សំណួរធ្វើឱ្យមានបញ្ហាក្នុងការផឹកក្នុងមួយជីវិត
ការអភិវឌ្ឍន៏នៅឆ្នាំ 1971 គឺការធ្វើតេស្តពិនិត្យជាតិអាល់កុលដែលមានអាយុកាលចាស់បំផុតនិងត្រឹមត្រូវបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកផឹកពឹងផ្អែកដែលមានភាពត្រឹមត្រូវរហូតដល់ 98 ភាគរយ។
សំណួរស្តីពីការធ្វើតេស្ត MAST ទាក់ទងទៅនឹងការវាយតម្លៃខ្លួនឯងរបស់អ្នកជំងឺលើបញ្ហាសង្គមការងារវិជ្ជាជីវៈនិងបញ្ហាគ្រួសារដែលជាប់ទាក់ទងញឹកញាប់ ជាមួយនឹងការផឹកស្រាច្រើន ។
ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពិនិត្យមើល បញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង នៅក្នុងប្រជាជនទូទៅ។
ផលវិបាកនៃ MAST នេះ
មានគុណវិបត្តិពីរចំពោះការធ្វើតេស្ត MAST បើប្រៀបធៀបទៅនឹង ការធ្វើតេស្ត រក សុរាផ្សេងទៀត ដែលអាចប្រើបាននៅថ្ងៃនេះ។ រយៈពេលនៃការធ្វើតេស្តនេះមិនសូវងាយស្រួលទេក្នុងការចាត់ចែងនៅក្នុងការិយាល័យថែទាំបឋមរវល់ឬការកំណត់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការធ្វើតេស្តចំនួនបួនឬប្រាំសំណួរដែលអាចប្រើបាន។ សំណួរនៅលើការធ្វើតេស្ត MAST ក៏ផ្តោតលើបញ្ហានៅលើជីវិតរបស់អ្នកជំងឺជាជាងបញ្ហាបច្ចុប្បន្ន។ នេះមានន័យថាការធ្វើតេស្តនេះទំនងជាមិនអាចរកឃើញបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។
អស់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយមានការប្រែប្រួលជាច្រើននៃ MAST ដែលបានបង្កើតរួមទាំង MAST ខ្លីខ្លី MAST ក៏ដូចជា MAST គ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាសំណួរ 22, MAST ដោយខ្លួនឯងគ្រប់គ្រង។
តេស្ត MAST
តេស្ត MAST គឺជាការធ្វើតេស្តរកពិន្ទុដោយខ្លួនឯងសាមញ្ញដែលអាចជួយវាយតម្លៃប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាផឹក ។
ឆ្លើយថាបាទឬចាសចំពោះសំណួរដូចខាងក្រោម:
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាអ្នកផឹកស្រាធម្មតាដែរឬទេ? ("ធម្មតា" ត្រូវបានកំណត់ថាជាការផឹកទឹកច្រើនឬតិចជាងមនុស្សភាគច្រើន)
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកធ្លាប់ភ្ញាក់ក្នុងពេលព្រឹកព្រលឹមស្រឡះទេមុននឹងផឹកស្រាមុនពេលហើយឃើញថាអ្នកមិនអាចចាំបាននៅពេលល្ងាច?
