តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយការងារដែលអ្នកស្អប់
ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ពេលខ្លះគិតពីថ្ងៃច័ន្ទសប្តាហ៍ពេលខ្លះអារម្មណ៍នោះអាចកើនឡើងនិងកាន់តែរីករាលដាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានមនុស្សច្រើនពេកដែលខ្ញុំស្អប់ការងាររបស់ខ្ញុំថ្ងៃអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែទទួលយកអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចទាំងនោះដែលរួមបញ្ចូលសូម្បីតែគំនិតនៃការទៅធ្វើការនោះទេ។
អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការក្នុងការងារដែលអ្នកស្អប់ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនចាំបាច់ប្តូរការងារដើម្បី បញ្ឈប់ ការងារដែលអ្នកស្អប់។ មានជំហានសាមញ្ញ ៗ ដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ដនឹងការងារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
ទីមួយអ្នកអាចទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនូវអ្វីដែលនៅពីក្រោយថា "ខ្ញុំស្អប់ការងាររបស់ខ្ញុំ" អារម្មណ៍។ មនុស្សផ្សេងគ្នារកឃើញអ្វីខុសគ្នាដែលពួកគេស្អប់ពីការងាររបស់ពួកគេប៉ុន្តែជាទូទៅអ្វីដែលមនុស្សស្អប់ការងារគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យ ការងារធុញទ្រាន់ :
- ភាពមិនស៊ីគ្នានៃជំនាញ - ប្រសិនបើអ្នកមានសមត្ថភាពខ្ពស់អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ ប្រសិនបើការរំពឹងទុកមានកម្រិតខ្ពស់ពេកអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍រំភើបនិងតានតឹង។
- ការគ្រប់គ្រងទាប - មនុស្សត្រូវមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានការគ្រប់គ្រងខ្លះលើជីវិតរបស់ពួកគេជាទូទៅហើយនេះពិតជាអនុវត្តចំពោះការងារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងលើអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះអ្នកនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងជួបប្រទះស្ទើរតែគ្រប់អ្វីៗទាំងអស់នៅកន្លែងធ្វើការដូចជា "ភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន" ។
- សម្ពាធខ្ពស់ - តើមានផលវិបាកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទេប្រសិនបើអ្នកមានកំហុស? មនុស្សច្រើនតែគិតថាការធ្វើការងារយូរអង្វែងគឺជាការរួមចំណែកដ៏សំខាន់ក្នុង ការខាតបង់ ប៉ុន្តែការធ្វើការក្រោមកាលៈទេសៈសម្ពាធខ្ពស់ពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន!
- ការទទួលស្គាល់តិចតួច - តើអ្នកបានទទួលស្គាល់សម្រាប់សមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដែរឬទេ? តើអ្នកទទួលបានរង្វាន់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការខិតខំរបស់អ្នកដែរឬទេ? បើមិនដូច្នោះទេវាជាទូទៅពិបាកក្នុងការបន្តការជម្រុញ។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាការងាររបស់អ្នកសមស្របជាមួយនឹងលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងនេះទាំងអស់ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថា "ខ្ញុំស្អប់ការងាររបស់ខ្ញុំ" ដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀតវាអាចជាភាពតានតឹងដែលអាចទៅធ្វើការ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, ការឈប់ជក់បារីប្រហែលជាមិនមែនជាជំរើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក - យ៉ាងហោចណាស់មិនត្រឹមត្រូវទេ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការងារនេះអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការស្វែងរកទីតាំងដែលស្រដៀងគ្នាឬប្រសើរជាងនេះឬមិនអាចបោះបង់ចោលដោយសារមូលហេតុផ្សេងទៀតកុំអស់សង្ឃឹម។ មានជំហានដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យមានភាពតានតឹងតិចតួចនៅកន្លែងធ្វើការហើយចាប់ផ្តើមរីករាយការងារ។ សូមសាកល្បងដូចខាងក្រោម:
