សូមប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការទទួលទានអាហារពេលដែលកំពុងប្រើ MAOIs

MAOIs និងការរឹតបន្តឹងរបបអាហារ

ទោះបីជាមិនធម្មតាដូចដែលពួកគេធ្លាប់មានក៏ដោយ, MAOIs នៅតែត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងភាពវឹកវរ។ នៅពេលដែលប្រើថ្នាំទាំងនេះមានអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់និងចំណីអាហារដែលមានអាយុច្រើនដែលអ្នកគួរជៀសវាង។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងជួយការពារការកើនឡើងនូវសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកហើយវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការពិចារណាលើការរឹតបន្តឹងរបបអាហារទាំងនេះ។

តើ MAOIs ជាអ្វី?

មនុស្សជាច្រើនដែលប្រឈមមុខនឹង ជម្ងឺភ័យតក់ស្លុត ត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលការថប់បារម្ភ ការវះកាត់ភ័យស្លន់ស្លោ និងរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចស្តាប់ទៅដូចជាពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ត្រូវបានគេប្រើកាន់តែខ្លាំងឡើងដើម្បីជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺស្លេកស្លាំង។

ដំបូងគេដែលអាចរកបាននៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950, ថ្នាំ monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដំបូងបង្អស់។ MAOIs ធ្វើការដើម្បីជះឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធបញ្ជូនសរសៃប្រសាទខុស ៗ គ្នាឬសារធាតុដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខួរក្បាលដែលគ្រប់គ្រងមុខងាររាងកាយផ្សេងៗ។

ជាពិសេស, MAOIs ត្រូវបានគេគិតថាប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃ serotonin, norepinephrine និង dopamine ។ ទាំងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទបញ្ជានៃអារម្មណ៍ការគេងថាមពលនិងការលើកទឹកចិត្ត។ លើសពីនេះទៅទៀតឧបករណ៍បញ្ជូនសរសៃប្រសាទទាំងនេះទទួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងការ ឆ្លើយតបឬការហោះហើរ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងរបៀបដែលមនុស្សឆ្លើយតបទៅនឹងភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។

MAOIs រួមមាន:

• Nardil (phenelzine)
• Parnate (tranylcypromine)
• Marplan (isocarboxazid)
• Emsam (selegiline)

មូលហេតុដែលកំហិតអាហារមានភាពចាំបាច់ជាមួយ MAOIs

ថ្នាំទ្រាមីនគឺជាសមាសធាតុដែលរកឃើញនៅក្នុងអាហារ, ភេសជ្ជៈនិងសារធាតុផ្សេងៗជាច្រើន។ បរិវេណនេះមានឥទ្ធិពលទៅលើសម្ពាធឈាមហើយត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអង់ហ្ស៊ីម MAO ។ MAOIs ធ្វើការដើម្បីរឹតបន្តឹងអង់ស៊ីមនេះដែលអាចនាំអោយមានការថយចុះរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលអង់ហ្ស៊ីម MAO ត្រូវបានរារាំង (ដូចជានៅពេលប្រើថ្នាំ MAOI), tyramine អាចឈានដល់កំរិតខ្ពស់។ នេះអាចនាំឱ្យមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ខណៈពេលដែលទទួលយក MAOI វានឹងចាំបាច់ក្នុងការចៀសវាងអាហារនិងភេសជ្ជៈខ្ពស់នៅក្នុងថ្នាំទ្រ្រូមីនដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។

អាហារដែលត្រូវជៀសវាងនៅពេលប្រើ MAOI

អាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនផ្ទុកនូវកម្រិតខ្ពស់នៃថ្នាំ tyramine ។ លើសពីនេះទៅទៀត, សារធាតុទ្រ្រហាមីនអាចបង្កើនចំណីអាហារមួយចំនួននៅពេលដែលពួកគេបន្តអាយុ។ មានអាហារនិងភេសជ្ជៈមួយចំនួនដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃថ្នាំទ្រ្រូមីនដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវជៀសវាងក្នុងពេលទទួលទាន MAOI ។

