អ្នកដែលមាន ជំងឺ OCD Postpartum ដំបូងមានរោគសញ្ញាដំបូងមុននិងក្រោយពេលសម្រាលកូន។ អ្នកខ្លះចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
ឪពុកម្តាយដទៃទៀតអាចមានរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ OCD នៅពេលដែលកូនរបស់ពួកគេមានអាយុកាន់តែចាស់និងឯករាជ្យច្រើន។ ចំពោះឪពុកម្ដាយទាំងនេះគំនិតដែលគួរឱ្យស្រើបស្រាលអាចចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលវាដល់ពេលកុមារចូលមើលថែទាំកុមារឬចូលសាលារៀន។ ជាទូទៅនេះគឺជាលើកទីមួយហើយដែលកុមារបានទៅឆ្ងាយពីផ្ទះនិងការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធរបស់ឪពុកម្តាយ។
មាតាបិតាអាចចាប់ផ្តើមស្រងូតស្រងាត់អំពីការចម្លងរោគឬភាពអសមត្ថភាពរបស់ពួកគេដើម្បីធានាថាកុមារមានសុវត្ថិភាពឬទទួលបាននូវតម្រូវការរបស់គាត់ក្នុងចំនោមអ្វីៗផ្សេងទៀត។
ចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺកាមរោគមុនពេលកូនរបស់ពួកគេកើតមកនោះគំនិតថ្មីឬការភ័យខ្លាចអាចកើតឡើង។ សូម្បីតែមនុស្សដែលបានគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជម្ងឺ OCD ដោយជោគជ័យក៏អាចលាប់ឡើងវិញបានដែរប្រសិនបើការទទួលខុសត្រូវរបស់មាតាបិតាបង្កឱ្យមានគំនិតថ្មីៗ។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃ ភាពតានតឹងខ្ពស់ ឬការផ្លាស់ប្តូរជីវិត, រោគសញ្ញាទម្លាយ ភាពតានតឹង អាចកើតមានឡើងវិញជាមួយនឹងការឃ្លាតឆ្ងាយនិងការបង្ខិតបង្ខំខុសៗគ្នា។
OCD មាតាបិតាប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារទាំងមូល
Black, Gaffney, Schlosser និង Gabel បានរកឃើញក្នុងការសិក្សាតាមដានរយៈពេលពីរឆ្នាំដែលកុមារដែលមានឪពុកឬម្តាយដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃហាក់ដូចជាងាយនឹងវិវត្តទៅរកស្ថានភាពសង្គមឬអារម្មណ៍។ មាតាបិតាដែលមានជម្ងឺ OCD តែងតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាក្នុងសង្គម, អារម្មណ៍និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ Jennifer Jencks, LICSW និង Barbara Van Noppen, Ph.D. ផ្តល់យោបល់នៅក្នុងអត្ថបទរបស់ពួកគេអំពីការស្នាក់នៅដែលបញ្ហាទាំងនេះក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការគ្រួសារនិងអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍកុមារ។
ពួកគេពន្យល់ពីការស្នាក់នៅក្នុងករណី OCD ជាវិធីដែលក្រុមគ្រួសារគាំទ្រដល់ឪពុកម្តាយ (ការធានាការជៀសវាងជាដើម) ដោយចេតនាដែលអាចជួយពង្រឹង OCD របស់គេដោយអចេតនា។ យោងតាមលោក Van Noppen និងលោក Steketee ការស្នាក់នៅគឺជាកត្តាចម្បងមួយដែលព្យាករណ៍ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា OCD ។
ការព្យាបាលសម្រាប់ OCD មាតាបិតា
ការព្យាបាលសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានជម្ងឺ OCD គឺដូចទៅនឹងការព្យាបាលចំពោះអ្នកដទៃដែលមានជំងឺ OCD ដែរ។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃនឹងទទួលបានការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងផ្អែកតាមការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង (CBT) ។ មនុស្សភាគច្រើនឆ្លើយតបទៅនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការទប់ស្កាត់ការឆ្លើយតបនិងការឆ្លើយតប (ERP) ដែលជាប្រភេទជាក់លាក់នៃ CBT និង CBT ប្រពៃណីដើម្បីដោះស្រាយនូវគំនិតដែលជំរុញការបង្ខិតបង្ខំ។
ERP ទាក់ទងនឹងការប៉ះពាល់ម្តងហើយម្តងទៀតចំពោះការភ័យខ្លាចដោយមិនចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ថយការថប់បារម្ភ។ ឪពុកឬម្ដាយដែលមានជម្ងឺ POpartum អាចត្រូវបានគេសុំឱ្យសង្កេតមើលកូនរបស់ខ្លួនដេកលក់ដោយមិនដាក់កញ្ចក់ដោយច្រមុះរបស់កុមារដើម្បីឱ្យប្រាកដថាគាត់កំពុងដកដង្ហើម (ឬពិធីការផ្សេងទៀតដែលឪពុកម្តាយអាចប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងគំនិតទុកចិត្តថាកូនអាចនឹងស្លាប់នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ / ការគេងរបស់នាង) ។ គោលដៅរបស់ ERP គឺត្រូវដឹងថាការថប់បារម្ភនឹងបន្ថយដោយមិនចូលរួមក្នុងពិធីបុណ្យឬអាកប្បកិរិយាដែលជាទូទៅប្រើប្រាស់ដើម្បីបំបាត់ការភ័យខ្លាចនិង / ឬការថប់បារម្ភ។