- បញ្ចូលសមិទ្ធផលរបស់អ្នក - ដើម្បីរីករាយនឹងការងាររបស់អ្នកអ្នកត្រូវប្រឈមនឹងចំនួនទឹកប្រាក់ត្រឹមត្រូវ - មិនច្រើនពេកហើយមិនតិចពេក។ លើសពីនេះទៅទៀតវាជាការល្អបំផុតដែលត្រូវប្រឈមនឹងវិធីដែលនាំឱ្យមានលំហូរក្នុងភាពខ្លាំងដែលអ្នកមានភាពល្អឥតខ្ចោះពីធម្មជាតិ។
- ធ្វើឱ្យការងាររបស់អ្នកកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុន - តាមរយៈការបញ្ចូលជំនាញរបស់អ្នកទៅក្នុងការងារបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកសូមពិភាក្សាជាមួយនិយោជករបស់អ្នកហើយមើលថាតើអ្នកអាច " ធ្វើការងារល្អ សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនូវទំនួលខុសត្រូវដែលអ្នកមាន។ ចូរយកឧបសគ្គថ្មីដែលអាចជួយក្រុមហ៊ុន - អ្វីដែលអ្នករីករាយនឹងធម្មជាតិហើយធ្វើបានល្អ - ហើយមើលថាតើកន្លែងដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំងអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយនរណាម្នាក់ដែលល្អជាងនៅតំបន់នោះ។
- ចូរចងចាំពីរង្វាន់ - នៅពេលដែលមានការលំបាកសូមរំឭកខ្លួនអ្នកអំពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើរឿងនេះនៅកន្លែងដំបូងរក្សាភ្នែកលើរង្វាន់ហើយចងចាំរង្វាន់ដែលអ្នករកឃើញនៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាពិបាកសូមមើលថាតើអ្នកអាចបន្ថែមរង្វាន់បន្ថែមមួយចំនួនសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែរឬទេ - ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការព្យាបាលនៅចុងថ្ងៃជារង្វាន់សម្រាប់ការខិតខំ។ នេះអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាការងូតទឹកពុះស្រស់ស្អាត, ការស្តាប់តន្រ្តី - ស្តាប់ឬក៏ពេលល្ងាចជាមួយមិត្តភក្តិជាដើម។
- សើចអំពីវា! - ស្វែងរកភាពកំប្លុកកំប្លែងក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកអាចបន្ថយភាពតានតឹងទៅជាស្ត្រេស - ឬយ៉ាងហោចណាស់វាអាចរារាំងពួកគេពីអំណាចតានតឹង។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះខ្លះក្នុងការថែរក្សា ភាពកំប្លុកកំប្លែង ។
- អនុវត្តការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង - ប្រសិនបើអ្នកអាចធូរស្រាលពីភាពតានតឹងទូទៅអ្នកនឹងទំនងជាមិនសូវមានអារម្មណ៍តប់ប្រមល់នឹងបញ្ហាស្ត្រេសនៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជា បច្ចេកទេសគ្រប់គ្រងស្ត្រេស មួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធិ ភាព ។
- ទទួលបានជំនួយ - សូមប្រាកដថាអ្នកមានការគាំទ្រក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សូមមើលថាតើអ្នកអាចបង្កើតបណ្តាញគាំទ្រដល់សហជីពដើម្បីសរសើរនិងអបអរសាទរដល់គ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងការសាកល្បងនិងជ័យជំនះនៃការងារ។ ឬបង្កើតក្រុមមួយក្នុងចំណោមមិត្ដភក្ដិរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅការងារ។ ក្រុមទាំងនេះអាចធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ៗ! ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហួសហេតុនិងមិនអាចដោះស្រាយបានអ្នកអាចនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញ - អ្នកមិនត្រូវដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដ៏លើសលប់ម្នាក់ឯង។
ប្រភព:
Renter, "របៀបដែលការតានតឹងក្នុងការងារអាចសម្លាប់អ្នកនិងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន" ។ US News , 2015 ។