឱ្យអ្នកជក់បារីងាយនឹងជ្រួញលើមុខនិងខ្លួន។
ផ្សែងបារីក៏ធ្វើឱ្យខូចស្បែកដោយវិធីផ្សេងទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់មនុស្សម្នាក់និងធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកជក់បារីប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់។
1 - វ័យចំណាស់មុនពេលនៃស្បែកមុខ
"បន្ទាត់អ្នកជក់បារី" គឺជាស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រង់មាត់ដែលចេញមកពីការបបូរមាត់ដើម្បីគូរលើបារីម្តងហើយម្តងទៀត។
ជើងគោគឺជាប្រភេទស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលរីករាលដាលនៅគែមខាងក្រៅនៃភ្នែក។ ចំពោះអ្នកជក់បារីការខូចខាតនេះជាធម្មតាចាប់ផ្តើមលឿនជាងអ្នកដទៃដែលទទួលបានជើងរបស់កូនក្មេងនៅពេលពួកគេអាយុ។
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើការបំផ្លាញ collagen និងអេឡិចត្រូនគឺជាកត្តាដ៏សំខាន់មួយក្នុងការចាស់នៃស្បែកប៉ុន្តែមុនពេលការជក់បារីត្រូវបានបង្កឡើងដោយការជក់បារីផងដែរ។ សរសៃឈាមកាត់បន្ថយការហូរឈាមនិងអុកស៊ីសែនពីការឈានដល់កោសិកាស្បែក, ការលើកកម្ពស់ការចាស់របស់ស្បែកផងដែរ។
2 - ការលាបស្បែក
ការខូចខាតស្បែកដែលទាក់ទងនឹងការជក់បារីអាចបណ្តាលឱ្យស្បែករឺសនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ជាពិសេសសុដន់និងដៃខាងលើជារឿយៗរងផលប៉ះពាល់ដោយការបាត់បង់ការបត់បែនរបស់ស្បែកដោយសារការជក់បារី។
3 - មហារីកស្បែក
ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី, ឱកាសនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកក្រពេញកោសិកា (SCC) អាចខ្ពស់ជាង 52% ប្រសិនបើអ្នកមិនជក់បារី។ ជំងឺ SCC គឺជាប្រភេទទី 2 នៃជម្ងឺមហារីកស្បែកហើយជារឿយៗលេចឡើងនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកជក់បារី។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវសង្ស័យថាការកើនឡើងហានិភ័យកើតចេញពីប្រព័ន្ធភាពសុំាទាបដោយសារតែជាតិពុលនៅក្នុងផ្សែងបារី។
ការជក់បារីមិនមែនជាកត្តាហានិភ័យដែលត្រូវបានគេដឹងនោះទេចំពោះទម្រង់ទូទៅនៃជំងឺមហារីកស្បែកកោសិកាកោសិកាកោសិកា។
4 - Psoriasis
ជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជម្ងឺស្បែកដែលធ្វើឱ្យរមាស់ក្រពេញក្រហម។ ភាពតានតឹងអាចនាំវាទៅបានប៉ុន្តែការជក់បារីក៏ជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
គ្រូពេទ្យគិតថាការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺនិងការជក់បារីអាចជា ជាតិនីកូទីន នៅក្នុងបារី។ ថ្នាំនីកូទីនប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំការរលាកស្បែកនិងការរីកលូតលាស់នៃកោសិកាស្បែកដែលទាំងអស់នេះអាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺស្បែក psoriasis ។
ការជក់បារីគឺកើនឡើងទ្វេដងពីហានិភ័យនៃការកើនឡើងនៃជំងឺស្បែក psoriasis ជាមួយនឹងហានិភ័យកើនឡើងអាស្រ័យលើចំនួនបារីដែលជក់បារី។
ស្ត្រីដែលជក់បារី 20 ឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយថ្ងៃមាន 2 ដងកន្លះច្រើនជាងអ្នកជក់បារី។ ចំពោះបុរសគ្រោះថ្នាក់គឺច្រើនជាងអ្នកជក់បារី 1 ដងកន្លះ។
អ្នកជក់បារីងាយនឹងមានជំងឺស្បែករបកក្រហមហៅថា palmoplantar pustulosis ។
ការសន្និដ្ឋានថាអ្នកជក់បារីប្រើបច្ចេកទេសដោះស្រាយបំពានស្ត្រេសអាចជម្រុញអ្នកជក់បារីអោយប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺស្បែករបកក្រហម។
5 - ការព្យាបាលរបួស
