ការពិភាក្សាអំពីការចងចាំនិងការស្តារឡើងវិញ

របៀបដែលការចងចាំដំណើរការ

វានៅតែមានភាពចម្រូងចម្រាសដែលគេដឹងថាមានភាពស្មុគស្មាញក្នុងវិស័យ ចិត្តវិទ្យា ដោយសារថាតើការចងចាំមិនត្រឹមត្រូវអាចឬគួរតែត្រូវបានរកឃើញឡើងវិញក៏ដូចជាថាតើពួកគេមានភាពត្រឹមត្រូវឬអត់។ ការបែងចែកច្បាស់លាស់ហាក់ដូចជារវាងអ្នកអនុវត្តផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងអ្នកស្រាវជ្រាវ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយគ្រូពេទ្យមានទំនោរទៅរកការជឿជាក់ថាមនុស្សដែលបង្ខូចការចងចាំដែលអាចត្រូវបានរកឃើញក្នុងការព្យាបាលជាជាងអ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើ។

សាធារណជនទូទៅផងដែរមានជំនឿលើការចងចាំការបង្ក្រាបមួយ។ ច្បាស់ណាស់ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមគឺចាំបាច់នៅក្នុងផ្នែកនៃការចងចាំ។

របួសអាចត្រូវបានបំភ្លេច

មនុស្សភាគច្រើនចងចាំពីរឿងអាក្រក់ដែលកើតឡើងចំពោះពួកគេប៉ុន្តែជួនកាល ជម្ងឺធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រកំពុងសិក្សាអំពីរឿងនេះហើយយើងចាប់ផ្ដើមយល់អំពីរបៀបដែលវាកើតឡើង។ នៅពេលដែលការភ្លេចនេះបានក្លាយទៅជាខ្លាំង, ជម្ងឺ dissociative ជួនកាលមានការរីកចម្រើន, ដូចជា amnesia dissociative, fugue dissociative, ជំងឺ depersonalization និង ជំងឺអត្តសញ្ញាណ dissociative ។ បញ្ហាទាំងនេះនិងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេទៅនឹងភាពតានតឹងនៅតែត្រូវបានគេសិក្សានៅឡើយ។

របៀបដែលការចងចាំដំណើរការ

អង្គចងចាំ គឺមិនដូចម៉ាស៊ីនថតចម្លងទេ។ ខួរក្បាលដំណើរការព័ត៌មាននិងរក្សាទុកវាតាមរបៀបផ្សេងៗ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ដែលនាំឱ្យមានអាការៈឈឺចាប់ស្រាលហើយជួនកាលបទពិសោធន៍ទាំងនេះហាក់ដូចជាត្រូវបានដុតចូលទៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើងជាមួយនឹងកម្រិតដ៏ខ្ពស់។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តកំពុងសិក្សាពីទំនាក់ទំនងរវាងផ្នែកពីរនៃខួរក្បាលអាមីដដាឡានិងហីប៉ូកូស៊ីយូដើម្បីយល់ពីមូលហេតុនេះ។

សេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចខាងក្រោមពណ៌នាអំពីអ្វីដែលយើងដឹងនៅពេលនេះ:

• ការប៉ះទង្គិចគ្នាកម្រិតមធ្យមអាចបង្កើនការចងចាំរយៈពេលវែង ។ នេះគឺជាបទពិសោធធម្មតាដែលយើងភាគច្រើនមានហើយវាធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការយល់ពីរបៀបដែលការចងចាំចំពោះព្រឹត្ដិការណ៍ដ៏អាក្រក់អាចបំភ្លេចបាន។

• ការប៉ះទង្គិចយ៉ាងខ្លាំងអាចរំខានដល់ការរក្សាទុករយៈពេលវែងនិងទុកការចងចាំទុកជាអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍ជាជាងការចងចាំ។ ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថាវាអាចចំណាយពេលច្រើនថ្ងៃដើម្បីរក្សាទុកព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងការចងចាំរយៈពេលយូរ។

• កត្តាបង្កហេតុក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នអាចបណ្តាលឱ្យសម្ភារៈដែលត្រូវបានបំភ្លេចចោល។ នេះគឺដោយសារតែសម្ភារៈដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកេះតាមរយៈដំណើរការមួយដែលគេស្គាល់ថាជា "សតិពឹងផ្អែកលើរដ្ឋការរៀននិងឥរិយាបទ" ។
• "ការចងចាំក្លែងក្លាយ" នៃព្រឹត្តិការណ៍របួសស្រាលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅមន្ទីរពិសោធន៍។ វាមិនច្បាស់ទេថាតើវាកើតឡើងនៅក្នុងការកំណត់ផ្សេងទៀត។
• ការសិក្សាបានចងក្រងឯកសារថាមនុស្សដែលឆ្លងកាត់ជម្ងឺផ្លូវដង្ហើមជួនកាលភ្លេចការប៉ះទង្គិច។ ការចងចាំពីការប៉ះទង្គិចនេះអាចវិលត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងជីវិតដែលជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពីទម្រង់នៃអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍ពេលខ្លះពាក់ព័ន្ធនឹង "ការបំភ្លឺ" ដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងតែរំញោចការចងចាំ។ សម្ភារៈនេះបន្ដិចបន្ដួចបញ្ចូលគ្នារហូតដល់វាមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែលនឹងអនុស្សាវរីយ៍ផ្សេងទៀត។

