តើអ្នកបរាជ័យក្នុងថ្នាក់ចិត្តវិទ្យាមែនទេ? ខណៈពេលដែលអ្នកពិតជាត្រូវយកស្ថានភាពនេះឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ, វាជាការសំខាន់មិនឱ្យភ័យស្លន់ស្លោ។ មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកែលម្អពិន្ទុរបស់អ្នកឬដោះស្រាយបញ្ហា។ សូមពិនិត្យមើលគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យគ្រប់គ្រងឡើងវិញនូវស្ថានភាព។
ទទួលបានជំនួយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកបរាជ័យ (ឬជិតស្និទ្ធនឹងបរាជ័យ) ថ្នាក់ចិត្តវិទ្យាវាពិតជាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទទួលបានជំនួយភ្លាមៗ។
យូរជាងនេះអ្នករង់ចាំកាន់តែខ្លាំងវាកាន់តែលំបាកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ចាប់ផ្ដើមដោយពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងជាមួយគ្រូរបស់អ្នក។ បន្ថែមលើការផ្ដល់ព័ត៌មានអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីកែលំអថ្នាក់របស់អ្នកគ្រូរបស់អ្នកប្រហែលជាអាចផ្តល់ឱកាសឥណទានបន្ថែមដល់អ្នកដែលអាចជួយបង្កើនពិន្ទុថ្នាក់រៀនរបស់អ្នកនៅក្នុងថ្នាក់រៀន។
ជាការពិតណាស់មានជំនួយផ្នែកសិក្សាខុស ៗ គ្នាជាច្រើន។ អ្នកអាចទទួលបានជំនួយពីទីប្រឹក្សាសិក្សារបស់អ្នកគ្រូបង្រៀនក្រុមសិក្សាមិត្តរួមថ្នាក់ឬមជ្ឈមណ្ឌលរៀនសូត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកជំនួយភ្លាមៗវាអាចមានឱកាសដែលអ្នកអាចបង្កើនកំរិតថ្នាក់រៀនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឆ្លងកាត់ថ្នាក់រៀន។
វាយតម្លៃជម្រើសរបស់អ្នក
មិនមានដំណោះស្រាយសាមញ្ញមួយឬដំណោះស្រាយភ្លាមៗទេនៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងកម្រិតដែលបរាជ័យ។ អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺត្រូវពិនិត្យមើលស្ថានភាពនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នវាយតម្លៃជម្រើសទាំងអស់របស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកបង្កើតផែនការ។ ដំបូងត្រូវពិភាក្សាជាមួយគ្រូរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ថាតើការបង្កើនថ្នាក់រៀនរបស់អ្នកតាមរយៈការបង្កើនការចូលរួមក្នុងថ្នាក់រៀនការបំពេញការងារនៅផ្ទះនិងការអនុវត្តសាកល្បងគឺជាជម្រើសមួយ។
ប្រសិនបើការបង្កើនកម្រិតថ្នាក់របស់អ្នកនៅក្នុងថ្នាក់គឺមិនអាចធ្វើទៅរួចឬមានភាពប្រាកដនិយមទេនោះវាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីជម្រើសផ្សេងទៀត។
ពិនិត្យមើលប្រតិទិនសិក្សានៅសាលារៀនរបស់អ្នកដើម្បីដឹងថាតើអ្នកអាចដកឬបោះបង់ចោលថ្នាក់ពីកាលវិភាគរបស់អ្នក។ មុនពេលអ្នកដកឬដកចេញពីថ្នាក់រៀនវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ដែលមានសក្តានុពលនៅលើប្រតិចារឹកនិងជំនួយហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើវាយឺតពេលក្នុងការទម្លាក់ថ្នាក់អ្នកនៅតែអាចប្តូរទៅលេខសំងាត់ / បរាជ័យឬសវនកម្មបាន។ ស្ថានភាពតែមួយគត់របស់អ្នកនឹងកំណត់ជម្រើសដែលអ្នកមាននៅក្នុងស្ថានភាពនេះដូច្នេះសូមពិនិត្យជាមួយទីប្រឹក្សានិងសាស្រ្តាចារ្យសិក្សារបស់អ្នកដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជម្រើសដែលអាចរកបាន។
ចាត់វិធានការដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រកាន់ភ្ជាប់ជាមួយថ្នាក់រៀនសូមផ្តោតលើអ្វីដែលអាចជួយបង្កើនថ្នាក់រៀនរបស់អ្នក:
