ការឈប់ជក់បារីមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែវាអាចធ្វើបានហើយពេលវេលាដែលបានវិនិយោគវាអាចងាយស្រួលក្នុងការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលគ្មានផ្សែង។ ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកក្នុងការជឿប្រសិនបើអ្នកនៅតែជក់បារីប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអប់រំនិងការគាំទ្រវាអាចជាការពិតសម្រាប់អ្នកដូចអ្នកដទៃបានឈប់ជក់បារីដែរ។
ការអប់រំគឺជាគន្លឹះ។ នៅពេលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅពេលដែលវាមានភាពរឹងមាំអ្នកអាចបង្កើតផែនការដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ហាប្រឈម។
មេរៀនខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកក្នុងការអប់រំ។ ពួកគេពោរពេញទៅដោយព័ត៌មានអំពីប្រធានបទដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់បំផុតនៅពេលអ្នកឈប់ប្រើ។ មានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើពីអ្នកជក់បារីពិតប្រាកដផងដែរ។
ត្រាំវាទាំងអស់ហើយឈប់នៅវេទិកាគាំទ្រការជក់បារីដើម្បីជួយ 24/7 ជំនួយនិងការចូលរួមពីមនុស្សនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃការជក់បារី។
1 - ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ឈប់ជក់បារី?
ខណៈពេលដែលអ្នកអាចគិតថាចម្លើយចំពោះសំណួរនេះគឺគ្មានការគិតគូរហេតុផលដែលយើងជក់បារីនិងហេតុផលដែលយើងចង់បញ្ឈប់គឺជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនហើយជាញឹកញាប់ស្មុគស្មាញ។
មេរៀននេះនឹងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងចង្អុលបង្ហាញចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏សំខាន់នេះជាមួយនឹងការឈប់ជក់បារី។
2 - របៀបកសាងសាច់ដុំរឹងមាំ
វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដែលគ្រាន់តែបំបាត់បារីចុងក្រោយរបស់អ្នកហើយប្រកាសថាអ្នកបានបញ្ចប់។ ភាគច្រើននៃពួកយើងបានព្យាយាមវិធីសាស្រ្តនេះមិនមានប្រយោជន៍ទេ។
រៀនពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីដែលឈប់ដំណើរការ។ អ្នកអាចទទួលបានជោគជ័យជាមួយព័ត៌មានត្រឹមត្រូវនិងការគាំទ្រ។
3 - អត្ថប្រយោជន៍នៃការឈប់ជក់បារី
អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការដឹងថាតើចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នកនឹងមានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាននៅពេលអ្នកឈប់ជក់បារី។
ចូរអាននូវអ្វីដែលអ្នកជក់បារីដទៃទៀតត្រូវនិយាយអំពីការឈប់ជក់បារីនិងអត្ថប្រយោជន៍ដែលពួកគេធ្លាប់មាន។
4 - ហានិភ័យសុខភាពនៃការជក់បារី
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាការជក់បារីជក់បារីប៉ុន្តែអ្នកជក់បារីភាគច្រើនជៀសវាងការតាមដានយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវព័ត៌មាននិងការស្រាវជ្រាវអំពីផលប៉ះពាល់សុខភាពនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យការជក់បារីកាន់តែមិនស្រួលជាងមុន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលអ្នកឈប់ជក់បារីព័ត៌មានប្រភេទនេះនឹងជួយអ្នកកសាងគ្រឹះដ៏រឹងមាំសម្រាប់ការបន្តការឈប់ជក់បារីដូច្នេះចូរអានអ្វីដែលអ្នកអាចរកបានអំពីអ្វីដែលវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងតែរៀនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់។
5 - ឈប់ជម្ងឺ
តើអ្នកនឹងទៅប្រទេសទួរគីត្រជាក់ឬប្រើជំនួយមួយក្នុងចំណោមជំនួយជំនួយជាច្រើនដែលអាចរកបានសម្រាប់អ្នក? មិនមានការខ្មាស់អៀននៅក្នុងការប្រើផលិតផលណាមួយឡើយសូម្បីតែមួយដែលមានជាតិនីកូទីនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។ ទួរគីត្រជាក់ដំណើរការល្អសម្រាប់មនុស្សខ្លះប៉ុន្តែវាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។
ពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវជម្រើសនានាហើយបន្ទាប់មកធ្វើការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីវិធីដែលវិធីសាស្ត្រឈប់សម្រាកអាចមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក។
6 - ការរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃធំ
ចាប់ពីការឈប់សម្រាករហូតដល់ការប្រមូលអាហារដើម្បីសម្អាតផ្ទះនិងឡានរបស់អ្នកដែលមានជក់បារីអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីត្រៀមសម្រាប់ថ្ងៃដែលអ្នកឈប់ជក់បារី។
ការរៀបចំនេះនឹងជួយអ្នកចងចាំគំនិតរបស់អ្នកជុំវិញការប្តេជ្ញាចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើនិងធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរទៅជាផ្សែងដោយឥតគិតថ្លៃ។
7 - ការដកនិងការដួលរលំនៃការដកថ្នាំនីកូទីន
គ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់និយាយថាការដកជាតិនីកូទីនមានភាពងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចរស់រានមានជីវិតបានហើយដោយមានគន្លឹះមួយចំនួនអំពីវិធីរុករកភាពឡើងនិងចុះ, អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរបៀបដែលការចំលើយនៃការជក់បារីនេះអាចគ្រប់គ្រងបាន។
8- ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនិងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់
ពីរនៃពាក្យបណ្តឹងទូទៅបំផុតជាមួយអតីតអ្នកជក់បារីថ្មីមានទាក់ទងនឹងការជម្រុញឱ្យញ៉ាំនិងរបៀបគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងដោយមិនមានពន្លឺភ្លើង។
ទាំងពីរនេះគឺជាការព្រួយបារម្ភដែលត្រឹមត្រូវព្រោះបារីគឺជាចម្លើយរបស់យើងចំពោះបញ្ហាទាំងពីរនៅពេលដែលយើងជក់បារី។