___ បាទអត់ទេ
តើមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធឬមិត្ដជិតស្និទ្ធណាម្នាក់ធ្លាប់បារម្ភឬត្អូញត្អែរអំពីការផឹករបស់អ្នកទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកអាចឈប់ផឹកដោយគ្មានការលំបាកទេបន្ទាប់ពីផឹកមួយឬពីរ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះការផឹករបស់អ្នកដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
6. តើអ្នកធ្លាប់បានចូលរួមការប្រជុំរបស់ Alcoholics Anonymous (AA) ដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
7. តើអ្នកធ្លាប់ចូលប្រឡូកក្នុងរាងកាយនៅពេលផឹកដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
8. តើអ្នកផឹកស្រាដែលធ្លាប់កើតមានឡើងរវាងអ្នកនិងសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធឬមិត្ដជិតស្និទ្ធដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើមានសមាជិកគ្រួសារឬមិត្ដជិតស្និទ្ធណាម្នាក់ដែលទៅជួយអ្នកណាម្នាក់ដើម្បីទទួលបានជំនួយអំពីការផឹករបស់អ្នកឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
10. តើអ្នកធ្លាប់បាត់បង់មិត្តភក្តិដោយសារតែផឹកស្រារបស់អ្នកដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការដោយសារការផឹកដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
12. តើអ្នកធ្លាប់បាត់បង់ការងារដោយសារការផឹកដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
13. តើអ្នកធ្លាប់ធ្វេសប្រហែសកាតព្វកិច្ចក្រុមគ្រួសារឬធ្វើការរបស់អ្នករយៈពេលពីរថ្ងៃឬច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដោយសារតែអ្នកកំពុងផឹកទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកផឹកមុនពេលថ្ងៃត្រង់ដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានគេប្រាប់ថាអ្នកមានបញ្ហាថ្លើមដូចជាជម្ងឺក្រិនថ្លើមដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
16. បន្ទាប់ពីផឹកស្រាខ្លាំងតើអ្នកធ្លាប់មានការភ្លេចភ្លាំងភ្លាត់ឬឈឺចាប់ខ្លាំងពេកឬមើលឃើញ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកធ្លាប់ទៅសួរសុខទុក្ខអ្នកណាដែលជួយអ្នកទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកធ្លាប់ចូលមន្ទីរពេទ្យដោយសារការផឹកដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើការផឹករបស់អ្នកដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកអាចនាំអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យទេ?
___ បាទអត់ទេ
20. តើអ្នកធ្លាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ បុគ្គលិកសង្គមកិច្ច បព្វជិតឬគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាអារម្មណ៍ដែលផឹកស្រាជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហានោះទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកត្រូវបានគេចាប់ខ្លួនច្រើនជាងមួយដងសម្រាប់ការបើកបរក្រោមឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹងឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានចាប់ខ្លួនឬត្រូវបានចាប់ខ្លួនដោយមន្ត្រីម្នាក់រយៈពេលពីរបីម៉ោងដោយសារតែអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀតនៅពេលផឹកដែរឬទេ?
___ បាទអត់ទេ
ពិន្ទុការសាកល្បង MAST
ពិន្ទុមួយប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា "ទេ" ចំពោះសំណួរខាងក្រោម: 1 ឬ 4 ។ ពិន្ទុមួយប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា "បាទ / ចាស" ចំពោះសំណួរដូចខាងក្រោម: 2, 3, 5 ដល់ 22 ។
ពិន្ទុសរុបចំនួន 6 ឬច្រើនជាងនេះបង្ហាញថា ការផឹកស្រា ឬ គ្រឿងស្រវឹង ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ និងការវាយតម្លៃបន្ថែមដោយអ្នកឯកទេសសុខភាពត្រូវបានណែនាំ។
តើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានបញ្ហាផឹកដែរឬទេ? យក កម្រងសំណួរអំពីការបំពានគ្រឿងស្រវឹង តាមអ៊ិនធ័រណែត។
ប្រភព
ក្រុមប្រឹក្សាជាតិស្តីពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការពឹងផ្អែកគ្រឿងញៀននៅជ្រលង San Fernando ។ "ការសាកល្បងពិនិត្យអាល់កុលនៅរដ្ឋ Michigan (MAST)" ។ បានរកឃើញខែកក្កដាឆ្នាំ 2007 ។
ការព្រួយបារម្ភអំពីគ្រឿងស្រវឹង។ សេវាកម្មព័ត៌មានអំពីគ្រឿងស្រវឹងបឋម។ បានទៅយក 2007 ។