ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន, ភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នការធ្វើឱ្យកង្វះការយកចិត្តទុកដាក់ (ADHD) អាចបណ្តាលឱ្យមានការតស៊ូនៅកន្លែងធ្វើការ។ នេះអាចនាំឱ្យមានបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភជួនកាលប៉ុន្តែមានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចទទួលបានជំនួយនិងដំបូន្មាន។
តស៊ូជាមួយ ADHD នៅកន្លែងធ្វើការ
ប្រហែលជាអ្នកមានការព្រមានដោយប្រើពាក្យសំដីការសើរើការសម្តែងមិនល្អឬត្រូវបានគេព្យួរទោស។ ឬប្រហែលជាចៅហ្វាយរបស់អ្នកមិនបានផ្តល់យោបល់ជាផ្លូវការអ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាការបំពេញការងាររបស់អ្នកមិនត្រូវគ្នានឹងមិត្តរបស់អ្នកទេ។
អ្វីៗទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានការព្រួយបារម្ភអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។
នៅពេលដែលអ្នករស់នៅជាមួយសម្ពាធការងារនេះអ្នកប្រហែលជាកត់សម្គាល់ថារោគសញ្ញានៃជំងឺ ADHD របស់អ្នកហាក់ដូចជាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ នេះដោយសារតែភាពតានតឹងអាចបង្កើនរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៅទៀតការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនត្រូវវាស់វែងបើទោះបីជាការខិតខំប្រឹងប្រែងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ ដល់ខ្លួនឯង ។
ADA អាចជួយអ្នកចេញ
ប្រទេសជាច្រើនមានច្បាប់ការពារបុគ្គលិកដែលមានពិការភាពនៅកន្លែងធ្វើការ។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកច្បាប់នេះត្រូវបានគេហៅថាជនជាតិអាមេរិកពិការច្បាប់ (ADA) ។ នេះនិងច្បាប់កែប្រែច្បាប់ស្តីពីវិសោធនកម្មច្បាប់អាមេរិក (ADAAA) ឆ្នាំ 2008 ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីការពារអ្នកពីការរើសអើងនៅកន្លែងធ្វើការ។
វាអាចជាការពិបាកក្នុងការដឹងពីរបៀបដែលច្បាប់និងទង្វើអនុវត្តចំពោះអ្នកនិងស្ថានភាពពិសេសរបស់អ្នក។ ខ្ញុំបានទៅដល់បណ្តាញប្រឹក្សាការងារ (JAN) ហើយបាននិយាយទៅកាន់ទីប្រឹក្សានាំមុខលើក្រុមការយល់ដឹងរបស់ពួកគេគឺ Melanie Whetzel ។ នេះគឺជាចម្លើយទៅនឹងសំណួរទូទៅនិងការព្រួយបារម្ភដែលថាកម្មករជាមួយ ADHD មាន។
ADHD ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជនពិការ?
វាអាស្រ័យ។ ជាជាងមានបញ្ជីនៃលក្ខខណ្ឌសុខភាពដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាពិការ ADA កំណត់ពិការភាព។ មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបំពេញតាមនិយមន័យនេះ។ នេះមានន័យថាមនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺ ADHD ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានពិការភាពនៅក្រោម ADA ហើយមួយចំនួនទៀតមិនមាន។
ADA ចាត់ទុកមនុស្សដែលមានពិការភាពប្រសិនបើ:
- ពួកគេមានការចុះខ្សោយរាងកាយឬផ្លូវចិត្តដែលកំណត់សកម្មភាពសំខាន់មួយឬច្រើនជាងនេះសំខាន់ៗ,
- មានកំណត់ត្រានៃការចុះខ្សោយនេះ, ឬ
- ពួកគេត្រូវបានគេដឹងថាដោយអ្នកផ្សេងទៀតដើម្បីឱ្យមានការធ្លាក់ចុះមួយ។
តើខ្ញុំអាចសួរសមា្ភ្ររអ្វីខ្លះ?
