ការភ័យខ្លាចនៃ phobias គឺ phobophia ។ ជំងឺខ្វល់ខ្វាយ នេះអាចនាំទៅដល់ការបង្កើតឡើងវិញដោយខ្លួនឯងដែលជាលទ្ធផលនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចជារង្វង់។
មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជម្ងឺ phobia មានរួចហើយនូវការភាន់ច្រឡំដែលមានស្រាប់ហើយខ្លះទៀតខ្លាចថាពួកគេអាចវិវត្តទៅជាជំងឺមួយ។ Phobophobia ជារឿយៗមិនសូវមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងបញ្ហាថប់បារម្ភដទៃទៀតទេ។
Phobophobia ជាមួយនឹងការបង្កើត Phobia
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺភ្នែកបនា្ទាប់រួចហើយអ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តន្អជម្ងឺ។
នេះដោយសារតែរោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺអាសន្នរោគគឺជា ការថប់បារម្ភ ដែលនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចកើនឡើងក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃឬប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដែលនាំទៅដល់ការប្រឈមមុខគ្នាជាមួយ វត្ថុនៃការភ័យខ្លាច ។
ដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចមិនត្រឹមតែកេះដើមរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែក៏ប្រតិកម្មផ្ទាល់របស់អ្នកទៅវា។ ក្នុងរយៈពេលយូរ, ការភ័យខ្លាចនេះអាចអាក្រក់និងវិវឌ្ឍន៍ទៅជាផូផូផូហ្វៀ។
Phobophobia ដោយគ្មានការបង្កើត Phobia
វាអាចទៅរួចដើម្បីអភិវឌ្ឍជំងឺភ្លើភ្លើទោះបីជាអ្នកមិនធ្លាប់មានជំងឺ phobia ក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចព្រួយបារម្ភថាអ្នកនឹងមានការភ័យខ្លាចនៃអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ឬថាអ្នកនឹងបង្កើតប្រតិកម្មអាឡែរដែលកំណត់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
Phobophobia គឺជា ជំងឺថប់អារម្មណ៍ដែលបណ្តាល មកពីការភ័យខ្លាចជាមូលដ្ឋាននៃការវិវត្តនៃជំងឺ។ នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាភាពភ័យខ្លាចគឺជាលក្ខខណ្ឌដែលកំណត់ពីជីវិតវាមិនពិបាកក្នុងការយល់ថាភាពភ័យខ្លាចអាចក្លាយជាវត្ថុនៃការភ័យខ្លាចនោះទេ។
ទំនាយដោយខ្លួនឯងបំពេញ
Phobophobia គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងនោះវាគឺជាការភ័យខ្លាចមួយនៃជំងឺតែមួយគត់ដែលអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលភ័យខ្លាច។
ខណៈពេលដែលការភ័យខ្លាចនៃជំងឺមហារីក (carcinophobia) មិនបង្កើនឱកាសនៃការអភិវឌ្ឍវា, ការភ័យខ្លាចនៃការ phobias អាចនាំឱ្យមានការភ័យខ្លាចមួយ។
តើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកកំណត់សកម្មភាពរបស់អ្នកជាបណ្ដើរៗក្នុងការប៉ុនប៉ងបង្កើនការលូតលាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងប្រតិកម្មភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ លើសពីពេលនេះ, នេះអាចនាំឱ្យមាន agoraphobia ។
ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកផ្តោតលើវត្ថុឬស្ថានភាពជាក់ស្តែងអ្នកប្រហែលជាអាចវិវត្តន៍ជាលិការនៃវត្ថុឬស្ថានភាពនោះ។
ការយល់ដឹងពី Phobophobia
ដូចជា phobias ទាំងអស់ phobophobia គឺជាការឆ្លើយតបការភ័យខ្លាចបំផ្លើស។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលមានប្រតិកម្មដទៃទៀតការឆ្លើយតបដោយមិនសមហេតុផលផ្តោតលើវត្ថុឬស្ថានភាពជាក់ស្តែងមួយនៅក្នុងការស្អប់ខ្ពើមការភ័យខ្លាចគឺជាការឆ្លើយតបដោយភ័យខ្លាចដោយខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺអាសន្នលក់អ្នកទំនងជាផ្ទុយពីអំបូរអាដានណា លីន ។ ជាជាងការមានអារម្មណ៍រំភើបនៅពេលប្រឈមនឹងការភ័យខ្លាចអ្នកអាចចេញទៅតាមផ្លូវរបស់អ្នកដើម្បីចៀសវាងពីស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានការព្រួយបារម្ភខ្ពស់។
នេះសភាវគតិការពារខ្លួនអាចមានផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញលើការងារឬជីវិតសាលារៀនរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយហានិភ័យដែលអាចនាំទៅរករង្វាន់ដ៏អស្ចារ្យ។ វាក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតសង្គមរបស់អ្នកដោយនាំអ្នកឱ្យចៀសវាងពីស្ថានភាពដែលអ្នកគិតថាជាការថប់បារម្ភ។
ការព្យាបាល
Phobophobia ជាធម្មតាឆ្លើយតបយ៉ាងល្អទៅនឹង ការព្យាបាលតាម បែបស្តង់ដារដូចជា ការព្យាបាល ការយល់ដឹងនិងការស្គមស្គាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារជម្ងឺ phobophobia ច្រើនតែមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងបញ្ហាថប់បារម្ភផ្សេងៗទៀតវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពទាំងអស់ក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
អ្នក ព្យាបាល របស់ អ្នក នឹងពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវជំងឺដែលអាចអនុវត្តបានទាំងអស់និងបង្កើតផែនការព្យាបាលតាមតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនដែលបំពេញតម្រូវការតែមួយគត់របស់អ្នក។
Phobophobia អាចជាការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវវាគ្មានហេតុផលសម្រាប់វាដើម្បីកំណត់ជីវិតរបស់អ្នកទេ។
ប្រភព:
សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ (1994) ។ សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (លើកទី 4) ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: អ្នកនិពន្ធ។