ការប្រើវិធីព្យាបាលឆ្កែដើម្បីធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង

ឆ្កែព្យាបាលគឺជាសត្វចិញ្ចឹមដែលធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងដោយផ្តល់ការគាំទ្រខាងអារម្មណ៍។ អ្នកអាចហ្វឹកហាត់ឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើជាសត្វឆ្កែដើម្បីព្យាបាលអ្នកនិងអ្នកដទៃ។

សត្វឆ្កែព្យាបាលនៅផ្ទះរបស់មនុស្ស។ ពួកគេក៏អាចទៅមើលការកំណត់ផ្សេងៗដែលរួមបញ្ចូលទាំងការចូលនិវត្តន៍ឬផ្ទះថែទាំសាលាសាលារៀនផ្ទះសម្បែងនិងមន្ទីរពេទ្យ។ ពួកគេត្រូវបានហ្វឹកហាត់ឱ្យមានចិត្ដសុភាពរាបសានិងរួសរាយរាក់ទាក់ហើយព្រមទទួលជនចម្លែកដែលកំពុងឱបពួកគេ។

ពួកគេមានការអត់ធ្មត់និងមិនចាប់អារម្មណ៍ពីសំណាក់កុមារដែលចាប់ទាញរោមឬមនុស្សពេញវ័យរបស់ពួកគេដែលចង់ឱ្យមនុស្សតូចៗអង្គុយនៅលើក្បាលរបស់ពួកគេ។

ឆ្កែព្យាបាលគឺជាប្រភេទមួយនៃការព្យាបាលសត្វ។ សត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់ការគាំទ្រអារម្មណ៍គឺឆ្មាទន្សាយបក្សី - សូម្បីតែឡាម៉ាឡានិងអាល់ប៉ាកា។

ភាពខុសគ្នារវាងការព្យាបាលដោយឆ្កែនិងសត្វឆ្កែ

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮអំពីសត្វឆ្កែផងដែរប៉ុន្តែវាខុសពីសត្វឆ្កែ។

ភាពខុសគ្នាមួយទៀតរវាងឆ្កែព្យាបាលនិងឆ្កែសេវាគឺថាឆ្កែការព្យាបាលមិនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយ ADA ទេ។ ជាលទ្ធផលពួកគេមិនមានសិទ្ធិដូចគ្នាក្នុងការបង្ហាញខ្លួនជាមួយម្ចាស់របស់ពួកគេនៅក្នុងកន្លែងសាធារណៈដែលត្រូវបានរឹតបន្តឹងទេលុះត្រាតែមានការអនុញ្ញាតិពិសេសពីមុន។ ការព្យាបាលដោយសត្វចិញ្ចឹមត្រូវតែត្រូវបានអញ្ជើញទៅបរិវេណដើម្បីផ្តល់ការព្យាបាលដោយការលួងលោមចិត្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចឆ្កែការព្យាបាលអាចបង្កើនសុខភាពរបស់អ្នក

បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួនត្រូវបានគេដឹងថាឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះសត្វឆ្កែព្យាបាល។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានបញ្ហាមួយចំនួនដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺបាយប៉ូឡា, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ADHD , ជំងឺស្ត្រេសក្រោយជម្ងឺនិងជំងឺ Alzheimer ។

ពេលខ្លះការប្រឈមផ្នែកអារម្មណ៍គឺជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាសុខភាពរាងកាយនិងសត្វឆ្កែព្យាបាលអាចជួយអ្នកទាំងនោះផងដែរ។ ក្រុមអ្នកជំនាញបានលើកឡើងថាអ្នកជំងឺដែលបានជាសះស្បើយពីការវះកាត់ពិបាកឬគ្រោះថ្នាក់ដែលចំណាយពេលវេលាជាមួយសត្វចិញ្ចឹមអាចជាសះស្បើយលឿនជាងមុន។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាអន្តរកម្មបែបនេះអាចបង្កើនអ័រម៉ូនជំរុញអ័រម៉ូន oxytocin និង dopamine និងបន្ថយអ័រម៉ូន cortisol ស្ត្រេស។

ប្រភេទសត្វឆ្កែអាចជាការព្យាបាលដោយឆ្កែ?

ពូជឆ្កែណាដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសត្វឆ្កែដែលមានការហាត់ប្រាណ។ ពូជដែលធំជាងដូចជាសត្វកណ្តុរមាសប៊ែរណឺរនិងប៊ឺដត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅជាឆ្កែព្យាបាល។ ប៉ុន្តែពូជតូចៗដូចជា Poodles និង Pomeranians គឺជាជម្រើសដ៏ល្អនៅពេលដែលឆ្កែនិងអ្នកជំងឺកំពុងចែករំលែកទំហំតូច។

ម្សៅល្អរបស់សត្វឆ្កែអាចជាផ្នែកមួយនៃពូជរបស់វាតែវាភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើរបៀបដែលសត្វឆ្កែត្រូវបានលើកឡើងនិងរបៀបដែលស្មើភាពគ្នានៃនិស្ស័យរបស់វា។

មុនពេលត្រូវបានគេទទួលយកជាសត្វព្យាបាលសត្វឆ្កែត្រូវបានធ្វើតេស្តនិងសង្កេតមើលចំពោះការឆ្លើយតបរបស់ពួកគេទៅនឹងការរំញោចដូចជាសម្លេងខ្លាំង ៗ ឬសំលេងរំខានភ្លាមៗដែលត្រូវបានចាប់ឬឧបករណ៍ដូចជាកោណឬកៅអីរុញ។

ទទួលបានការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងឆ្កែ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការស្វែងរកឆ្កែព្យាបាលដើម្បីជួយខ្លួនអ្នកឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់អ្នកមានថតចំលងលើអ៊ីនធឺរណែត។ ធ្វើការស្វែងរកតាមអ៊ិនធឺណិតសម្រាប់ "ឆ្កែព្យាបាល" និងឈ្មោះនៃទីក្រុងឬទីក្រុងរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកបុគ្គលនិងអង្គការនៅជិតអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនសូត្រអំពីការហ្វឹកហ្វឺនឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើជាសត្វឆ្កែឬការមើលថែទាំផ្ទះឬកន្លែងផ្សេងទៀតជាមួយសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកធ្វើវេបសាយស្វែងរក "ការហ្វឹកហ្វឺនសត្វឆ្កែដោយការព្យាបាល" និងឈ្មោះទីក្រុងឬក្រុងរបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើមានឱកាសអ្វីខ្លះ មាន។

ឬគ្រាន់តែទូរស័ព្ទឬអ៊ីម៉ែលកន្លែងដែលអ្នកមាននៅក្នុងចិត្តដើម្បីរៀនពីការទទួលយកនីតិវិធីរបស់ពួកគេ។