តើអ្វីទៅជាបទពិសោធខ្ពស់បំផុត?

នៅក្នុង លំដាប់ឋានានុក្រមនៃតម្រូវការ របស់អាឡែកម៉ាសលឡូពិតប្រាកដត្រូវបានស្ថិតនៅកំពូលនៃសាជីជ្រុងដែលតំណាងឱ្យតម្រូវការដើម្បីបំពេញសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គល។ យោងទៅតាម Maslow បទពិសោធន៏ខ្ពស់បំផុត ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុង ការធ្វើឱ្យជឿជាក់ខ្លួនឯង ។

ការពិតជាក់ស្តែងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការកម្រណាស់ដែលមានន័យថាបទពិសោធខ្ពស់បំផុតអាចមានភាពលំបាកដូចគ្នា។

មិនមែនមនុស្សទាំងអស់សុទ្ធតែឈានដល់កំពូលនៃសាជីជ្រុងរបស់ Maslow ទេ។ នៅក្នុងការសិក្សាមួយអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាមានតែប្រហែល 2% នៃបុគ្គលដែលបានស្ទង់មតិធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ខ្ពស់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបទពិសោធខ្ពស់ ៗ មិនត្រូវបានដាក់កំហិតចំពោះតែបុគ្គលដែលធ្វើឱ្យជឿនលឿនទេ។ Maslow ជឿជាក់ថាមនុស្សទាំងអស់មានសមត្ថភាពក្នុងការមានគ្រាទាំងនេះតែគាត់ក៏មានអារម្មណ៍ថា មនុស្សដែល មាន ជីវភាពខ្លួនឯង អាចនឹងជួបប្រទះពួកគេញឹកញាប់។

តើចិត្តវិទូកំណត់និយមន័យកំពូល ៗ យ៉ាងដូចម្តេច?

បទពិសោធកំពូល ៗ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេពណ៌នាថាជាគ្រាដ៏អស្ចារ្យនៃក្ដីអំណរនិងភាពរីករាយដ៏បរិសុទ្ធ។ ទាំងនេះគឺជាឱកាសដែលលេចធ្លោចេញពីព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃ។ ការចងចាំនៃព្រឹត្ដិការណ៍បែបនេះគឺមានយូរអង្វែងហើយមនុស្សជាញឹកញាប់ប្រៀបធៀបពួកគេទៅនឹងបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណ។

អ្នកជំនាញការដទៃទៀតរៀបរាប់ពីបទពិសោធន៍ខ្ពស់បំផុតតាមវិធីដូចខាងក្រោម:

"បទពិសោធកំពូលរួមបញ្ចូលអារម្មណ៍ភ្ញាក់ផ្អើលមួយ, ភាពភ័យរន្ធត់, ឬ ecstasy លើបទពិសោធមួយ" ។
(Privette, "ការកំណត់ពេលវេលានៃការធ្វើឱ្យជាក់ស្តែងខ្លួនឯង: ការសម្តែងកំពូលនិងបទពិសោធខ្ពស់បំផុត" ឆ្នាំ 2001)

"... បទពិសោធដ៏មានតម្លៃខ្ពស់ដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយអាំងតង់ស៊ីតេនៃការយល់ដឹងជម្រៅនៃអារម្មណ៍ឬន័យនៃសារៈសំខាន់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅដើម្បីធ្វើឱ្យវាលេចធ្លោនៅក្នុងគំនិតរបស់ប្រធានបទក្នុងភាពខុសគ្នាតិចតួចបំផុតឬតិចជាងបទពិសោធន៍ដែលនៅជុំវិញ វានៅក្នុងពេលវេលានិងចន្លោះ។ "
(Leach, "Meaning and Correlates of Peak Experience" ឆ្នាំ 1962)

លក្ខណៈនៃបទពិសោធន៍កំពូល ៗ

Privette (ឆ្នាំ 2001) បានបង្កើតសំណួរដែលមានបទពិសោធន៍មួយដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពិនិត្យមើលទាំងលក្ខណៈចែករំលែកនិងលក្ខណៈពិសេសនៃបទពិសោធកំពូល។ បន្ទាប់ពីបានមើលលើមនុស្សជាច្រើនប្រភេទបទពិសោធន៏ខ្ពស់បំផុតត្រូវបានកំណត់ថាជាការចែករំលែកចរិកលក្ខណៈសំខាន់បី:

1. សារៈសំខាន់: បទពិសោធន៏ខ្ពស់បំផុតនាំឱ្យមានការបង្កើនការយល់ដឹងនិងការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនហើយអាចដើរតួនាទីជាចំណុចរបត់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស។
2. ការបំពេញការងារ: បទពិសោធន៏ខ្ពស់បំផុតបង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងមានផលល្អ។
3. ខាងវិញ្ញាណ: ក្នុងអំឡុងពេលមានបទពិសោធខ្ពស់ប្រជាជនមានអារម្មណ៍នៅមួយជាមួយពិភពលោកហើយជារឿយៗមានអារម្មណ៍បាត់បង់ពេលវេលា។

តើការជួបប្រទះកំពូលកើតឡើងនៅពេលណា?

