ហេតុផលដើម្បីពិចារណាចូលរួមក្រុមគាំទ្រមួយ
នៅពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនគិតពីក្រុមគាំទ្រក្រុមដូចជា AA អាចជារឿងដំបូងដែលនឹកចាំ។ ប៉ុន្តែមានក្រុមជាច្រើនទៀតដែលមានដើម្បីជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាការចិញ្ចឹមក្មេងជំទង់។
ក្រុមគាំទ្រមាតាបិតាអាចផ្តល់ការលួងលោមនិងដំបូន្មានពីអ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពដូចគ្នា។ ក្រុមទាំងនេះអាចរកបាននៅក្នុងសហគមន៍ភាគច្រើនក៏ដូចជានៅលើអ៊ីនធឺណិត។
របៀបជួយក្រុមជំនួយ
ដំបូងវាអាចពិបាកក្នុងការយល់ចំណុចនៃការចូលរួមក្នុងក្រុមគាំទ្រមួយ។ វាជាក្មេងជំទង់ដែលមានបញ្ហាដូច្នេះតើឪពុកម្តាយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការចូលរួមក្នុងប្រភេទនៃក្រុមនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
ក្មេងជំទង់មានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនយូរមិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងចំពោះឪពុកម្តាយ។ អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាអាកប្បកិរិយារបស់កូនជំទង់នៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចដោះស្រាយជាមួយប្រព័ន្ធស្មុគស្មាញដូចជាប្រព័ន្ធអប់រំប្រព័ន្ធច្បាប់ប្រព័ន្ធសុខភាពផ្លូវចិត្តជាដើម។
ក្រុមគាំទ្រមាតាឬបិតាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីផ្តល់នូវការកំណត់ដែលឪពុកម្តាយអាចផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយក្មេងជំទង់ដែលមានបញ្ហា។ វាដូចជាត្រូវបានបង្ហាត់បង្រៀនគាំទ្រការអប់រំនិងយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយដទៃទៀតដែលយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។
18 ហេតុផលដើម្បីចូលរួមក្រុមគាំទ្រមាតាបិតា
- មានហេតុផលជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណាចូលរួមក្នុងក្រុមគាំទ្រមេនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកឬតាមអ៊ីនធឺណិត។ នេះគឺជាហេតុផលធំបំផុតដែលអ្នកអាចពិចារណាចូលរួមជាមួយ:
- អ្នកនឹងនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយដទៃទៀតដែលយល់អំពីប្រភេទនៃបញ្ហាភាពវឹកវរនិងការបិទផ្លូវដែលអ្នកជួបប្រទះ។
- អ្នកអាចទទួលបានក្តីសង្ឃឹមពីឪពុកម្តាយដែលក្មេងជំទង់កំពុងរីកចម្រើន។
- អ្នកអាចទទួលបានជំនួយក្នុងការបំផុសគំនិតគំនិតសម្រាប់របៀបឆ្លើយតបទៅក្មេងជំទង់ដែលពិបាក។
- ការចូលរួមក្នុងក្រុមគាំទ្រមួយនឹងធានាថាអ្នកកំពុងឆ្លៀតយកពេលវេលាដើម្បីដោះស្រាយគំនិតរបស់អ្នកអំពីកូនជំទង់របស់អ្នកនិងធ្វើផែនការដើម្បីចាត់វិធានការវិជ្ជមាន។
- អ្នកអាចលឺបទពិសោធន៍ពីឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតជាមួយ កម្មវិធីព្យាបាល សម្រាប់ក្មេងជំទង់របស់ពួកគេ។ អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានអំពីសេវាកម្មអ្វីដែលពួកគេបានរកឃើញ។
- អ្នកអាចទទួលបាននូវទស្សនវិស័យប្រសើរជាងមុនអំពីស្ថានភាពរបស់យុវវ័យអ្នក។
- អ្នកអាចរៀនពីឧបករណ៍សម្រាប់ការទំនាក់ទំនងនិងជំនាញក្នុងការចិញ្ចឹមកូន។
- អ្នកអាចទទួលបានការបញ្ជូនទៅអ្នកព្យាបាលរោគឬ កម្មវិធីព្យាបាលអ្នកជំងឺ ក្នុងតំបន់របស់អ្នកដែលឪពុកម្តាយដទៃទៀតដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាព។
