អ្វីដែលស្មុគស្មាញ PTSD?

វិធីព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋាននៅដំណាក់កាលដំបូងអាចជាការព្យាបាលដ៏ល្អសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺនេះ

អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជម្ងឺស្ត្រេសក្រោយជម្ងឺ (PTSD) និង PTSD ស្មុគ្រស្មាញដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថា C-PTSD ។

ភាពស្មុគស្មាញរវាង PTSD និង PTSD

រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះ មានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងល្អចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់មាន ព្រឹត្ដិការណ៍ដ៏តក់ស្លុត រឺមិនសូវមានជីវិតដូចជា គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ម៉ូតូ គ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិ ឬ ការរំលោភសេពសន្ថវៈ ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនតែងតែអនុវត្តបានល្អចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់ជួបប្រទះបញ្ហាឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃម្តងហើយម្តងទៀតឬយូរអង្វែងដូចជាការរំលោភបំពានផ្លូវភេទនិង / ឬរាងកាយអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារឬការចាប់ខ្លួន (ឧទាហរណ៍ការជាប់ពន្ធនាគារនៅជំរុំសង្រ្គាម ឬជំរុំប្រមូលផ្តុំ) ។

ក្នុងករណីនេះរោគសញ្ញារបស់ជំងឺផ្លូវដង្ហើមនេះហាក់ដូចជាមិនបានរៀបរាប់ទាំងស្រុងអំពីគ្រោះថ្នាក់ ផ្លូវចិត្តបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរអំពីរបៀបដែលមនុស្សមានទស្សនៈចំពោះខ្លួនឯងនិងពិភពលោកបន្ទាប់ពីមានការប៉ះទង្គិចរ៉ាំរ៉ៃរ៉ាំរ៉ៃ។

ដូច្នេះអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនជឿថាយើងគួរតែបែងចែករវាងប្រភេទនៃជំងឺស្ត្រេសដែលមានពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃយូរអង្វែងនិងប្រភេទនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមដែលបណ្តាលមកពីព្រឹត្តិការណ៍ខ្លីៗ។

ជាមួយនោះការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺស្មុគស្មាញស្មុគស្មាញ (PTSD ស្មុគស្មាញ) សំដៅទៅលើសំណុំនៃរោគសញ្ញាដែលជារឿយៗកើតមានឡើងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។

ព្រឹត្តិការណ៍ដែលទាក់ទងនឹង C-PTSD

ព្រឹត្តិការណ៍រំខានដែល ទាក់ទងទៅនឹងបញ្ហាស្មុគស្មាញ PTSD មានយូរអង្វែងនិងជាទូទៅពាក់ព័ន្ធនឹងការចាប់យករាងកាយឬអារម្មណ៍ដូចជាការរំលោភបំពានផ្លូវភេទនិង / ឬរាងកាយឬ អំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះជនរងគ្រោះស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតហើយមិនមានលទ្ធភាពរត់គេចខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួល។

រោគសញ្ញា PTSD ស្មុគស្មាញ

រោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃដែលជាកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាជាប់ពាក់ព័ន្ធ:

• បញ្ញត្តិបញ្ញត្តិ បញ្ហាបញ្ហា
  អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តស្មុគស្មាញពិបាកគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ពួកគេអាច មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ , គំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាត, ឬមានការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់ពួកគេ។
  

• ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងមនសិកា
  បន្ទាប់ពីមានការប៉ះទង្គិចទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តានតឹងរ៉ាំរ៉ៃមនុស្សម្នាក់អាចបង្ខូចការចងចាំអំពីព្រឹត្តិការណ៍ឈឺចាប់, ភ្លេចភ្លាំង ឬជួបប្រទះបទពិសោធន៍។
  
• ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មើលខ្លួនឯង
  រោគសញ្ញានៅក្នុងជំពូកនេះរួមបញ្ចូលអារម្មណ៍នៃការជួយសង្គ្រោះភាពខ្មាសអៀនកំហុសឬអារម្មណ៍ដែលញែកចេញនិងខុសពីអ្នកដទៃ។
  
• ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងរបៀបជនរងគ្រោះមើលជនល្មើស
  មនុស្សដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្តស្មុគស្មាញអាចមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនមានអំណាចលើជនល្មើស (ជនល្មើសមានអំណាចពេញលេញក្នុងទំនាក់ទំនង) ។ ក្នុងភាពស្មុគស្មាញ PTSD, មនុស្សក៏អាចនឹងជាប់រវល់នឹងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយជនល្មើស (ឧទាហរណ៍គំនិតថេរនៃការចង់សងសឹក) ។
  
• ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន
  រោគសញ្ញាទាំងនេះរួមមានបញ្ហាជាមួយទំនាក់ទំនងដូចជាការញែកខ្លួនចេញឬមិនទុកចិត្តអ្នកដទៃ។ ចំណាំថានេះគឺមានតែមួយគត់ពីជំងឺខ្សោយបេះដូងដែលមានព្រំដែន (BPD) ដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺស្មុគស្មាញស្មុគស្មាញតែងតែធ្វើឱ្យខ្លួនគេដាច់ខាតផ្ទុយពីអ្នកដែលមានជំងឺ BPD ដែលមានទំនាក់ទំនងមិនស្ថិតស្ថេរដែលអាចមានការប្រែប្រួលនិងងាយនឹងកើតឡើង។
  
• ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងរបៀបមួយដែលមើលពិភពលោក
  មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតឬយូរអង្វែងក៏អាចបាត់បង់ជំនឿទៅលើមនុស្សជាតិឬមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមអំពីអនាគតផងដែរ។

ស្វែងរកជំនួយសម្រាប់ភាពស្មុគស្មាញ PTSD

ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងជំងឺផ្សេងៗទៀត (ឧទាហរណ៍ ការព្យាបាលតាមបែបអកប្បកិរិយា សម្រាប់ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ) ក៏អាចជួយដល់មនុស្សដែលមានជំងឺស្ត្រាប់ស្មុគស្មាញដែរ។

ដែលត្រូវបាននិយាយថាក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញបន្តការសិក្សា PTSD ស្មុគស្មាញ, មានការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តដែលគាំទ្រវិធីព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋាននៅដំណាក់កាលតែមួយគត់។ វិធីសាស្រ្តព្យាបាលនេះមានរយៈពេលបីដំណាក់កាល:

• លើកកម្ពស់ជំនាញគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
• ដំណើរការនិងពិនិត្យឡើងវិញនូវការចងចាំដ៏រន្ធត់
• ការលើកកម្ពស់ការចូលរួមឡើងវិញចូលទៅក្នុងជីវិតសហគមន៍

សារធាតុ PTSD ស្មុគស្មាញអាចជាស្ថានភាពខ្សត់ខ្សោយមួយប៉ុន្តែមានវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីដោះស្រាយភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពស្មុគស្មាញនៃការប៉ះទង្គិចកាលពីអតីតកាល។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដ៏រន្ធត់រ៉ាំរ៉ៃវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយ។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសារធាតុ PTSD ស្មុគស្មាញពីមជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

> ប្រភព:

> Cloitre M. , et al ។ (វិច្ឆិកា 2012) ។ គោលការណ៍ណែនាំនៃការព្យាបាលការយល់ស្របរបស់អ្នកជំនាញ ISTSS ចំពោះជម្ងឺ PTSD ស្មុគស្មាញចំពោះមនុស្សពេញវ័យ ។

> Cloitre M, Garvert DW, Weiss B, Carlson EB, Bryant RA ។ ការបែងចែក PTSD, PTSD ស្មុគ្រស្មាញនិងវិបត្ដិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ព្រំដែន: ការវិភាគតាមលំដាប់ល្ខោន។ Eur J Psychotraumatol ។ 2014 ខែកញ្ញា 15; 5 ។

> នាយកដ្ឋានកិច្ចការអតីតយុទ្ធជនសហរដ្ឋអាមេរិក។ PTSD: មជ្ឈមណ្ឌលជាតិសម្រាប់ PTSD: ភាពស្មុគស្មាញ PTSD ។