នៅពេលរោគសញ្ញារបស់អ្នកចង្អុលបង្ហាញពីការវាយប្រហារ
ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោរ គឺជារលកនៃការថប់បារម្ភនិងការភ័យខ្លាចដែលបណ្ដាលឱ្យមានការឆ្លើយតបផ្នែកចិត្តសាស្រ្តធ្ងន់ធ្ងរ។ តាមទស្សនៈគ្លីនិកការវះកាត់ការឈ្លានពានជាទូទៅសំដៅទៅលើបទពិសោធន៍នៃការភ័យខ្លាចខ្លាំងឬមិនស្រួលដែលមាន រោគសញ្ញា ខាងក្រោម 4 ឬច្រើនជាងនេះ:
- បេះដូងបេះដូងឬអត្រាបេះដូងកើនឡើង
- ញើស
- ញ័រ / ញ័រ
- មានអារម្មណ៍ថាហាក់ដូចជាអ្នកត្រូវបានដុះរឺ ពិបាកដកដង្ហើម
- ញាក់
- ឈឺទ្រូង / មិនស្រួល
- ចង្អោរឬឈឺពោះនិង / ឬមិនស្រួល
- មានអារម្មណ៏វិលមុខស្រក់ញាក់ឬខ្សោយ
- មានអារម្មណ៍ដូចជា អ្វីៗដែលនៅជុំវិញអ្នកគឺមិនពិតឬមានអារម្មណ៍ ចេញពីខ្លួនឯង
- មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកនឹងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងឬឆ្កួត
- ការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់
- ភាពជាសះស្បើយឬឈឺចាប់ខ្លាំងពេក
- ញាក់ឬក្តៅ
ទោះបីជា រោគសញ្ញារោគវិនិច្ឆ័យនិងរោគសញ្ញាស្ថិតិ (DSM-5) និយាយថារោគសញ្ញាខាងលើចំនួនបួនឬច្រើនត្រូវបានគេយល់ថាជួនកាលមនុស្សម្នាក់អាចមានការវះកាត់ភ័យស្លន់ស្លោដែលមានអាការរោគបីឬតិច។ ជួនកាលនេះត្រូវបានគេសំដៅទៅលើ ការវាយប្រហារដោយការឈឺចាប់រោគសញ្ញាតិចតួច ។
ការវាយប្រហារបែប Panic គឺពិតជារឿងធម្មតាណាស់។ ការពិតមនុស្ស 12 ភាគរយអាចមានការវាយប្រហារដោយចៃដន្យនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ការវាយប្រហារបែប Panic ជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីច្រើនជាងបុរសហើយជារឿយៗចាប់ផ្តើមនៅវ័យជំទង់ឬមនុស្សពេញវ័យ។
ការវាយប្រហារនិងការវាយប្រហារដោយចៃដន្យដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព
ការវាយប្រហារភេរវៀតអាចត្រូវបានគរឡើងឬមិនទាន់វាយប្រហារ។
ការវាយប្រហារភ័យតក់ស្លុតគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ដល់ប្រភេទនៃកេះមួយចំនួនដូចជាបទពិសោធន៍គួរឱ្យភ័យខ្លាចឬគំនិត។ ឧទាហរណ៍នរណាម្នាក់ដែលមានការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈអាចមានការភ័យស្លន់ស្លោនៅពេលដាក់នៅមុខទស្សនិកជន។
ការវាយប្រហារដោយភាពវឹកវរ (ឬការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោឬដោយចៃដន្យ) គឺជារឿងមួយដែលកើតឡើង«ចេញពីពណ៌ខៀវ»និងជាលក្ខណៈពិសេសនៃភាពច្របូកច្របល់។
កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ការវាយប្រហារដោយចៃដន្យ
កត្តាដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវឌ្ឍន៍នៃភាពវឹកវររួមមាន:
- ប្រវត្ដិគ្រួសារនៃការវាយប្រហារឬការភ័យស្លន់ស្លោ
- ភាពតានតឹងក្នុងជីវិតសំខាន់ៗដូចជាការស្លាប់ឬជំងឺធ្ងន់ធ្ងររបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់
- ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតដូចជាការរំលោភផ្លូវភេទឬគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ
- ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដូចជាការលែងលះឬការបន្ថែមទារកជាដើម
- ការជក់បារីឬការផឹកជាតិកាហ្វេអ៊ីនហួសកំរិត
- ប្រវត្តិនៃការរំលោភបំពានលើរាងកាយឬផ្លូវភេទរបស់កុមារ
ការព្យាបាលការវាយប្រហារបែប Panic
ជម្រើសព្យាបាលសំខាន់គឺការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនិងថ្នាំ។ ផ្លូវដែលត្រូវធ្វើគឺអាស្រ័យផ្នែកមួយលើចំណង់ចំណូលចិត្តប្រវត្តិសាស្រ្តភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកនិងថាតើអ្នកមានលទ្ធភាពទទួលបានអ្នកព្យាបាលដែលបានទទួលការហ្វឹកហាត់ក្នុងការព្យាបាលការវាយប្រហារ។
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ត្រូវបានគេហៅថាការព្យាបាលការនិយាយនិងជាជម្រើសដំបូងនៃការព្យាបាលចំពោះការវាយប្រហារ។ វាអាចជួយអ្នករៀនបន្ថែមអំពីការវាយប្រហារនិងការរៀនពីរបៀបដោះស្រាយវា។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដែលគេហៅថាការព្យាបាលដោយការយល់ដឹងអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងថារោគសញ្ញានៃភាពភ័យស្លន់ស្លោមិនមានគ្រោះថ្នាក់។ ឱសថក៏អាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការវះកាត់ផងដែរ។ ប្រភេទឱសថជាច្រើនត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារួមទាំងការប្រើ serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), serotonin និង norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) និង benzodiazepines ។
វាអាចត្រូវការពេលច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមថ្នាំដំបូងសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើង។
ប្រភព:
សមាគមន៍ចិត្តសាស្ត្រអាមេរិច (1994) ។ រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត (លើកទី 4) ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: អ្នកនិពន្ធ។
គ្លីនិកម៉ៃអូ។ ភាពវឹកវរនិងការភ័យស្លន់ស្លោ។ វិបសាយ
Telch, MJ, Lucas, JA & Nelson, P. (1989) ។ ភាពវឹកវរដែលមិនមែនជារូបរាងនៅក្នុងនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យ: ការស៊ើបអង្កេតពីប្រេវ៉ាឡង់និងរោគសញ្ញា។ ទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តវិទ្យាមិនធម្មតា, 98 , 300-306 ។