អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីជំងឺក្រិនក្រពះ (ខ្លាចគ្រូពេទ្យ)

ស្វែងយល់ថាតើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺជាការថប់បារម្ភធម្មតាឬអ្វីមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងនេះ

ការល្ហិតល្ហៃឬការភ័យខ្លាចគ្រូពេទ្យគឺជារឿងធម្មតាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ យើងភាគច្រើនមិនចូលចិត្តវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។ ពីការរង់ចាំជាយូរមកហើយទៅបរិយាកាសត្រជាក់បរិយាកាសដែលអាចទៅរួចពីដំណើរការនៃការឈឺចាប់ការមកពិនិត្យគ្រូពេទ្យអាចបង្កឱ្យមានការថប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្នកដទៃ។ សម្រាប់មនុស្សខ្លះទោះជាយ៉ាងណា ការថប់បារម្ភជាធម្មតា ធ្វើឱ្យមានការភ័យស្លន់ស្លោ។

ជម្ងឺក្រពរឬការធុញថ្គាមធម្មតា?

ដោយសារវាជារឿងធម្មតាដែលមានការភ័យខ្លាចមុនពេលធ្វើដំណើរមកជួបគ្រូពេទ្យវាអាចពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើរោគសញ្ញារបស់អ្នកបង្កើតបានជាអាការ ជម្ងឺផ្លេក ។

មានតែអ្នកឯកទេសសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសញ្ញាមួយចំនួនអាចបង្ហាញថាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺមិនសមាមាត្រនឹងការថប់បារម្ភធម្មតាចំពោះការមកជួបគ្រូពេទ្យទេ។ អ្នកអាចជួបប្រទះទាំងអស់, មួយចំនួនឬគ្មានអ្វីដូចខាងក្រោម:

រោគសញ្ញាដែលទាក់ទង

ការព្រួយបារម្ភ

ការថប់អារម្មណ៍ជាទូទៅគឺធម្មតា។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់នៅពេលគិតអំពីការណាត់ជួបនាពេលខាងមុខ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ស្ត្រេសនៅតាមផ្លូវទៅកាន់ការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឬកំពុងអង្គុយនៅបន្ទប់រង់ចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនក្នុងការគិតអំពីដំណើរទស្សនកិច្ចនាពេលខាងមុខទេហើយអ្នកនឹងអាចបង្វែរអារម្មណ៍អ្នកពីការថប់បារម្ភប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺធម្មតា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកខ្នាតអញ្ចាញធ្មេញការមកពិនិត្យគ្រូពេទ្យនាពេលខាងមុខអាចជាប្រភពនៃការព្រួយបារម្ភគ្មានទីបញ្ចប់។ អ្នកប្រហែលជាពិបាកក្នុងការផ្តោតទៅលើអ្វីផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលអ្នកបានទៅដល់ការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកទំនងជានឹងមានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោនិងមានអារម្មណ៏ថាមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្ន។

អ្នកអាចញ័ររញ្ជួយឬយំឬក៏បដិសេធមិនចូលបន្ទប់ប្រឡង។

Phobias ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺផ្សេងទៀត

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកក្រពះអំបូរព្រួយបារម្ភថាពួកគេប្រហែលជាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យបើទោះបីមិនមានការចុះពិនិត្យថ្មីៗក៏ដោយ។ អ្នកអាចនឹងជក់ចិត្តនឹងជម្ងឺអនីតិជនដោយខ្លាចថាពួកគេនឹងត្រូវការការព្យាបាល។

វាជារឿងធម្មតាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរលាកក្រពះដែលកើតមានជាមួយនឹងរោគសញ្ញា hypochondriasis ឬ nosophobia ដែលមានទាំងជំងឺភ្នែក។

ពន្យារការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ

អ្នកដែលគ្រាន់តែជួបប្រទះការភ័យខ្លាចអំពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យជាធម្មតាមិនព្យាយាមជៀសវាងពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកខ្នាតអញ្ចាញធ្មេញ, អ្នកអាចនឹងរកឃើញថាអ្នកបានដាក់ការពិនិត្យការចាក់វ៉ាក់សាំងនិងការថែទាំតាមទម្លាប់ផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចទទួលរងនូវការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯងសូម្បីតែការស្វែងរកការព្យាបាលដោយវិជ្ជាជីវៈក៏ដោយ។

ជំងឺខួរក្បាល

ថ្វីបើការភ័យខ្លាចអាចកើតឡើងដោយឯករាជ្យក៏ដោយក៏ ជំងឺពុកធ្មេញ ឬការភ័យខ្លាចដល់គ្រូពេទ្យធ្មេញជារឿយៗកើតមានជម្ងឺរលាកក្រពះ។ វាជារឿងធម្មតាទេសម្រាប់ពេទ្យធ្មេញដើម្បីបង្កការភ័យខ្លាចដូចគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលបង្កដោយវេជ្ជបណ្ឌិតគ្រប់ប្រភេទទាំងអស់។

