តើអ្នកដែលជក់បារីគួរតែប្រមើលមើលទំលាប់បារីសំរាប់ជីវិតរស់នៅរបស់ពួកគេឬទេ?
អ្នកអានសួរ:
ខ្ញុំបានឈប់ជក់បារី 7 ខែមុន។ ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ល្អហើយមិនតស៊ូជាមួយនឹងការជក់បារីដើម្បីជក់បារីគ្រប់ពេលនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមានថ្ងៃដែលខ្ញុំខាតបារី។ ពេលខ្លះខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំអាចមានពេលតែមួយ។ ជួនកាលការជក់បារីគឺខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំនឹងមិនមានទម្លាប់នេះទេ? តើខ្ញុំនឹងជក់បារីជារៀងរហូតទេ?
***
សូមគិតពីជីវិតរបស់អ្នកក្នុងពេលដែលអ្នកត្រូវក្រណាត់សាច់ក្រណាត់។
ខ្សែស្រឡាយនីមួយៗតំណាងឱ្យព្រឹត្តិការណ៍និងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់អ្នកហើយការរត់ជាមួយខ្សែស្រឡាយ "ជីវិត" ជាខ្សែស្រឡាយដែលមានរង្វាស់កាន់តែល្អ។ ពួកវាពិតជាល្អមែនទែនពួកគេមិនអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ខ្សែស្រឡាយទាំងនោះគឺជា សមាគមដែល អ្នកមានរវាងការជក់បារីនិងខ្សែស្រឡាយជីវិតរបស់អ្នក។ យូរ ៗ ទៅពួកគេបានក្លាយទៅជាសំពត់យ៉ាងហោចណាស់នៅក្នុងក្រណាត់នៃជីវិតរបស់អ្នកអ្នកឃើញថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបាន ទេ ដោយមិនគិតអំពីរបៀបដែលការជក់បារីនឹងសមនឹងវា។
នៅពេលដែលអ្នកឈប់ជក់បារីការងារនេះក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការដោះស្រាយជក់បារីឬសមាគមនានា។
តើវាកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? តើវាត្រូវការរយះពេលប៉ុន្មាន?
ការងើបឡើងវិញពីការញៀនជាតិនីកូទីនគឺជាដំណើរការនៃការចេញផ្សាយបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងរយៈពេល។
រាល់ថ្ងៃដែលមិនជក់បារីអ្នកត្រូវបានបង្រៀនអ្នកអំពីរបៀបរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់ជក់បារី ។ បន្តិចម្តង ៗ អ្នកកំពុងរៀបចំការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃដែលជម្រុញឱ្យជក់បារីដោយជ្រើសរើសយកអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីការជក់បារីនៅពេលដែលជម្រុញផ្ទៃ។
ការអនុវត្តន៍កាន់តែច្រើនដែលអ្នកទទួលបាននោះការប៉ងប្រាថ្នាតិចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ នៅទីបំផុតគំនិតរបស់អ្នកនឹងយកវិធីថ្មីនៃការគ្រប់គ្រងនិងការជក់បារីនឹងត្រូវបាត់បង់ទៅទាំងស្រុង។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃ ឆ្នាំដែលមិនជក់បារីលើកដំបូង អ្នកនឹងជួបប្រទះនិងមានឱកាសដើម្បីលុបបំបាត់ព្រឹត្តិការណ៍និងស្ថានភាពភាគច្រើននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលអ្នកទាក់ទងនឹងការជក់បារី។
ការជក់បារីតាមរដូវ
ការញុះញង់ផ្សែងបារីខ្លះមានលក្ខណៈតាមរដូវហើយអាចបង្កើតការជក់បារីយ៉ាងខ្លាំងក្លាក្នុងខែដែលអ្នកបោះបង់ចោល។ ឧទាហរណ៍អ្នកប្រហែលជាឈប់ជក់បារីក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងាហើយអ្នកជាអ្នកថែរក្សាសួនច្បារ។ អ្នកអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងដោយចង់ជក់បារីបំបែកដំបូងដែលអ្នកចេញក្រៅនៅក្រោមដីនៅរដូវផ្ការីកខាងក្រោម។
គំនិតនៃការជក់បារីដែលទាក់ទងទៅនឹងសកម្មភាពតាមរដូវអាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកជាមួយនឹងអាំងតង់ស៊ីតេដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍នៅក្នុងខែ។ កុំបារម្ភ។ អ្នកមិនត្រលប់ក្រោយវិញ។ ចិត្តរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការពីសមាគមចាស់។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរតាមគន្លឹះផ្សែងដោយឥតគិតថ្លៃវានឹងធ្វើឱ្យល្អហើយអ្នកអាចបន្តបាន។
ការអនុវត្តធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ
ការអនុវត្តន៍គឺជាផ្នែកចាំបាច់នៃ ការជាសះស្បើយពីការញៀនជាតិនីកូទីន ។ មិនមាននៅជុំវិញវាទេដូច្នេះសូមព្យាយាមសម្រាកនិងទុកពេលឱ្យអ្នកជួយ។ អ្នកបានបង្កើតទម្លាប់ជក់បារីរបស់អ្នកតាមរយៈការអនុវត្តជាច្រើនឆ្នាំហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវតែបង្កើតការមិនជក់បារីតាមរបៀបដដែល។ ការអនុវត្តន៍កាន់តែច្រើនដែលអ្នកបានដាក់រវាងអ្នកនិង បារីចុងក្រោយដែល អ្នកជក់បារីអ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ។
សេរីភាពពិតគឺជារដ្ឋមួយ
