អ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីឥទ្ធិពលនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

គន្លឹះនៃការអនុវត្តន៍ដើម្បីដោះស្រាយផលវិបាកបន្ទាប់បន្សំពីថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់ម៉ារីគឺពិបាកក្នុងការព្យាបាល។ ថ្នាំជាច្រើនត្រូវបានគេព្យាយាមមិនមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាច្រើនខែមកម៉ារីយ៉ាបានក្លាយជាស្ថេរភាពលើការរួមផ្សំនៃ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ពីរ។

ឥឡូវនេះនាងអាចធ្វើសកម្មភាពធម្មតារបស់នាងហើយត្រូវបានគេលើកទឹកចិត្តឱ្យត្រឡប់ទៅធ្វើការជាអ្វីមួយដែលនាងបានជួបប្រទះក្នុងពេលមួយរយៈ។ ប៉ុន្តែទោះបីជានាងមានភាពប្រសើរឡើងក៏ដោយ, នាងកំពុងចាប់ផ្តើមមើលផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំរបស់នាងហើយវាពិតជារំខានណាស់។

ម៉ារីយ៉ាចាប់ផ្តើមពិចារណាឈប់ប្រើឱសថរបស់គាត់មុនពេល។

ផលរំខាននៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺពិតហើយអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅនឹងឆន្ទៈរបស់អ្នកក្នុងការប្រើថ្នាំ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនដូចជា Maria ព្យាយាមបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំទោះបីជាមានហានិភ័យនៃការលាប់ឡើងវិញដោយសារតែផលវិបាកបន្ទាប់បន្សំក៏ដោយ។

ការដោះស្រាយជាមួយថ្នាំពុលប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទូទៅ

មានវិធីជាក់ស្តែងមួយចំនួនដើម្បីទប់ទល់នឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពិសេសដូចជាការគេងមិនលក់, ការឡើងទម្ងន់, ភាពមិនធម្មតានៃផ្លូវភេទ, មាត់ស្ងួត, ការទល់លាមក, ចង្អោរនិង / ឬក្អួត, ការចងចាំ, វិលមុខនិងការកកស្ទះឬការថប់បារម្ភ។ ចាំថាកុំឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់និយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិនព្រោះវាអាចបណ្តាលអោយមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

ការគេងមិនលក់

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនដូចជាថ្នាំ Zoroft (sertraline) , Paxil (paroxetine) , Prozac (fluoxetine) និង Lexapro (escitalopram) អាចធ្វើអោយមានការគេងមិនលក់នៅពេលគេថតនៅពេលរសៀលឬនៅពេលចូលគេង។

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយកថ្នាំប្រភេទនេះនៅពេលព្រឹក។ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំ trazodone ឬឱសថបំបាត់ការឈឺចាប់រួមជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានបញ្ហាក្នុងការគេង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើថ្នាំតែមួយគត់សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្តូរថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំ Remeron (mirtazapine) ។

លើសពីនេះទៀតអនាម័យងងុយដេកគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ ជៀសវាងការគេងថ្ងៃនិងទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដូចជាកាហ្វេនិងសូដានៅពេលរសៀលនិងពេលល្ងាច។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់និងធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងពេលថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះដែរប្រើបន្ទប់គេងរបស់អ្នកសម្រាប់តែការគេងនិងការរួមភេទមិនមែនសម្រាប់សកម្មភាពកម្សាន្តទេ។

ឡើង​ទម្ងន់

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់គឺថ្នាំបំបាត់ជាតិខ្លាញ់។ ប្រសិនបើមិនមានការទប់ស្កាត់វេជ្ជសាស្ត្រទេអ្នកអាចពិចារណារត់ហាត់ប្រាណឬហែលទឹក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកដែលមិនចង់បានសូមកុំរវល់ជាមួយសកម្មភាពរាងកាយនិងការកំសាន្ត។

របបអាហារតែងតែជាផ្នែកមួយនៃរបបគ្រប់គ្រងទំងន់។ ត្រួតពិនិត្យការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នក។ ការ៉េម, សូកូឡានិងអាហារដែលមានជាតិកាល់ឡូរីដទៃទៀតគួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ប្រសិនបើគ្មានការងារខាងលើទេសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក។

ភាពអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការរួមភេទកើតឡើងញឹកញាប់ពេកប៉ុន្តែកម្រត្រូវបានគេសួរឬពិភាក្សានៅក្នុងគ្លីនីក។ គ្រូពេទ្យនិងអ្នកជំងឺខ្លះមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់អំពីប្រធានបទនេះ។ នៅពេលអ្នកមានការព្រួយបារម្ភចូរបើកទូលាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពិភាក្សាពីលទ្ធភាពនៃការប្តូរថ្នាំទៅនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជា Wellbutrin (bupropion) ឬ Remeron (mirtazapine) ដែលមិនធ្វើឱ្យខូចមុខងារផ្លូវភេទយ៉ាងខ្លាំងនោះទេ។ ជម្រើសមួយទៀតជំនួសឱ្យការប្តូរគឺដើម្បីបន្ថែមថ្នាំផ្សេងទៀតដូចជា bupropion, yohimbine ឬសូម្បីតែថ្នាំ mirtazapine ដើម្បីប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទ។

