តើផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបែបណា?

ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនត្រូវបានឆ្លងកាត់កម្រិតដូចគ្នានោះទេ, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ទាំងអស់មានផលប៉ះពាល់។ ផលប៉ះពាល់ខ្លះនៃការជះឥទ្ធិពលទាំងនេះអាចជាអនីតិជនឫពួកគេអាចបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។ អ្នកផ្សេងទៀតទោះជាយ៉ាងណាអាចមាននិន្នាការក្នុងការរំកិលឬយ៉ាងខ្លាំងរំខានដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់កំពុងដោះស្រាយផលប៉ះពាល់ដែលមិនអាចអត់អោនបានគេគួរនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីជម្រើសដែលមាន។

វាអាចទៅរួចដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យមានយុទ្ធសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ទល់ជាមួយពួកគេឬធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបបឱសថរបស់អ្នកជំងឺដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អប្រសើរ។ មនុស្សមិនគួរឈប់ប្រើថ្នាំរបស់ខ្លួនដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ពួកគេមានហានិភ័យនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែអាក្រក់ទៅឬអ្វីដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការ ឈប់ជម្ងឺ ដែលរួមបញ្ចូលទាំងរោគសញ្ញាមិនល្អជាច្រើនដូចជាអស់កម្លាំងរលាកក្រពះពោះវៀនការថប់អារម្មណ៍ខឹងការឆាប់ខឹងការស្រងូតស្រងាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំការឈឺចាប់ការមើលឃើញព្រិលការស្រងូតស្រងាត់ក្តីសុបិនដែលស្រឡាំងកាំង ញើសនិងអារម្មណ៍ឆក់អគ្គិសនី។

ខាងក្រោមនេះគឺជាផលរំខានទូទៅបំផុតនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដូចជាយុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងថ្នាំទាំងនោះ:

• វិលមុខ - ប្រសិនបើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកកំពុងបណ្តាលអោយវិលមុខនោះមានជំហានជាច្រើនដែលអ្នកគួរធ្វើដើម្បីរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពពីការដួលដូចជា: ការក្រោកឡើងយឺតនៅពេលអ្នកអង្គុយចុះ។ ប្រើកន្ទុយដៃរឺវត្ថុផ្សេងទៀតដើម្បីជួយខ្លួនឯង។ ជៀសវាងការបើកបរឬប្រតិបត្តិការម៉ាស៊ីនធុនធ្ងន់។ ជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនថ្នាំជក់ឬគ្រឿងស្រវឹង រក្សាខ្លួនអ្នកអោយល្អ។ និងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅជិតពេលចូលគេងនៅពេលដែលវិលមុខមានបញ្ហាតិចតួច។

• ការអស់កម្លាំង - ជំហានមួយចំនួនដែលអាចជួយដល់ការអស់កម្លាំងទាក់ទងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមមានការគេងថ្ងៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក ជិតនឹងការចូលគេង ជាជាងនៅពេលព្រឹកនិងសួរគ្រូពេទ្យអំពីការកែតម្រូវកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នក។

• ចក្ខុវិស័យមិនច្បាស់ - អ្នកដែលមានចក្ខុវិស័យព្រិលអាចប្រើស្រក់ភ្នែកដើម្បីកាត់បន្ថយភាពស្ងួតដែលនាំឱ្យមើលឃើញព្រិល។ លើសពីនេះទៀត, ការបន្ថយកម្រិតថ្នាំក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអាចជួយបាន។

• ផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទ - យុទ្ធសាស្ត្រមួយចំនួនដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកណែនាំអាចរួមបញ្ចូលការកំណត់សកម្មភាពរួមភេទមុនពេលទទួលទានថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការបន្ថែមថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទៅនឹងថ្នាំរបស់អ្នកដូចជា bupropion (Wellbutrin) ដែលអាចប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទ។ ទទួលយក "ថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រឿងញៀន" ដើម្បីបន្ថយផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទបណ្តោះអាសន្ន។ ប្រើថ្នាំដូចជា sildenafil (Viagra); និងការចូលរួមក្នុងរយៈពេលយូរនៃការឆ្អឹងមុនពេលរួមភេទ។
• ការឡើងទំងន់ - របបអាហារត្រឹមត្រូវនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចជួយដល់ការឡើងទម្ងន់ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ វាក៏អាចជួយអោយប្តូរថ្នាំផ្សេងដែលមិនងាយនឹងធ្វើឱ្យឡើងទម្ងន់ដែរ។
• ការទល់លាមក - ព័ត៌មានមួយចំនួនដែលអាចជួយអោយទល់លាមករួមមានការផឹកទឹកច្រើន, ការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានច្រើននិងការទទួលយកជាតិសរសៃឬថ្នាំលាមក។

• ការគេងមិនដកដង្ហើម វិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងការដេកមិនលក់ដែលទាក់ទងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នករួមមានការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលព្រឹកដោយជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកមុនពេលថ្ងៃនិងពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នៅជិតពេលចូលគេង។

• មាត់ស្ងួត យុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ការដោះស្រាយជាមួយនឹងមាត់ស្ងួតរួមមានការជក់បារីលើទឹកកកឬទឹកដែលទំពារស្ករកៅស៊ូឬស្ករនៅលើស្ករគ្រាប់លំបាកជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនជៀសវាងការដកដង្ហើមមាត់ដោយប្រើថ្នាំបាញ់ទឹកមាត់ដែលមានសំណើមហើយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសជាមួយនឹងអនាម័យមាត់របស់អ្នកដូចជាមាត់ស្ងួត។ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃបែហោងធ្មែញ។

• ចង្អោរ - ដើម្បីទប់ទល់នឹងការចង្អោរ, វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារឬយកអ្វីមួយដូចជាថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីដ្រូសែនប៉ូតូប៊ីសម៉ុលឬខ្ញីដើម្បីជួយសម្រួលដល់ក្រពះរបស់អ្នក។ វាក៏អាចជួយឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានើនជាពិសសបើអ្នកក្អួត។ ការទទួលយកកម្រិតទាបក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចជួយផងដែរជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នេះ។

• ការថប់បារម្ភ - សកម្មភាពមួយចំនួនដែលអាចជួយបន្ធូរ ក្តីកង្វល់ របស់អ្នករួមមាន: ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់; លំហាត់ដកដង្ហើមជ្រៅ ៗ ការសំរាកសាច់ដុំឬយូហ្គា; ទទួលថ្នាំ ព្យាបាល និង ប្តូរទៅជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតិច។

ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់ខាងលើណាមួយមិនអាចទ្រាំបានហើយគ្មានគន្លឹះនៃការទប់ទល់ទាំងនេះកំពុងជួយអ្នកគួរតែនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីជម្រើសផ្សេងទៀតរបស់អ្នករួមទាំងការប្តូរថ្នាំផ្សេងទៀត។

_{ប្រភព:}

_{បុគ្គលិកមន្ទីរពេទ្យ Mayo ។ "ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត: ទទួលបានគន្លឺះដើម្បីដោះស្រាយផលប៉ះពាល់។ " គ្លីនិកម៉ៃអូ ។ ថ្ងៃទី 9 ខែកក្កដាឆ្នាំ 2013 ។ មូលនិធិម៉ៃអូសម្រាប់ការអប់រំនិងស្រាវជ្រាវវេជ្ជសាស្រ្ត។}

_{Warner, Christopher H. et ។ al ។ "រោគសញ្ញានៃការឈប់ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ " គ្រូពេទ្យអាមេរិកអាមេរិច 74,3 (2006): 449-56 ។}