តើអ្វីទៅជាការងារដែលអាក្រក់បំផុតទាំង 10 ចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពសង្គម?

ការប្រកួតប្រជែងការងារសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ SAD

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវ ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម (SAD) អ្នកប្រហែលជាមានបញ្ហាក្នុងការស្វែងរកការងារដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ នៅពេលអ្នកធ្វើការលើការយកចិត្តទុកដាក់លើកង្វល់សង្គមរបស់អ្នកបន្តិចម្ដងៗបញ្ហារបស់អ្នកអាចជួយអ្នក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនៅតែប្រឈមនឹងការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរការងារនៅក្នុងភ្នែកសាធារណៈអាចធ្វើឱ្យរឿងរ៉ាវកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាតារាកំប្លែងគ្រូបង្រៀនឬមន្រ្តីប៉ូលីសសូមកុំបោះបង់ចោលនូវក្តីសុបិន្តទាំងនោះ! គ្រាន់តែដឹងថាអាជីពទាំងនោះនិងអ្នកដទៃអាចមានការពិបាកយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងការព្រួយបារម្ភសង្គម។

ម៉្យាងទៀតអ្នកមិនចាំបាច់ខឹងទេប្រសិនបើចំណាយពេលតែម្នាក់ឯងគឺរបៀបដែលអ្នកបញ្ចូល។ ជាការពិតអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកអន្ទះសារបន្ថែមពីលើការព្រួយបារម្ភសង្គមនិងការងារឯកកោសមនឹងអ្នក។ គន្លឹះសំខាន់គឺកុំឱ្យការថប់បារម្ភរបស់សង្គមតាមការកំណត់របស់អ្នក។

ការងារដែលអាចជាបញ្ហាប្រឈមបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមាន SAD ច្រើនតែពាក់ព័ន្ធនឹងការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សដោះស្រាយជម្លោះនិងគ្រប់គ្រងស្ថានភាពពិបាក។ ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃការងារដែលសមនឹងការពិពណ៌នានេះ។

1 - ម៉ាស៊ីនបម្រើ / Waitstaff

ការធ្វើជាម៉ាស៊ីនបម្រើអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់អ្នកដែលមានកង្វល់សង្គម។ Getty / តាក់ស៊ី / David Woolley

ទោះបីជាក្មេងជំទង់និង និស្សិតមហាវិទ្យាល័យ ធ្វើការងារក្រៅម៉ោងដើម្បីរកប្រាក់បន្ថែមក៏ដោយក៏មានទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃការងារនេះដែលអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម។

ក្នុងនាមជាម៉ាស៊ីនបម្រើមួយ, អ្នកនឹងត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានមិត្តភាពជាមួយអតិថិជនរបស់អ្នក; ការធ្វើដូច្នេះជួយក្នុងការធានាថាអ្នកបង្កើតគន្លឹះធំ ៗ ។ មុខវិជ្ជាដែលមានសក្តានុពលផ្សេងទៀតនៃការងារនេះរួមមានការផឹកភេសជ្ជៈអាហារនិងការដោះស្រាយជាមួយអ្នកដែលមិនសប្បាយចិត្ត។

ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើការថប់បារម្ភរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមរយៈការព្យាបាលការក្លាយជាម៉ាស៊ីនមេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពសង្គមផ្សេងទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល។

2 - បេឡាករ

ក្នុងនាមជាអ្នកគិតលុយត្រូវមានសមត្ថភាពល្អក្នុងការដោះស្រាយជាមួយសាធារណជន។ Getty / ធនាគាររូបភាព / Holly ហារីស

តំណែងជាអ្នកគិតលុយទាក់ទងនឹងការដោះស្រាយជាមួយសាធារណជនការដោះស្រាយបញ្ហាការផ្លាស់ប្តូរនិងជួនកាលធ្វើការក្រោមសម្ពាធ។

ទោះបីជានៅថ្ងៃស្ងាត់ស្ងៀមការងារនេះប្រហែលជាមិនបង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមសង្គមជាច្រើននោះទេនៅថ្ងៃរវល់វានឹងត្រូវបានបំពេញដោយឱកាសដើម្បីប្រកួតប្រជែងនឹងការព្រួយបារម្ភសង្គមរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅចំណុចមួយដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជំទាស់នឹងខ្លួនឯងនិងនិយាយជាមួយអ្នកចម្លែកទាំងអស់ពេញមួយថ្ងៃ - អនុវត្ត! បើមិនដូច្នោះទេអ្នកប្រហែលជាចង់ធ្វើការលើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមុន។