តើអ្នកដឹងយ៉ាងដូចម្តេចបានថាការវិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទគឺដោយសារការប្រើថ្នាំជាជាងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ប្រសិនបើការធូរស្បើយមិនឈប់ឈរទោះបីជាទទួលបានជោគជ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះអ្នកគួរតែពិចារណាពីមូលហេតុដទៃទៀតដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬមូលហេតុផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាដើម។

មាត់​ស្ងួត

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyclic ដូចជា Anafranil (clomipramine), Tofranil (imipramine) និង Elavil (amitriptyline) គឺល្បីល្បាញដោយសារការបង្ករមាត់ស្ងួត។ ដោយសារតែពួកគេជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដំបូងបំផុតដែលបានបង្កើត, ថ្នាំ tricyclic មានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងថ្នាំថ្មី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេនៅតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមាត់ស្ងួតចូរសាកល្បងបន្ទះទឹកកក។ ជាញឹកញាប់ទឹក sips ក៏គួរជួយ។ ដើម្បីចៀសវាងពីធ្មេញធ្មេញសូមព្យាយាមស្ករគ្រាប់គ្មានជាតិស្ករឬស្ករកៅស៊ូដោយឥតគិតថ្លៃ។

ការទល់លាមក

ដូចជាមាត់ស្ងួតការទល់លាមកជាធម្មតាត្រូវបានបង្កឡើងដោយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត tricyllic ។ ដើម្បីការពារការទល់លាមកសូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ហើយត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដូចជាបន្លែនិងផ្លែឈើ។ ចូរពិចារណាពីការបន្សាបលាមកប្រសិនបើការអន្តរាគមន៍ខាងលើបរាជ័យ។

ចង្អោរនិងក្អួត

ជារឿយៗ, អ្នកជំងឺឈប់មានអារម្មណ៍ថាសើមក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ យកថ្នាំជាមួយអាហារ។ ប្រសិនបើគ្មានជំនួយនោះទេចូរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នកឬប្រើថ្នាំ bismuth salicylate (Pepto-Bismol) ។ ជាមួយនឹងផលរំខានណាមួយប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរោគបានសូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការប្តូរថ្នាំរបស់អ្នក។

បាត់ការចងចាំ

ប្រសិនបើមានការអនុញ្ញាតិពីវេជ្ជបណ្ឌិតសូមព្យាយាមបន្ថយកម្រិតថ្នាំ។ ដូចគ្នានេះដែរពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពិសេសប្រសិនបើការកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់អ្នកមិនបន្ថយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកហើយជៀសវាងការប្រើថ្នាំដែលមានផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។

ជៀសវាងការលាយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល។ អន្តរកម្មគ្រឿងស្រវឹងដែលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ការចងចាំនិងការយល់ដឹងប៉ុណ្ណោះ។ ខណៈពេលដែលនៅលើថ្នាំ psychotropic ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបើកបរនិងការប្រើប្រាស់គ្រឿងម៉ាស៊ីនយានយន្ត។

វិលមុខ

ខណៈពេលដែលនៅលើគ្រែសូមអង្គុយឱ្យបាន 30 វិនាទីបន្ទាប់មកក្រោកឈរឡើង 30 វិនាទីទៀតនៅពេលអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវរថភ្លើងតុមួយឬកៅអីមួយមុនពេលដើរ។ ប្រើថ្នាំនៅពេលចូលគេង។ មនុស្សមួយចំនួនប្រើបំពង់ជំនួយដោយជោគជ័យ។

កំហឹងឬការថប់បារម្ភ

មនុស្សមួយចំនួនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រើប្រាស់ ថ្នាំ benzodiazepine (ថ្នាំ benzodiazepine) ដូចជា ថ្នាំ Ativan (lorazepam) ។ លំហាត់ដកដង្ហើមនិងការសំរាកលំហែសាច់ដុំរីកចម្រើនក៏គួរជួយផងដែរ។

ពាក្យពី

ជាទូទៅផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដូចជាការក្រពះពោះវៀនធំនិងការគេងមិនលក់អាចនឹងដោះស្រាយក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកពេលខ្លះដើម្បីលៃតម្រូវ។ ការអត់ធ្មត់គឺជាគន្លឹះ។ ទោះជាយ៉ាងណាត្រូវនៅលើយាម។ នៅពេលដែលមានផលប៉ះពាល់ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិនអាចទ្រាំទ្របានចូរដោះស្រាយវាជាមួយគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ។ កុំព្យាយាមធ្វើជាវេជ្ជបណ្ឌិតផ្ទាល់របស់អ្នក។

ការសហការជាមួយគ្រូពេទ្យគឺជាវិធីសាស្ត្រមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាជំងឺផ្លូវចិត្តនិងបញ្ហាថ្នាំ។ ជម្រើសនៃការព្យាបាលដូចជាការផ្លាស់ប្តូរឬបន្ថយថ្នាំគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាក្នុងលក្ខណៈបើកចំហនិងទទួលយក។