អន្តរាគមន៍ផ្លូវចិត្តជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ ជំងឺស្លន់ស្លោ ។ ការអន្តរាគមន៍ជាទូទៅមួយចំនួនដែលត្រូវបានគេគិតថាមានប្រយោជន៍ក្នុងការកាត់បន្ថយ ការវាយប្រហារ និងរោគសញ្ញាអា ក្រូផូបម មាន:
ការព្យាបាលដោយឥរិយាបទយល់ដឹង (CBT)
ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT) ផ្តោតលើសារៈសំខាន់នៃដំណើរការនៃការគិតនិងឥរិយាបថក្នុងការយល់ដឹងនិងគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភនិងការវាយប្រហារ។
ការយកចិត្តទុកដាក់នៃការព្យាបាលគឺមានឥរិយាបថមិនរារាំងនិងខូចខាតនិងដំណើរការគិតមិនសមស្របដែលបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញា។ ជាឧទាហរណ៍ការមិនគួរគ្រប់គ្រង (ការគិត) អំពីអ្វីដែលអាចឬមិនអាចកើតឡើងបានប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យស្លន់ស្លោអាចនាំឱ្យជៀសវាងស្ថានភាពមួយចំនួន (អាកប្បកិរិយា) ។
CBT ត្រូវបានគេសិក្សាស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្រ្តសំរាប់ការព្យាបាលជម្ងឺរោលរាល។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាទម្រង់នៃការព្យាបាលនេះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើប្រើបច្ចេកទេស CBT, រំពឹងថានឹងធ្វើការលើការផ្លាស់ប្តូរគំនិតនិងអាកប្បកិរិយាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលឆាប់រហ័សក្នុងការបង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។
ការកែប្រែអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង
វេជ្ជបណ្ឌិត Donald Meichenbaum គឺជាចិត្តវិទូម្នាក់ដែលបានកត់សម្គាល់ចំពោះការរួមចំណែករបស់គាត់ចំពោះការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង។ គាត់បានបង្កើតការកែប្រែអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBM) ដែលផ្តោតលើការកំណត់ការនិយាយដោយខ្លួនឯងមិនប្រក្រតីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាន។
Meichenbaum មើលអាកប្បកិរិយាជាលទ្ធផលនៃការនិយាយដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់របស់យើង។
ជម្ងឺ Panic, agoraphobia ឬ ជំងឺថប់បារម្ភ ដទៃទៀតជាញឹកញាប់នាំឱ្យមានការគិតនិងអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនដែលអាចរារាំងដល់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកតើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាទៅនឹងស្ថានភាពដែលនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។
ការព្យាបាលដោយប្រើអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត (REBT)
ការព្យាបាលឥរិយាបថអារម្មណ៍អារម្មណ៍ (REBT) គឺជាបច្ចេកទេសអាកប្បកិរិយានៃការគិតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអាល់ប៊ែតអេលលីស (Ph.D. ) ។ REBT ត្រូវបានគេដឹងថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលភាពខុសគ្នានៃបញ្ហាថប់បារម្ភ។ បច្ចេកទេសនៃការយល់ដឹងនិងអាកប្បកិរិយាដែលត្រូវបានប្រើក្នុង REBT បានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺរញ្ជួយ។
ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជីតារបស់ CBT Ellis បានអភិវឌ្ឍបច្ចេកទេសរបស់គាត់ដើម្បីបង្រៀនអ្នកជម្ងឺរបស់គាត់ឱ្យរកឃើញនិងជំទាស់នឹង "ជំនឿមិនត្រឹមត្រូវ" ឬ គំនិតអវិជ្ជមាន ដែលគាត់ជឿជាក់ថាកំពុងបង្កបញ្ហាផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។
ការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រដែលផ្ដោតការចាប់អារម្មណ៍ (PFPP)
psychotherapy ផ្តោតអារម្មណ៍ Panic គឺសំណុំបែបបទនៃការព្យាបាលជំងឺភាពតានតឹងដោយផ្អែកលើគំនិតមួយចំនួន psychoanalytic ។ ជាទូទៅគំនិតទាំងនេះសន្មតថាមនុស្សត្រូវបានកំណត់ដោយបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់មនុស្សហើយថាការជម្រុញដោយគ្មានស្មារតីនិងជម្លោះផ្លូវចិត្តគឺជាស្នូលនៃឥរិយាបថបច្ចុប្បន្ន។ គំនិតដែលមិនដឹងខ្លួនឬការយល់ដឹងគឺជាកន្លែងលាក់ខ្លួនមួយសម្រាប់អារម្មណ៍ឈឺចាប់។ យន្តការការពារ អាចរក្សាអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទាំងនេះបានប៉ុន្តែប្រសិនបើអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទាំងនេះអាចត្រូវបាននាំទៅក្នុងគំនិតដែលដឹងខ្លួនពួកគេអាចត្រូវបានដោះស្រាយហើយរោគសញ្ញានៃភាពច្របូកច្របល់និងអាកប្បកិរិយាដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធអាចត្រូវបានលុបបំបាត់ឬកាត់បន្ថយ។
ព្យាបាលដោយក្រុម
យោងទៅតាមសមាគមន៍ចិត្តសាស្រ្តអាមេរិចអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលជាក្រុមអាចរួមមាន:
- បន្ថយភាពអាម៉ាស់និងការមាក់ងាយដោយផ្តល់បទពិសោធន៍ជាមួយអ្នកដទៃដែលមានអាការរោគស្រដៀងនិងការលំបាកផ្សេងៗ។
- ផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការបង្កើតគំរូការបំផុសគំនិតនិងការពង្រឹងដោយសមាជិកក្រុមផ្សេងទៀត។ និង
- ការផ្តល់បរិយាកាសផ្សែងដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលខ្លាចមានរោគសញ្ញានៃភាពរញ៉េរញ៉ៃនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គម។
ប្តីប្រពន្ធនិងការព្យាបាលដោយគ្រួសារ
រោគសញ្ញានៃជំងឺស្លេកស្លាំង អាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរវាងសមាជិកគ្រួសារឬអ្នកដទៃ។ ការព្យាបាលតាមគ្រួសារដើម្បីដោះស្រាយតំរូវការពឹងផ្អែករបស់អ្នកជំងឺដែលមានការភ័យស្លន់ស្លោបញ្ហាការទំនាក់ទំនងការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងការអប់រំអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ដូចជាការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។
វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាការព្យាបាលតាមគ្រួសារគឺជាការអន្តរាគមន៍ព្យាបាលតែមួយគត់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺស្លេកស្លាំង។
ប្រភព:
Corey, Gerald ។ (2012) ។ ទ្រឹស្តីនិងការអនុវត្តន៍ការប្រឹក្សានិងចិត្តសាស្ត្រ, ទី 9 ។ Belmont, CA: Thomson Brooks / Cole ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Kaplan, Harold I. និងឌីសាដដូប៊ីនបេនយ៉ា (ឆ្នាំ 2011) ។ ការចងក្រងផ្នែកចិត្តសាស្រ្តរបស់ Kaplan និង Sadock: វិទ្យាសាស្ត្រឥរិយាបថ / ចិត្តសាស្ត្រគ្លីនិកលើកទី 11 ភីឡាដែលហ្វា: Wolters Kluwer ។