តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយភាពតានតឹងនៃមនុស្សពេញវ័យការប្រកួតប្រជែងបងប្អូន

ភាពតានតឹងរវាងបងប្អូនស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា: អ្នកអាចដោះស្រាយវាបាន!

ការប្រកួតប្រជែងរវាងប្អូន ៗ ក្នុងចំណោមកុមារគឺជាប្រធានបទថេរនៅក្នុងប្លក់អត្ថបទនិងសៀវភៅហើយវាជាច្បាប់ច្រើនជាងការលើកលែង។ ការប្រកួតប្រជែងរវាងបងប្អូនប្រុសឬបងប្អូនប្រុសមិនមែនជាអ្វីដែលក្មេងៗតែងតែមាននៅឡើយទេ។ ក្នុងករណីខ្លះវាបានកើនឡើងតែប៉ុន្មានទសវត្សប៉ុណ្ណោះ។ តើ "ម៉ាក់តែងតែធ្វើឱ្យអ្នកល្អបំផុត!" សំឡេងស្គាល់? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកដោយសារតែឪពុកម្តាយរបស់អ្នកពេញចិត្តនឹងបងប្អូនរបស់បងប្អូនបង្កើតឬបងប្អូនបង្កើតផ្សេងទៀតអ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការរកឃើញថាអ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯង។

ថ្វីបើឪពុកម្ដាយភាគច្រើនស្រឡាញ់កូនពេញវ័យក៏ដោយវាជារឿងធម្មតាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះឪពុកម្តាយដែលមានភាពជិតស្និទ្ធឬមានការគាំទ្រច្រើនពីកូនចៅពេញវ័យជាពិសេសចំពោះអ្នកដទៃដែលបង្កឱ្យមានការប្រកួតប្រជែងរវាងបង ៗ ។

យោងតាមការសិក្សាមួយដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសកលវិទ្យាល័យខនលែនដែលរួមមានការសម្ភាសន៍ជាមួយម្តាយចំនួន 275 នាក់ក្នុងវ័យ 60 ឆ្នាំនិង 70 ឆ្នាំដោយមានកុមារពេញវ័យយ៉ាងតិច 2 នាក់និងការស្ទង់មតិលើកូនចៅ 671 នាក់នៃស្ត្រី 70% នៃម្តាយអាចបញ្ជាក់កុមារដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ ជិតបំផុត។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មានតែ 15% នៃកូនចៅដែលបានសម្ភាសន៍មានអារម្មណ៍ថាមានការព្យាបាលស្មើភាពគ្នាដោយម្តាយរបស់ពួកគេ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបង្ហាញថាការពេញនិយមរបស់មាតាបិតាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ដរបស់កុមារទាំងអស់ក្នុងគ្រួសារដោយបង្កើតការអាក់អន់ចិត្តចំពោះកុមារដែលមិនសូវពេញចិត្តការតានតឹងពីការរំពឹងទុករបស់មាតាបិតាខ្ពស់ចំពោះកុមារដែលចូលចិត្តប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរវាងបងប្អូនបង្កើតនិងផលវិបាកអវិជ្ជមានដទៃទៀត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនសូវពេញចិត្តនឹងឪពុកម្តាយរបស់អ្នកហើយការឈឺចាប់នោះកំពុងតែប៉ះពាល់ដល់អ្នកនៅពេលពេញវ័យអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។

