ជំនួយនិងការគាំទ្រចំពោះរោគសញ្ញាដកប្រាក់មុនពេលស្រួច (PAWS)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយនៅពេលរោគសញ្ញាដកខ្លួនថយ

រោគសញ្ញានៃការឈប់ ជក់បារីឬ PAWS គឺជាស្ថានភាពនៃការបន្តកើតមាន រោគសញ្ញានៃការដកហូត ថ្នាំញៀនរយៈពេលរាប់សប្តាហ៍ខែឬឆ្នាំទោះបីជាអ្នកបានបញ្ចប់កម្មវិធីព្យាបាលការញៀនគ្រឿងញៀនហើយលែងប្រើ "។

- ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់ជម្ងឺ ក្រោយសម្រាលកូន រួមមានរោគសញ្ញា ក្រោយការសម្រាក , រោគសញ្ញាដកប្រាក់យូរ និង រោគសញ្ញាដកប្រាក់ដែលអូសបន្លាយ ។

តើការញៀនគ្រឿងញៀនអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពបែបណា?

សន្ទស្សន៍ការលេបស្រួចស្រាលចាប់ផ្តើមជាធម្មតាបន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់បានដកថយពីអាល់កុល, ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ benzodiazepine ឬថ្នាំញៀនប្រភេទណាដូ (opioid) ដូចជាហេរ៉ូអ៊ីនជាដើម។ ប្រហែល 90% នៃអ្នកដែលញៀនអូផ្យូអូដមានជម្ងឺអាល់ល៊ែកហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតមានប្រហែល 75% នៃអ្នកដែលញៀនស្រា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការដកថយពីគ្រឿងញៀនផ្សេងទៀត។

មនុស្សដែលងើបឡើងវិញពីការប្រើថ្នាំ benzodiazepines ហាក់ដូចជាទទួលរងនូវរោគសញ្ញានៃការឈប់សម្រាកក្រោយពេលសម្រាលនិងញឹកញាប់បំផុតសម្រាប់រយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។

តើអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដកដង្ហើមក្រោយស្រួចស្រាវ?

មូលហេតុពិតប្រាកដឬមូលហេតុពិតប្រាកដមិនទាន់ត្រូវបានគេដឹងនៅឡើយទេប៉ុន្តែពួកគេកំពុងបន្តស៊ើបអង្កេត។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រជាច្រើនជឿជាក់ថាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីខួរក្បាលជាពិសេសការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងទៅនឹងការបង្កើនភាពអត់ធ្មត់របស់មនុស្សទៅនឹងថ្នាំបន្តបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយរបស់ពួកគេ។

អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តក៏កំពុងស៊ើបអង្កេតលទ្ធភាពរបស់ខួរក្បាលអ្នកប្រើគ្រឿងញៀនក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹងដែលអាចនឹងថយចុះក្នុងអំឡុងពេលការរំលោភបំពានគ្រឿងញៀនយូរអង្វែងក៏ដូចជាអំឡុងពេលការដកប្រាក់។ នេះអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកប្រើដែលបានរកឃើញនៃការជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់ឡើងវិញ។

រោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

ជាទូទៅអាការរោគនៃរោគសញ្ញានៃការឈប់សម្រាកក្រោយស្រួចស្រាវគឺស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភនិងបញ្ហាអារម្មណ៍។

ពួកគេអាចមានពីស្រាលទៅធ្ងន់នៅក្នុងបុគ្គលតែមួយ; ពួកគេក៏អាចទៅឆ្ងាយទាំងស្រុងសម្រាប់រយៈពេលនៃការមួយហើយបន្ទាប់មកលេចឡើងម្តងទៀត។

រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃរោគសញ្ញាដកដង្ហើមញឹកញាប់បំផុតរួមមាន:

• បញ្ហាទាក់ទងនឹងការគិត (ការយល់ដឹង) ដូចជាការដោះស្រាយបញ្ហាការរៀនឬការចងចាំ
• ឆាប់ខឹង
• ការថប់បារម្ភឬភ័យស្លន់ស្លោ
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ញឹកញាប់ជាងមនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះ:

• អាកប្បកិរិយា obsessive-compulsive
• បញ្ហាជាមួយទំនាក់ទំនងសង្គម
• បំណងសម្រាប់គ្រឿងញៀនដែលពួកគេប្រើ
• ទុទិដ្ឋិនិយមឬខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍ (ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់)
• ការរំខានដំណេក
• ការកើនឡើងភាពតានតឹងទៅនឹងភាពតានតឹង
  

ភាពតានតឹងអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាទាំងនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ប៉ុន្តែវាក៏អាចកើតឡើងដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ណាមួយ។

តើការព្យាបាលអ្វីខ្លះ?

ឱសថដែលត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីជួយដល់អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងជួនកាលអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញានៃការឈប់សម្រាកក្រោយពេលសម្រាលកូន។ ការព្យាបាលអាចត្រូវការរយៈពេលយូរដោយអាស្រ័យលើរយៈពេលដែលរោគសញ្ញាមានរយៈពេលនិងអាចរួមបញ្ចូលថ្នាំដទៃទៀតនិងការប្រឹក្សាដោយប្រើវិធីព្យាបាលតាមអាកប្បកិរិយា។

គន្លឹះក្នុងការទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញាដកប្រាក់មុនពេលស្រួចស្រាវ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញានៃការឈប់សម្រាកក្រោយការជក់បារី, ខាងក្រោមនេះអាចជួយ:

• វិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលអ្នកបានប្រើដើម្បីទទួលបានតាមរយៈការដកស្រួចអាចជួយក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេសាកល្បង។

• និយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីរោគសញ្ញានិងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិឬអ្នកព្យាបាលដោយការយល់ដឹង។
• រៀនអំពី ការញៀន របស់អ្នក។ ការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានទស្សនៈកាន់តែច្រើនលើបញ្ហាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
• រុករក ខាងវិញ្ញាណ ។ មនុស្សភាគច្រើនមានផ្នែកខាងវិញ្ញាណដែលពួកគេប្រហែលជាមិនដឹងច្រើន។ អ្នកអាចយល់ថាភាពខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នកផ្ដល់នូវការសំរាលទុក្ខដ៏មានអត្ថន័យក្នុងកំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះ។
• ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការល្មមនិងតុល្យភាពនៅក្នុងគ្រប់តំបន់នៃជីវិតរបស់អ្នក,

ជួបការប្រកួត

មនុស្សដែលឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់និងលំបាកនៃការញៀនថ្នាំការបន្សាបជាតិពុលនិងការព្យាបាលការដកថយទំនងជាមានហេតុផលក្នុងការគិតថាពួកគេបានឆ្លងកាត់បានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែរោគសញ្ញានៃការលេបថ្នាំក្រោយសម្រាលអាចកើតមានឡើង។ បាទ / ចាសវាជាបញ្ហាប្រឈមមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការកើតឡើងវិញនៃរោគសញ្ញាប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងការព្យាបាលដោយការគាំទ្រ។

_{ប្រភព:}

_{"រោគសញ្ញានៃការដកស្រាល (PAWS)" ។ កម្មវិធីសាកលវិទ្យាល័យកាលីហ្វ័រញ៉ាពីរ (2016) ។}

_{Gorski T, Miller M. " ការស្នាក់នៅយ៉ាងរឹងមាំ - មគ្គុទ្ទេសក៍សម្រាប់ការបង្ការការជក់បារី " ។ សារព័ត៌មានឯករាជ្យ (1986) ។}