នេះគឺជាសំណួរមួយដែលត្រូវបានសួរយ៉ាងច្រើន។ Whetzel បានលើកឡើងថាជាជាងស្វែងរកបញ្ជីនៃការស្នាក់នៅទូទៅសូមគិតជាពិសេសអំពីបញ្ហាប្រឈមរបស់អ្នកនៅក្នុងបរិយាកាសការងារនិងអ្វីដែលអ្នកអាចរកឃើញ។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការក្នុងបន្ទប់និងរកឃើញថាសំឡេងរំខាននៅក្នុងការិយាល័យធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍អ្នកអាចស្នើសុំកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ជម្រើសរបស់អ្នកអាចរួមបញ្ចូល:
- ផ្លាស់ទីទៅកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់នៅការិយាល័យ។
- អនុញ្ញាតឱ្យពាក់កាស។
- មានបន្ទប់កំពស់ខ្ពស់។
- មានសម្លេងរំខានម៉ាស៊ីន។
មធ្យោបាយមួយទៀតដើម្បីដឹងថាតើការស្នាក់នៅប្រភេទណាដែលអាចជួយអ្នកបានគឺប្រើប្រតិកម្មពីចៅហ្វាយរបស់អ្នក។ រកមើលនៅកន្លែងអនុវត្តដែលនិយោជកចង់ឃើញភាពប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើចៅហ្វាយរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តអ្នកយឺតយ៉ាវឬអ្នកកំពុងធ្វើការយឺតជាងគាត់ដែលអ្នកចង់បានសុំការស្នាក់អាស្រ័យដែលនឹងជួយអ្នកជាមួយនឹងបញ្ហាជាក់លាក់ទាំងនេះ។
វាទំនងថាអ្នកនិងចៅហ្វាយរបស់អ្នកអាចរកកន្លែងស្នាក់នៅដែលជាជំនួយសម្រាប់អ្នកហើយវាអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ពួកគេ។
ADA បានបញ្ជាក់ថាការស្នាក់នៅមិនគួរបង្កឱ្យមានការលំបាកដល់និយោជកទេ។ ឧទាហរណ៍ពួកគេប្រហែលជាអាចធ្វើឱ្យបន្ទប់របស់អ្នកខ្ពស់ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនអាចសាងសង់អគារការិយាល័យសម្រាប់អ្នក។
អ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចទទួលបានសម្រាប់ការស្នាក់នៅ?
នៅក្នុងការងារនីមួយៗមានមុខងារសំខាន់ៗនិងមុខងារតូចតាច។ ទាំងនេះត្រូវបានសំរេចដោយនិយោជកហើយជាធម្មតា - ទោះបីជាមិនតែងតែ - នៅក្នុងការពិពណ៌នាការងាររបស់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកត្រូវបានតម្រូវឱ្យអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗប៉ុន្តែអាចស្នើសុំការស្នាក់អាស្រ័យសម្រាប់មុខងាររឹម។
ការងារខុសៗគ្នាមានតួនាទីសំខាន់ៗខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកជាគ្រូបង្រៀនបន្ទាប់មកមុខងារសំខាន់មួយរបស់អ្នកគឺត្រូវមកដល់សាលារៀនត្រឹមម៉ោង 9 ព្រឹកសម្រាប់ថ្នាក់ដំបូង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសរសេរកម្មវិធីកុំព្យួទ័រ, ការមកដល់នៅម៉ោង 9 ព្រឹកអាចជាមុខងារមួយ។ ក្នុងករណីនេះប្រសិនបើការគ្រប់គ្រងពេលវេលានៅពេលព្រឹកគឺជាការតស៊ូមួយក្នុងចំណោមបញ្ហា ADHD របស់អ្នកអ្នកអាចស្នើសុំកន្លែងស្នាក់នៅ។ ប្រហែលជាអ្នកអាចរៀបចំឱ្យមកធ្វើការនៅចន្លោះម៉ោង 9 ព្រឹកនិងម៉ោង 9:30 ព្រឹកហើយរៀបចំម៉ោងនៅចុងបញ្ចប់។
ប្រសិនបើ ADHD របស់អ្នកមានន័យថាអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងមុខងារសំខាន់មួយនៃការងារ, នៅមានវិធីដែលអ្នកអាចបំពេញតាមតម្រូវការការងារ។ ជាឧទាហរណ៍សូមនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកព្យាបាល ADHD របស់អ្នកនិងរៀនពីយុទ្ធសាស្រ្តទប់ទល់អនុវត្តជាក់ស្តែង។ JAN អាចផ្តល់ដំបូន្មាននិងយោបល់លើយុទ្ធសាស្រ្តដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
ចៅក្រមរបស់ខ្ញុំបាននិយាយថាពួកគេនឹងធ្វើវាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
និយោជកដែលមិនសូវស្គាល់ ADA និង ADAAA ប្រហែលជាគិតថាពួកគេចាំបាច់ត្រូវធ្វើសម្បទានដូចគ្នាសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នា។ ប្រហែលជាមានទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នកនៅលើតុរបស់អ្នកដើម្បីប្រើកម្មវិធីផលិតភាពនឹងមានប្រយោជន៍។ តើនោះមានន័យថាពួកគេត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យនិយោជិកទាំងអស់ធ្វើបែបនេះដែរឬទេ?
