តើខ្ញុំគួរលេបថ្នាំបញ្ចុះសំពាធរបស់ខ្ញុំនៅពេលយប់ឬនៅពេលព្រឹក?

អ្នកអាចប្រើពេលវេលាយុទ្ធសាស្រ្តដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពថ្នាំរបស់អ្នក

តើវាជាបញ្ហាអ្វីក្នុងពេលថ្ងៃដែលអ្នកប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក? វាអាចអាស្រ័យលើថ្នាំជាក់លាក់ផលប៉ះពាល់របស់វានិងរបៀបដែលវាមានឥទ្ធិពលទៅលើគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នកអាចណែនាំពេលវេលាជាក់លាក់មួយក្នុងពេលថ្ងៃដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

កាត់បន្ថយការគេងមិនលក់

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនដូចជា Celexa (citalopram), Zoloft (sertraline), និង Effexor (venlafaxine) នៅក្នុងការបញ្ចេញសារធាតុបំប៉នឱ្យមានស្ថេរភាពរបស់ពួកគេហាក់ដូចជាមិនមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនឬតិចនៅពេលដែលត្រូវបានគេយកទៅខុសៗគ្នាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលប្រើថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ដែលជាប្រភេទថ្នាំដែលអាចប្រើបានអាចរំខានការគេងរបស់មនុស្សមួយចំនួនហើយអាចត្រូវបានគេយកល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក។

ឧទាហរណ៍ក្រុមហ៊ុនផលិត Prozac (fluoxetine) ណែនាំឱ្យប្រើវានៅពេលព្រឹកពីព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលបន្ថែមជាពិសេសនៅពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាល។ ម្យ៉ាងវិញទៀតនៅពេលដែល Prozac ត្រូវបានគេបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹង Zyprexa (olanzapine) ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះត្រូវបានគេហៅថា Symbyax ដែលជាការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេព្យាបាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសម្រាកនៅពេលល្ងាចព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យងងុយគេង។

Paxil (paroxetine) ក៏ត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យជាទូទៅដែរនៅពេលព្រឹកដើម្បីការពារការគេងមិនលក់នៅពេលយប់។ ទោះជាយ៉ាងណាវាអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលចូលគេងបើសិនជាមានហេតុផលមួយចំនួនធ្វើឱ្យងងុយគេងនៅពេលព្រឹកព្រលឹម។ Wellbutrin (bupropion) គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺខ្សោយបេះដូងមួយទៀតដែលត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើនៅពេលព្រឹកដើម្បីការពារការគេងមិនលក់នៅពេលយប់។

កាត់បន្ថយការងងុយដេក

ម្យ៉ាងវិញទៀតថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដទៃទៀតជាទូទៅធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងងុយដេកដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេអត់ធ្មត់ជាងប្រសិនបើអ្នកប្រើវានៅពេលគេង។ ក្នុងចំនោមថ្នាំទាំងនេះគឺ Luvox (fluvoxamine), Remeron (mirtazapine) និង ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic រួមទាំង:

• អេលីល្លីម (អាមីតទីវីលលីន)
• នៀប្រាមមីន (desipramine)
• Tofranil (imipramine)
• Pamelor (nortriptyline)

យុទ្ធសាស្ត្រថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

បន្ថែមលើការពិភាក្សាអំពីពេលវេលាដែលល្អបំផុតក្នុងការប្រើ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត របស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកវាជាការចាំបាច់ដែលត្រូវចាំថាមានយុទ្ធសាស្ត្រដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពរួមទាំង:

• មាន​ការ​អត់ធ្មត់។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវការពេលវេលាដើម្បីធ្វើការគ្រប់ទីកន្លែងចាប់ពី 6 ទៅ 12 សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពពេញលេញទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ការប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេល 1 ឬ 2 សប្តាហ៍ក៏ដោយ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសូមនៅជិតវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនិងរក្សាភាពវិជ្ជមានអ្នកអាចរកវិធីព្យាបាលជំងឺរបស់អ្នកប៉ុន្តែវាអាចត្រូវការការសាកល្បងនិងកំហុសបន្តិចបន្តួច។
• នៅជាប់ជានិច្ច។ យកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកទៅតាមពេលវេលាដូចគ្នារាល់ថ្ងៃហើយកុំបញ្ឈប់វាដោយមិនចាំបាច់និយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់សូមចងចាំថាមនុស្សជាច្រើនប្រសិនបើមិនមានទាំងអស់នោះនឹងបាត់ទៅតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់មិនអាចកាត់ផ្ដាច់បានសូមទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកភ្លាមៗព្រោះមានដំណោះស្រាយ - ជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតដូលដូរទៅថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងឬការបន្ថែមថ្នាំទីពីរដើម្បីបន្ថយឥទ្ធិពលនៃការវាយលុក។

ពាក្យពី

រូបភាពដ៏ធំមួយនៅទីនេះគឺថាការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវជាផ្នែកមួយនៃផែនការដែលបានគិតយ៉ាងល្អជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វានិងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំមួយក្នុងចំនោមឱសថដែលមានក្នុងអត្ថបទនេះហើយអ្នកគិតថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាដែលអ្នកប្រើវាអ្នកមិនគួរព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនទេ។ ។ អនុសាសន៍ដែលបានកត់សម្គាល់នៅទីនេះគឺទូទៅហើយអាចឬមិនអាចអនុវត្តបានចំពោះស្ថានភាពពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លើយតបខុសពីថ្នាំ។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍ជាក់លាក់អំពីថាតើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកគួរត្រូវបានគេយកនៅពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។

> ប្រភព:

> Medline បូក។ Fluoxetine ។ បណ្ណាល័យវេជ្ជសាស្រ្តជាតិអាមេរិក។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសីហា 15, 2017 ។

> រដ្ឋបាលចំណីអាហារនិងឱសថអាមេរិក (FDA) ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: ថ្នាំដែលបានអនុម័តដោយ FDA អាចជួយបាន។ បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី 12 ខែធ្នូឆ្នាំ 2017 ។

> Zhu LL, Zhou Q, Yan XF, Zeng S ។ ពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការប្រើថ្នាំឱសថរាល់ពេល - ប្រចាំថ្ងៃក្នុងការអនុវត្តខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃការអនុវត្តន៍ព្យាបាល ។ ខែតុលាឆ្នាំ 2008 62 (10): 1560-71 ។ doi: 10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x ។