ការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវសួរអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ
ការដឹងពីសំណួរអ្វីខ្លះដើម្បីសួរគ្រូពេទ្យក្នុងកំឡុងពេលធ្វើទស្សនកិច្ចអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។ ការដឹងពីអ្វីដែលត្រូវសួរក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើវាអាចមានលក្ខណៈសមស្របរវាងអ្នកនិងអ្នកព្យាបាលថ្មីរបស់អ្នកដែរឬទេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសំណួរមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសួរដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរសម្រាប់ប្រវត្តិរូបអ្នកបណ្តុះបណ្តាលនិងអ្នកជំនាញរបស់អ្នក។
តើអ្នកមានអាជ្ញាប័ណ្ណ?
អ្នកព្យាបាលតាមធម្មតាត្រូវបានតម្រូវឱ្យ ទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណ ពីរដ្ឋដែលពួកគេអនុវត្តឬយ៉ាងហោចណាស់ស្ថិតក្រោមការត្រួតត្រារបស់អ្នកដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។
រដ្ឋទាំងអស់មានលក្ខខ័ណ្ឌខុសៗគ្នាសម្រាប់ការអនុញ្ញាតអោយមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយការទទួលបានអាជ្ញាប័ណ្ណមានន័យថាអ្នកព្យាបាលបានឆ្លងកាត់នូវស្តង់ដារអប្បបរមាសម្រាប់ការហ្វឹកហ្វឺននៅក្នុងរដ្ឋនោះ។ សមត្ថភាពជាទូទៅត្រូវបានសម្រេចដោយទទួលបានសញ្ញាប័ត្រជាក់លាក់ដោយទទួលបានចំនួនម៉ោងធ្វើការជាក់លាក់ជាមួយអតិថិជននិងបានឆ្លងកាត់ការប្រឡងសរសេរនិង / ឬមាត់។
តើអ្នកបានទទួលការអប់រំអ្វីខ្លះ?
អាស្រ័យលើអ្នកដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ, ប្រវត្តិនៃការព្យាបាលរបស់អ្នកអាចខុសគ្នា ។ ឧទាហរណ៍អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអាចជាអ្នកវិកលចរិតអ្នកចិត្តសាស្រ្តឬអ្នកធ្វើការខាងសុខាភិបាលគ្លីនិកដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ។ វិជ្ជាជីវៈទាំងអស់នេះអាចផ្តល់ការព្យាបាលបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការអប់រំដែលពួកគេទទួលគឺខុសគ្នា។ លើសពីនេះទៅទៀតវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវសួរទៅអ្នកព្យាបាលរោគថាតើជាផ្នែកមួយនៃការអប់រំរបស់គាត់ឬនាងបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺស្ត្រេសក្រោយសម្រាលកូន (PTSD) ។
តើការតំរង់ទិសរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?
ដូចគ្នានឹងសាវតារខាងការព្យាបាលរបស់អ្នកព្យាបាលអាចមានភាពខុសគ្នាដូច្នេះការតំរង់ទិសរបស់ពួកគេនឹងមានភាពខុសគ្នា។
តើពាក្យថា "ទិស?" មានន័យអ្វី? ការតំរង់ទិសសំដៅលើទ្រឹស្តីផ្លូវចិត្តដែលអ្នកព្យាបាលបានមកពីការយល់ដឹងនិងព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកព្យាបាលខ្លះជឿថាការលំបាកផ្នែកផ្លូវចិត្តគឺដោយសារបញ្ហាក្នុងការគិត។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលនេះទំនងជាមាន ការណែនាំអំពីអាកប្បកិរិយាខាងការគិត ។
អ្នកផ្សេងទៀតអាចជឿថាការលំបាកផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដែលកើតចេញពីកុមារភាពដំបូងរបស់យើង (ជាពិសេសការភ្ជាប់របស់យើងជាមួយអ្នកថែទាំ) ។ ប្រភេទនៃការព្យាបាលនេះនឹងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានការ តំរង់ទិសចិត្តសាស្ត្រ ។ គ្មានទិសដៅ "ត្រឹមត្រូវ" ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការណែនាំរបស់អ្នកព្យាបាលនឹងមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលពួកវានឹងធ្វើអំពីគំនិតនិងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងចង់ស្វែងរកអ្នកព្យាបាលដែលចាត់ទុកការលំបាករបស់អ្នកនៅក្នុងរបៀបមួយដែលសមហេតុផលចំពោះអ្នក។
តើអ្នកមានអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធំប៉ុន្មាន?