3 - អ្នកលក់

អ្នកលក់ជួបការលំបាកក្នុងការធ្វើអន្តរកម្មសង្គមប្រចាំថ្ងៃ។ Getty / CaiaImage

អ្នកលក់មិនត្រឹមតែត្រូវដោះស្រាយជាមួយសាធារណជនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពួកគេត្រូវតែមានជំនឿចិត្តនិងមានទំនុកចិត្តក្នុង ការបង្កើតរបាយការណ៍

អ្នកលក់ជាច្រើនធ្វើការលើគណៈកម្មាការមានន័យថាប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នកត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងកម្រិតដែលអ្នកធ្វើនៅកន្លែងធ្វើការ។ លើសពីនេះទៅទៀតមុខតំណែងភាគច្រើននៅក្នុងការលក់ពាក់ព័ន្ធនឹងសម្ពាធដើម្បីបំពេញតាមគោលដៅលក់។

ជួនកាលនេះអាចបង្កើតបរិយាកាសការប្រកួតប្រជែងក្នុងចំណោមអ្នករួមការងារជាជាងមានអារម្មណ៍ថាមានមិត្តភ័ក្តិ។

4 - មន្ត្រីប៉ូលីស

មន្ត្រីនគរបាលត្រូវតែធ្វើការជាមួយមនុស្សដែលមានការពិបាកប្រចាំថ្ងៃ។ Getty / Moment / J. Castro

មានទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃការងាររបស់មន្ត្រីប៉ូលីសដែលអាចជាការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់អ្នកដែលមាន SAD ។

ក្នុងនាមជាមន្ត្រីប៉ូលីសអ្នកត្រូវតែគិតពីជើងរបស់អ្នកធ្វើសកម្មភាពនិងធ្វើការសំរេចចិត្តភ្លាម ៗ ។ អ្នកក៏ត្រូវមានជំនាញក្នុងការដោះស្រាយជាមួយមនុស្សពិបាកនិងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។

មន្រ្តីនគរបាលក៏ត្រូវបានអំពាវនាវខ្លះឱ្យធ្វើបទបង្ហាញដល់ក្រុមសហគមន៍ផងដែរ។

5 - គ្រូ

គ្រូបង្រៀនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសង្គមនៅក្នុងការងារ។ Getty / រូបភាពវីរៈ

គ្រូបង្រៀនធ្វើកិច្ចការសំខាន់ៗមួយចំនួន។ ពួកគេរៀបចំយុវជនរបស់យើងដើម្បីជីវិតនិងអាជីព។

បន្ថែមលើ ការ ទាមទារការ និយាយជាសាធារណៈ នៃទីតាំងបង្រៀនមួយក្នុងនាមជាគ្រូបង្រៀនអ្នកក៏នឹងត្រូវបានអំពាវនាវឱ្យជួបជាមួយឪពុកម្តាយជួយដល់សកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាហើយទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្រៀននាយកសាលានិងបុគ្គលិកគាំទ្រសាលា។

6 - ស្នាក់នៅផ្ទះឪពុកម្តាយ

ឪពុកម្តាយដែលនៅផ្ទះមានកាតព្វកិច្ចសង្គមជាច្រើន។ Getty / រូបភាពវីរៈ

មានទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃការធ្វើជាឪពុកម្តាយដែលអាចជាឧបសគ្គប្រសិនបើអ្នកខ្លាចមនុស្ស។ ជារឿយៗឪពុកម្ដាយរៀបចំឱ្យមានកាលបរិច្ឆេទលេងសម្រាប់កូន ៗ រៀបចំពិធីជប់លៀងរៀបចំពិធីខួបកំណើតនិងសម្របសម្រួលសកម្មភាពកីឡានិងតន្ត្រី។ នៅពេលដែលការងារនេះត្រូវបានធ្វើត្រឹមត្រូវវាពាក់ពន្ធ័នូវទំនាក់ទំនងសង្គមយ៉ាងច្រើនជាមួយមនុស្សផ្សេងៗគ្នា។

7 - អ្នកនយោបាយ

អ្នកនយោបាយប្រឈមនឹងសម្ពាធសង្គមជាច្រើន។ Getty / Robert Daly

អ្នកនយោបាយជាទូទៅនិយាយដោយធម្មជាតិ។ ពួកគេជាធម្មតាមានមន្តស្នេហ៍មានឥទ្ធិពលនិងមានសមត្ថភាពក្នុងការបង្រួបបង្រួមមនុស្ស។ ក្រៅពីតម្រូវការនិយាយជាសាធារណៈអ្នកនយោបាយត្រូវតែដោះស្រាយបញ្ហាសាធារណៈទំនាក់ទំនងជាមួយមេដឹកនាំដទៃទៀតនិងការបដិសេធដោយអ្នកបោះឆ្នោត។

