របៀបដែលវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ
ទំនាក់ទំនងទាំងស្នេហានិងមនោសញ្ចេតនានៅល្អបំផុតរបស់ពួកគេអាចជាប្រភពនៃសុភមង្គលនិងភាពតានតឹងដ៏ខ្លាំងបំផុតដែលផ្តល់នូវបទពិសោធន៍វិជ្ជមានរក្សាអារម្មណ៍របស់យើងឱ្យខ្ពស់និងស្ថិរភាពនិងបង្កើតប្រភពនៃការគាំទ្រនៅពេលមានភាពរឹងមាំ។ នៅពេលដែលអាក្រក់បំផុតទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាមានជាតិពុលនិងអាចជា ប្រភពដ៏សំខាន់នៃភាពតានតឹង ជាប្រភេទថេរទាបកម្រិតទីមួយភាពតានតឹងដែលបណ្តាលឱ្យមានកង្វល់សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្វីៗដំណើរការបានល្អឬទម្រង់ផ្សេងទៀតក៏ដោយ នៃភាពតានតឹងដែលទាំងអស់នេះយើងកាន់តែប្រសើរដោយមិនចាំបាច់។
ភាគច្រើននៃអ្វីដែលអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងភាពតានតឹងឬស្ត្រេសគឺជា ប្រភេទនៃទំនាក់ទំនង ដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសុខភាពល្អអាចជួយយើងឱ្យអាកាសធាតុស្ទើរតែគ្រប់ព្យុះហើយអាចធ្វើឱ្យអ្វីៗដំណើរការបានយ៉ាងរលូនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការទំនាក់ទំនងមានភាពបើកចំហនិងច្បាស់លាស់នោះបញ្ហាតូចៗត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានភាពងាយស្រួលហើយទំនាក់ទំនងនឹងបន្តទៅមុខទៀត។ នៅពេលដែលការទំនាក់ទំនងមិនសូវល្អបញ្ហាតូចៗអាចក្លាយជាបញ្ហាធំជាងមុនហើយការអាក់អន់ចិត្តអាចកើនឡើង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនល្អមួយចំនួនដែលត្រូវចៀសវាងនិងវិធីបង្កើតភាពតានតឹង។ អ្នកក៏នឹងរកឃើញវិធីដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
តើអ្វីទៅជាភាពទន់ខ្សោយការប្រាស្រ័យទាក់ទង
មិនស្តាប់ពិតប្រាកដ: មានទម្រង់នៃការស្តាប់មិនល្អជាច្រើនប្រភេទហើយពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែស្លៀកពាក់ឆ្ងាយតាមទំនាក់ទំនងតាមមធ្យោបាយមួយឬផ្សេងទៀត។ មានការស្តាប់លឺរបស់មនុស្សដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់តែនិយាយពាក្យស្លោកថា "Uh-huh ... uh-huh" ។ នេះគ្រាន់តែជាការប៉ះពាល់តិចតួចប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែវាអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងនៅពេលដែលវាជាផ្នែកមួយឬរ៉ាំរ៉ៃនៅពេលមួយ ដៃគូដឹងថាភាគច្រើននៃអ្វីដែលពួកគេនិយាយមិនត្រូវបានគេឮឬចងចាំ។
នេះអាចធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍តិចជាងពួកគេចង់បាន។ ការបំផ្លាញកាន់តែច្រើនគឺជាប្រភេទនៃការស្តាប់ក្រីក្រដែលជាកន្លែងដែលការពិភាក្សាដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានធ្វើឡើងហើយមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំវេនរបស់ពួកគេដើម្បីនិយាយជាជាងការពិតជាស្តាប់នូវអ្វីដែលដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងនិយាយ។ នេះបង្កើតឱ្យមានស្ថានភាពដែលការស្តាប់មិនត្រូវបានកើតឡើងពិតប្រាកដដូច្នេះការយល់ដឹងមិនអាចកើតឡើងបានទេ។
វាបំផ្លាញពេលវេលារបស់មនុស្សនិងនាំពួកគេទៅជិតគ្នាទៅវិញទៅមកនៅពេលដែលព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានគេចែករំលែកហើយមិនជិតដោះស្រាយនឹងដំណោះស្រាយនៅពេលដែលបានធ្វើនៅក្នុងកិច្ចពិភាក្សាដ៏សំខាន់មួយ។ ប្រហែលជាទម្រង់ខូចខាតបំផុតនៃការស្តាប់មិនល្អគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែបដិសេធមិនស្តាប់ឬសូម្បីតែព្យាយាមយល់ពីភាគីម្ខាងទៀត។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ហើយបង្កើតឱ្យមានស្ថានភាពតានតឹងជាញឹកញាប់។