ការកកស្ទះសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីជាតិពុលនៅក្នុងផ្សែងបារីមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការជាសះស្បើយនៃរបួស។ កង្វះលំហូរឈាមរារាំងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួនក្នុងការជួសជុលដោយខ្លួនឯង។
វេជ្ជបណ្ឌិតភាគច្រើននឹងផ្តល់អនុសាសន៍ឬថែមទាំងតម្រូវឱ្យអ្នកជក់បារីឈប់មុនពេលវះកាត់ដោយសារតែផលប៉ះពាល់នៃបារីជះឥទ្ធិពលដល់ការព្យាបាល។
ការជក់បារីក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគរបួសការរលាកស្បែកខូចសន្លាក់និងការបង្កើតកំណកឈាម។
គស្ញមានការយល់ឃើញកាន់តែច្បាស់ហើយមានភ័ស្តុតាងបញ្ជាក់ថាការជក់បារីអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរាលដាលដែលជាទម្រង់នៃការកន្ត្រាក់ដែលបណ្តាលមកពីការឡើងទម្ងន់លឿន។
6 - ជម្ងឺមុន
ថ្នាំ Hidradenitis suppurativa ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាជាការកើតមុនគឺជាជំងឺស្បែកដែលរលាកជាទូទៅដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនៅកន្លែងនៃរាងកាយដែលជាកន្លែងដែលស្បែកត្រូវកាប់ជាមួយនឹងស្បែកដូចជាក្លៀកក្រលៀននិងនៅក្រោមសុដន់របស់ស្ត្រី។
ជារឿយៗត្រូវបានគេវាស់វែងមិនត្រឹមត្រូវ, ការវិលមុខពីមុនបង្កឱ្យមានស្នាមប្រហោងដូចឆ្អិនដែលបង្ហូរខ្ទុះ។ ស្ថានភាពនេះមានការឈឺចាប់ហើយអាចមានរយៈពេលរាប់ខែឬច្រើនឆ្នាំ។
ការជក់បារីគឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការកើតមុន។
7 - រលាកទងសួត
អ្នកជក់បារីគឺមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺ Buerger ដែលជាទម្រង់នៃជំងឺរលាកទងសួត។ គ្រប់ប្រភេទនៃជំងឺរលាកទងសួតពាក់ព័ន្ធនឹងសរសៃឈាមដែលរលាកនៅផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ។
ជំងឺ Buerger ប៉ះពាល់ដល់លំហូរឈាមទៅកាន់ដៃនិងជើង។ សរសៃឈាមក្នុងតំបន់ទាំងនេះត្រូវបានរាំងស្ទះឬត្រូវបានរាំងស្ទះដែលនាំឱ្យមានការឈឺចាប់និងការខូចខាតជាលិកា។
ករណីជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ Buerger អាចបណ្តាលឱ្យដំបៅនៅលើស្បែកម្រាមដៃនិងម្រាមជើង។ នៅទីបំផុតការឈឺចាប់ (ការស្លាប់ជាលិកា) និងការបាត់បង់នៃការបន្ថែមអាចកើតឡើង។
8 - Telangiectasia
Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលសរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងរាងកាយរីកធំឬពង្រីកធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ពួកវាអាចកើតមាននៅកន្លែងណាមួយប៉ុន្តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៅជិតផ្ទៃស្បែកដែលអ្នកអាចឃើញស្នាមថ្នមៗពណ៌ស្វាយឬដានសរសៃឈាមដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរ។
ការជក់បារីគឺជាកត្តាហានិភ័យសម្រាប់ telangiectasia ។ ថ្នាំនីកូទីនក្នុងថ្នាំជក់រារាំងសរសៃឈាមហើយសកម្មភាពនេះអាចបង្កឱ្យមានការខូចខាតដែលនាំឱ្យមានជម្ងឺនេះ។
9 - ពណ៌ស្បែក / ស្នាមប្រឡាក់
សម្លេងស្បែករបស់អ្នកជក់បារីអាចមិនស្មើរនិងបិទដោយសំដៅទៅសម្លេងពណ៌ទឹកក្រូចឬពណ៌ប្រផេះ។ កង្វះអុកស៊ីសែនទៅនឹងកោសិកាស្បែកច្បាស់ជាមិនសមស្របនឹងមូលហេតុដែលវាកើតឡើងរួមជាមួយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសារធាតុគីមីជាច្រើននៅក្នុងថ្នាំជក់។
ផ្សែងបារីផ្ទុកទៅដោយសារធាតុគីមីជាង 7000 ដែលក្នុងនោះមាន 250 ជាតិពុលនិង 70 ដែលបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីក។
