ជម្ងឺ OCD និងមុខងារផ្លូវភេទ

ជារឿយៗ OCD ត្រូវបានអមដំណើរដោយភាពមិនប្រក្រតីខាងផ្លូវភេទ

ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺ OCD អ្នកដឹងថាវាអាចពិបាកក្នុងការបង្កើតនិងរក្សាទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាល។ ឧបសគ្គចម្បងមួយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមានអុកស៊ីសែនចូលរួមក្នុង ទំនាក់ទំនងមនោសញ្ចេតនា គឺជាបញ្ហាទាក់ទងទៅនឹងមុខងារផ្លូវភេទ។

ជម្ងឺ OCD និងមុខងារផ្លូវភេទ

ចំពោះមនុស្សជាច្រើនគ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយដែលត្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងស្នេហាល្អគឺជាជីវិតផ្លូវភេទសកម្ម។

ទោះបីបញ្ហាផ្លូវភេទមានលក្ខណៈធម្មតាក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាអ្នកដែលមាន ជំងឺ OCD មានកំរិតខ្ពស់ជាងកម្រិតមធ្យមនៃបញ្ហាទាក់ទងនឹងមុខងារផ្លូវភេទ។

ជាអកុសលវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទនេះមាន:

• មានបញ្ហាក្នុងការរួមភេទ
• ការរួមភេទតិច
• ភាពមិនពេញចិត្តជាមួយដៃគូផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ
• ការភ័យខ្លាចក្នុងការរួមភេទ
• កម្រិតខ្ពស់នៃការស្អប់ខ្ពើមនៅពេលគិតអំពីសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ អារម្មណ៍នៃការខ្ពើមរអើមអាចមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះនូវ ការស្រើបស្រាល ទាក់ទងទៅនឹងការចម្លងរោគ (ឧ។ មេរោគដែលមាននៅក្នុងការបញ្ចេញជាតិពុល) អំពើហិង្សាផ្លូវភេទ (ឧ។ ការរំលោភសេពសន្ថវៈការរំលោភបំពាន) ឬសាសនា (ឧទាហរណ៍អំពើបាបនៃអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទហាមឃាត់) ។

ទោះបីជាការលំបាកខាងផ្លូវភេទចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនិង ជំងឺថប់បារម្ភ ដទៃទៀតត្រូវបានគេសង្កត់ធ្ងន់ទៅផលប៉ះពាល់នៃ ថ្នាំ Reuptake inhibitor ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថាមានផលប៉ះពាល់ផ្លូវភេទក៏ដោយ, ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាបញ្ហាទាំងនេះមានដំណើរការកាន់តែជ្រៅជាងបញ្ហាធម្មតាជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំនិង ទំនងជាឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាធំ ៗ ជាមួយនឹងមុខងាររបស់បុគ្គល, ការគោរពខ្លួនឯងនិង / ឬការគិតមមៃជាក់លាក់ទាក់ទងនឹងការរួមភេទ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាស្ត្រីដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃអាចទទួលរងការប៉ះពាល់ជាពិសេសដោយសារបញ្ហាផ្លូវភេទ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរសដែលមានជំងឺ OCD ស្ត្រីដែលមានជំងឺ OCD ច្រើនតែជៀសវាងការរួមភេទហើយអាចមានកម្រិតកាន់តែខ្លាំងដល់ការឈានដល់ចំណុចកំពូល។

គន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយភាពមិនប្រក្រតីនៃផ្លូវភេទ

• គ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក - ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការរស់ឡើងវិញនូវជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកគឺដើម្បីទទួលបានការ ព្យាបាល ត្រឹមត្រូវដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រង រោគសញ្ញាបាន ល្អប្រសើរ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាអនាម័យទាក់ទងនឹងការចម្លងរោគឬអំពើហិង្សាផ្លូវភេទ។ ទោះបីជាការព្យាបាលទាំងអស់មិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ដោយក៏មានវិធីព្យាបាលឱសថនិងចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗដែលអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលប៉ុន្តែកំពុងប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទរួចហើយវាប្រហែលជាពេលវេលាដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសផ្សេងទៀត។

• ប្រាប់អ្នកផ្តល់ការព្យាបាលរបស់អ្នក - ជាការអាម៉ាស់ដូចដែលវាអាចមានប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងបញ្ហាផ្លូវភេទវាជាញឹកញាប់អាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ដើម្បីប្រាប់អ្នកផ្តល់ការព្យាបាលដូចជាគ្រូពេទ្យគិលានុបដ្ឋាកឬចិត្តវិទូដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ការលំបាកផ្លូវភេទមួយចំនួនអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានឬដោយថ្នាំហើយវាសំខាន់ណាស់ដែលវាត្រូវបានបដិសេធមុនពេលស្វែងរកជម្រើសនៃការព្យាបាលជាក់លាក់របស់ OCD ។
• សូមចូលរួមជាមួយដៃគូរបស់អ្នក - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរួមភេទជាមួយអ្នកជិតខាងវាប្រហែលជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែយល់ពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែខ្លាំងអ្នកនឹងកាន់តែទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការមិនដឹងពីឧបសគ្គដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះអាចនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំ (ដូចជា "គាត់ / នាងមិនបានរកឃើញខ្ញុំទាក់ទាញទៀតទេ") ដែលទទួលបានការកសាងភាពស្និទ្ធស្នាលនិងការទុកចិត្តដែលជាមូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អ។
• ចូលរួមក្រុមគាំទ្រ - ក្រុមគាំទ្រសហគមន៍សម្រាប់ OCD អាចជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃការគាំទ្រសង្គមនិងផ្តល់នូវឱកាសដើម្បីស្តាប់ពីរបៀបដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍នៃភាពឯកោឬការអាម៉ាស់ដែលបណ្តាលមកពីការលំបាកផ្លូវភេទ។

_{ប្រភព:}

_{Vulink, NC, Denys, D, Bus, L. , និង Westenberg, HG "ការសប្បាយខាងផ្លូវភេទចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺតក់ស្លុតនិងការបង្ខិតបង្ខំ?" ទិនានុប្បវត្តិនៃបញ្ហាប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ឆ្នាំ 2006 91: 19-25 ។}

_{Aksary, G. , Yelkin, B. , Kaptanoglu, C. , Oflu, S. , & Ozaltin, M. "ផ្លូវភេទលើស្ត្រីដែលមានបញ្ហាការកកស្ទះការចងចាំ" ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលផ្លូវភេទនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ 2001 27: 273-277 ។}