Maslow បានលើកឡើងថាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីគិតអំពីបទពិសោធខ្ពស់បំផុតគឺគិតពីបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ គ្រាទាំងនោះនៃសុភមង្គលនិងសុភមង្គលពេញលេញនិងពេញលេញ។ ការមានស្នេហាគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃបទពិសោធខ្ពស់បំផុត។ គ្រាបែបនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងការច្នៃប្រឌិតឬនៅពេលអានសៀវភៅឬស្តាប់ខ្សែភាពយន្ត។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថា "ត្រូវបានគេវាយ" ដោយការងារច្នៃប្រឌិតពិសេសក្នុងរបៀបមួយដែលធ្វើឱ្យអង្កត់ធ្នូដែលមានអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

នៅក្នុងការស្ទង់មតិមួយមនុស្សបានរាយការណ៍ថាបទពិសោធន៏ខ្ពស់បំផុតទំនងជាកើតមានឡើងក្នុងអំឡុងពេលបទពិសោធន៍សិល្បៈឬអត្តពលកម្មឬសាសនា។

ពេលវេលាក្នុងធម្មជាតិឬអំឡុងពេលជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រួសារឬមិត្តភក្ដិក៏ជារឿងធម្មតាផងដែរ។ ការសំរេចបាននូវគោលដៅដ៏សំខាន់មួយទាំងការប្រមូលផ្ដុំផ្ទាល់ខ្លួនឬរួមក៏អាចនាំឱ្យមានបទពិសោធន៍ខ្ពស់ផងដែរ។ គ្រាផ្សេងទៀតនៅពេលបទពិសោធន៍បែបនេះអាចកើតឡើងបាននៅពេលបុគ្គលម្នាក់ជួយអ្នកដទៃដែលត្រូវការជំនួយឬបន្ទាប់ពីយកឈ្នះលើប្រភេទនៃភាពមិនអនុគ្រោះមួយចំនួន។

តើបទពិសោធកំពូលមួយមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាដែរ?

ដូច្នេះអ្វីដែលវាពិតជាមានអារម្មណ៍ថាមានបទពិសោធខ្ពស់បំផុត? អ្នកខ្លះពណ៌នាអំពីគ្រាទាំងនេះជាអារម្មណ៍គួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងមួយដ៏អស្ចារ្យនិងអស្ចារ្យ។ សូមគិតពីការកោតស្ងប់ដែលអ្នកអាចមានពេលកំពុងមើលថ្ងៃលិចឬការរំភើបដែលអ្នកអាចជួបប្រទះក្នុងកំឡុងពេលចុងក្រោយនៃហ្គេមបាល់បោះ។

បទពិសោធកំពូលនិងលំហូរ

បទពិសោធកំពូលមានភាពស្រដៀងគ្នាជាច្រើនចំពោះគំនិតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា លំហូរដែលបាន ពិពណ៌នាដោយអ្នកវិទូវិជ្ជមាន Mihaly Csikszentmihalyi ។ ចរន្តលំហគឺជាគំនិតមួយក្នុងអំឡុងពេលដែលមនុស្សចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលពិភពលោកហាក់ដូចជារលាយបាត់ហើយគ្មានអ្វីផ្សេងទៀតហាក់ដូចជាមានបញ្ហា។ នៅពេលដែលមានចរន្តលំហូរពេលវេលាហាក់ដូចជាហោះហើរដោយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងហើយមនុស្សមានអារម្មណ៍បាត់បង់អារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ។

លំហូរអាចកើតមានឡើងនៅពេលមនុស្សម្នាក់មានបទពិសោធន៏ខ្ពស់បំផុតប៉ុន្តែជាក់ស្តែងមិនមានលំហូរទាំងអស់ដែលមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ជាបទពិសោធខ្ពស់។ រាល់ពេលរាល់ថ្ងៃដូចជាការចាប់អារម្មណ៍លើសៀវភៅដ៏រំភើបធ្វើការលើគម្រោងដែលពេញចិត្តឬរីករាយនឹងការលេងកីឡាបាល់បោះនៅពេលរសៀលអាចនាំឱ្យមានលំហូរមួយប៉ុន្តែពេលវេលាទាំងនេះមិនមែនជាបទពិសោធខ្ពស់បំផុតនោះទេ។

_{សេចក្ដីយោង}

_{Leach, D. (1962) ។ អត្ថន័យនិងទំនាក់ទំនងរវាងបទពិសោធកំពូល។ សញ្ញាប័ត្រថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសកលវិទ្យាល័យផ្លរីដា។}

_{Maslow, AH (1962) ។ ឆ្ពោះទៅរកចិត្តសាស្ត្រនៃការធ្វើជា។ Princeton, NJ: Van Nostrand ។}

_{ប៉ូលីសុន, ជ (1985) ។ បទពិសោធកំពូលរបស់សិស្ស: លំហាត់សរសេរ។ ការបង្រៀននៃចិត្តវិទ្យា, 12, 211-213 ។}

_{Privette, G. (ឆ្នាំ 2001) ។ កំណត់ពេលវេលានៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងដោយខ្លួនឯង: ការសម្តែងកំពូលនិងបទពិសោធកំពូលនៅក្នុង KJ Schneider, JFT Bugental និង JF Pierson (Eds ។ ) ។ សៀវភៅក្បួនផ្នែកចិត្តសាស្រ្តមនុស្សធម៌ , 161-180 ។}

_{Thomas, LE និង Cooper, PE (ឆ្នាំ 1980) ។ មានឧប្បត្តិហេតុនិងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តនៃបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណខ្លាំងក្លា។ ទិនានុប្បវត្តិចិត្តវិទ្យា transpersonal, 12 , 75-85 ។}