- អ្នកអាចទទួលបានមតិយោបល់អំពីថាតើអ្នកអាចនឹងមានបញ្ហាឬបញ្ហាតិចតួចចំពោះបញ្ហាវ័យជំទង់របស់អ្នកពីឪពុកម្តាយដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។
- អ្នកទំនងជានឹងរកឃើញការធូរស្បើយក្នុងការពិតដែលថាអ្នកមិនមែននៅម្នាក់ឯងនោះទេ។
- អ្នកអាចចៀសវាងការធ្វើកំហុសជាមួយកូនជំទង់របស់អ្នកដោយស្ដាប់នូវអ្វីដែលឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតបានព្យាយាមដែលមិនដំណើរការ។
- អ្នកអាចជួយឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតដោយការចែករំលែកយោបល់បទពិសោធន៍និងការណែនាំរបស់អ្នក។
- ក្រុមនេះអាចចែករំលែកព័ត៌មានអំពីសៀវភៅគេហទំព័រនិងធនធានផ្សេងៗទៀតដែលផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់មាតាបិតា។
- អ្នកអាចទទួលបានជំនួយពីអ្នកដទៃក្នុងការដោះស្រាយវិបត្តិក្មេងជំទង់វិបត្តិ។
- មានឱកាសដ៏ល្អដែលអ្នកអាចរកឱកាសដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍កំប្លែងរបស់អ្នក។ ថ្វីបើរឿងជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់ជួបប្រទះនឹងគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយក៏អាចមានរឿងខ្លះដែលអ្នកអាចសើចនៅពេលមួយផងដែរ។
- បញ្ចេញអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលកើតមានក្នុងការទាក់ទងជាមួយក្មេងជំទង់ដែលមានការលំបាកជាមួយឪពុកម្តាយដែលនឹងមិនវិនិច្ឆ័យនិងអាចផ្តល់ដំបូន្មាន។
- ទប់ទល់នឹងការភ័យខ្លាចណាដែលវាជាកំហុសរបស់អ្នកកូនរបស់អ្នកត្រូវបានគេរំខានដោយទាក់ទងទៅនឹងឪពុកម្តាយដទៃទៀតដែលដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមនៃការចិញ្ចឹមក្មេងជំទង់ដែលមានបញ្ហា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកក្រុមជំនួយមេ
ក្រុមមួយចំនួនមានរចនាសម្ព័ន្ធច្រើនជាងអ្នកផ្សេងទៀត។ ខ្លះផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើការអប់រំមាតាបិតាហើយមួយចំនួនទៀតផ្តោតសំខាន់លើការផ្តល់និងការទទួលបានការគាំទ្រ។ ពិចារណាពីតម្រូវការរបស់អ្នកមុនពេលស្វែងរកក្រុម។
នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចរកទីតាំងក្រុម:
- ស្វែងរកលើបណ្ដាញសម្រាប់ការចុះបញ្ជីក្រុមនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នក។
- រកមើលក្រុមគាំទ្រតាមអ៊ីនធឺណិតដែលអាចភ្ជាប់អ្នកទៅនឹងឪពុកម្តាយដែលអាចនឹងដោះស្រាយបញ្ហាស្រដៀងគ្នាដូចជាការឈប់សំរាកឬការរំលោភបំពានសារធាតុញៀនជាដើម។
- សួររកយោបល់ពីអ្នកជំនាញដែលធ្វើការជាមួយមនុស្សវ័យជំទង់។
- ទាក់ទងមណ្ឌលសុខភាពនិងសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងតំបន់របស់អ្នកសម្រាប់ការរាយបញ្ជីក្រុមគាំទ្រសហគមន៍។
- មើលទៅក្រុមគាំទ្រមាតាបិតានៅទូទាំងប្រទេសដូចជា ToughLove និងដោយសារតែខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក (លុយ) ។
- សួរគ្រូពេទ្យជំទង់របស់អ្នកដើម្បីបញ្ជូនទៅក្រុមគាំទ្រ។
> ប្រភព:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. ការគាំទ្រពីឪពុកម្តាយទៅឪពុកម្តាយសម្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់កុមារពិការ: ការសិក្សាវិធីសាស្រ្តលាយគ្នា។ ការអប់រំនិងការប្រឹក្សាអ្នកជម្ងឺ ។ 2017 100 (8): 1537-1543 ។
> Parsons C. ការថែទាំដោយផ្អែកលើភស្តុតាងរបស់ក្មេងជំទង់និងក្រុមគ្រួសារនៅក្នុងវិបត្តិ។ គ្លីនិកគិលានុបដ្ឋាយិកានៃអាមេរិកខាងជើង ។ 2016 51 (2): 249-260 ។