រៀនអំពីបញ្ហាមិនធម្មតានេះ
Ablutophobia ឬការភ័យខ្លាចនៃការងូតទឹកគឺជាការភ័យក្លាចដែលមិនសូវជាកើតឡើងប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមានច្រើនចំពោះស្ត្រីនិងកុមារ។
មែនហើយក្មេងៗជាច្រើនមិនសើចនឹងការងូតទឹកនោះទេប៉ុន្ដែញីមានភាពខុសគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកកំពុងធ្វើតាមការណែនាំរបស់សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តថ្មីរបស់អាមេរិកអ្នកស្រីមិនទំនងផ្តល់រោគវិនិច្ឆ័យទ្រឹស្ដីបទល្មើសព្រហ្មទណ្ឌទេលុះត្រាតែការប៉ាន់ស្មានគ្រោះថ្នាក់ខ្ពស់បំផុតនៅតែបន្តកើតមានលើសពី 6 ខែ។
Ablutophobia ដូចជា phobias ទាំងអស់គឺជា ជំងឺថប់បារម្ភ ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាជម្ងឺដែលជាការភ័យខ្លាចហួសប្រមាណឬមិនសមហេតុសមផលចំពោះវត្ថុឬស្ថានភាព។ វាអាចបង្ហាញក្នុងវិធីជាច្រើនពីការភ័យខ្លាចនៃការងូតទឹកដល់ការលាងសម្អាតទាំងអស់។
មូលហេតុនៃ Ablutophobia
ដូចជា phobias ជាក់លាក់ណាមួយ, ព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមក traumatic គឺជាទូទៅកេះសម្រាប់ ablutophobia, ទោះបីជាអ្នកអាចឬមិនចងចាំមនសិការ។ តើអ្នកមានជំងឺខៀសបញ្ជាយ៉ាងដូចម្តេច?
- ព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមកដ៏រន្ធត់ប្រហែលជាបានកើតឡើងដល់អ្នកសាច់ញាតិឬសូម្បីតែនរណាម្នាក់នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តឬទូរទស្សន៍។ ឧទាហរណ៍អ្នកគាំទ្រខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់មួយចំនួនអះអាងថាមានការភ័យខ្លាចក្នុងការងូតទឹកបន្ទាប់ពីបានឃើញ "Psycho" របស់ Alfred Hitchcock ។
- ជំងឺថប់អារម្មណ៍នេះក៏អាចវិវឌ្ឍន៍ពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកដទៃបានដែរ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធមានការភ័យខ្លាចដូចគ្នានោះអ្នកអាចធ្វើអោយមានប្រតិកម្មរបស់បុគ្គលនោះក្នុងវ័យកុមារភាព។
- កុមារជាច្រើនព្យាយាមជៀសវាងពេលងូតទឹកមិនថាដោយសារតែការភ័យខ្លាចឬចំណង់ចំណូលចិត្តសាមញ្ញ។ វាអាចទៅរួចដែលការជៀងវ័រពីកុមារភាពរបស់អ្នកអាចបន្តទៅក្នុងជីវិតពេញវ័យរបស់អ្នក។
ភាពស្មុគស្មាញនៃ Ablutophobia
ភាពអនាម័យនិងអនាម័យគឺជាអាទិភាពកំពូលមួយចំនួននៃពិភពលោកទំនើបហើយការមិនទទួលយកផ្កាឈូកប្រចាំថ្ងៃអាចធ្វើអោយអ្នកមើលទៅឬក្លិនមិនស្អាតដែលជាទូទៅគេចាត់ទុកថាមិនអាចទទួលយកបាន។ ការលាងសម្អាតជាប្រចាំអាចមានផលវិបាកអវិជ្ជមានដូចជា:
- បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការឬនៅសាលារៀននិងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- ការញែកចេញប្រហែលជាអាចនាំឱ្យមាន ការភ័យខ្លាច ដល់ សង្គម ឬក៏ ជម្ងឺ agoraphobia
- ហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវឌ្ឍន៍ ជំងឺរូបភាព
លើសពីនេះទៅទៀតអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាជំហានដំបូងមួយដើម្បីជៀសវាងជំងឺ។ ការអនុញ្ញាតឱ្យកខ្វក់និងបាក់តេរីនៅលើស្បែកនិងសក់របស់អ្នកសម្រាប់រយៈពេលយូរអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទូទៅនិងកម្រ។ នេះជាការពិតណាស់ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យអ្នកជៀសវាងការលាងដៃបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹកឬនៅពេលរៀបចំ អាហារ ។
ការព្យាបាលជំងឺ Ablutophobia
ដូចជា phobias ជាក់លាក់ជាក់លាក់, បច្ចេកទេស ការព្យាបាលការយល់ដឹង - អាកប្បកិរិយា ជាញឹកញាប់ជាផ្នែកមួយនៃផែនការព្យាបាលសម្រាប់ ablutophobia ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកប្រហែលជានឹងលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នកពិនិត្យមើលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនិងជំនួសការនិយាយដោយអយុត្តិធម៌របស់អ្នកជាមួយនឹងសារសមរម្យជាងនេះ។ នាងអាចឱ្យអ្នកធ្វើកិច្ចការផ្ទះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកជំហានរបស់ទារកដូចជាងូតទឹកនិងអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលវាកំពុងរត់។
គោលដៅនៃការព្យាបាលគឺសម្រាប់អ្នកដើម្បីអនុវត្តការសម្រាកកាយនិងការប្រើការនិយាយខ្លួនឯងនិយាយថ្មីរបស់អ្នកដើម្បីសម្រាលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកខណៈពេលដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងវត្ថុនៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំង, គ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជារឺស្នើសុំ ថ្នាំបំបាត់ ការឈឺចាប់ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។
Ablutophobia អាចព្យាបាលបានដោយ អ្នកជំនាញដែលបានទទួលការបណ្ដុះបណ្ដាល ប៉ុន្តែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីយកឈ្នះលើខ្លួនឯង។
ប្រភព
- > រោគវិនិច្ឆ័យនិងស្ថិតិនៃបញ្ហាខួរក្បាល (លើកទី 5) ។ វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី: សមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក; 2013 ។