នៅពេលដែល Phobia របស់អ្នកបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាធ្ងន់ធ្ងរ
ការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាគឺជាប្រតិកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបខាងរូបកាយទៅនឹងការជំរុញមួយ។ យើងភាគច្រើនដឹងអំពីការឆ្លើយតបដោយស្វ័យប្រវត្តិនិងស្វាហាប់ដែលយើងជួបប្រទះជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែជាធម្មតាយើងនៅតែមិនដឹងអំពីវា។
ក៏ប៉ុន្តែយើងជាច្រើននាក់ក៏ងាយនឹងមានការឆ្លើយតបខាងសរីរៈខ្លាំងជាងមុនទៅនឹងសតិអារម្មណ៍ដូចជាភាពតានតឹងដែលបានជ្រៀតចូលទៅក្នុងអ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាសាមញ្ញថាជាការ ឆ្លើយតបឬការប្រយុទ្ធ ។
នៅពេលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសអ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមបែកញើសហើយចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកអាចកើនឡើង។ ទាំងនេះគឺជាប្រភេទនៃការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យា។
ការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាទៅ Phobias
ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហា phobias ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយវត្ថុនៃភាពភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេអាចដើរតួនាទីជាកត្តាជំរុញភាពតានតឹងចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យា។ ការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាចំពោះការភ័យខ្លាចខ្លាំងក្លានិងមិនស្មុគស្មាញអាចបង្ហាញពីរូបរាងកាយ។ ទាំងនេះអាចរួមមាន:
- រញ្ជួយ
- ញើស
- ចង្អោរ
- ចង្វាក់បេះដូង
- ការវាយប្រហារយ៉ាងសាហាវ
- វិលមុខ
ការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាអាចមានកម្រិតស្រាលឬធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែជាទូទៅវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោគសញ្ញាទាំងនេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំងឺមួយចំនួនដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
ខណៈពេលដែលការឆ្លើយតបខាងសរីរៈដែលជួបប្រទះដោយមនុស្សដែលមានសតិបញ្ជាជាញឹកញាប់គឺជាប្រតិកម្មតែមួយគត់ចំពោះការភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាតើការឆ្លើយតបបែបនេះគឺជាការពិតដែលបង្កឡើងដោយភាពភ័យខ្លាចពិត។
តើ Phobia គឺជាអ្វី?
ការភ័យខ្លាចអាចត្រូវបានកំណត់ ថាជាការភ័យខ្លាចខ្លាំងក្លានិងមិនស្មុគស្មាញ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការភ័យខ្លាចនិងភាពមិនប្រក្រតីគឺមិនមែនដូចគ្នាទេ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកមិនអាចប្រើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានទេដូច្នេះគាត់និងអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តដទៃទៀតពិគ្រោះជាមួយ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដែលគេស្គាល់ថា DSM-5 ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺភ្នែក
ដើម្បីឱ្យរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាត្រូវតែជ្រៀតជ្រែកយ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករងគ្រោះ។
ជាឧទាហរណ៍ការភ័យខ្លាចពស់ប្រហែលជាមិនមែនជាការខ្លាចរអាចំពោះអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងដែលកម្រនឹងមានទំនាក់ទំនងជាមួយពស់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចតំណាងអោយភាពភ័យខ្លាចក្នុងប្រទេសកសិករដែលមានផ្ទះសម្បុរជាច្រើន។
មានបញ្ហានៃការថប់អារម្មណ៍ជាច្រើនដូចជា ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅជំងឺ ស្លេកស្លាំង និង ជំងឺតប់ប្រមល់ក្រោយពេលមានជម្ងឺ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្ម phobic ទៅនឹងស្ថានភាពជាក់លាក់។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនឹងធ្វើការវាយតម្លៃយ៉ាងច្បាស់អំពីបទពិសោធន៍របស់បុគ្គលម្នាក់ដើម្បីមករករោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
ការព្យាបាលសម្រាប់ Phobias
ការព្យាបាលនេះនឹងជួយដល់ការឆ្លើយតបខាងសរីរវិទ្យាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺភ្នែក។ ទម្រង់ព្យាបាលពីរដែលត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅសម្រាប់ការប្រើថ្នាំ Phobias គឺការប្រើថ្នាំនិងការព្យាបាល។ គ្លីនិកជាច្រើនចូលចិត្តប្រើវិធីព្យាបាលដំបូងដោយបន្ថែមការព្យាបាលតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើចាំបាច់ទោះបីជានេះមិនមែនជាការអនុវត្តទូទៅក៏ដោយ។
ទម្រង់នៃការព្យាបាលមួយដែលត្រូវបានគេទទួលយកច្រើនបំផុតសម្រាប់ការប្រើកាំរស្មីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ការព្យាបាលឥរិយាបទខួរក្បាល (CBT) ។ នៅក្នុង CBT គ្រូពេទ្យធ្វើការជាមួយអតិថិជនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពភ័យខ្លាចនិងផ្លាស់ប្តូរ ប្រតិកម្មអាឡែរបក ដោយផ្លាស់ប្តូរ គំនិតដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលកើតឡើង។
ការព្យាបាលដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ គឺជាទម្រង់នាំមុខនៃ CBT ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺភ្នែក។ ប្រភេទដ៏ពេញនិយមមួយត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការចាប់អារម្មណ៍ជាប្រព័ន្ធក្នុងអំឡុងពេលដែលបុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវបានប៉ះពាល់បន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងវត្ថុដែលគួរឱ្យខ្លាច។
ពួកគេរៀនអត់ធ្មត់បន្តិចបន្តួច។
លើសពីនេះថ្នាំពេទ្យតាមវេជ្ជបញ្ជាអាចជួយអោយមានការឆ្លើយតបខាងសរីរសាស្រ្តដែលបណ្តាលមកពីជំងឺភ្នែក។ ថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់អារម្មណ៍និងថ្នាំ beta-blockers ដែលកំណត់ពីឥទ្ធិពលរបស់ adrenaline លើខ្លួន។
មនុស្សជាច្រើនបានរកឃើញការធូរស្បើយតាមរយៈ ការព្យាបាលជំនួស និង បច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្រ្តទាំងនេះគួរតែត្រូវបានគេប៉ុនប៉ងក្រោមការត្រួតពិនិត្យដោយវិជ្ជាជីវៈ។ ការភិតភ័យជាច្រើននៅតែអាក្រក់ជាងមុនដូច្នេះការព្យាបាលទាន់ពេលតែងតែត្រូវបានណែនាំ។
> ប្រភព:
> សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ទី 5 ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: អ្នកបោះពុម្ពផ្សាយផ្នែកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក; 2013 ។