វាក៏ជារឿងសាមញ្ញផងដែរសម្រាប់មនុស្សដែលមានអារម្មណ៍ថាបងប្អូនបង្កើតឬក៏ឪពុកម្តាយតែងតែត្រូវបានឪពុកម្តាយពេញចិត្តទោះបីជារឿងនេះមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ឬទទួលស្គាល់ដោយគ្រួសារទាំងមូលក៏ដោយ។ ខណៈពេលដែលវាឈឺចាប់ក្លាយជាកូនក្មេងដែលមិនសូវមានគុណសម្បត្តិវាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានអូសទាញជាមួយហេតុផលផ្សេងៗគ្នាដូចជាភាពជិតស្និទ្ធភូមិសាស្រ្ត (ប្អូនស្រីរបស់អ្នកដែលរស់នៅជិតម្តាយកាន់តែច្បាស់អាចចំណាយពេលច្រើនជាមួយនាង) លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈរួម (ឪពុកនិងប្អូនប្រុសរបស់អ្នកគិតដូចគ្នានិងយល់ពីគ្នាទៅវិញទៅមកបានយ៉ាងងាយស្រួល) ឬកត្តាផ្សេងទៀតដែលស្ថិតនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងលើសពីការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក (ប្រហែលជាទិដ្ឋភាពពិភពលោករបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នានឹងឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកយ៉ាងជិតស្និទ្ធដូចបងប្អូនរបស់អ្នកទេហើយ ពួកគេមិនសប្បាយចិត្តវា, មនសិការឬសន្លប់) ។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាឪពុកម្តាយមានភាពមិនច្បាស់លាស់ចំពោះកុមារដែលមិនរៀបការមិនសូវចេះដឹងនិងចែករំលែកតិចតួចនៃតម្លៃរបស់ពួកគេ។ ជាអកុសលខណៈពេលដែលនេះអាចជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សវាកាន់តែរឹតតែខ្លាំងនៅពេលដែលមកពីឪពុកម្តាយនៅពេលយើងគិតពីឪពុកម្តាយរបស់យើងជាមនុស្សដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាស្រឡាញ់និងគាំទ្រយើងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌហើយយើងនៅតែអាចមើលឃើញពួកគេថាធំជាងមនុស្សធម្មតា ទស្សនៈដែលបានបន្សល់ទុកតាំងពីកុមារភាព) ។

មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាឪពុកម្តាយមួយឬច្រើនកំពុងតែពេញចិត្តនឹងបងប្អូនបង្កើតម្នាក់ទៀតដោយសារអ្នកមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយកូនបងស្រីរបស់អ្នកដោយនិយាយអួតអំពីសមិទ្ធផលរបស់បងប្រុសរបស់អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ដល់ប្អូនស្រីរបស់អ្នកឬតែងតែយកប្អូនប្រុសរបស់អ្នក ក្នុងការមិនយល់ស្របវាអាចធ្វើឱ្យ មានការជួបជុំគ្រួសារដ៏តានតឹង ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ឆ្អែតដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់យ៉ាងងាយស្រួល។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ? នេះគឺជា មធ្យោបាយ មួយចំនួន ដើម្បីដោះស្រាយ ការប្រកួតប្រជែងរវាងបងប្អូនប្រុសៗក្នុងនាមជាមនុស្សពេញវ័យ។

កុំយកវាផ្ទាល់ខ្លួន

យល់ថាឪពុកម្ដាយរបស់អ្នកប្រហែលជាមិន«ស្រឡាញ់»បងប្អូនឯទៀតទេពួកគេគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍កាន់តែជិតស្និទ្ធឬច្រើនជាងនេះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដោយសារមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ។ ពួកគេប្រហែលជាមិនបានដឹងអំពីវាហើយភាគច្រើនទំនងជាមិនធ្វើវាដើម្បីធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍របស់អ្នក។ (ហើយប្រសិនបើពួកគេកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ជាការដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះការមិនក្លាយជាមនុស្សដែលពួកគេចង់អោយអ្នកក្លាយជាមនុស្សនោះប្រហែលជាល្អបំផុតដែលអ្នកមិនជិតស្និទ្ធ។ )

ស្វែងរកការគាំទ្រនៅកន្លែងផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

ស្វែងរកមនុស្សដែលគាំទ្រក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ក្ដីស្រឡាញ់ការទទួលយកនិងការយល់ព្រមដែលអ្នកមិនអាចទទួលពីឪពុកម្តាយអ្នកតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ទោះបីជាយើងមិនអាចកើតមកនៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់មនុស្សដែលគិតដូចយើងនិងចែករំលែកគុណតម្លៃរបស់យើងក៏ដោយមានមនុស្សជាច្រើននៅលើពិភពលោកដែលអាចផ្តល់ការគាំទ្រដែលសមាជិកគ្រួសាររបស់យើងមិនអាចផ្តល់ឱ្យ។ ស្វែងរកវាហើយ វិនិយោគថាមពលរបស់អ្នកនៅទីនោះ ។