ADAAA ចែងថានិយោជកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបទបញ្ជាកន្លែងធ្វើការសម្រាប់មនុស្សពិការដោយមិនចាំបាច់ពង្រីកវាដល់បុគ្គលិកទាំងអស់។
តើខ្ញុំនិយាយថាខ្ញុំបានទទួលការសម្ភាសន៍ការងារមែនទេ?
Whetzel និយាយថានេះគឺជាការសម្រេចចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។ មានសាលាគំនិតពីរ។
- មនុស្សមួយចំនួនជ្រើសរើសមិនបង្ហាញពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ក្នុងករណីដែលវារាប់ប្រឆាំងនឹងពួកគេដោយមិនចាំបាច់។ អ្នកអាចមានការងារធ្វើច្រើនឆ្នាំហើយមិនចាំបាច់សួររកកន្លែងស្នាក់នៅទេ។ មនុស្សផ្សេងទៀតមិនដឹងថាពួកគេត្រូវការកន្លែងស្នាក់នៅទេរហូតទាល់តែពួកគេពិតជានៅក្នុងបរិយាកាសការងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកផ្សេងទៀតអាចធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុនអស់រយៈពេល 15 ឆ្នាំមុនពេលត្រូវការកន្លែងស្នាក់នៅប្រហែលជាដោយសារតែមានការផ្លាស់ប្តូរនូវតម្រូវការរបស់ក្រុមហ៊ុន។
- មនុស្សមួយចំនួនគ្រាន់តែចង់ធ្វើការសម្រាប់និយោជកដែលគាំទ្រដល់ ADHD របស់ពួកគេ។ ពួកគេប្រាប់និយោជកដែលមានសក្ដានុពលនៅក្នុងការសម្ភាសន៍អំពីការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ។
តើខ្ញុំអាចស្នើសុំការស្នាក់នៅយ៉ាងដូចម្តេច?
អ្នកអាចស្នើសុំជាលាយលក្ខណ៍អក្សរឬដោយមាត់។
តើនិយោជករបស់ខ្ញុំបដិសេធការស្នើរសុំរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ?
ប្រសិនបើនិយោជកខកខានមិនបានសហការឬបដិសេធកន្លែងស្នាក់នៅអ្នកអាចដាក់ពាក្យបណ្តឹងទៅគណៈកម្មការឱកាសការងារសមភាព (EEOC) ។
តើការគាំទ្រអាចរកបានពី JAN?
ប្រសិនបើអ្នកកំពុង ឆ្លងកាត់ពេលវេលាលំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ អ្នកមិនចាំបាច់តស៊ូទេ។ អង្គការ JAN គឺមាននៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកនិងយល់អំពីសិទ្ធិការងាររបស់អ្នកនិងកន្លែងដែលអ្នកអាចសុំ។ ពួកគេគឺជាអង្គការទូទាំងប្រទេសហើយអ្នកអាចសិក្សាបន្ថែមពីគេហទំព័រ JAN ។
ប្រភព:
Whetzel M. Job Accommodation Network ។ ការសម្ភាសតាមទូរស័ព្ទ។ ខែមិថុនាឆ្នាំ 2016 ។