ជៀសវាងការសាជាថ្មីជាមួយឧបករណ៍ទាំងនេះ
ការចាកចេញពីផ្ទះទៅមហាវិទ្យាល័យអាចជាពេលវេលាមួយដ៏រំភើបនិងរំភើបបំផុតនៅក្នុងជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាក៏អាចជាការគួរអោយខ្លាចផងដែរ។ ក្នុងករណីជាច្រើនមហាវិទ្យាល័យនាំមកការរៀបចំការរស់នៅថ្មីការបាត់បង់ការគាំទ្រផ្នែកសង្គមធម្មតាការរៀនសូត្ររឹង ៗ រចនាសម្ព័នតិចនិងការបង្កើនការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននិងគ្រឿងស្រវឹង។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចធ្វើឱ្យមានការប្រកួតប្រជែងសូម្បីតែការងើបឡើងវិញនៃការញ៉ាំអាហារមានស្ថេរភាពបំផុត។
រៀនពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនេះមានភាពរលូនហើយគ្មាន បញ្ហានៃការញ៉ាំអ្វីដែល គួរព្រួយបារម្ភ។
ដំបូងសូមពិចារណាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មហាវិទ្យាល័យឬថាតើអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី ការពន្យារពេលមហាវិទ្យាល័យដើម្បីផ្តោតលើការងើបឡើងវិញជាមុន។ យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែនៃការជាសះស្បើយស្ថេរភាពត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍មុនពេលផ្លាស់ប្តូរទៅមហាវិទ្យាល័យ។ អ្នកគួរមានលទ្ធភាព ទទួលទានបាន ច្រើនក្នុងបរិបទផ្សេងៗ។ ការទៅនៅពេលដែលការងើបឡើងវិញមិនរឹងមាំអាចនាំអោយមានការថយចុះវិញ។
ជ្រើសរើសមហាវិទ្យាល័យរបស់អ្នកជាមួយការស្តារឡើងវិញ
នៅពេលអ្នកទៅមហាវិទ្យាល័យនិងគិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅវាមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសយកទីក្រុងដ៏អស្ចារ្យនិងមហាវិទ្យាល័យដែលផ្តល់នូវជម្រើសដ៏ធំរបស់អ្នកនោះទេ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគិតអំពីថាតើមហាវិទ្យាល័យនេះអាចទ្រទ្រង់ឬរាំងស្ទះដល់ការស្តារឡើងវិញរបស់អ្នកបានដែរឬទេ។ តើមហាវិទ្យាល័យផ្តល់ជូននូវសេវាប្រឹក្សាយោបល់ដែរឬទេ? តើវានៅជិតផ្ទះឬឆ្ងាយ? តើអ្នកបានរកឃើញមហាវិទ្យាល័យតូចមួយដើម្បីឱ្យមានការគាំទ្រច្រើនជាងសាលារៀនធំជាង?
មានភាពប្រាកដនិយមអំពីកាលវិភាគរបស់អ្នក
ឆមាសទី 1 នៃមហាវិទ្យាល័យអាចជាការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់នរណាម្នាក់។ រក្សាគំនិតនេះនៅពេលអ្នកជ្រើសរើសថ្នាក់រៀននិងបង្កើតកាលវិភាគរបស់អ្នក។ ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នកអំពីចំនួនម៉ោងដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានដោយមិនចាំបាច់ឆេះ។
អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិចារណាថ្នាក់រៀនដែលអ្នកមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងវគ្គសិក្សានេះជាជាងការចូលរួមក្នុងថ្នាក់រៀនដែលនឹងមានភាពតានតឹងនិងចំណាយពេលវេលានិងថាមពលច្រើន។
នេះក៏ជាការពិតនៃសកម្មភាពក្រៅម៉ោងរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការចុះហត្ថលេខាលើកិច្ចសន្យាជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកមានពេលបន្ថែមនៅលើដៃរបស់អ្នកអ្នកអាចបន្ថែមអ្វីៗទៅតាមកាលវិភាគរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ។
បង្កើតសេវាកម្មពិគ្រោះយោបល់មុនពេលអ្នកទៅ
បើទោះបីជាអ្នកបានងើបឡើងវិញអស់មួយរយៈពេលក៏ដោយវាគឺជាគំនិតដ៏ឆ្លាតវៃក្នុងការរកទីប្រឹក្សា (ទាំងនៅឬក្រៅបរិវេណសាលា) និងរៀបចំការណាត់ជួបសម្រាប់ពេលអ្នកមកដល់។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហាររបស់អ្នក (ឬបញ្ហាផ្សេងទៀត) អ្នកនឹងមានមនុស្សម្នាក់និយាយជាមួយវារួចទៅហើយ។ ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការរលូនគ្រាន់តែប្រើការណាត់ជួបដើម្បីពិនិត្យមើលជាមួយអ្នកណាម្នាក់ក្នុងតំបន់។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលគ្រូពេទ្យនិង / ឬអ្នកជំនាញខាងរបបអាហារសូមប្រាកដថារៀបចំក្រុមព្យាបាលមុនរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ជូនកំណត់ត្រាទៅអ្នកផ្តល់យោបល់ថ្មីរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរមានភាពងាយស្រួល។
រៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នក
