ការព្យាបាលដោយអន្ទះអន្ទែងសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ (IPT) គឺជាប្រភេទមួយនៃការព្យាបាលសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលផ្តោតលើតួនាទីសង្គមអតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្ននិងអន្តរទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលអ្នកឯកទេសជាទូទៅជ្រើសរើសចំណុចបញ្ហាមួយឬពីរនៅក្នុងជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជំងឺដើម្បីផ្តោតលើ។ ឧទាហរណ៏នៃតំបន់ដែលគ្របដណ្តប់គឺជាជម្លោះជាមួយមិត្តភក្តិក្រុមគ្រួសារឬសហសេវិកការសោកសៅនិងការបាត់បង់និងការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីដូចជាការចូលនិវត្តន៍ឬការលែងលះជាដើម។

IPT មិនប៉ុនប៉ងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាខាងក្នុងដែលកើតចេញពីបទពិសោធន៍កន្លងមក។ ផ្ទុយទៅវិញវាព្យាយាមជួយអ្នកជំងឺរកវិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្ន។

តើជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាអ្វី?

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺអារម្មណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ទុក្ខព្រួយនិងការបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរឬ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរោគសញ្ញា វាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកគិតនិងអាកប្បកិរិយាហើយអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវកាយនិងអារម្មណ៍ផ្សេងៗ។ អ្នកអាចមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតាហើយជួនកាលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរស់នៅមិនមានតម្លៃ។

មិនត្រឹមតែជាពណ៌ខៀវនោះទេការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយមួយទេហើយអ្នកមិនអាចគ្រាន់តែ "ខ្ទប់" វាទេ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែង។ ប៉ុន្ដែសូមកុំធ្លាក់ទឹកចិត្ដ។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹង ថ្នាំ , ការប្រឹក្សាយោបល់ខាងផ្លូវចិត្តឬទាំងពីរ។

ប្រភេទរងនៃការព្យាបាលដោយអន្តរបុគ្គល

មានប្រភេទរងនៃ IPT ពីរ។ ប្រភេទទីមួយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីនៃវគ្គសម្តែងអារម្មណ៍។

អ្នកជំងឺនិងអ្នកព្យាបាលធម្មតាជួបប្រជុំប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលពីរទៅបួនខែហើយការព្យាបាលនឹងបញ្ចប់នៅពេលដែលរោគសញ្ញាថយចុះ។ ប្រភេទទីពីរគឺការថែទាំថែទាំ (IPT-M) ដែលជាការព្យាបាលយូរអង្វែងជាមួយនឹងគោលដៅនៃការការពារឬបន្ថយចំនួននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។ IPT-M អាចមានវគ្គប្រចាំខែក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីឆ្នាំ។

តំបន់បញ្ហាមូលដ្ឋានចំនួនបួនត្រូវបានកំណត់ដោយការព្យាបាលដោយអន្តរបុគ្គល

IPT កំណត់នូវបញ្ហាជាមូលដ្ឋានចំនួនបួនដែលរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកព្យាបាលអាចជួយអ្នកជំងឺកំណត់តំបន់ណាដែលទទួលខុសត្រូវបំផុតសម្រាប់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់គាត់និងការព្យាបាលត្រូវបានដឹកនាំបន្ទាប់មកជួយអ្នកជំងឺដោះស្រាយបញ្ហានៃបញ្ហានេះ។

តំបន់បញ្ហាសំខាន់ៗចំនួនបួនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយការព្យាបាលដោយអន្តរបុគ្គលគឺ:

• សោកសៅមិនត្រូវបានដោះស្រាយ - នៅក្នុង ការបាត់បង់ ជាធម្មតាមនុស្សធម្មតាចាប់ផ្តើមវិលត្រឡប់ទៅរកមុខងារធម្មតាវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីខែ។ ទុក្ខសោកដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយជាទូទៅគឺទុក្ខព្រួយដែលត្រូវបានពន្យាពេលនិងមានបទពិសោធន៍យូរបន្ទាប់ពីការបាត់បង់ឬទុក្ខព្រួយដែលមិនត្រឹមត្រូវដែលបុគ្គលនោះប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៏ទេផ្ទុយទៅវិញមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗទៀត។
• ជម្លោះក្នុងតួនាទី - ទំនាស់មានកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកជំងឺនិងមនុស្សសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់មានការរំពឹងទុកខុសគ្នាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
• ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទី - ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរជីវិតនៅពេលតួនាទីរបស់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរហើយគាត់មិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។
• ឱនភាពរវាងអន្តរបុគ្គល - នេះអាចជាចំណុចផ្តោតអារម្មណ៍ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានបញ្ហាក្នុងការបង្កើតនិងរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានគុណភាពល្អ។

តើការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងដូចម្តេច?

IPT ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាចំពោះកម្មវិធីនេះត្រូវបានគាំទ្រដោយការធ្វើតេស្តគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យជាច្រើន។

វាក៏អាចត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលរបស់ប្តីប្រពន្ធសម្រាប់អ្នកដែលបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍រួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ពួកគេ។ យោងទៅតាមសង្គមអន្តរជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអន្តរបុគ្គលទិន្នន័យទាក់ទងនឹងប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាល ជម្ងឺ Bulimia nervosa គឺ "តិចតួចប៉ុន្ដែមានសង្ឃឹម" ។ លើសពីនេះទិន្នន័យបឋមបានបង្ហាញថាវាមានសក្តានុពលក្នុងការព្យាបាលការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្មេងជំទង់ជំងឺ រលាកពោះវៀន និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយឆ្លងទន្លេ។

_{ឯកសារយោង:}

_{"ការព្យាបាលដោយអន្ទះអន្ទែង" ។ សព្វវចនាធិប្បាយជេឡា (Gale Encyclopedia of Disorders) ។ Ellen Thackery, ed ។ Gale Group, Inc. , 2003. eNotes.com ។ 2006 ។}

_{"ការព្យាបាលដោយអន្ទះអន្ទែង - ទិដ្ឋភាពទូទៅ។ " គេហទំព័រអន្តរជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអន្តរបុគ្គល ។ សង្គមអន្តរជាតិសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអន្តរបុគ្គល។}

_{Jacobson, James L. និង Alan M. Jacobson ។ អាថ៌កំបាំងចិត្តសាស្រ្ត ។ លើកទី 2 ។ Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc, 2001 ។}

_{គ្លីនិកម៉ៃអូ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (វិបត្តិផ្លូវចិត្តធ្ងន់) ។ វិបុលសុខាភិបាល}