- ចូលរួមវគ្គសិក្សាគ្រប់ថ្នាក់។
ការចូលរួមស្របគ្នាគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងថ្នាក់។ - យកកំណត់ចំណាំថ្នាក់ចិត្តវិទ្យា។
កំណត់សម្គាល់គុណភាពពីការបង្រៀនការពិភាក្សានិងការអានអាចជួយអ្នកក្នុងការរៀនប្រឡងស្វែងយល់ពីសម្ភារៈនិងទទួលបានពិន្ទុបន្ថែមទៀត។ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាស្នើសុំថតចម្លងកំណត់ត្រាមិត្តរួមថ្នាក់ដើម្បីប្រៀបធៀបការកត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ - ពិចារណាសៀវភៅសិក្សាបន្ថែម។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកសៀវភៅដែលត្រូវការសម្រាប់ថ្នាក់ចិត្តវិទ្យារបស់អ្នកសូមសួរគ្រូបង្រៀនរបស់អ្នកដើម្បីណែនាំសម្ភារៈអានបន្ថែម។ ជួនកាលសៀវភៅសិក្សាខុសៗគ្នាអាចពន្យល់ពីគំនិតក្នុងរបៀបមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់។ - វាយតម្លៃទម្លាប់សិក្សាផ្នែកចិត្តសាស្រ្តរបស់អ្នក។
ក្នុងករណីខ្លះយុទ្ធសាស្រ្តសិក្សាដែលអ្នកប្រើជាធម្មតាអាចមិនគ្រប់គ្រាន់។ សូមសួរអ្នកណែនាំរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់អនុសាសន៍បច្ចេកទេសសិក្សាមួយចំនួនដែលអាចជួយនិងពិនិត្យមើល គន្លឹះនៃការសិក្សាផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត ថ្មីដែលអ្នកអាចបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់សិក្សាបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
- សូមព្យាយាមយុទ្ធសាស្រ្តថ្មីនៅលើការធ្វើតេស្តចិត្តគរុកោសល្យ
ប្រសិនបើការប្រឡងតេស្តរបស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កំរិតនៃការប្រឡងរបស់អ្នកវាគឺជាពេលដែលត្រូវចំណាយពេលវេលាដ៏សំខាន់ដើម្បីរៀបចំការប្រឡងចិត្តសាស្រ្តរបស់អ្នក។ បន្ថែមពីលើការរៀនសម្ភារៈនិងការលើកកម្ពស់ទម្លាប់នៃការសិក្សារបស់អ្នកអ្នកក៏អាច សាកល្បងយុទ្ធសាស្ត្រការធ្វើតេស្ត ផ្សេងគ្នាមួយចំនួនដែលអាចជួយបង្កើនពិន្ទុប្រឡង។
អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យឆ្អឹងស្មារតី?
ជួនកាលនៅពេលសិស្សដឹងថាពួកគេបរាជ័យក្នុងថ្នាក់ពួកគេធ្វើអ្វីៗដែលនឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងតែបរាជ័យផ្នែកចិត្តវិទ្យាត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើ:
- ជាតិ
- ខឹងនឹងគ្រូបង្រៀន
- បន្ទោសមនុស្សផ្សេង
- បោះបង់
- មិនអើពើនឹងស្ថានភាព
ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យអ្នកត្រូវមានទំនួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោហើយព្យាយាមបោកចំបាប់ផ្លូវរបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរឡើង! ផ្ទុយទៅវិញចូរពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់អំពីបញ្ហាជាមួយនឹងគ្រូបង្រៀនរបស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមចាត់វិធានការអោយបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ប្រហែលជាសំខាន់បំផុត, កុំមានការលំបាកពេកលើខ្លួនអ្នក។ ថ្នាក់ចិត្តវិទ្យាអាចជាការពិបាកជាពិសេសប្រសិនបើវាជាប្រធានបទដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានសិក្សាពីមុន។ ផ្ទុយទៅវិញចូរព្យាយាមរក្សាទស្សនវិស័យវិជ្ជមាននិងផ្តោតលើរបៀបធ្វើឱ្យបានល្អបំផុត។