8 - អ្នកគ្រប់គ្រង

អ្នកចាត់ចែងចំណាយពេលច្រើនក្នុងការទាក់ទងជាមួយមនុស្ស។ Getty / Thomas Barwick

អ្នកគ្រប់គ្រងអាចរកបាននៅក្នុងគ្រប់ប្រភេទនៃការងារ។ ជាធម្មតានិយោជិកដែលមានសិទ្ធិទទួលបានសិទ្ធិត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយរហូតដល់ពួកគេឈានដល់កម្រិតគ្រប់គ្រង។ អ្នកចាត់ការក៏ត្រូវបានជួលថ្មីផងដែរដើម្បីនាំយកនូវទស្សនៈថ្មីៗទៅកាន់បុគ្គលិកដែលមានស្រាប់។

មានទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃការងារគ្រប់គ្រងដែលអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាកង្វល់សង្គមរួមទាំងការទាក់ទងជាមួយមនុស្សនិងបញ្ហាផ្សេងៗគ្នានៅពេលមានការរំខានគ្នាជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការ។ អ្នកគ្រប់គ្រងក៏ត្រូវរាយការណ៍ដល់អ្នកដែលមានឋានៈខ្ពស់ដែរ។

9 - អ្នកសំដែង

អ្នកសម្តែងត្រូវតែយកឈ្នះការព្រួយបារម្ភដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។ Getty / រូបភាពវីរៈ

ការងាររបស់អ្នកសម្តែងអាចរួមបញ្ចូលទាំងទីតាំងដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការត្រូវបាននៅមុខទស្សនិកជនមួយ: តន្ត្រីករ, ម៉ាស៊ីននិយាយការពិភាក្សា, យុថ្កាព័ត៌មានឬបុគ្គលិកវិទ្យុគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន។

ប្រភេទនៃការងារទាំងនេះគឺមានការពិបាកជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពី ដំណាក់កាលភ័យខ្លាច ។ Donny Osmond និង Barbra Streisand គឺជាអ្នកសំដែងពីរនាក់ដែលបានយកឈ្នះឧបសគ្គទាំងនេះដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។

10 - អត្តពលិកអាជីព

អត្តពលិកអាជីពជារឿយៗតែងធ្លាក់ខ្លួនប្រចណ្ឌ។ Getty / Harry របៀប

អត្តពលិកអាជីពជាច្រើនមិនបានដឹងទេរហូតទាល់តែពួកគេស្ថិតនៅចំពោះមុខហ្វូងមនុស្សដ៏ច្រើនដែលការងាររបស់ពួកគេគឺគ្រាន់តែអំពីសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះព្រោះវាជាជំនាញ។

វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកវាយហ្គោលកោសនៅពេលអ្នកលេងដោយខ្លួនឯង។ អ្នកត្រូវការដើម្បីអាចសម្តែងផងដែរនៅចំពោះមុខទស្សនិកជនពិភពលោកដូចដែលអ្នកធ្វើនៅពេលអ្នកនៅម្នាក់ឯង។

អត្តពលិកដូចជា Zack Greinke និង Ricky Williams យល់ដឹងថាវាជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ SAD ក្នុងនាមជាអត្តពលិកអាជីព។

> ប្រភព:

> ការថប់បារម្ភនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃសមាគមអាមេរិច។ ការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ។

> រដ្ឋ Penn ។ សំណួរសួរសំណួរ: តើអ្នកដែលអៀនខ្មាសអាចក្លាយជាតួអង្គដែរឬទេ?

> ចិត្តសាស្ត្រថ្ងៃនេះ។ ដប់ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្នកស្វែងរកការងារអៀន។

សាកលវិទ្យាល័យ Connecticut ។ កុំឱ្យការថប់បារម្ភដើរតាមផ្លូវអាជីពរបស់អ្នក។

> ព័ត៌មានអាមេរិក។ តើមនុស្សដែលមានការព្រួយបារម្ភខាងសង្គមអាចស្វែងរកដីធ្លីនិងរក្សាការងារដែលទទួលបានផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ពាក្យពី

សូមចាំថាប្រសិនបើអ្នកមាន SAD អ្នកមិនគួរធ្លាក់ទឹកចិត្ដក្នុងការបន្តអាជីពដែលអ្នកជឿថានឹងបំពេញនោះទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីវាយតម្លៃភាពខ្លាំងរបស់អ្នកនិងស្វែងរកការងារដែលបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត។ នៅពេលដែលអ្នករកការងារដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ចាំងពន្លឺដែលអ្នកចូលចិត្តភ្ញាក់ឡើងរៀងរាល់ថ្ងៃហើយវាផ្តល់នូវបញ្ហាប្រឈមគ្រប់គ្រាន់ (ទាំងសង្គមនិងវិជ្ជាជីវៈ) បន្ទាប់មកអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានរកឃើញសមត្រឹមត្រូវ។