កុំបន្តការប្រលងប្អូនប្រុស

កុំប្រកួតប្រជែងជាមួយបងប្អូនបង្កើតរបស់អ្នកហើយកុំបន្ទោសពួកគេចំពោះការពេញចិត្ត។ បើទោះជាពួកគេចេញពីផ្លូវទៅធ្វើជាអ្នកពេញចិត្តក៏ដោយក៏អ្នកមិនអាចបន្ទោសពួកគេចំពោះការចង់បានក្ដីស្រឡាញ់និងការយល់ព្រមពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេឡើយ។

គ្រាន់តែទទួលស្គាល់ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយឪពុកម្ដាយអ្នកគឺជារបស់អ្នកហើយព្យាយាមរក្សាវាឱ្យដាច់ពីទំនាក់ទំនងបងប្អូន។

ទទួលយកភាពពិតនៃស្ថានភាពនេះ

អ្នកក៏នឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរផងដែរប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមថាអ្នកប្រហែលជាមិនទទួលបានការគាំទ្រនិងការយល់ព្រមពីឪពុកម្តាយច្រើនតាមដែលអ្នកចង់ហើយនោះមិនអីទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមករកពួកគេពីកន្លែងដែលអ្នកត្រូវការនោះអ្នកនឹងមានអំណាចផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនជាង។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការចូលទៅក្នុងស៊ុមនៃគំនិតនេះប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរបន្ទាប់ពីអ្នកធ្វើ។ ចាប់ផ្តើមដោយការកត់សំគាល់អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកទទួលបានពីពួកគេនិងការធ្វើឱ្យតម្លៃនោះ។ អ្នកក៏អាច កត់សម្គាល់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកទទួលបានពីផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក ហើយដឹងថាគ្រួសារដើមរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកហើយវាមិនចាំបាច់ជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនោះទេ។

វិនិយោគក្នុងគ្រួសារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

ចុងបញ្ចប់ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហាឬគ្រួសារផ្ទាល់ខ្លួនអ្នកអាចផ្តោតលើការផ្តល់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីគ្រួសារដើមរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយពួកគេនិងអ្វីដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផ្ទាល់ហើយអ្នកនឹងអាចទទួលយកបានល្អជាងគ្រួសារ។

ទទួលបានការគាំទ្របន្ថែមប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវា

ដោយសារតែវាអាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានយូរអង្វែងនៃការពេញចិត្តពីឪពុកម្តាយនិងការប្រកួតប្រជែងបងប្អូនដែលស្ថិតក្នុងវ័យពេញវ័យប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងយ៉ាងខ្លាំងពីស្ថានភាពនេះហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែមក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនេះកុំខ្លាចអ្នកជំនាញ។ មាន អ្នកព្យាបាលរោគ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ដែលដោះស្រាយបញ្ហាគ្រួសារដែលមានដើមកំណើតដូចនេះហើយពួកគេអាចជួយឱ្យមានការតានតឹងបន្តិច។ អ្នកក៏អាចទទួលយកទម្លាប់គ្រប់គ្រងភាពតានតឹងទូទៅដើម្បីបន្ថយបន្ទុកស្ត្រេសទូទៅនិងធ្វើឱ្យងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយ។

> ប្រភព:

> Jensen and Whiteman, et ។ al ។ "ជីវិតនៅតែមិនយុត្តិធម៌: ការធ្វើមាត្រដ្ឋានមាតាឬបិតានៅក្នុងចំណោមបងប្អូនបង្កើតមនុស្សពេញវ័យ" ។ ទិនានុប្បវត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារ ខែមេសាឆ្នាំ 2013

> Pillemer, Karl; Suitor, J. Jill; Pardo, សេត; Henderson, Jr. , Charles ។ ភាពខុសគ្នារវាងម្តាយនិងរោគសញ្ញាធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងចំណោមកុមារពេញវ័យ។ ទិនានុប្បវត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារ, ខែមេសាឆ្នាំ 2010, លេខ 1 ។ 72 លេខ 2 ផ .333-345

> Pillemer et ។ al ។ ភាពមិនប្រព្រឹត្ដចំពោះកូនពេញវ័យ: ភាពខុសគ្នារវាងឪពុកនិងម្ដាយ។ ទិនានុប្បវត្តិអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារ លេខ 74 (5) ខែតុលាឆ្នាំ 2012 ទំព័រទី 1101-1113 ។