ការលើកទឹកចិត្តត្រូវបានកំណត់ជាដំណើរការដែលផ្តួចផ្តើមណែនាំនិងថែរក្សាអាកប្បកិរិយាផ្តោតគោលដៅ។ ការលើកទឹកចិត្តគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកធ្វើសូម្បីតែវាទទួលបានកែវទឹកដើម្បីកាត់បន្ថយការស្រេកទឹកឬអានសៀវភៅដើម្បីទទួលបានចំនេះដឹង។
ការមើលកាន់តែច្បាស់ទៅលើការលើកទឹកចិត្ត
ការលើកទឹកចិត្តជាប់ទាក់ទងនឹងកំលាំងជីវសាស្រ្តអារម្មណ៍សង្គមនិងខួរក្បាលដែលធ្វើសកម្មភាពឥរិយាបទ។
ក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃការលើកទឹកចិត្តជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើដើម្បីពណ៌នាពី មូលហេតុ ដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើអ្វីមួយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចនិយាយបានថាសិស្សត្រូវបានលើកទឹកចិត្តខ្លាំងដើម្បីចូលក្នុងកម្មវិធី ចិត្តសាស្ត្រព្យាបាល ដែលនាងចំណាយពេលយប់សិក្សា។
"ការលើកទឹកចិត្តក្នុងរយៈពេលពាក្យសំដៅទៅលើកត្តាដែលធ្វើឱ្យដឹកនាំនិងទ្រទ្រង់ឥរិយាបថដឹកនាំដោយគោលដៅ ... ការជម្រុញគឺជា" ឥរិយាបថ "នៃអាកប្បកិរិយា - តម្រូវការឬចង់មានឥរិយាបថជំរុញនិងពន្យល់ពីអ្វីដែលយើងធ្វើ។ ហេតុផលយើងសន្និដ្ឋានថាមួយដែលមានមូលដ្ឋានលើឥរិយាបថដែលយើងសង្កេតឃើញ។ "
(Nevid, 2013)
តើមានអ្វីច្បាស់លាស់ពីក្រោយការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ហេតុផលដែលយើងធ្វើ? អ្នកចិត្ដសាស្ដ្របានលើកឡើងពី ទ្រឹស្ដី ផ្សេងៗ នៃការលើកទឹកចិត្ត រួមទាំង ទ្រឹស្តីទ្រឹស្ដីទ្រឹស្ដី សភាវគតិ និងទ្រឹស្តីមនុស្សធម៌។ ការពិតគឺថាមានកងកម្លាំងផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលណែនាំនិងដឹកនាំការជម្រុញរបស់យើង។
សមាសភាគនៃការលើកទឹកចិត្ត
នរណាម្នាក់ដែលធ្លាប់មានគោលដៅមួយ (ដូចជាចង់បាត់បង់ទម្ងន់ 20 ផោនឬរត់ម៉ារ៉ាតុង) ប្រហែលជាដឹងភ្លាមថាការមានបំណងប្រាថ្នាចង់បានអ្វីមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។
ការសំរេចគោលដៅបែបនេះតម្រូវឱ្យមានសមត្ថភាពក្នុងការ តស៊ូដោយឧបសគ្គ និងការស៊ូទ្រាំដើម្បី បន្តទៅមុខទោះជាមានការលំបាក ក៏ដោយ។
មានសមាសភាគសំខាន់ៗចំនួនបីសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត: ការធ្វើឱ្យសកម្មការតស៊ូនិងអាំងតង់ស៊ីតេ។
- ការធ្វើសកម្មភាព ពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្រេចចិត្តក្នុងការផ្តួចផ្តើមនូវឥរិយាបថមួយដូចជាការចុះឈ្មោះចូលរៀនថ្នាក់ចិត្តវិទ្យា។
- ការតស៊ូ គឺជាការខិតខំបន្តឆ្ពោះទៅរកគោលដៅទោះបីជាមានឧបសគ្គក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៏នៃការតស៊ូនឹងត្រូវបានទទួលយក វគ្គសិក្សាចិត្តសាស្ត្រ បន្ថែមទៀតដើម្បីទទួលបានសញ្ញាប័ត្រមួយទោះបីជាវាត្រូវការការវិនិយោគដ៏សំខាន់នៃពេលវេលាថាមពលនិងធនធាន។
- ភាពខ្លាំង អាចមើលឃើញនៅក្នុងការប្រមូលផ្តុំនិងភាពរឹងមាំដែលចូលទៅក្នុងគោលដៅ។ ជាឧទាហរណ៍សិស្សម្នាក់អាចធ្វើដំណើរដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងខណៈសិស្សម្នាក់ទៀតនឹងសិក្សាជាទៀងទាត់ចូលរួមក្នុងការពិភាក្សានិងឆ្លៀតឱកាសនៃការស្រាវជ្រាវនៅក្រៅថ្នាក់រៀន។ សិស្សទី 1 ខ្វះអាំងតង់ស៊ីតេរីឯអ្នកទី 2 បន្តការសិក្សាគោលដៅរបស់គាត់ដោយប្រើអាំងតង់ស៊ីតេច្រើន។
ទ្រឹស្តីនៃការលើកទឹកចិត្ត