ការពិភាក្សាអំពីការចងចាំឡើងវិញ

ត្រូវបានរកឃើញការចងចាំចាំបាច់ពិត? មានការជជែកច្រើនអំពីរឿងនេះ។ អ្នកព្យាបាលខ្លះដែលធ្វើការជាមួយ អ្នកដែលរស់រានមានជីវិតពីការឈឺចាប់ ជឿជាក់ថាការចងចាំគឺជាការពិតពីព្រោះពួកគេត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ខ្លាំង។ អ្នកព្យាបាលរោគផ្សេងទៀតបានរាយការណ៍ថាអ្នកជំងឺខ្លះរបស់ពួកគេបានរកឃើញការចងចាំដែលមិនអាចជាការពិត (ឧទាហរណ៍ការចងចាំអំពីការកាត់ក្បាល) ។

ក្រុមខ្លះបានអះអាងថាអ្នកព្យាបាលកំពុង "ចងចាំការចងចាំ" ឬបង្កឱ្យមានការចងចាំខុសឆ្គងចំពោះអ្នកដែលងាយរងគ្រោះដោយបង្ហាញថាពួកគេគឺជាជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពាននៅពេលគ្មានការរំលោភបំពានកើតឡើង។

អ្នកព្យាបាលខ្លះហាក់ដូចជាបានបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកជំងឺថារោគសញ្ញារបស់ពួកគេគឺដោយសារតែការរំលោភបំពាននៅពេលពួកគេមិនដឹងថានេះជាការពិត។ នេះមិនដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការព្យាបាលដ៏ល្អនោះទេហើយអ្នកព្យាបាលភាគច្រើនមិនប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីបង្ហាញពីមូលហេតុនៃរោគសញ្ញាទេលុះត្រាតែអ្នកជំងឺរាយការណ៍ពីមូលហេតុ។

មានការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយចំនួនដែលបង្ហាញថាការចងចាំខុសឆ្គងចំពោះរោគសញ្ញាធូរស្រាលអាចត្រូវបានបង្កើតនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយការផ្តល់យោបល់ត្រូវបានធ្វើឡើងដែលថាកុមារបានបាត់បង់នៅផ្សារទំនើប។ ក្មេងៗជាច្រើនក្រោយមកបានជឿថានេះគឺជាការចងចាំដ៏ពិត។ ចំណាំ: វាមិនមែនជាក្រមសីលធម៌ដើម្បីណែនាំពីអនុស្សាវរីយ៍នៃការប៉ះទង្គិចធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងការកំណត់មន្ទីរពិសោធន៍។

ការស្វែងរកទីកន្លែងកណ្តាលលើការចងចាំដែលបានរកឃើញ

ខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺមួយចំនួនដែលមាន "ការចងចាំឡើងវិញ" ពីការរំលោភបំពានលើកុមារភាព។ ជំហររបស់ខ្ញុំទាក់ទងនឹងការពិតនៃការចងចាំរបស់ពួកគេគឺថាខ្ញុំមិនដឹងថាការចងចាំទាំងនេះពិតឬក៏អត់។ ក្នុងករណីភាគច្រើនខ្ញុំជឿថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះពួកគេដោយសារតែរោគសញ្ញារបស់ពួកគេគឺស្របតាមការចងចាំរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេមានអនុស្សាវរីយ៍ខ្លះនៃការរំលោភបំពានដែលជាការចងចាំជាបន្តបន្ទាប់ហើយទាំងនេះជាញឹកញាប់ត្រូវគ្នាជាមួយនឹងការចងចាំដែលបានរកឃើញ។ យើងធ្វើការជាមួយសម្ភារៈពីអតីតកាលតែនៅពេលដែលវាទទួលបាននៅក្នុងវិធីនៃបច្ចុប្បន្ននេះ។ ការចងចាំគឺពិតសម្រាប់អ្នកជំងឺហើយនោះគឺជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការព្យាបាល។ ខ្ញុំមិនលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យប្រឈមមុខជាមួយឪពុកម្តាយឬអ្នករំខានផ្សេងទៀតទេព្រោះវាកម្រនឹងជួយហើយច្រើនតែធ្វើឱ្យឈឺ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកព្យាបាលមិនឱ្យសួរសំណួរនាំមុខឬដើម្បីណែនាំថាព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់មួយចំនួនអាចកើតឡើង។

_{ប្រភព:}

_{វិបស្សនា}

_{http://www.isst-d.org/default.asp?contentID=76}