យុទ្ធសាស្រ្តកំណត់គោលដៅសម្រាប់ភាពតានតឹង

ជួនកាលយើងមានអារម្មណ៍តានតឹងព្រោះយើងមិនសម្រេចអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់យើងឬការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យើងគឺដឹកនាំទៅរកទិសដៅខុស។ ភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃអាចបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅដែលមិនស្របតាមតម្លៃរបស់យើងនិងអារម្មណ៍ទូទៅនៃភាពតានតឹងនៅពេលដែលផ្នែកនៃយើងគិតថាយើងមិននាំមុខជីវិតដែលយើងសង្ឃឹម។ បច្ចេកទេសកំណត់ហេតុការកំណត់គោលដៅដូចខាងក្រោមអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានទំនាក់ទំនងជាមួយ គោលដៅរបស់អ្នក ហើយពិតជាជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវវាហើយទទួលបានរបៀបរស់នៅដែលអ្នកសុបិន្ត។

ចូរកត់សម្គាល់ពីមាគ៌ារបស់អ្នកចំពោះគោលដៅល្អប្រសើរជាងមុន

1. សូមសួរខ្លួនឯងថាបើអ្នកមានសតិបញ្ជាមន្តអាគមតើអ្វីដែលអ្នកចង់ឃើញនៅក្នុងអនាគតរបស់អ្នក? មិនអើពើនឹងគំនិតនៃរបៀបដែលអ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះស្រមៃគិតពីជីវិតដ៏ល្អរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលនឹងត្រូវបញ្ចូលនៅក្នុងវា។ បន្ទាប់មកយកពីរបីនាទីដើម្បីរាយបញ្ជីលើក្រដាសឬកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកការផ្លាស់ប្តូរនិងគោលដៅដែលនឹងត្រូវបញ្ចូលក្នុងរូបភាពនេះ។ ត្រូវច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ វាមិនអីទេបើអ្នកចង់បានអ្វីមួយដែលអ្នកហាក់ដូចជាមិនមានការគ្រប់គ្រងដូចជាដៃគូដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ សរសេរ​វា។
2. អ្នកប្រហែលជាចង់រក្សាទស្សនាវដ្តីដែលកំពុងដំណើរការថាតើអ្នកកំពុងធ្វើយ៉ាងណាលើគោលដៅរបស់អ្នកជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកត្រលប់មករកភាពជោគជ័យជោគជ័យតាមរយៈការខកចិត្តនៃការថយចុះនិងជាទម្រង់នៃការលើកទឹកចិត្តជាបន្ត។ អ្នកក៏អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគោលដៅរបស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេផ្លាស់ប្តូរជាមួយអ្នក។ (ជួនកាលការស្វែងរកគោលដៅមួយនឹងនាំឱ្យមានការរីកចម្រើនដែលនឹងនាំឱ្យមានការសម្រេចថាទិសដៅផ្សេងគ្នាគឺល្អសម្រាប់អ្នក។ )

1. ការស្រាវជ្រាវលើទស្សនាវដ្តីបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះការកត់ត្រាដែលរួមបញ្ចូលទាំងអារម្មណ៍ដំណើរការនិងដំណោះស្រាយគំនិត។ នេះមិនត្រឹមតែអាចជួយបន្ធូរភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានគោលដៅតាមរយៈការផ្តល់ឱកាសដើម្បីធ្វើការដោះស្រាយបញ្ហារកដំណោះស្រាយនិងរក្សាពីការជាប់គាំងនៅក្នុងគំរូមិនល្អ។

1. អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ រក្សាទុកនូវទិនានុប្បវត្តិកតញ្ញូមួយ ដែលអ្នកសរសេរអំពីអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកមានអំណរគុណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការពេញនិយមរបស់ Oprah និងអ្នកគាំទ្រថ្មីៗនៃទម្លាប់នៃសុភមង្គលទម្រង់នៃទិនានុប្បវត្តិនេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍កតញ្ញូកាន់តែច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកអភិវឌ្ឍទំលាប់នៃការកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលល្អនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះអាចបន្ថយភាពតានតឹងដែលអ្នកមានហើយក៏ជួយឱ្យអ្នកដឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកមានរួចមកហើយ។
2. អ្នកអាចដើរតាមការដឹកនាំរបស់អាជីវកម្មជាច្រើននិងមានផែនការ 1 ឆ្នាំ 5 ឆ្នាំនិង 10 ឆ្នាំសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នក។ (វាមិនចាំបាច់ជា ផែនការប្លែក ទេប៉ុន្តែជាបញ្ជីនៃបំណងប្រាថ្នានិងគោលដៅ។ ) ការចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកសង្ឃឹមថានឹងក្នុងពេលអនាគតអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានភាពតានតឹងក្នុងផ្នែកតានតឹងដែលអ្នកមាន ជីវិតនិងជួយអ្នកឱ្យឃើញជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលពួកគេបង្ហាញខ្លួន។
3. ចូរកត់ត្រានូវការចៃដន្យទាំងអស់ (ឬអ្វីដែល Henriette Anne Klauser សំដៅទៅលើ "ការប្រែប្រួលទៅមុខដែលសំដៅដល់គុណភាពនៃការសន្ទនារបស់ពួកគេ) ដែលអ្នកជួបប្រទះដែលនាំអ្នកខិតទៅជិតគោលដៅរបស់អ្នក។ ការតាមដានភាពចៃដន្យអាចជួយអ្នកឱ្យកាន់តែយល់ដឹងពីវានៅពេលដែលវាកើតឡើងហើយអាចប្រើវាដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
4. រក្សា 'សុបិនទិនានុប្បវត្តិ' រៀបរាប់ពីដំណើរផ្សងព្រេងពេលយប់រាល់យប់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់លំនាំ, សារ, និងរឿងសំខាន់ផ្សេងទៀតដែលសុបិនរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកថាអ្នកនឹងភ្លេច។ (សូមចាំថា អ្នកជាអ្នក បកស្រាយដ៏ល្អបំផុតនៃអត្ថន័យក្នុងក្តីស្រមៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ )

1. ចូរថែរក្សានូវ "សុបិននៃទិនានុប្បវត្តិ" មួយទៀត: ជំនួសឱ្យការសម្តែងនូវក្តីសុបិន្តដែលអ្នកមាននៅពេលដែលអ្នកកំពុងគេងចូរកត់ត្រានូវក្តីសង្ឃឹមដែលអ្នកមាន (ឬធ្លាប់មាន) សម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកដែលហាក់ដូចជាគ្មានប្រសិទ្ធភាពឬព្រំដែនគួរឱ្យអស់សំណើច។ សូមរីករាយជាមួយវាហើយស្រមៃមើលថាតើអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតបើអ្នកអាច នៅទីណា ! នេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បានក្នុងជីវិតហើយរកឃើញនូវក្តីសុបិន្តខ្លះដែលអ្នកពិតជាអាចក្លាយជាការពិត។
2. ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកអ្វីដែលជាក់លាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកការសរសេរអំពីវាបានធ្វើការសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដៃគូដែលសមរម្យនោះការសរសេរនូវគុណសម្បត្ដិទាំងអស់ដែលអ្នកសង្ឃឹមថារកឃើញនៅក្នុងបុគ្គលម្នាក់យ៉ាងជាក់លាក់បាននាំឱ្យមនុស្សជាច្រើនទទួលជោគជ័យ។ (ថាតើការអនុវត្តនេះស្របទៅនឹងច្បាប់ខាងព្រលឹងវិញ្ញាណ 'សួរហើយវានឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដល់អ្នក' ឬថាតើវាធ្វើឱ្យអ្នកទំនងជាដឹងពីវានៅពេលអ្នកឃើញវាហាក់ដូចជាដំណើរការ!) ។

1. ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកសរសេរធម្មតាទេសូម្បីតែការសរសេរបញ្ជីម្តងអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានគោលដៅរបស់អ្នក។ ដំណើរការនេះជួយអ្នកឱ្យយល់ដឹងបន្ថែមទៀតពីអ្វីដែលអ្នកអាចចេញពីជីវិត។ ចូរកត់សម្គាល់ថាអ្នកមិនត្រូវ "ជាប់គាំង" ក្នុងកាលៈទេសៈណាមួយដោយគ្មានកំណត់ហើយជារឿយៗត្រូវកត់សម្គាល់នូវឱកាសដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ កម្រិតមិនដឹងខ្លួន។

ព័ត៌មានជំនួយ

ព្យាយាមធ្វើដូចនេះនៅពេលដែលអ្នកមិនអស់កម្លាំងឬក៏មាន ភាពតានតឹងអ្នកចង់ស្រែក ប៉ុន្តែក្នុងអារម្មណ៍ខ្លាំង។ អ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែច្រើនតាមវិធីនេះ។