អ្នកគួរតែសួរគ្រូពេទ្យប្រសិនបើពួកគេធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ លើសពីនេះទៀតវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីរបៀបដែលពួកវាជាទូទៅទាក់ទងនឹងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ តើពួកគេប្រើការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់ឬទេ? psychotherapy psychotherapy? តើការព្យាបាលដែលពួកគេប្រើប្រាស់ដោយការស្រាវជ្រាវដែរឬទេ? មានការព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់ជំងឺ PTSD នៅទីនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានតែអ្នកខ្លះប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវ ។ អ្នកនឹងចង់ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលស្គាល់ការព្យាបាលទាំងនេះហើយប្រើវាក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។
តើអ្នកជំនាញឬជំនាញរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?
អ្នកព្យាបាលខ្លះបានទទួលការហ្វឹកហ្វឺនឯកទេសឬផ្តោតលើបញ្ហាមួយឬពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកអ្នកនឹងចង់ដឹងថាតើអ្នកព្យាបាលរោគមានជំនាញខាងផ្លូវចិត្ត, PTSD ឬយ៉ាងហោចណាស់មានជំងឺថប់បារម្ភ។
តើការចំណាយក្នុងមួយសម័យគឺជាអ្វី?
ការព្យាបាលអាចមានតម្លៃថ្លៃហើយហេតុដូច្នេះហើយវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងពីការចាប់ផ្តើមថាតើវគ្គនីមួយៗនឹងត្រូវចំណាយអស់ប៉ុន្មាន។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់សួរថាតើការធានារ៉ាប់រងប្រភេទណាដែលត្រូវបានទទួលនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវបង់។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការព្យាបាលការព្យាបាល, អ្នកប្រហែលជាចង់សួរថាតើអ្នកព្យាបាលរោគមាន«ខ្នាតស្លាយ»។ នេះមានន័យថាអ្នកព្យាបាលរោគមានតម្លៃខុស ៗ គ្នាអាស្រ័យលើប្រាក់ចំណូលរបស់អតិថិជន។
តើអ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថឬធ្វើការបញ្ជូនសម្រាប់ថ្នាំ?
មនុស្សមានជំនឿខុសគ្នាអំពីការ ប្រើថ្នាំ សំរាប់ការលំបាកផ្នែកផ្លូវចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការវាយតម្លៃចំពោះការប្រើថ្នាំវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ដ្រឬសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រសិនបើគាត់អាចបញ្ជូនអ្នកជំងឺវិកលចរិត។
តើអ្នកនៅទាន់សម័យក្នុងការស្រាវជ្រាវលើ PTSD ដែរឬទេ?
លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវថ្មីលើជម្ងឺស្វស (PTSD) និងការព្យាបាលរបស់វាចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនៅតែមានភាពទាន់សម័យក្នុងការហ្វឹកហ្វឺនរបស់ពួកគេនិងការយល់ដឹងពីការស្រាវជ្រាវថ្មីអំពីរបៀបព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមដ៏ល្អបំផុត។
តើការព្យាបាលនឹងត្រូវបានកំណត់ - រយៈពេលឬវែង?
ការព្យាបាលជំងឺស្ត្រេស PTSD ខ្លះអាចត្រូវបានកំណត់ពេលវេលា។ នោះគឺពួកវាអាចមានរយៈពេលតែសម្រាប់ចំនួនជាក់លាក់ណាមួយប៉ុណ្ណោះ។ ការព្យាបាលផ្សេងទៀតអាចមានរយៈពេលវែង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកថាតើការព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងបន្តឬក៏បញ្ចប់បន្ទាប់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅចំណុចណាមួយ។
រកអ្នកព្យាបាលត្រឹមត្រូវ
វាអាចពិបាកណាស់ក្នុងការ ស្វែងរកអ្នកព្យាបាលរោគត្រឹមត្រូវ សម្រាប់អ្នក។ សូមចងចាំថាក្នុងការស្វែងរកអ្នកព្យាបាលថ្មីអ្នកគឺជាអ្នកប្រើប្រាស់ហើយអ្នកគួរតែទាក់ទងបទពិសោធន៏នៅពេលអ្នកធ្វើការវិនិយោគ។ នៅក្នុងវិធីជាច្រើន, ការចាប់ផ្តើមការព្យាបាល គឺជា ការវិនិយោគមួយ។ វាជាការវិនិយោគទាំងពេលវេលានិងលុយក៏ដូចជាអនាគតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នករកឃើញអ្នកព្យាបាលដែលនឹងធ្វើការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងការបំពេញនូវតម្រូវការរបស់អ្នក។
បញ្ជីសំណួរនេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែជួយអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ព្យាបាលនិងប្រភេទសំណួរដែលអ្នកអាចសួរ។