• ផលិតផលសាច់។ អាហារដើម្បីជៀសវាងការរួមមានថ្លើមសាច់គោក្រពះសាច់ក្រកដែលមានជាតិ fermented ដូចជា pepperoni និង salami និងសាច់អាហារថ្ងៃត្រង់។
• ផលិតផលត្រី។ សូមព្យាយាមមិនឱ្យហូបពីពងត្រី, ត្រីដែលព្យាបាលបាន, ត្រីងៀតស្ងួតឬសណ្តែកនិងអ្វីដែលមានជាប់នឹងបង្គា។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ។ ឈីសដែលមានអាយុច្រើននិងផលិតផលទឹកដោះគោដទៃទៀតដូចជាក្រែមជូរនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួនៅលើបញ្ជីម្ហូបដើម្បីចៀសវាង។
• ផ្លែឈើ​និង​បន្លែ។ ផលិតផលប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ក៏ជាកង្វល់ផងដែរ។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងផ្លែឈើហូបផ្លែនិងផ្លែបឺកក៏ដូចជាកោណចេក (មិនមែនចេកទេ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ព្យាយាមមិនបរិភោគសណ្តែក fava, សណ្តែកបៃតងអ៊ីតាលី, ឬ peas ព្រិល។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការនៅឆ្ងាយពីស្រូវសាលីនិងផ្លែល្ហុងផងដែរ។
• គ្រឿងស្រវឹង។ ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិអាល់កុលមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានគេទុកអោយនៅក្រៅរបបអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងស្រាក្រហមនិង Chianti, vermouth, និង sherry ។ ស្រាបៀរដែលមានដំបែគួរតែត្រូវបានគេជៀសវាង។
• អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកជៀសវាងនូវអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ផ្សិតនិងដំបែរបស់អ្នកផលិត។ រួមបញ្ចូលក្នុងក្រុមនេះមានធាតុដូចជាទឹកស៊ីអ៊ីវនិងទឹកស៊ីអ៊ីវ។

ការពិចារណារបបអាហារផ្សេងទៀត

ថ្នាំទ្រាមីនក៏ត្រូវបានផលិតក្នុងចំណីអាហារផងដែរក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការរលួយឬបំបែក។ វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកញ៉ាំចំណីអាហារស្រស់ៗនិងស្រស់ៗហើយប្រើការអនុវត្ដសុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារត្រឹមត្រូវ។

• ពិនិត្យចំណីអាហារដែលបានខ្ចប់សម្រាប់ភាពស្រស់និងមិនប្រើប្រាស់ផលិតផលហួសពីកាលបរិច្ឆេតស្រស់។
• ចំអិនអាហារទាំងអស់ទៅសីតុណ្ហភាពសមរម្យ។
• រក្សាអាហារត្រជាក់នៅសីតុណ្ហាភាពត្រឹមត្រូវ។
• កុំត្រជាក់ចំណីអាហារដែលត្រូវបានរលាយ។
• ជៀសវាងអាហារដែលទុកចោលទោះបីជាពួកគេមានកាបូបក៏ដោយ។
• ប្រើអាហារឆ្អិនភ្លាម ៗ ដើម្បីប្រាកដថាត្រូវរក្សាសីតុណ្ហភាពអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺ Panic

ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការចៀសវាងអាហារទាំងនេះខ្លះនៅពេលដែលទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភ។ ទោះបីជា MAOIs នៅតែត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលជំងឺភាពភ័យស្លន់ស្លោ, សក្តានុពលសម្រាប់ការរឹតបន្តឹងរបបអាហារបានធ្វើឱ្យពួកគេជាជម្រើសដ៏មិនសូវល្បីល្បាញ។

នៅពេលដែលចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះភាពភ័យស្លន់ស្លោ រគ្រូពេទ្យជាច្រើនចូលចិត្ត ថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) , serotonin និង norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) ឬថ្នាំ tricyclic antidepressants ( TCAs ) ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំថាអ្នកព្យាយាម ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ។ ទាំងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់អារម្មណ៍ប៉ះពាល់ដល់ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ តាមវិធីដែលអាចជួយលើកកម្ពស់អារម្មណ៍, បន្ថយការថប់បារម្ភនិងបង្កើនកម្រិតថាមពល។ ពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីពិភាក្សាពីថ្នាំណាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

> ប្រភព:

> Kaplan MD, Harold I, Sadock MD, Benjamin J Synopsis of Psychiatry ។ ទី 11 ។ Baltimore: Williams & Wilkins 2014 ។

> Silverman, Harold M. សៀវភៅថ្នាំញៀន។ លើកទី 15 ។ ញូវយ៉ក, ញូវយ៉កៈសៀវភៅប៊េនថាំឆ្នាំ 2012 ។