ការភ្ជាប់គ្នារវាងបញ្ហាថប់បារម្ភនិងការបារម្ភខាងសង្គម

ភាពច្របូកច្របល់និង ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម (SAD) ត្រូវបានរួមបញ្ចូលទាំងក្នុង សៀវភៅរោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (DSM-V) ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ SAD ត្រូវបានគេចាត់ថាជាជំងឺថប់បារម្ភនិងភាពស្ទាត់ជំនាញនៃភាពលំអៀងនៃកុមារភាព (ការនិយាយត្រដិត) ឥឡូវត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺទាក់ទងគ្នានៅក្នុងជំពូកស្តីពីជំងឺវិកលចរិត។

តើអ្វីជាការរលាក?

ការនិយាយច្រឡំត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាជាការនិយាយដែលមិនច្បាស់លាស់ទាក់ទងនឹងរោគសញ្ញាច្បាស់និងលាក់កំបាំង។

ការជៀសវាងរោគសញ្ញាគឺជាក់ស្តែងចំពោះអ្នកដទៃនិងរួមបញ្ចូល

• ធ្វើម្តងទៀតឬអូសបន្លាយសម្លេង
• ប្លុកនៅពេលនិយាយ

រោគសញ្ញាចារឹកអាចមិនច្បាស់លាស់ចំពោះអ្នកដទៃនិងរួមបញ្ចូល

• ពាក្យដែលមិនត្រឹមត្រូវ
• ជំនួសពាក្យ
• Circumlution (ការរៀបចំពាក្យនៅក្នុងប្រយោគមួយ)

រញ៉េរញ៉ៃនិង SAD បានរកឃើញរួមគ្នា

ប្រសិនបើអ្នកនិយាយត្រដិតអ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីការពិបាកក្នុងការនិយាយរបស់អ្នកនិងជួបប្រទះការថប់បារម្ភការជៀសវាងការបន្ទាបខ្លួនខ្លួនឯងនិងការអាម៉ាស់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ SAD ទេលុះត្រាតែការភ័យខ្លាចការចៀសវាងនិងការថប់បារម្ភមានច្រើនជាងការនិយាយត្រចៀក។

ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែស្រែកយំព្រោះអ្នកនិយាយត្រដិតអ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺ SAD ទេពីព្រោះការភ័យខ្លាចគឺនិយាយអំពីការនិយាយត្រដិតមិនមែនស្ថានភាពសង្គមនិងការសម្តែងទេ។

តើការទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកនិងការថប់បារម្ភទាក់ទងយ៉ាងដូចម្តេច?

ការស្រាវជ្រាវនាពេលបច្ចុប្បន្នបង្ហាញថាមានទំនាក់ទំនងរវាងការនិយាយត្រដិតនិងកង្វល់សង្គមប៉ុន្តែលក្ខណៈនៃទំនាក់ទំនងមិនច្បាស់។

ទោះបីជាអត្រានៃការត្រួតលើគ្នារវាងការព្រួយបារម្ភសង្គមនិងការនិយាយត្រាច់ចរត្រូវបានគេគិតថាខ្ពស់រហូតដល់ 75 ភាគរយក្តីក៏ការសិក្សាមិនមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងរបៀបដែលពួកគេកំណត់ការថប់បារម្ភសង្គម (ឧទាហរណ៍ការនិយាយត្រដិតជាក់លាក់ឬទូទៅ) ។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាសារធាតុវិទ្យុសកម្ម dopamine ដើរតួជាផ្នែកមួយនៃការនិយាយត្រដិតនិង SAD ។ ហើយតាមពិតទៅអត្រាខ្ពស់នៃ SAD ត្រូវបានគេរកឃើញចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺផាកឃីនសាន់ដែលជាជំងឺដែលទាក់ទងនឹងការផលិតនិងការបំលែងមេតាប៉ូលីស។

ការស្រាវជ្រាវ Neuroimaging បានបង្ហាញថាអ្នកដែលមានជំងឺ SAD និងអ្នកដែលនិយាយត្រដិតមានភាពខុសគ្នានៅក្នុង receptor dopamine D2 មានន័យថាពួកគេបានប្រើថ្នាំ dopamine ខុសគ្នាជាងអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាទាំងនេះ។

អាមីដហ្គាឡាក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងទាំងទ្រាំទ្រនិង SAD ។

ការព្យាបាល

ជម្រើសព្យាបាលសម្រាប់ការនិយាយត្រិះរិះអាស្រ័យទៅលើថាតើអ្នកកំពុងមានប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តដែរឬទេ។

• ប្រសិនបើអ្នកនិយាយត្រដិតប៉ុន្តែមិនមានការព្រួយបារម្ភការភ័យខ្លាចឬការចៀសវាងអ្នកនឹងទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលការនិយាយតែម្នាក់ឯង។
• ប្រសិនបើអ្នកនិយាយត្រដិតនិងមានប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តឬការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ SAD អ្នកក៏នឹងទទួលការព្យាបាលដូចជាការព្យាបាល ការយល់ដឹង (CBT) ។

ទោះបីជាការប្រើថ្នាំដូចជា serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល SAD ក៏ដោយក៏មិនមានការស្រាវជ្រាវគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគាំទ្រការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេសម្រាប់ការនិយាយត្រិះរិះ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានទាំង SAD និងនិយាយត្រិះរិះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថា SAD អាចត្រូវបានយកឈ្នះទោះបីជាការនិយាយត្រដិតរបស់អ្នកមិនអស់កម្លាំងក៏ដោយ។ ខណៈពេលដែលនិយាយត្រចៀកអាចមានភាពអាម៉ាស់វាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរអំពីវិធីដែលអ្នកនិយាយ។

_{ប្រភព:}

_{Molt L. Stuttering និង Social Phobia (វិបល្លាសសង្គម): ពត៌មានសាវតារនិងផលប៉ះពាល់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។}

_{Irwin, M. តើអ្វីជាការនិយាយរអាក់រអួល? កំណត់ការវង្វេងចេញពីវឺវីយ័ររបស់វាគ្មិន។}