តើអ្វីទៅជាឥរិយាបថបង់លុយក្នុងមនុស្សដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ?

ឥរិយាបថបង់លុយគឺសំដៅលើការសោកស្តាយពីការញ៉ាំ

ឥរិយាបថបង់លុយគឺគ្រាន់តែជារឿងដែលមនុស្សដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំធ្វើនៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីបង្កើតឡើងសម្រាប់ការបរិភោគនិងការប្រើប្រាស់កាឡូរី។ វាគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីលុបបំបាត់ការថប់បារម្ភ, កំហុសឬ "អារម្មណ៍មិនល្អ" ផ្សេងទៀតអំពីអាហារដែលទទួលទាននិងទង្វើនៃការញ៉ាំវា។

អាកប្បកិរិយាទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា រោគសញ្ញានៃជំងឺហឺតសតិបញ្ឆោត , anorexia nervosa និង ការធ្វើឱ្យធ្មេញ បេះដូង, ទោះបីជាពួកគេក៏អាចត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយាបរិភោគអាហារដែលមិនប្រក្រតីឬបញ្ហានៃការញ៉ាំដទៃទៀត។

ឥរិយាបថបង់លុយអាចកើតមាននៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំអាហារច្រើនជាងអាហារដែលពួកគេមានក្នុងការញ៉ាំឬមានផាសុកភាពជាមួយនឹងការញ៉ាំអាហារបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារជាក់លាក់ឬបន្ទាប់ពីអាហារធម្មតា។ ដូចដែលឈ្មោះបានចង្អុលបង្ហាញឥរិយាបថទាំងនេះជាធម្មតាគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីទូទាត់សងចំនួនកាឡូរីឬបរិមាណអាហារដែលទទួលទានឬដើម្បីបន្ថយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបង្កឡើងដោយការញ៉ាំ។ ពួកគេជារឿយៗត្រូវបានជំរុញដោយការភ័យខ្លាចនៃការឡើងទម្ងន់។

ឧទាហរណ៏នៃឥរិយាបថសងជំងឺចិត្ត

ឥរិយាបថសំណងដែលល្បីល្បាញបំផុតគឺការក្អួតដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឧទាហរណ៏ផ្សេងទៀតនៃអាកប្បកិរិយាសំណងនៅក្នុងបញ្ហាការញ៉ាំរួមមានការប្រើថ្នាំបញ្ចុះលាមកការប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមមិនត្រឹមត្រូវ (ថ្នាំគ្រាប់ដើម្បីលុបបំបាត់ទឹកច្រើនហួសប្រមាណ) ការប្រើពពួកឱសថអាឡុកនិងវេយ្យាករណ៍ការប្រើហួសប្រមាណនិង ការហាត់ប្រាណ ។ វាក៏អាចរួមបញ្ចូលទាំងការលាងសម្អាតនិងផឹក តែពិសេសជាមួយថ្នាំបញ្ចុះលាមកផងដែរ។

ការតមអាហារឬកំហិតការញ៉ាំចំណីអាហារសម្រាប់រយៈពេលនៃការញ៉ាំក៏អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកជាការធ្វើសំណងផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាអ្នកខ្លះដែលមានបញ្ហានៃការញុំាអាហារញ៉ាំ ម្ហូបអាហាររបស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកស្ដោះវាចេញជាលក្ខណៈសំណង ។ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាជិត 25% នៃមនុស្សដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំអាហារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងឥរិយាបថនេះ។ ការសិក្សាដែលបានបង្ហាញបានបង្ហាញថាអ្នកដែលធ្វើបែបនេះមានទំនោរទៅទទួលទានអាហារធ្ងន់ធ្ងរ។

ការប្រើចរិតលក្ខណៈបង់សំណងច្រើន

ជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំនៅតែបន្តបង្កើនចំនួនឬអាកប្បកិរិយាសំណងដែលពួកគេបានចូលរួមដើម្បីឱ្យពួកគេអាចបន្តឈានដល់កម្រិតនៃភាពតានតឹងនិងការថប់អារម្មណ៍នៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការប្រព្រឹត្តបែបនេះ។

ការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថាការពិត, អ្នកដែលមាន បញ្ហានៃការញ៉ាំ ដែលប្រើច្រើនលើសពីមួយនៃអាកប្បកិរិយាសំណង - ឧទាហរណ៍ការក្អួតនិងការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់អាចនឹងមានបញ្ហាញ៉ាំធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងការសិក្សានេះដែលមានកុមារនិងមនុស្សជំទង់ 398 នាក់ជិត 38% នៃប្រធានបទបានប្រើឥរិយាបថសងជំងឺចិត្តលើសពីមួយ។

