ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងបញ្ហាក្រោយសំពាធនិងការឈឺក្បាល

មានមនុស្សតិចតួចទេដែលនិយាយអំពីវាប៉ុន្តែមានមូលហេតុដើម្បីជឿថាជំងឺស្ត្រេសក្រោយឈឺចុកចាប់និងឈឺក្បាលជាញឹកញាប់កើតឡើង។ ទោះបីការឈឺក្បាលមិនសូវទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់តិចក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញខាងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាងបញ្ហាដទៃទៀតក្នុងជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងជំងឺផ្លូវដង្ហើមក៏ដោយ, ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងការឈឺក្បាលមានលក្ខណៈសមហេតុផល។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តអ្នកនឹងមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវឌ្ឍន៍បញ្ហាសុខភាពរាងកាយមួយចំនួនដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺ ធាត់ ជំងឺបេះដូងនិង ការឈឺចាប់ ។

ឧទាហរណ៍អំពីការឈឺចាប់ជាឧទាហរណ៍ 20-30% នៃអ្នកមានជំងឺស្ត្រេសត្រូវបានគេរកឃើញថាមានបញ្ហា។

នៅពេលនិយាយអំពីការឈឺក្បាលវាត្រូវបានគេរកឃើញថាអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងឬឈឺចាប់មានអត្រាខ្ពស់នៃការប៉ះពាល់ទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ លើសពីនេះទៀតប្រហែល 17% មានរោគសញ្ញាស្របនឹងការ ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺសរសៃប្រសាទ ។ ការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតបានរកឃើញថា 32% នៃ អតីតយុទ្ធជន OEF / OIF ជាមួយ PTSD និយាយថាពួកគេមានបញ្ហាឈឺក្បាល។

ការតភ្ជាប់រវាង PTSD និងការឈឺក្បាល

វាមិនច្បាស់ទាំងស្រុងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការឈឺក្បាលនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពតានតឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការកើតឡើងនៃការឈឺក្បាលហើយ រោគសញ្ញានៃជំងឺស្ត្រេសនេះ អាចជួយដល់កម្រិតនៃភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងខ្លាំង។ លើសពីនេះទៅទៀត, អ្នកជំងឺឈឺក្បាលច្រើនតែមានបញ្ហាស្ត្រេសច្រើននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាច រំខានដល់ទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់មនុស្ស ដូចជានៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

នេះទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងកាន់តែច្រើន, បង្កើនលទ្ធភាពនៃការឈឺក្បាល។

ក្នុងករណីខ្លះប្រភេទនៃជម្ងឺរន្ធត់ដែលមនុស្សដែលមានជម្ងឺបេះដូងមានបទពិសោធន៍អាចបង្កើនលទ្ធភាពនៃការឈឺក្បាល។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ឬស្ថានភាពដែលអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហារបួសក្បាលឬរបួសក្បាលខួរក្បាលអ្នកប្រហែលជានឹងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការឈឺក្បាល។

ការពិតអតីតយុទ្ធជន OEF / OIF បង្ហាញពីអត្រាខ្ពស់នៃការរងរបួសខួរក្បាលដែលអាចមានចំនួនឈឺក្បាលដែលបានរាយការណ៍ដោយអតីតយុទ្ធជន OEF / OIF ជាមួយជំងឺស្ត្រេស PTSD ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្ត្រេសហើយមានបញ្ហាធំដុំឈឺក្បាលអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិគ្រោះអំពីជម្រើសរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រភេទផ្សេងៗនៃការឈឺក្បាល, របៀបដែលពួកគេត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងជម្រើសសម្រាប់ការព្យាបាល។

ដោយសារកម្រិតខ្ពស់នៃភាពតានតឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការឈឺក្បាលវាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការដាក់បញ្ចូលនូវសកម្មភាពទប់ស្កាត់សកម្មភាពដែលផ្តោតលើការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ មាន យុទ្ធសាស្ត្រទប់ស្កាត់ ការឈឺចាប់មួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានសុខភាពល្អប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្ត្រេស។ មិនត្រឹមតែយុទ្ធសាស្ត្រដោះស្រាយទាំងនេះអាចជួយដល់ការឈឺក្បាលរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាទាក់ទងនឹងស្ត្រេសដទៃទៀតដូចជាការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។

ធនធានបន្ថែមអំពីជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងឈឺក្បាល

ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងការឈឺក្បាលត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលធនធានដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ:

• ការតភ្ជាប់រវាង PTSD និងការឈឺចាប់
• ទំនាក់ទំនងរវាង PTSD និង Migraines
• សុខភាពផ្លូវចិត្តនិងឈឺក្បាល
• ឈឺក្បាលនិងភាពតានតឹង
• ឈឺក្បាលឈឺក្បាលធម្មតា

_{ប្រភព:}

_{Asmundson, GJG, Coons, MJ, Taylor, S. , & Katz, J. (ឆ្នាំ 2002) ។ PTSD និងបទពិសោធន៍នៃការឈឺចាប់: ការស្រាវជ្រាវនិងការពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាបាលនៃភាពងាយរងគ្រោះចែករំលែកនិងគំរូថែទាំទៅវិញទៅមក។ កាណាដាទិនានុប្បវត្តិនៃចិត្តវិទ្យា, 47 , 930-937 ។}

_{de Leeuw, R. , Schmidt, JE, & Carlson, CR (2005) ។ ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍និងរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ទះសះស្បើយក្រោយការឈឺក្បាល។ ឈឺក្បាល, 45 , 1365-1374 ។}

_{De Benedittis, G. និង Lorenzetti, A. (1992) ។ តួនាទីនៃភាពតានតឹងនៃជីវិតនៅក្នុងការតស៊ូនៃការឈឺក្បាលចម្បង: ព្រឹត្តិការណ៍ធំ ៗ ទល់នឹងបញ្ហារំខានប្រចាំថ្ងៃ។ ការឈឺចាប់, 51 , 35-42 ។}

_{Ficek, SK, & Wittrock, DA (1995) ។ ភាពតានតឹងផ្នែកប្រធានបទនិងការទប់ទល់នឹងការឈឺក្បាលប្រភេទផ្សេងៗទៀត។ ឈឺក្បាល, 35 , 455-460 ។}