តើអ្វីដែលជាហេតុផលជំរុញឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាព? អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានស្នើនូវទ្រឹស្តីខុសៗគ្នាដើម្បីពន្យល់អំពីការលើកទឹកចិត្ត:
- សភាវគតិ: ទ្រឹស្ដីមនោសញ្ចេតនានៃការលើកទឹកចិត្តបានបង្ហាញថាឥរិយាបថត្រូវបានជម្រុញដោយសភាវគតិដែលត្រូវបានជួសជុលនិងគំរូនៃឥរិយាបថ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តរួមទាំងលោក William James លោក Sigmund Freud និងលោក William McDougal បានស្នើរចំនួនមនុស្សដ្រាយមូលដ្ឋានដែលជំរុញឱ្យមានឥរិយាបថ។ សភាវគតិបែបនេះអាចរួមបញ្ចូលទាំងសភាវគតិជីវសាស្រ្តដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់សរីរាង្គដូចជាភាពភ័យខ្លាចភាពស្អាតនិងសេចក្តីស្រឡាញ់។
- ដ្រាយនិងតម្រូវការ: អាកប្បកិរិយាជាច្រើនរបស់អ្នកដូចជាការញ៉ាំការផឹកនិងការគេងត្រូវបានជម្រុញដោយជីវវិទ្យា។ អ្នកមានតម្រូវការជីវសាស្រ្តសម្រាប់ម្ហូបអាហារ, ទឹក, និងការគេង។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យញ៉ាំ, ផឹកនិងដេក។ ទ្រឹស្ដីទ្រឹស្តីបានបង្ហាញថាមនុស្សមានចលនាជីវសាស្រ្តជាមូលដ្ឋានហើយអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកត្រូវបានជម្រុញដោយតម្រូវការដើម្បីបំពេញនូវដ្រាយទាំងនេះ។
- កម្រិត នៃ ភាពរំជើបរំជួល : ទ្រឹស្តីការលើកទឹកចិត្តនៃការលើកទឹកចិត្ត បានបង្ហាញថាមនុស្សត្រូវបានជម្រុញឱ្យចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលជួយពួកគេរក្សាកំរិតនៃភាពរំជើបរំជួលរបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលអាចចូលចិត្តសកម្មភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ដូចជាការអានសៀវភៅខណៈដែលអ្នកដែលមានការស្ទុះស្ទារខ្លាំងអាចត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងរំភើបដូចជាការប្រណាំងម៉ូតូជាដើម។
ការលើកទឹកចិត្តខ្ពស់និងការជំរុញលើកកម្ពស់
ប្រភេទនៃការលើកទឹកចិត្តខុសៗគ្នាត្រូវបានគេពណ៌នាជាញឹកញាប់ថាជាខាងក្រៅឬជាធម្មជាតិ។ ការជម្រុញដ៏ខ្លាំងក្លា គឺជាអ្វីដែលកើតឡើងពីខាងក្រៅបុគ្គលហើយជារឿយៗពាក់ព័ន្ធនឹងរង្វាន់ដូចជាពានរង្វាន់ប្រាក់ការទទួលស្គាល់សង្គមឬការសរសើរ។ ការជម្រុញខាងក្នុង គឺជាអ្វីដែលកើតឡើងពីបុគ្គលម្នាក់ៗដូចជាការធ្វើសកម្មភាពស្មុគ្រស្មាញនៃពាក្យចាស់ឆ្លងកាត់សុទ្ធសាធសម្រាប់ការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។
ពាក្យពី
ការយល់ដឹងអំពីការលើកទឹកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតពីការចិញ្ចឹមបីបាច់ឪពុកម្តាយទៅកន្លែងធ្វើការ។ អ្នកប្រហែលជាចង់កំណត់គោលដៅល្អបំផុតនិងបង្កើតប្រព័ន្ធរង្វាន់ត្រឹមត្រូវដើម្បីលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃក៏ដូចជា បង្កើនការលើកទឹកចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ។ ចំណេះដឹងអំពីការជម្រុញកត្តានិងការរៀបចំពួកគេត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងទីផ្សារនិងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃចិត្តវិទ្យាផ្នែកឧស្សាហកម្ម។ វាជាតំបន់មួយដែលមាន ដំណោះស្រាយជាច្រើន ហើយមនុស្សគ្រប់រូបអាចទទួលបានផលប្រយោជន៍ពីការដឹងពីអ្វីដែលធ្វើការនិងអ្វីដែលមិនមាន។
> ប្រភព:
> Nevid JS ។ ចិត្តគរុកោសល្យ: គំនិតនិងកម្មវិធី ។ Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2013 ។