ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងគឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលខ្លួនឯងសម្រាប់ហានិភ័យនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម

គ្រឿងញៀននិងគ្រឿងស្រវឹងនឹងមិនធ្វើឱ្យរឿងល្អសម្រាប់អ្នកទេ

អ្នកដែលមានជំងឺស្ត្រេសក្រោយពេលមានជម្ងឺ (PTSD) ជាទូទៅប្រើឬប្រើថ្នាំញៀននិង / ឬអាល់កុល។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនេះជាមួយនឹងសារធាតុដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំពេទ្យដោយខ្លួនឯងអាចជួយពន្យល់ពីអត្រាខ្ពស់នៃបញ្ហានៃការញៀនក្នុងចំនោមអ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

PTSD និងសារធាតុប្រើស្ថិតិ

ពិចារណាមើលស្ថិតិ:

• ប្រហែល 6% ទៅ 8% នៃមនុស្សពេញវ័យក្នុងប្រជាជនទូទៅសហរដ្ឋអាមេរិកមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) និងប្រហែល 10% ទៅ 30% នៃអតីតយុទ្ធជនមានជំងឺសរសៃ PTSD ។

• ក្នុងចំនោមអ្នកដែលមានជំងឺ PTSD ប្រហែល 46% ត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានថាមានជំងឺញៀនឬគ្រឿងស្រវឹង។
• អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (PTSD) មានចំនួនច្រើនជាង 14 ដងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺញៀនច្រើនជាងមនុស្សដែលមិនមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

អត្រាខ្ពស់នៃការកើតមានរួមគ្នារវាង ជំងឺស្ត្រេសនិងការប្រើសារធាតុញៀន បាននាំឱ្យក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវព្យាយាមយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងនេះដើម្បីឱ្យការព្យាបាលអាចត្រូវបានកំណត់គោលដៅឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

សារធាតុដែលប្រើជាការព្យាបាលខ្លួនឯង

បញ្ហានៃការប្រើប្រាស់សារធាតុប្រូតេអ៊ីនទំនងជាធ្វើតាមការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងដែលបង្ហាញថាមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហានៃការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន។

ទ្រឹស្តីសំខាន់មួយអំពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺស្ត្រេសសាស្ត្រនិងការប្រើសារធាតុញៀនគឺថាការប្រើប្រាស់ថ្នាំឬជាតិអាល់កុលរបស់មនុស្សត្រូវបានជម្រុញដោយបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេដើម្បីគេចខ្លួនឬស្ពឹក រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម ។ នេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាថ្នាំពេទ្យខ្លួនឯង។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញទំនាក់ទំនងជាក់លាក់រវាងរោគសញ្ញាជំងឺផ្លូវចិត្ដជំងឺស្ត្រូកនិងប្រភេទនៃសារធាតុដែលត្រូវបានប្រើ។

ឧទាហរណ៍ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ រោគសញ្ញានៃជម្ងឺ PTSD ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការប្រើសារធាតុដែលមានឥទ្ធិពលរាំងស្ទះឬប្រឆាំងនឹងការថប់អារម្មណ៍ដូចជាស្រាជាដើម។

ទ្រឹស្តីផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរវាង PTSD និងការប្រើប្រាស់សារធាតុ

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើថ្នាំខ្លួនឯងមិនមែនជាទ្រឹស្តីតែមួយគត់ទេដែលថាហេតុអ្វីជំងឺស្ត្រេសនិងសារធាតុញៀនត្រូវបានទាក់ទងទោះបីទ្រឹស្ដីនេះមានភស្តុតាងបំផុតក៏ដោយ។

ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺ PTSD និងបញ្ហាការប្រើសារធាតុញៀនក្រៅពីការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងរួមមាន:

• ការប្រើសារធាតុអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានហានិភ័យក្នុងការឆ្លងកាត់ព្រឹត្តិការណ៍ដែលមានចរិតលក្ខណៈឈឺចាប់ហើយដូច្នេះ, PTSD ។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចមានភាពងាយរងគ្រោះនៃសេនេទិចដែលមានមូលដ្ឋានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍទាំងការប្រើប្រាស់សារធាតុញៀននិងជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

ផលវិបាកនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងសារធាតុ

ប្រសិនបើអ្នកប្តូរទៅប្រើថ្នាំឬអាល់កុល (ឬទាំងពីរ) នៅពេលដែលអ្នកកំពុងព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) ដំបូងវាអាចជួយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវឈឺចាប់ប៉ុន្តែយូរអង្វែងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

ការប្រើប្រាស់សារធាតុគឺជាការជួសជុលរយៈពេលខ្លី។ រោគសញ្ញា PTSD របស់អ្នកអាចត្រឡប់មកវិញកាន់តែខ្លាំងក្លាដែលជាលទ្ធផលអ្នកចង់ប្រើសារធាតុកាន់តែខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្ត្រេសនិងជំងឺនៃសារធាតុញៀនអ្នកនឹងមានការកើនឡើងហានិភ័យចំពោះផលវិបាកអវិជ្ជមានមួយចំនួនដូចជា:

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• ប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត
• បញ្ហាទំនាក់ទំនង
• ការថប់បារម្ភ
• បញ្ហាផ្នែកច្បាប់
• បញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រ
• មន្ទីរពេទ្យចិត្តសាស្ត្រអ្នកជំងឺក្នុងមន្ទីរពេទ្យ

ការទទួលជំនួយជំនួសឱ្យការថែទាំសុខភាពដោយខ្លួនឯង

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្លូវដង្ហើម (PTSD) វាមានន័យថាអ្នកចង់បន្ថយទុក្ខព្រួយដែលបណ្តាលមកពី រោគសញ្ញានៃជំងឺសរសៃប្រសាទ របស់អ្នកប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ថ្នាំមិនមែនជាចម្លើយទេ។

ការព្យាបាលពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមនិងជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើង។

ការព្យាបាលដែលមានប្រជាប្រិយភាពនិងការព្យាបាលល្អនោះគឺការស្វែងរកសុវត្ថិភាព។ ការព្យាបាលនេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។ វាក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជំនាញបន្ថែមសម្រាប់គ្រប់គ្រងអាការជម្ងឺបណ្តោះអាសន្នរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវពឹងផ្អែកលើថ្នាំនិងស្រាដើម្បីដោះស្រាយ។

> ប្រភព:

> Flanagan JC, Korte KJ, Killeen TK, ត្រលប់ក្រោយ SE ។ ការព្យាបាលស្របពេលនៃការប្រើប្រាស់សារធាតុនិងជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ របាយការណ៍ចិត្តសាស្រ្តបច្ចុប្បន្ន ។ 2016 18 (8): 70 ។ doi: 10.1007 / s11920-016-0709-y ។

> Korte KJ, Bountress KE, Tomko RL, Killeen T, Moran-Santa Maria M, ត្រលប់ក្រោយ SE ។ ការព្យាបាលច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៃជម្ងឺបេះដូងនិងសារធាតុប្រូតេអ៊ីន: តួនាទីនៃការសម្រុះសម្រួលនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃជំងឺផ្លូវចិត្តក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ Lambkin FK, Barrett E, eds ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្លីនិក ។ ឆ្នាំ 2017 6 (1): 9 ។ doi: 10.3390 / jcm6010009 ។

> McCauley JL, Killeen T, Gros DF, Brady KT, ត្រលប់ក្រោយ SE ។ ភាពតានតឹងនៃជំងឺស្ត្រេសបន្ទាប់បន្សំនិងភាពមិនប្រក្រតីនៃការប្រើសារធាតុកើតឡើង: ភាពជឿនលឿនក្នុងការវាយតម្លៃនិងការព្យាបាល។ ចិត្តវិទ្យាគ្លីនិក: ការបោះពុម្ភផ្សាយនៃផ្នែកចិត្តវិទ្យាគ្លីនិកនៃសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិច ។ ឆ្នាំ 2012 19 (3): 10.1111 / cpsp.12006 ។ doi: 10.1111 / cpsp.12006 ។