Tar Stains
ឆ្នាំនៃការកាន់បារីរវាងម្រាមដៃដូចគ្នាអាចនាំឱ្យស្បែកមានពណ៌លឿងពីជាតិនីកូទីននិងសារធាតុពុលដទៃទៀតនៅក្នុងបារីដែលត្រូវបានគេហៅថា ជ័រ ។
ប្រភេទនៃស្នាមប្រឡាក់នេះមិនអាចយកទៅប្រើជាមួយសាប៊ូនិងទឹកបានទេ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់វាគឺដើម្បីចៀសវាងការជក់បារី (ឈប់ជក់បារី!) ។
10 - ប្រាក់រង្វាន់: ការឈប់ជក់បារីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង
អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានការរីកចំរើនអ្វីខ្លះនៅពេលអ្នកឈប់ជក់បារី?
ខណៈពេលដែលស្នាមជ្រួញដែលបានរីកចម្រើនមិនអាចបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងការវិលត្រឡប់មកលំហូរឈាមធម្មតាទៅកោសិកាស្បែកនឹងនាំយកអុកស៊ីហ្សែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជាកន្លែងដែលពួកគេត្រូវទៅហើយស្បែករបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានសុខភាពល្អជាថ្មីម្តងទៀត។
ផលិតកម្ម collagen និង elastin នឹងជួយក្នុងការផងដែរព្រោះពួកគេលែងត្រូវបានរារាំងដោយជាតិពុលក្នុងបារីទៀតហើយ។
ស្នាមថង់តាក៏នឹងរលាយបាត់ផងដែរ។
ហានិភ័យនៃសុខភាពរបស់អ្នកដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក៏នឹងត្រូវកាត់បន្ថយដែរនៅពេលអ្នកឈប់ជក់បារី។
មិត្តភក្ដិនិងក្រុមគ្រួសារប្រហែលជានឹងបញ្ចេញយោបល់លើពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អដែលអ្នកហាក់ដូចជាបានលេបតាំងពីការឈប់ជក់បារីពីព្រោះវាជាញឹកញាប់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ វាអាចចំណាយពេលមួយរយៈប៉ុន្តែ អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក នឹងមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងនិងមានតម្លៃចំពោះការងារដែលអ្នកត្រូវឈប់។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែជក់បារីចូរជក់បារីទាំងនោះហើយចាប់ផ្តើមដោយការឈប់។
ប្រើប្រភពខាងក្រោមជាចំណុចបិទ។
- វិធីបញ្ឈប់ការជក់បារី - ការឈប់រៀនគឺជាការឈប់សម្រាកដោយជោគជ័យ
- វេទិកាគាំទ្រការឈប់ជក់បារីរបស់យើង
ប្រភព:
វិទ្យាស្ថានជាតិសួតនិងសួត។ ប្រភេទនៃការរលាកសរសៃឈាម។ https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types ។ ចូលដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2016 ។
បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្រ្តជាតិអាមេរិក។ Telangiectasia ។ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm ។ ចូលដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2016 ។
សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក។ កត្តាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺមហារីកស្បែក http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk-factors ។ ចូលដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2016 ។
មូលនិធិស្បែក psoriasis ជាតិ។ របៀបដែលការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់ដល់ជំងឺ Psoriasis ។ https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis ។ ចូលដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2016 ។
មូលនិធិជំងឺមហារីកស្បែក។ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking ។ ចូលដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2016 ។