ផ្នែកមួយទៀតនៃការព្យាបាលចំពោះឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជា ការព្យាបាលតាមគ្រួសារ ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សមាជិកគ្រួសារក្នុងការយល់អំពីជំងឺនិងវិធីដែលពួកគេអាចចូលរួមចំណែកដោយមិនដឹងខ្លួន។ កុមារនិងស្វាមីភរិយាឬដៃគូររៀនពីរបៀបដែលពួកគេទទួលឪពុកម្តាយជាមួយ OCD និងយុទ្ធសាស្ត្រថ្មីដើម្បីដកខ្លួនចេញពីអាកប្បកិរិយានោះ។
ដោយនិយាយអំពីបញ្ហាទាំងនេះជាមួយគ្នាកុមារនិងស្វាមីភរិយា / ដៃគូររៀនពីរបៀបដើម្បីទប់ទល់អាកប្បកិរិយាចាស់និងការឆ្លើយតបនិងជំនួសពួកគេដោយពាក្យថ្មី។ មាតាឬបិតាដែលមាន OCD ក៏បានរៀនពីសមាជិកគ្រួសារម្នាក់ៗអំពីរបៀបដែលគាត់មានអារម្មណ៍នៅពេលត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាឬពិធីបុណ្យដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មាតាបិតា។
ជារឿយៗឱសថត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលប្រភេទ OCD ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើការជាមួយវិកលចរិតដែលអាចណែនាំនិងណែនាំការព្យាបាលរបស់អ្នកជាពិសេសថ្នាំដែលអ្នកប្រើ។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារឿយៗមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ OCD ។ ការស្វែងរកថ្នាំត្រឹមត្រូវនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវអាចចំណាយពេលមួយរយៈដូច្នេះការតាមដាននិងទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកវិកលចរិតនិងអ្នកព្យាបាលរោគគឺសំខាន់។
វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាទុកកំណត់ហេតុឬរោគសញ្ញារបស់អ្នកដើម្បីចែករំលែកជាមួយគ្រូពេទ្យនិងអ្នកព្យាបាលរោគ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេពិនិត្យមើលលំនាំតាមពេលវេលានិងបង្កើនការប្រើថ្នាំនៅពេលចាំបាច់។
ជំនួយខ្លួនឯងសំរាប់ OCD មាតាបិតា
ក្រុមជួយខ្លួនឯងនិងក្រុមគាំទ្រក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងផងដែរសម្រាប់ឪពុកម្តាយដែលមានជំងឺអេដស៍។ ក្រុមទាំងឡាយអនុញ្ញាតឱ្យសមាជិករៀនពីអ្នកដែលមានបញ្ហាប្រឈមស្រដៀងគ្នានិងផ្តល់ទៅឱ្យអ្នកដទៃនៅពេលពួកគេរៀនដោះស្រាយនឹងស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។
សកម្មភាពលំហែនិងការធ្វើសមាធិដោយការចងចាំគឺជាគន្លឹះក្នុងការគ្រប់គ្រង OCD និងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃ។ អ្នកស្រាវជ្រាវភាគច្រើនបានណែនាំឱ្យប្រើបច្ចេកទេសទាំងនេះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺ OCD ។
វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកព្រោះសុខភាពរាងកាយមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ទទួលបានការគេងឱ្យបានើន, បរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិនិងព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណអោយបានច្រើនថ្ងៃ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជៀសវាងជាតិកាហ្វេអ៊ីនព្រោះវាអាចបង្ករឱ្យមានការថប់បារម្ភ។
> ប្រភព:
> ខ្មៅ, DW, Gaffney, GR, Schlosser, S. និង Gabel, J. (ឆ្នាំ 2003) ។ កូន ៗ របស់ឪពុកម្តាយដែលមានបញ្ហាផ្លូវភេទដោយការស្រមើស្រមៃ - សិក្សារយៈពេល 2 ឆ្នាំ។ ជម្ងឺចិត្តសាស្រ្ត Scand, មេសា 107 (4) 305-13 ។
> Jencks, J. , Noppen, BV តើយើងបានបំភ្លេចកូន ៗ ដែលមានឪពុកឬម្តាយឬឪពុកឬ?: ការស្នាក់នៅនិងការធ្វើអន្តរាគមន៍ឆាប់ៗ។ អង្គការ OCD អន្ដរជាតិ (អកុសលការភ័យខ្លាចការបញ្ឈប់) មូលនិធិ ។ http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> Van Noppen, B. & Steketee, G. (ឆ្នាំ 2009) ។ ការធ្វើតេស្តគំរូនៃគំនិតនៃអ្នកជំងឺនិងក្រុមអ្នកព្យាករណ៍ពីរោគសញ្ញាអាការៈកំបាំងអង្កេត (OCD), ការស្រាវជ្រាវអាកប្បកិរិយានិងការព្យាបាល , 47, 18-25 ។