ការទទួលទានក្នុងបរិយាកាសថ្មីអាចជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់សិស្សជាច្រើនក្នុងការស្តារឡើងវិញ។ ម្ហូបអាហារនឹងខុសពីអាហារដែលអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំនៅផ្ទះ។ ជួនកាលអាហារពេលព្រឹកបើកទ្វារសម្រាប់ពេលវេលាដែលមានកំណត់ធ្វើឱ្យមានការលំបាកក្នុងការទទួលទានអាហារប្រសិនបើអ្នកមានថ្នាក់ដែលជាន់គ្នា។ ជម្រើសបរិភោគអាហារមានកំណត់និងកង្វះការគាំទ្រនៅអាហារអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង។
ស្វែងយល់ពីជម្រើសនៃការហូបចុកនៅបរិវេណសាលានិងនៅក្រៅបរិវេណរបស់អ្នក។ ស្វែងរកអ្នកគាំទ្រដើម្បីបរិភោគជាប្រចាំហើយធ្វើការជាមួយអ្នក ជំនាញខាងរបបអាហារ ដើម្បីបង្កើតការរួមផ្សំគ្នានៃអាហារ។ អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ពិចារណាប្រភេទអាហារដែលអាចរក្សាទុកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហារច្រើនពេកអ្នកអាចមានគម្រោងទិញតែបរិមាណអាហារដែលមិនចាំបាច់ដើម្បីរក្សាវា។
កំណត់សក្តានុពលប្រឈម
ធ្វើការជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគអ្នកឯកទេសរបបអាហារឬអ្នកគាំទ្រដើម្បីព្យាករណ៍ពីបញ្ហាប្រឈមដែលអាចកើតមានចំពោះការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ ទាំងនេះនឹងរាប់បញ្ចូលទាំង រោគសញ្ញា នៃ ជំងឺ នៃការញ៉ាំរបស់អ្នកប៉ុន្តែអាចរួមបញ្ចូលនូវអ្វីដែលមិនសូវច្បាស់ដូចជាការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកឬចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់និង / ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
អ្នកអាចសកម្មជាងអ្នកនៅវិទ្យាល័យ។ និស្សិតមហាវិទ្យាល័យជាច្រើនធ្វើដំណើរយ៉ាងអស្ចារ្យ។ រក្សាទុកក្នុងចិត្តអ្នកអាចត្រូវការម្ហូបអាហារកើនឡើងសម្រាប់ឥន្ធនៈសម្រាប់កម្រិតសកម្មភាពកើនឡើងនេះ។
ស្វែងរកការគាំទ្រ
មធ្យោបាយដ៏មានប្រយោជន៍បំផុតមួយដែលរបាយការណ៍របស់អតិថិជនត្រូវបានគាំទ្រក្នុងការងើបឡើងវិញគឺការតភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សដែលគាំទ្រ។ ការទៅរៀននៅមហាវិទ្យាល័យដែលអ្នកប្រហែលជាមិនស្គាល់នរណាម្នាក់អាចធ្វើអោយមានការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង។ ដាក់ផែនការទុកជាមុនដើម្បីហៅទូរស័ព្ទឬកម្មវិធី Skype ឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិនៅផ្ទះ។ ស្វែងរកមនុស្សឱ្យប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសាលារៀន។ ទាំងនេះអាចជាមនុស្សដែលអ្នកជួបគ្នានៅក្នុងបន្ទប់ស្នាក់នៅរបស់អ្នកថ្នាក់រៀនឬនៅក្នុងក្រុមសិស្សផ្សេងៗ។ វាអាចជាការថប់បារម្ភ - ជំរុញឱ្យដាក់ខ្លួននៅទីនោះនិងបង្កើតមិត្តភាពថ្មីប៉ុន្តែអ្នកពិតជាមានតម្លៃណាស់!
ដោយមិនគិតពីការធ្វើផែនការនិងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកទៅមហាវិទ្យាល័យវានៅតែអាចមានការលំបាក។ ហើយអ្នកនៅតែអាចលោតឡើងវិញ។ កុំវាយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នកសូមធ្វើការណាត់ជួបនិងទទួលការព្យាបាលម្តងទៀត។ ពេលអ្នកចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាកាន់តែលឿនអ្នកនឹងត្រឡប់មកវិញកាន់តែឆាប់រហ័ស។
ចំណាំសម្រាប់មាតាបិតា
ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកឬម្ដាយនៃនិស្សិតមហាវិទ្យាល័យម្នាក់ដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំអាហារូបត្ថម្ភ កិច្ចសន្យានៅមហាវិទ្យាល័យ ត្រូវបានណែនាំ។ នេះគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងរវាងមាតាបិតានិងសិស្សដែលបញ្ជាក់ពីលក្ខខណ្ឌដែលតម្រូវឱ្យសិស្សអាចបន្តនៅមហាវិទ្យាល័យ (ដូចជាការរក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អ, មិនចូលរួមក្នុងការញ៉ាំឥរិយាបថជំងឺនិងការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ជាទៀងទាត់) ។ កិច្ចសន្យានេះក៏ត្រូវបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលឪពុកម្តាយនឹងធ្វើប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះមិនត្រូវបានឆ្លើយតប (ឧទាហរណ៍ការបង្កើនការត្រួតពិនិត្យយកកុមារទៅផ្ទះជាដើម) ។ មានកិច្ចសន្យាដែលអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកព្រមព្រៀងគ្នាអាចជួយរក្សាការស្តារឡើងវិញនៃជំងឺដែលនាំអោយមានការធូរស្រាលនិងផ្តល់ភាពសុខសាន្ដដល់អ្នកនូវអ្វីដែលជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏លំបាកសម្រាប់អ្នក។