របៀបដែលវាបង្កើតភាពតានតឹង: វាអាចមានភាពខុសគ្នាពីការបន្សល់អារម្មណ៍របស់ដៃគូម្នាក់ថាពេលវេលារបស់ពួកគេត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយ, មានអារម្មណ៍ថាក្រអឺតក្រទម, មានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាបានឮឬយល់។
អ្វីដែលត្រូវព្យាយាមជំនួសវិញ: សូមព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានវត្តមានជាលើកដំបូងនិងសំខាន់នៅពេលដែលអ្នកទាក់ទង។ ប្រើ យុទ្ធសាស្រ្តស្តាប់សកម្ម ដូចជាការនិយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតបាននិយាយ។ សូមព្យាយាមធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មានសុភមង្គលហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងស្ដាប់យ៉ាងពិតប្រាកដជាច្រើនដែលអ្នកចង់ឮ។ វាមានតម្លៃជាងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងអកម្ម - ឈ្លានពាន
ទម្រង់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងនេះអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងតាមវិធីជាច្រើន។ ដៃគូមួយអាចធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់អ្នកដទៃដោយយល់ព្រមធ្វើអ្វីមួយហើយបន្ទាប់មក "បំភ្លេច" ឬហាក់ដូចជាយល់ស្របប៉ុន្តែនិយាយផ្ទុយពីពេលក្រោយដែលប្រធានបទនេះកើតឡើង។ ការប្រើអំពើអន្ទះអន្ទែងក៏អាចបង្ហាញពីការខ្វែងគំនិតគ្នាជាដរាបទៅលើបញ្ហាតូចៗជាពិសេសនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ។
របៀបដែលវាបង្កើតភាពតានតឹង : នេះអាចជាភាពតានតឹងមួយផ្នែកដោយសារការប្រើអន្ទះសា - ពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។ វាអាចត្រូវបានបដិសេធយ៉ាងងាយស្រួល, បង្កើតស្ថានភាព "ហ្គាស" ។ វាក៏អាចបង្កើតភាពតានតឹងកម្រិតទាបផងដែរដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនយល់ឬមិនចងចាំអ្វីដែលត្រូវនិយាយឬមិនខ្វល់។
អ្វីដែលត្រូវព្យាយាមជំនួស: ជាថ្មីម្តងទៀតការស្តាប់សកម្មអាចជួយនៅទីនេះ។ មានប្រយោជន៍ផងដែរគឺការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ដែលអ្នកពិភាក្សាដោយផ្ទាល់ប្រសិនបើអ្នកមានការខ្វែងគំនិតឬបញ្ហាជាមួយនរណាម្នាក់។ ការប្រើប្រាស់ "I Messages" អាចជួយអ្នកដទៃឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នេះប្រហែលជាហាក់ដូចជាការប៉ះទង្គិចនៅពេលនេះប៉ុន្តែវាពិតជាធ្វើឱ្យការប៉ះទង្គិចរយៈពេលវែងដោយការដោះស្រាយបញ្ហានៅពេលវាកើតឡើង។
ទំនាក់ទំនងឃោរឃៅ
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដ៏ឃោរឃៅពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងសាហាវរួមទាំងការរិះគន់ឬការហៅឈ្មោះ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងលេបត្របាក់ដោយទុកឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាការពារខ្លួនហើយមិនទុកវាំងនននៅលើជម្លោះ។
របៀបដែលវាបង្កើតភាពតានតឹង: វាមិនដែលមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការវាយប្រហារនោះទេ។ អ្នកដែលប្រើយុទ្ធសាស្រ្តទំនាក់ទំនងឈ្លានពានកាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើអំណាចនិង "ឈ្នះ" ជាជាងការឈានដល់ការយល់ដឹង។ នេះនាំឱ្យមានជម្លោះដល់កម្រិតថ្មីមួយហើយធ្វើឱ្យការយល់គ្នាទៅវិញទៅមកមានភាពលំបាក។
អ្វីដែលត្រូវព្យាយាមជំនួសវិញ: ប្រសិនបើអ្នកយល់ឃើញថាអ្នកកំពុងតែឈ្លានពានវាជាពេលដែលត្រូវឈប់ហើយព្យាយាមយល់ថាអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកណាមើលឃើញផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅលើ ទីបញ្ចប់នៃការឈ្លានពាន ហើយមិនអាចឱ្យមនុស្សយល់ពីទស្សនវិស័យរបស់អ្នកបាននោះវាអាចជាពេលវេលាដើម្បីឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នកហើយ ប្រើបច្ចេកទេសប្រាស្រ័យទាក់ទងត្រឹមត្រូវ នៅពេលចាំបាច់។ កំណត់ព្រំដែន គឺជាកត្តាចាំបាច់។