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាក្មេងស្រីគឺហាក់ដូចជាមានច្រើនជាងក្មេងប្រុសប្រើអាកប្បកិរិយាសំណងច្រើនជាងមួយហើយអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺហឺតច្រើនជាងអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានការញ័រអាហារដើម្បីប្រើអាកប្បកិរិយាសំណងច្រើន។ អ្នកដែលបានប្រើឥរិយាបទទូទាត់សំណងច្រើនជាងមួយបានធ្វើឱ្យខ្លួនឯងទាបជាងនិងមានមុខងារទាបជាងអ្នកដែលមានបញ្ហាញ៉ាំដែលបានប្រើអាកប្បកិរិយាសំណងមួយឬគ្មាន។ ក្មេងៗដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំមិនសូវប្រើអាកប្បកិរិយាសំណងទេ។

ការព្យាបាលសម្រាប់ឥរិយាបថសងជំងឺចិត្ត

អាកប្បកិរិយាសំណងជារឿយៗបម្រើដើម្បីរក្សា វដ្តនៃការញ៉ាំមិនប្រក្រតី ។

ភាគច្រើននៃអាកប្បកិរិយាសំណងទាំងនោះមានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានសក្តានុពល។ ការព្យាបាលនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំគួរតែផ្តោតលើការបញ្ឈប់ឥរិយាបថសងជំងឺចិត្ត។ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាខាងការយល់ដឹង គឺជា ការព្យាបាល មួយដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតសម្រាប់ការដោះស្រាយអាកប្បកិរិយាសំណងនៃជំងឺនៃការញ៉ាំ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានគេបង្រៀនអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃអាកប្បកិរិយាសំណងដែលពួកគេកំពុងប្រើប្រាស់។ ឧទាហរណ៍ការក្អួតដោយខ្លួនឯងអាចប៉ះពាល់ដល់សំលេងរបស់មនុស្ស, បំផ្លាញបំពង់អាហារនិងនាំអោយមានការគាំងបេះដូង។ ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការរលាកអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ពោះវៀនធំ។ ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។

នៅក្នុងការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងអ្នកជម្ងឺត្រូវបានគេបង្រៀនវិធីផ្សេងក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ថប់បារម្ភនិងកំហុស។ ពួកគេក៏រៀនអត់ធ្មត់លើអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងអារម្មណ៍នៃភាពពោរពេញបន្ទាប់ពីបរិភោគ។ គោលដៅគឺសម្រាប់អ្នកជំងឺក្នុងការបង្កើតយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយឱ្យបានសមស្របជាងមុនដូចជាការជួយដល់អ្នកដទៃដើម្បីគាំទ្រការអានកាសែតឬការធ្វើសមាធិ។ យុទ្ធសាស្រ្តយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់សម្រាប់ការបញ្ឈប់អាកប្បកិរិយាសំណងអាចត្រូវបានរកឃើញ នៅទីនេះ ។

ជួនកាលការបញ្ឈប់អាកប្បកិរិយាសំណងទាំងនេះអាចជាបញ្ហាប្រឈមជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលប្រើប្រាស់វាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ក្នុងករណីបែបនេះពួកគេបាន ក្លាយជាទម្លាប់ ហើយប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា "ស្វ័យប្រវត្តិ" ។ ជំនួយវិជ្ជាជីវៈអាចជួយអ្នកជំងឺឱ្យយកឈ្នះលើអាកប្បកិរិយាទាំងនេះ។ ក្នុងករណីខ្លះកម្រិតនៃការថែរក្សាខ្ពស់ដូចជាការព្យាបាលតាមផ្ទះអាចជាចាំបាច់ដើម្បីរំខានដល់អាកប្បកិរិយាសំណងជាប្រចាំដែលមានជាប្រចាំ។

_{ប្រភព:}

_{Song YJ et al ។ ទំពារនិងញ៉ាំម្ហូបអាហារជាអាកប្បកិរិយាសំណងនៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ ចិត្តសាស្រ្តទូលំទូលាយ។ តុលា 2015 តុលា 62: 147-51 ។}

_{Stiles-Shield CE et al ។ ការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តជាច្រើននៃឥរិយាបថសងជំងឺចិត្តជាការចង្អុលបង្ហាញនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៃការញ៉ាំក្នុងយុវវ័យដែលស្វែងរកការព្យាបាល។ ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ 2012 Jul ។ 45 (5): 704-10 ។}