អាថ៌កំបាំងដល់សុភមង្គលយូរអង្វែង ការតភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុកខ្លួនអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ពីធម្មជាតិអ្នកប្រហែលជាមិនភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលបានឮថាការចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារត្រូវបានបញ្ជាក់ថាធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្តជាងមុន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកប្រឆាំងនឹងសង្គមក៏ដោយកុំរំលងរឿងនេះ --- វាបង្ហាញថា អ្នកនឹង សប្បាយចិត្តនៅពេលអ្នកដើរលេងជាមួយអ្នកដទៃផងដែរ។ ពិតជា!
ការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់នៃឥរិយាបថសង្គមនៅលើសុខភាពនិងភាពជាប់បានយូរកំពុងបន្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដោយការសិក្សាបន្ទាប់ពីការសិក្សាបញ្ចប់ថាមនុស្សគឺគ្រាន់តែដាក់សត្វសង្គមដែលតម្រូវឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដទៃដើម្បីលូតលាស់។
ការពិត, ការខ្វះខាតនៃការតភ្ជាប់សង្គមត្រូវបានគេហៅថាហានិភ័យសុខភាពទូទៅធំជាងការជក់បារី។ ការធ្វើសកម្មភាពឯកោជះឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកក៏ដូចជាភាពងាយទទួលរងនូវការថប់បារម្ភជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងនឹងសង្គម។ (វាជាការងាយស្រួលក្នុងការមើលថាតើវាអាចបង្កើតវដ្តដ៏កាចសាហាវការតភ្ជាប់សង្គមមិនល្អបង្កឱ្យមានឥរិយាបថខ្លាំងក្លាដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការតភ្ជាប់ទាំងនោះដែលមានន័យថាឥរិយាបថទាំងនោះកាន់តែច្រើន។ ល។ ) នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីទំនាក់ទំនងនិងសុភមង្គលក្នុងសង្គម។ ។
ការតភ្ជាប់គឺឆ្លង
ដូចជាមេរោគដែរអត្ថប្រយោជន៍នៃការរួមភេទរបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានការឆ្លងរាលដាលដូចជាសេចក្តីស្រឡាញ់ altruism ហើយបាទសុភមង្គលទាំងអស់ហាក់ដូចជារីករាលដាលតាមរយៈទំនាក់ទំនងមនុស្សដ៏រឹងមាំ។ នោះជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យ! វាមានន័យថាអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបណ្តាញរបស់អ្នក (នោះគឺមនុស្សដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយអ្នកដោយផ្ទាល់ឬតាមរយៈទូរស័ព្ទឬអ៊ីនធើណែត) តាមវិធីដែលមិនបានរំពឹងទុក។ ខណៈពេលដែលការតភ្ជាប់ជ្រៅហាក់បីដូចជាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនការតភ្ជាប់ដែលមានលក្ខណៈធម្មតាកាន់តែច្រើនអាចនៅតែផ្តល់ផលវិជ្ជមាននៅពេលដែលការតភ្ជាប់ទាំងនោះមានលក្ខណៈគាំទ្រសង្គម។
អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួននៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard កំពុងពិចារណាអំពីការតភ្ជាប់សង្គមនៅក្នុងបណ្តាញមិត្តភាពនិងការស្វែងរកឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៅតាមរបៀបសូម្បីតែអ្នកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលជារឿយៗមិនដឹង។
ការតភ្ជាប់គឺអំពីការយល់ឃើញ
ដូចអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាឯកកោក្នុងហ្វូងមនុស្សឬទាំងអស់តែម្នាក់ឯងបើទោះបីជាក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្ដិធំ ៗ ក៏ដោយក៏ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃមានតិចតួចអំពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើនិងអំពីរបៀបដែលអ្នកមើលទំនាក់ទំនងទាំងនោះ។