ការឡើងសម្ពាធឈាមខ្ពស់

ថ្វីបើមានភាពចម្រូងចម្រាសក្តីបាតុភូតនៃជំងឺលើសសម្ពាធឈាមពណ៌សត្រូវបានកត់ត្រាដោយក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើន។ នេះកើតឡើងនៅពេលដែលភាពតានតឹងនៃការជួបគ្រូពេទ្យគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលើកកម្ពស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យទៅជាកម្រិតសំខាន់នៃការព្យាបាល។ សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកគឺធម្មតានៅពេលពិនិត្យនៅផ្ទះឬនៅកន្លែងផ្សេងទៀតដូចជាពិព័រណ៍សុខភាពប៉ុន្តែវាខ្ពស់នៅការិយាល័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ការតស៊ូ

ជំងឺរលាកក្រពះអាចជាការលំបាកក្នុងការព្យាបាលច្រើនជាងមុនទៅទៀតដោយសារតែ ភាព ភ័យខ្លាច។ ខណៈពេលដែល phobias អាចត្រូវបានព្យាបាលជាទូទៅជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំនិងការព្យាបាលមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺរលាកក្រពេញច្រមុះឈាមខ្លាចអ្នកឯកទេសខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាប្រភេទវេជ្ជបណ្ឌិតដទៃទៀត។

វាអាចពិបាកសម្រាប់អ្នកទៅជួបអ្នកផ្តល់ការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ថ្វីបើវាអាចធ្វើឱ្យការថប់បារម្ភរបស់អ្នកបណ្តោះអាសន្នក៏ដោយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកស្វែងរកការព្យាបាល។ ក្នុងរយៈពេលយូរការព្យាបាលដោយថ្នាំព្យាបាលជំងឺរលាកខ្នែងនិយមអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជៀសវាងការថែទាំសុខភាពចាំបាច់។ ដែលអាចធ្វើឱ្យសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់ហើយអាចឈានដល់ដំណាក់កាលព្យាបាលនិងការលំបាកដែលអាចមានភាពងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល។

ជំរើសការព្យាបាលផ្ទាល់ខ្លួន

អ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនផ្តល់សេវាតាមទូរស័ព្ទឬអ៊ិនធឺណេត។ ទោះបីជាការស្វែងរកការព្យាបាលដោយផ្ទាល់គឺតែងតែល្អប្រសើរក៏ដោយក៏សេវាកម្មទាំងនេះអាចជួយអ្នកទប់ស្កាត់ភាពភ័យខ្លាចរបស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការធ្វើដំណើរដោយផ្ទាល់។

ស្វែងរកអ្នកផ្តល់ការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលផ្តល់សេវានៅក្នុងការកំណត់គន្លឹះដ៏ទាបដែលមានលក្ខណៈដូចផ្ទះជាងគ្លីនិក។ អ្នកជំនាញខ្លះធ្វើការចេញពីផ្ទះឬកន្លែងជួលក្នុងអគារការិយាល័យជាជាងមន្ទីរពេទ្យឬកន្លែងព្យាបាល។ អ្នកខ្លះពាក់ខោខូវប៊យនិងសំលៀកបំពាក់ទាន់សម័យដទៃទៀតហើយអ្នកខ្លះទៀតផ្តល់នូវតន្ត្រីលួងលោមទូរទស្សន៍និងសេវាកម្មផ្សេងៗទៀតដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់ការសំរាកលំហែ។

អ្នកផ្តល់ការព្យាបាលល្អនឹងធ្វើការក្នុងល្បឿនរបស់អ្នក។ គាត់នឹងចំណាយពេលដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានសុភមង្គលជាមួយនឹងបរិយាកាសការិយាល័យមុនពេលបន្ត ការព្យាបាលជំងឺអាសន្នរោគ ។ ការព្យាបាលរួមមានការព្យាបាល ការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយា និង សិក្ខាសាលាជាក្រុម ។ រកមើលអ្នកផ្តល់សេវាដែលផ្តល់នូវប្រភេទនៃការព្យាបាលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលបំផុត។

ការស្វែងរកការព្យាបាលចំពោះជំងឺរលាកក្រពះមិនមានភាពងាយស្រួលនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវជាមុនអ្នកគួរតែរកអ្នកផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ យកនរណាមាក់ឱ្រយអ្នកដើម្របីធ្វើជា អ្នកគាំទ្រ ប្រសិនបើចាំបាច់ហើយផ្ដោតទៅលើការជឿទុកចិត្តលើអ្នកផ្តល់របស់អ្នកមុននឹងឈានដល់ការព្យាបាលដោយប្រើកាំរស្មី។

_{ប្រភព:}

_{ចូរនិយាយការពិតអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ សមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច។ ថ្ងៃទី 11 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2008 ។}