តើអ្វីទៅជានិយមន័យនៃការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ?

តើអ្នកនាំសារគីមីទាំងនេះធ្វើអ្វី?

និយមន័យនៃការ បញ្ជូនសរសៃប្រសាទ គឺជាអ្វី? យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានសារធាតុគីមីទាំងនេះដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងរាងកាយប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាយើងយល់ពីសារៈសំខាន់របស់ពួកគេ។ បង្កើនការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនិងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការញៀនជាមួយនឹងការពិនិត្យឡើងវិញនេះនិងឧទាហរណ៍។

របៀបដែលសរសៃប្រសាទធ្វើការងារ

និយាយដោយសាមញ្ញអ្នកបញ្ជូនសរសៃប្រសាទគឺជាសារធាតុគីមីដែលផលិតដោយរាងកាយដែលបញ្ជូនសញ្ញារវាងកោសិកាសរសៃប្រសាទឬ "សរសៃប្រសាទ" ។ យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពី ការរំលោភបំពានគ្រឿងញៀន ខួរក្បាលមានសរសៃប្រសាទ 100 ពាន់លាន។

ខួរក្បាលបញ្ជូនព័ត៌មានពីស្នូលទៅសរសៃប្រសាទមួយទៀតដោយប្រើចរន្តអគ្គិសនីនិងឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។

ឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទជាច្រើនមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើអារម្មណ៍រំភើបនិងសម្រាកកាយ។ ពួកគេក៏មានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធរង្វាន់នៃខួរក្បាលផងដែរ។

ផលប៉ះពាល់នៃការញៀនលើប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ

ឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសារធាតុញៀននិងឥរិយាបថនិងមានមុខងារសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងថែរក្សាការញៀនរួមទាំងការញៀនអាកប្បកិរិយា។ ឧទាហរណ៏នៃការញៀនទាំងនេះរួមមាន ការរួមភេទ ល្បែងនិង ការញៀនញ៉ាំ ។ ឧទាហរណ៏នៃការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានតួនាទីនៅក្នុងដំណើរការនៃការញៀនគឺ dopamine, serotonin, GABA, adrenalin និង noradrenalin ។

ឌីប៉ាមីនគឺជាសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអារម្មណ៍ដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍ - អ្នកប្រើ កូកាអ៊ីន មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយដោយសារតែកូកាអ៊ីនប៉ះពាល់ដល់ការចម្លងនៃ dopamine នៅក្នុងខួរក្បាល។ ជាតិអាល់កុលក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ជូនសារធាតុ Dopamine ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍និងការជំរុញបន្ថែមលើការសប្បាយ។

វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីការរំលោភបំពានគ្រឿងញៀនបង្ហាញថាឱសថស្ទើរតែទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេរំលោភបំពានមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្ទាល់ឬប្រយោលលើថ្នាំ dopamine ។

ប៉ុន្តែការសេពគ្រឿងស្រវឹងគ្រឿងញៀននិងសារធាតុផ្សេងៗទៀតមិនមែនជារឿងតែមួយគត់ដែលមានឥទ្ធិពលលើថ្នាំដូហ្វីននោះទេ។ អាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អដូចជាការហាត់ប្រាណដែលអាចក្លាយទៅជាការញៀនហួសប្រមាណក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអារម្មណ៍ដែលផ្តល់រង្វាន់។

សកម្មភាពរាងកាយអាចជួយជំរុញដល់ការបញ្ជូនសារធាតុ dopamine, serotonin និងសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ។ នេះជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលមានស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់អារម្មណ៍ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យហាត់ប្រាណដើម្បីប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់ពួកគេ។

បញ្ហាបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនិងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ភាពមិនធម្មតាឬភាពមិនប្រក្រតីនៃការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទក៏ជាប់ពាក់ព័ន្ធក្នុងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តជាច្រើនហើយថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តជារឿយៗធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អ្នកបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ។

Prozac ដែលជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការចម្លងនៃសារធាតុ serotonin បញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរក្បាលដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងត្រូវការថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងវាអ្នកនឹងត្រូវបានគេផ្តល់ថ្នាំដែលធ្វើការដូចវិធីសាស្រ្ត Prozac ដែរ។

រុំឡើង

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីអាកប្បកិរិយាញៀនឬស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការយល់ដឹងពីរបៀបដែលឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទនឹងដំណើរការមិនអាចដោះស្រាយស្ថានភាពរបស់អ្នកបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការយល់ដឹងពីរបៀបដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ះពាល់លើអារម្មណ៍អាចជួយអ្នកឱ្យគិតកាន់តែច្រើនអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជាជាងការមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនមិនស្រួលឬមិនមានអំណាចនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់អ្នកអាចសង្កេតឃើញថាវិធីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍គឺជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការគីមីជីវៈ។

នេះមិនត្រឹមតែនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើនក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍របស់អ្នកខ្ពស់និងទាបនឹងឆ្លងកាត់ទាន់ពេលវេលានិងអាចគ្រប់គ្រងបាន។