ការឆ្លៀតពេលដើម្បី ដឹងគុណ ចំពោះមនុស្សក្នុងជីវិតរបស់អ្នកពិតជាធ្វើអោយចំណងទាំងនោះកាន់តែស៊ីជម្រៅទោះបីវាផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាខាងក្រៅដែលកំពុងកើតឡើងរវាងអ្នកឬមិនក៏ដោយ។ នោះជាការអស្ចារ្យណាស់។
ការតភ្ជាប់ធ្វើឱ្យយើងរីករាយ
ការមានអារម្មណ៍ទាក់ទងនឹងអ្នកដែលនៅជុំវិញយើងបង្កើតការជំរុញឆ្ពោះទៅរកការកើនឡើងនៃការលំអៀង។ នៅក្នុងការពិសោធន៍ដ៏ល្បីមួយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ Jonathan Stark បានធ្វើឱ្យព័ត៌មានកាតរបស់ Starbucks របស់គាត់ជាសាធារណៈហើយបានលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃឱ្យប្រើវាឬ "បង់ប្រាក់ទៅមុខ" ។ កាតនេះបានប្រើប្រាស់ច្រើន (ទាំងការបន្ថែមនិងដកចេញពីមូលនិធិ) ក្នុងពេលថ្ងៃហើយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសង្គមមួយចំនួននិយាយថាការតភ្ជាប់តាមរយៈបណ្តាញតាមអ៊ីនធឺណិតបានដើរតួនាទីក្នុងហេតុផលដែលអ្នកផ្សេងមានឆន្ទៈក្នុងការចូលរួម។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាស្ថានភាពសង្គមហើយវាបាននាំឱ្យមនុស្សភាគច្រើនផ្តល់ឱ្យធម្មជាតិ។ នេះធ្វើឱ្យយល់ពីអ្វីដែលយើងដឹងអំពីសេវាសហគមន៍និងការលំអៀងផ្សេងៗទៀតមនុស្សដែលមានចិត្ដទូលាយដល់អ្នកដទៃមិនត្រឹមតែបង្កើនសុខភាពនិងសុភមង្គលរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេតែពួកគេក៏មានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងទៅនឹងអ្នកដទៃកាន់តែខ្លាំងហើយអ្នកដែលពួកគេបម្រើត្រូវបានជំរុញឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ល្អ។
ការតភ្ជាប់អាចត្រូវបានដាំដុះ
បាទ, សូម្បីតែអ្នកដើរតាមអាចស្វែងរកវិធីដើម្បីបង្កើតនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការតភ្ជាប់ទៅអ្នកដទៃ។ នៅក្នុងពិភពបច្ចេកវិទ្យានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះវាមានភាពងាយស្រួលជាងមុនក្នុងការ "រកកុលសម្ព័ន្ធរបស់អ្នក" មិនថាវាជាមនុស្សឬតាមរយៈឧបករណ៍ឌីជីថលទេ។
ដំណឹងដ៏អស្ចារ្យគឺថាការតភ្ជាប់វិជ្ជមានទាំងអស់សុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពនិងសុភមង្គលដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវស្វែងរកតែស្ថានភាពល្អបំផុតដែលជាមិត្តភក្តិល្អបំផុតជា "ការរាប់" នោះទេ។ ការចូលរួមក្នុងទម្រង់នៃទំនាក់ទំនងសង្គមវិជ្ជមានត្រូវបានបង្កើតឡើងនូវអ្វីដែលហៅថាការតភ្ជាប់ធនាគាររបស់អ្នកហើយនៅពេលដែលអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែសប្បាយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយហើយអ្នកទំនងជានឹងបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន។
ការតភ្ជាប់គឺជាចម្លើយ
ប្រសិនបើអ្នកបានអានអត្ថបទសិក្សាស្រាវជ្រាវដ៏ល្បីល្បាញ --- គំរោងរយៈទទឹងរយៈពេល 75 ឆ្នាំដែលព្យាយាមបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលធ្វើអោយយើងសប្បាយបំផុត --- នាយក George Vaillant រយៈពេល 3 ទសវត្សរ៍នៃការសិក្សានេះបាននិយាយថាការយកភេសជ្ជៈគឺច្បាស់លាស់: "សុភមង្គលគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់។
ឈប់ម្ដងទៀត "ហើយម្តងហើយម្តងទៀតនៅពេលមនុស្សត្រូវបានគេសង្កេតនិងសួរនិងសួរសំណួរអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រឡាញ់នោះវាជា ... មនុស្សផ្សេងទៀតមិនមែនជារឿងឬបទពិសោធន៍ទេប៉ុន្តែ ការទំនាក់ទំនង របស់យើង ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ។ សប្បាយបំផុត ។