មានជំហានមួយទៀតក្នុងការស្វែងរកសេរីភាពអចិន្រ្តៃយ៍ពីការញៀនជាតិនីកូទីនដែលមានសារៈសំខាន់ដូចជាការអនុវត្តនិងពេលវេលាដែរ។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។
អ្នកប្រហែលជាស្គាល់អ្នកដែលធ្លាប់ជក់បារីដែលនិយាយថាពួកគេតែងតែនឹកការជក់បារីបើទោះបីជាពួកគេមិនមានស្នាមញញឹមក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំក៏ដោយ។
នោះជារឿងដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងការស្តាប់ប៉ុន្តែមានមូលហេតុដែលពួកគេស្ថិតនៅក្នុងជំហរបែបនេះហើយវាគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចដោះស្រាយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកដែល រំលឹកពីរបៀបដែលការជក់បារីដ៏អស្ចារ្យ និងរបៀបដែលពួកគេចូលចិត្តជក់បារី មិនដែលផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលជក់បារីមានន័យចំពោះពួកគេនោះទេ។
ក្នុងនាមជាអ្នកជក់បារី យើងភាគច្រើនគិតថាយើងចូលចិត្តការជក់បារី ប៉ុន្តែការពិតគឺថាយើងស្រលាញ់ការធូរស្រាលដែលយើងមាននៅពេលដែលកម្រិតជាតិនីកូទីនថយចុះនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ការលេបថ្នាំនីត្រូនចាប់ផ្តើមភ្លាមៗនៅពេលដែលយើងជក់បារីហើយតម្រូវការរាងកាយដើម្បីបន្ថយភាពមិនស្រួលបានភ្ជាប់ទៅនឹងសកម្មភាពដែលយើងបានចូលរួមនៅពេលនោះ។ ការនេះកើតឡើងជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៗ និងជាយូរមកហើយ។ គំនិតរបស់យើងជឿថាការជក់បារីគឺជាធាតុចាំបាច់ក្នុងការដឹកនាំជីវិតឱ្យបានពេញលេញ។
យើងគិតថាជីវិតនឹងមានភាពស្រវាំងដោយគ្មានបារីនៅពេលដែលការពិតយើងកំពុងចូលរួមជាមួយការញៀនរាងកាយជាមួយនឹងការសប្បាយ។
នៅពេលដែលយើងចេញ, ថាផ្នត់គំនិតមិនល្អនិងមិនត្រឹមត្រូវត្រូវតែត្រូវបាន reprogrammed ប្រសិនបើយើងចង់បំបែកតំណទាំងនោះសម្រាប់ការល្អ។ យើងអាចចៀសវាងពីការជក់បារីជារៀងរហូតប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងមិនធ្វើការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់យើងអំពីបារីយើងក៏អាចជក់បារីផងដែរជារៀងរហូត។
ការអនុម័តផ្នត់គំនិតថ្មី
ក្នុងនាមជានិយាយទៅ ... ចំណេះដឹងគឺជាអំណាចហើយវាជាការពិតនៅពេលដែលវាមកដើម្បីងើបឡើងវិញពីញៀនជាតិនីកូទីន។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាការជក់បារីគឺជារឿងអាក្រក់សម្រាប់យើងប៉ុន្តែអ្នកជក់បារីសកម្មបំផុតធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីចៀសវាងការអានអំពីវាប្រសិនបើអាចទៅរួច។ ចាប់ផ្តើមស្វែងរកព័ត៌មាននិងស្រាវជ្រាវ អំពីរបៀបដែលការជក់បារីប៉ះពាល់ដល់យើង ហើយធ្វើវាឱ្យបានញឹកញាប់។ វានឹងបើកភ្នែករបស់អ្នកប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះវានឹងជួយអ្នកចាប់ផ្តើម ផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមានជាមួយបារី។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើដូច្នោះច្រវ៉ាក់ផ្លូវចិត្តនៃការញៀននេះនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យល្អ។
បន្ទាប់មករកក្រុមគាំទ្រការឈប់ជក់បារីតាមអនឡាញ។ មិនថាអ្នកជាប្រភេទមនុស្សដែលគាំទ្រដោយក្រុមឬអត់នោះទេព្រោះវាមិនចាំបាច់ចូលរួមដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវានោះទេ។ ចូលទៅអាននិងអានពីរបៀបដែលអ្នកជក់បារីថ្មីៗដទៃទៀតកំពុងដោះស្រាយហើយអ្នកនឹងត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងការតាំងចិត្តរបស់អ្នកដែលបានពង្រឹង។ សូមសាកល្បងវាហើយអ្នកនឹងឃើញ។
ពាក្យពី
អានអំពី ការញៀនជាតិនីកូទីន និងធ្វើការងារដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកយល់ឃើញថាបារី។ ពួកគេជាឧបករណ៍នៃការស្លាប់។ ពួកគេសមនឹងទទួលបានអ្វីក្រៅពីការមើលងាយរបស់អ្នក។
ស្វែងរកការគាំទ្រនិងសំខាន់បំផុតសូមអត់ធ្មត់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ ទុកពេលឱ្យបានច្រើនតាមដែល អ្នក ត្រូវការជាសះស្បើយពីការញៀនជាតិនីកូទីន។ មិនមានរូបមន្តកំណត់សម្រាប់ការងើបឡើងវិញទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានតែមួយគត់នៅក្នុងរបៀបដែលយើងផ្លាស់ទីតាមរយៈដំណើរការ។
កុំមើលទៅឈប់ជក់បារីជាគ្រឿងបូជា។ អ្នកមិនបោះបង់ចោលអ្វីដែលមានតម្លៃទេ។ កម្មវិធីបោះបង់របស់អ្នកគឺជាអំណោយមួយ។ ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងរកឃើញការចេញផុតយូរអង្វែងពីការញៀនឃាតករនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក។