ការព្យាបាលដោយអន្ទះអន្ទែងសម្រាប់បញ្ហាខ្វល់ខ្វាយសង្គម

ការព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភអំពីសង្គមជាមួយការព្យាបាលដោយអន្តរបុគ្គល

ការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ (IPT) គឺជាកម្មវិធីព្យាបាលពី 12 ទៅ 16 សប្តាហ៍ដែលបង្កើតឡើងដំបូងសម្រាប់ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ IPT ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Gerald Klerman និង Myrna Weissman នៅទសវត្សឆ្នាំ 1980 ។ ការព្យាបាលមានរចនាសម្ព័ន្ធខ្ពស់ហើយផ្តោតលើបរិបទសង្គមនៃបញ្ហានិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររវាងបុគ្គល។

ការព្យាបាលដោយ interpersonal ក៏ត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការព្យាបាលនៃ បញ្ហាការញ៉ាំ និង ជំងឺឆ្លងបាយលូន ។

ដោយសារតែអ្នកជំងឺដែលមាន ជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គម (SAD) 1 ភាគ 3 មិនមានប្រតិកម្មនឹង ថ្នាំ ឬ ការព្យាបាលការយល់ដឹង (CBT) ទេហើយដោយសារតែលក្ខណៈអន្តរបុគ្គលរបស់ SAD, IPT ឥឡូវនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសព្យាបាលដែលមានសក្តានុពល។

ដំណាក់កាលនៃការព្យាបាលអន្តរបុគ្គល

IPT ជាទូទៅមានវឌ្ឍនភាពតាមរយៈដំណាក់កាលចំនួនបីដែលមានវគ្គព្យាបាលប្រចាំសប្តាហ៍។

• ដំណាក់កាលទី 1: វគ្គសិក្សា 1 - 3

  ក្នុងដំណាក់កាលទី 1 គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់អត្តសញ្ញាណលក្ខណៈបុគ្គលរវាងអ្នកនិងអ្នកដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងសារពើភ័ណ្ឌដែលរាយរាល់ទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងផ្នែកសំខាន់ៗនៃការលំបាករវាងបុគ្គលដូចជាការ ជៀសវាងពីសង្គម ឬ មិនជឿទុកចិត្ត ។

• ដំណាក់កាលទី 2: សម័យប្រជុំ 4 - 14

  អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងដោះស្រាយបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

• ដំណាក់កាលទី 3: សម័យប្រជុំ 15-16

  នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិភាក្សានិងពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនិងរៀបចំអ្នកសម្រាប់ការបញ្ចប់នៃការព្យាបាល។

តំបន់នៃអន្តរាគមន៍

ក្នុងគំរូនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត IPT, តំបន់ចំនួនបួនត្រូវបានដោះស្រាយជាធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល: ជម្លោះអន្តរបុគ្គល, ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទី, ទុក្ខសោកនិងបញ្ហាឱនភាពរវាងបុគ្គល។ ខាងក្រោមនេះគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃតំបន់នីមួយៗ។

• វិវាទរវាង អ្នកឯកទេស : អ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នកនឹងដោះស្រាយបញ្ហាទាក់ទងនឹងការទំនាក់ទំនងនិងបង្រៀនអ្នកអំពីយុទ្ធសាស្រ្តដោះស្រាយបញ្ហាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
  

• ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទី: អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងកាលៈទេសៈថ្មីៗ។
  
• ការសោកសៅ: ប្រសិនបើការសោកស្តាយចំពោះការស្លាប់ឬការបាត់បង់ផ្សេងទៀតបានដើរតួរក្នុងបញ្ហាលំបាករបស់អ្នកវានឹងត្រូវបានរុករក។
  
• គុណវិបតិ្តរវាង អ្នកជំនាញ : អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញបញ្ហាក្នុងរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្វះទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងប្រើទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ស្វែងយល់ពីការលំបាកហើយនឹងជួយអ្នករៀនពីរបៀបបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មី។

បច្ចេកទេសព្យាបាលអន្តរបុគ្គល

បច្ចេកទេស IPT ជាច្រើនត្រូវបានគេយកមកអនុវត្តពីការព្យាបាលផ្សេងៗដូចជាការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រនិង CBT ។ បច្ចេកទេសមួយចំនួនដែលប្រើដោយអ្នកព្យាបាលរោគ IPT រួមមានការបំភ្លឺការស្តាប់ការគាំទ្រការលេងតួនាទីការវិភាគការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងការលើកទឹកចិត្តនៃប្រសិទ្ធិភាព។

IPT និងជំងឺខ្វល់ខ្វាយសង្គម

ការស្រាវជ្រាវលើការប្រើប្រាស់ IPT ជាមួយ SAD នៅតែស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។ ក្នុងការសិក្សាតូចមួយនៃអ្នកជំងឺ 9 នាក់ដែលមានជំងឺ SAD 78% ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានរោគសញ្ញាកាន់តែប្រសើរឡើងច្រើនបន្ទាប់ពីការព្យាបាលជាមួយ IPT ។ អ្នកជំងឺក៏បានផ្តល់នូវឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងនៃការប្រែប្រួលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដូចជាការស្វែងរកការងារថ្មីការត្រលប់ទៅសាលារៀនឬការណាត់ជួប។

នៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញដ៏សំខាន់ IPT ត្រូវបានគេរកឃើញថាបង្ហាញពីលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ SAD ជាងការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រប៉ុន្តែលទ្ធផលតិចជាងបើធៀបទៅនឹង CBT ។

IPT សម្រាប់ SAD ត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈឧបករណ៍ចល័ត (mIPT) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបកគំហើញបង្ហាញថា IPT ត្រូវបានចែកចាយក្នុងទម្រង់ជួយខ្លួនឯងនេះគឺមានប្រសិទ្ធភាពតិចបើធៀបនឹង mCBT ។

ថ្វីបើ IPT ហាក់ដូចជាមានជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលជំងឺ SAD ក៏ដោយក៏ចាំបាច់ត្រូវមានការស្រាវជ្រាវបន្ថែមទៀតដែរ។ ជាពិសេសពួកអ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថា IPT អាចត្រូវការកែប្រែបន្ថែមដើម្បីធ្វើឱ្យវាអាចអនុវត្តបានចំពោះជំងឺថប់បារម្ភ។

តើអ្នកទទួល IPT សម្រាប់ការព្រួយបារម្ភសង្គមដែរឬទេ? ជារួមវាមិនអាចប៉ះពាល់និងអាចជួយបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាហាក់ដូចជាថាប្រសិនបើផ្តល់ជូននូវជម្រើសរវាង CBT ឬ IPT ដែលបានផ្តល់ភស្តុតាងស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នអ្នកនឹងល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដំណើរនៃ CBT ។

_{ប្រភព:}

_{Dagoo J, Asplund RP, Bsenko HA, et al ។ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹងអំពីការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររវាងមនុស្សនិងមនុស្សសម្រាប់ជំងឺថប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គមដែលត្រូវបានបញ្ជូនតាមទូរស័ព្ទនិងកុំព្យូទ័រ។ J បញ្ហាថប់បារម្ភ។ 2014; 28 (4): 410-7 ។}

_{Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ ។ បើកការសាកល្បងនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្រ្តរវាងមនុស្សនិងមនុស្សដើម្បីព្យាបាលការភ័យខ្លាចខាងសង្គម។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក ។ ឆ្នាំ 1999 156: 1814-1816 ។}

_{Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod BL ។ ពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងសំខាន់នៃការស្រាវជ្រាវលទ្ធផលលើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររវាងបុគ្គលសម្រាប់ជំងឺថប់បារម្ភ។ ការថប់បារម្ភ។ 2014; 31 (4): 316-25 ។}

_{Robertson M, Rushton P, Wurm C. ការ ព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអន្តរៈ: ទិដ្ឋភាពទូទៅមួយ ។ បានចូលដំណើរការនៅថ្ងៃទី 26 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2016 ។}